![炖燕窝(零失败)做法烹饪大全 地道炖燕窝(零失败)如何做]( "炖燕窝(零失败)做法烹饪大全 地道炖燕窝(零失败)如何做")
- 用料燕窝6盏(分量大概是每人每次1盏)红枣6颗(每份燕窝放1个，我的是新疆枣，个头比较大)石蜂糖60克炖燕窝(零失败)的做法石蜂糖、红枣纯净水、燕窝闺蜜老公是导游，十几年专带印尼团，燕窝都是托他买的燕窝用纯净水冲一下，然后没过燕窝2指左右，浸泡1小时这是浸泡1小时后的状态。拿...
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![冰糖/牛奶/清炖燕窝 (零失败)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖/牛奶/清炖燕窝 (零失败)方法]( "冰糖/牛奶/清炖燕窝 (零失败)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖/牛奶/清炖燕窝 (零失败)方法")
- 燕窝~真心是好东西~滋阴补肺润燥美颜增强抵抗力有助肠道健康~不过哈哈，得坚持吃，少量多次，才看到它的功效噢~燕窝泡发挑毛技巧：之前的帖子写过～用料燕窝一盏纯净水200-250ml牛奶适量蜂蜜适量冰糖适量冰糖/牛奶/清炖燕窝(零失败)的做法燕窝泡发挑毛：A：把燕窝放进软水（即纯净水/蒸...
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![燕窝炖蛋如何做才美味，怎么做燕窝炖蛋简单又好吃]( "燕窝炖蛋如何做才美味，怎么做燕窝炖蛋简单又好吃")
- 现在二胎了，给大家分享一下懒人孕妇燕窝炖蛋鸡蛋是一种含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质的食物,营养价值非常高，鸡蛋也是人类最好的营养来源之一，跟燕窝一起炖制则营养价格极高，喜欢吃鸡蛋的可以跟燕窝一起炖着来喝哦~用料燕窝3-5克牛奶250克鸡蛋2个冰糖40克...
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![零失败：巧克力燕麦球食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败：巧克力燕麦球方法]( "零失败：巧克力燕麦球食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败：巧克力燕麦球方法")
- 用料巧克力100G燕麦（什么牌子都行）110G奶粉15G糖30G鸡蛋70G高跟面粉50G黄油（可加可不加）30零失败：巧克力燕麦球的做法巧克力加黄油隔水搅拌融化.将高粉.糖.奶粉.燕麦混合一起将材料全部倒入黑巧克力中搅拌均匀.这时的状态应该是颗粒壮的但是不粘手将鸡蛋打散加入巧克力燕麦碎...
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![青菜玉米面窝窝头（零难度，零失败，超健康超清新）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜玉米面窝窝头（零难度，零失败，超健康超清新）方法]( "青菜玉米面窝窝头（零难度，零失败，超健康超清新）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜玉米面窝窝头（零难度，零失败，超健康超清新）方法")
- 用料玉米面适量菠菜（可以换成任何你想吃的青菜）适量盐适量青菜玉米面窝窝头（零难度，零失败，超健康超清新）的做法菠菜焯水直到根茎变软（我用的是大菠菜，根茎长又粗，焯的时间也较长，小菠菜更适合开水下锅几十秒就行）①菠菜焯好水后过凉水②然后团一下去一下多余的水（这个只是为了不要弄...
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![炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的炖燕窝做法]( "炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的炖燕窝做法")
- 燕窝是很滋养的一种食物疗法，长期进食会促进代谢提高，也会使皮肤光滑有弹性！用料燕窝盏1盏红枣15颗红糖1小方块纯净水200克一人食炖燕窝的做法纯净水泡发两小时，然后挑里面的毛，挑干净在换纯净水泡一个小时古盅隔水蒸30分钟（不加水在里面）加入准备好的红糖.红枣.枸杞.然后再蒸20...
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![燕窝炖煮的详细做法大全,简单又营养的燕窝炖煮做法]( "燕窝炖煮的详细做法大全,简单又营养的燕窝炖煮做法")
- 🏷️吃燕窝的方法1⃣️早上空腹或者晚上临睡前，每天吃，或者隔天吃，不用太多，每次3g干燕窝，重点是循序渐进连续实用2⃣️坚持三个月，体质会变好，一定要坚持，而不是一顿，2周都不吃了3⃣️6个月以后内分泌调理好了，秋冬喉咙也不干，皮肤也没之前那么干燥了，变得细腻一点白嫩一点记住，吃下去的每一...
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![零失败炖蛋如何做才美味，怎么做零失败炖蛋简单又好吃]( "零失败炖蛋如何做才美味，怎么做零失败炖蛋简单又好吃")
- 公式=1份蛋：1份牛奶：2份水。1:3用料鸡蛋3个约6安士牛奶6安士水12安士白砂糖1/8杯约25克零失败炖蛋的做法鸡蛋，低脂牛奶，糖。没有牛奶可以直接全用水1:3份量鸡蛋打入量杯里，根据鸡蛋的份量，加一份牛奶：2份水加白砂糖把白砂糖搅匀就好把鸡蛋倒在另外一个碗，搅拌均匀蛋酱跟奶水搅拌...
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![零失败Milo燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败Milo燕麦蛋糕方法]( "零失败Milo燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败Milo燕麦蛋糕方法")
- 想做蛋糕怕失败，做这款零失败的Milo燕麦蛋糕准没错😋(以上我用的是小碗的分量)大份的话要加双倍或以上(自行拿捏)用料鸡蛋2颗燕麦3汤匙Milo粉两杯水2-3小匙零失败Milo燕麦蛋糕的做法两颗中等鸡蛋三匙燕麦片(爱吃的话可多加)美禄粉两杯(可加糖或不加)美禄粉的分量减少也行...
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![鲜炖燕窝如何做才美味，怎么做鲜炖燕窝简单又好吃]( "鲜炖燕窝如何做才美味，怎么做鲜炖燕窝简单又好吃")
- 每天一碗燕窝，促进人体新陈代谢，改善内分泌循环。燕窝中的活性蛋白又能增加肌肤的贮水量，轻松改善皮肤干燥、起皮等问题，令肌肤时刻保持水润透亮，让女性从内部开始美起来。用料纯净水一杯燕窝一盏冰糖适量鲜炖燕窝的做法在杯子里放盖过燕窝的水，然后经过8个小时的泡发这是泡发...
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![清炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的清炖燕窝做法]( "清炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的清炖燕窝做法")
- 清炖最考验燕窝是否好坏！只放燕窝和纯净水，炖40分钟。燕丝晶莹剔透。炖煮后的2次涨发也是考验燕窝关键，品质越高的燕窝煮后得到的越多。还有开盖时那股浓郁扑鼻的蛋白香味。用料燕窝3盏纯净水1瓶陶瓷碗/炖盅1个清炖燕窝的做法纯净水没过燕窝泡发6小时泡发后的燕窝按纹理撕成...
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![鲜炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的鲜炖燕窝做法]( "鲜炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的鲜炖燕窝做法")
- 用料纯净水250克燕窝1盏，6克鲜炖燕窝的做法鲜炖燕窝...
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![燕窝炖蛋的详细做法大全,简单又营养的燕窝炖蛋做法]( "燕窝炖蛋的详细做法大全,简单又营养的燕窝炖蛋做法")
- 不习惯燕窝味道的朋友可以试试这款用料燕窝克3--5鸡蛋个1盐少许酱油少许麻油少许燕窝炖蛋的做法先将燕窝清炖备用鸡蛋打散后加入适量清水少许盐鸡蛋打散后加入适量水和少许盐倒入燕窝，隔水蒸5～10分钟起锅滴入少许酱油麻油即可小贴士燕窝要提前清炖好。鸡蛋熟后即可起锅...
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![苹果燕麦零失败食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果燕麦零失败食谱方法]( "苹果燕麦零失败食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果燕麦零失败食谱方法")
- 家有麦片半桶，苹果一颗。肉桂粉是苹果搭子，南瓜是冰箱存货。用料苹果多半个，剩下小半个切的不好看的可以自己吃掉南瓜铺底的量，自己看着搞鸡蛋1颗糖可不加，看自己口味麦片看着盘子深浅搞吧蜂蜜1勺肉桂粉（可不加最好加）依据自己口味添加牛奶老南瓜的话就多放点儿水南瓜就少放点儿...
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![零失败～紫薯燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败～紫薯燕麦杯方法]( "零失败～紫薯燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败～紫薯燕麦杯方法")
- 昨晚烤了燕麦杯，早上做燕麦酸奶杯，想起来还有一盒紫薯没吃完就改成了🌟紫薯燕麦杯，也是相当不错呢😁❗️低卡低脂、饱腹感超强❗️❗️用料即食燕麦70克蜂蜜30克香蕉1根紫薯1个黄油10克酸奶15克零失败～紫薯燕麦杯的做法香蕉切块加入蜂蜜用叉子碾压成糊状倒入燕麦拌均匀模具上刷少许...
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![零失败炖燕窝技巧做法烹饪大全 地道零失败炖燕窝技巧如何做]( "零失败炖燕窝技巧做法烹饪大全 地道零失败炖燕窝技巧如何做")
- 因为我本身是卖燕窝的，所以应该没有比卖燕窝的更懂燕窝了吧用料燕窝1盏冰糖2粒零失败炖燕窝技巧的做法1.矿泉水碗里莫过燕窝泡4-5小时，一定不能少于4小时，一般建议早上空腹或者晚上10点空腹后吃，如果早上泡，中午倒干净水沥干水分后直接放冰箱保鲜晚上炖，如果是晚上睡觉前泡就隔...
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![网红零失败燕麦雪饼食谱大全及做法，烹饪好吃的网红零失败燕麦雪饼方法]( "网红零失败燕麦雪饼食谱大全及做法，烹饪好吃的网红零失败燕麦雪饼方法")
- 用料糯米粉150克牛奶250克黄油15克木薯粉25克糖20克燕麦馅牛奶250克玉米淀粉25克全味燕麦3包糖（根据个人喜欢可不加）20克手粉（熟糯米粉）50克网红零失败燕麦雪饼的做法准备好雪饼皮材料！糖，糯米粉，木薯粉过筛，因为我比较喜欢细腻的粉，做成功机率高，所以过筛！然后加入牛奶搅拌均匀！水开...
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![零失败 玉米窝窝做法烹饪大全 地道零失败 玉米窝窝如何做]( "零失败 玉米窝窝做法烹饪大全 地道零失败 玉米窝窝如何做")
- 这是一锅有妈妈味道的玉米窝窝……用料玉米面粉300克小麦面粉100克温水一碗300毫升小红枣8颗葡萄干一把芝麻一把（可不加）白糖五匙（可不加）发酵粉5克（可不加）零失败玉米窝窝的做法红枣、葡萄干，提前泡水十分钟，然后切成碎块，备用。（红枣用剪刀剪开，再切块）红枣切碎（葡萄干没拍图……）玉...
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![燕窝炖梨如何做才美味，怎么做燕窝炖梨简单又好吃]( "燕窝炖梨如何做才美味，怎么做燕窝炖梨简单又好吃")
- 燕窝主走肺经、肺炎疫情肆虐的现在、在家隔离也加大燕窝炖梨的频次！赶走病毒、从提高自我防护意识开始！用料燕窝1盏5g梨1个冰糖若干燕窝炖梨的做法原料选的这款即炖燕窝、免泡发、免挑毛的拿出1整片，正好是5g梨挖空打开的即炖燕窝是这样的将燕盏泡回软后、放到掏空的梨里。...
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![炖燕窝如何做才美味，怎么做炖燕窝简单又好吃]( "炖燕窝如何做才美味，怎么做炖燕窝简单又好吃")
- 初遇燕窝：看一眼便是喜欢尝一口便忘不了唯有挑毛路漫漫而我，恰好喜欢吃毛燕用料纯净水500克燕窝2盏炖燕窝的做法随便来两盏4a燕盏，纯净水浸泡4小时，今天没有用毛燕，节省挑毛时间泡发好还是个胖胖的完整的盏泡发率也很棒简单挑毛后撕成条撕成条就可以装容器里面加纯净水水蒸水...
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![桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」方法]( "桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花燕窝糕——润肺养颜的燕窝“糕”颜值零食「易小炖燕窝厨房」方法")
- 燕窝糕，是有益又美味的经典小吃，有养颜美容的功效，也是著名美食家蔡澜和影星周润发的至爱。改良后的做法和材料都很简单，用马蹄粉加燕窝与糖水拌合后蒸熟凝固成糕，蒸熟后半透明Q弹，冰糖的清甜和燕窝的清爽完美调和，成就燕窝糕最终的样貌和口感。让燕窝营养价值完好释放。让你在...
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![燕窝冰皮月饼—新手0失败！「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝冰皮月饼—新手0失败！「易小炖燕窝厨房」方法]( "燕窝冰皮月饼—新手0失败！「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝冰皮月饼—新手0失败！「易小炖燕窝厨房」方法")
- 传统月饼虽好，但油腻、高甜高热量、不易消化，男女老少不应多吃。尤其是月饼中的最受欢迎的莲蓉蛋黄，更是爽口不爽身。其咸蛋黄高脂、高胆固醇，特殊“三高人群”建议少吃甚至不吃。冰皮燕窝月饼的话，尤其是自制月饼，可以自己购买制作馅料，低脂低糖的配方，制作也简单，对老人和小孩都...
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![零失败减脂营养早餐：窝蛋红薯牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败减脂营养早餐：窝蛋红薯牛奶燕麦粥方法]( "零失败减脂营养早餐：窝蛋红薯牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败减脂营养早餐：窝蛋红薯牛奶燕麦粥方法")
- 变美的路上也不能亏待自己的嘴巴。用料牛奶250一盒桂格快煮燕麦27克红薯100克型味花生酱1勺零失败减脂营养早餐：窝蛋红薯牛奶燕麦粥的做法食材准备1️⃣红薯🍠上锅蒸15分钟。2️⃣牛奶煮燕麦➕红薯一分钟2️⃣牛奶煮沸后打入鸡蛋，用勺子在鸡蛋旁边轻轻搅拌（不要破坏到蛋黄）加入一勺...
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![零失败粗粮窝窝头做法烹饪大全 地道零失败粗粮窝窝头如何做]( "零失败粗粮窝窝头做法烹饪大全 地道零失败粗粮窝窝头如何做")
- 有粗粮，有菜，有肉，还可以减脂用料玉米面150克面粉150克水170克酵母1克糖5克零失败粗粮窝窝头的做法所有料放在一起，温水和面分成10个剂子，大概50克一个来个视频，做出来圆圆的窝头妥妥滴醒十分钟，蒸二十分钟出锅啦芽菜，鸡胸肉，胡萝卜，葱，姜鸡胸肉切丁用少许盐和酱油腌制一下鸡胸肉炒...
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![清炖燕窝如何做才美味，怎么做清炖燕窝简单又好吃]( "清炖燕窝如何做才美味，怎么做清炖燕窝简单又好吃")
- 用料燕窝1盏纯净水120克糖15克清炖燕窝的做法将所需材料备齐放入碗中，加水浸泡2个小时左右撕成小朵，清洗干净，因为燕窝中有少许的燕毛，所以要挑干净噢晶莹剔透放进炖皿中，加入热水和红枣，炖15～20分钟再放冰糖至融化即可开吃很浓稠噢一碗热腾腾的燕窝炖好了滋补甜汤小贴士1⃣糖放...
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