- 娃正是长身体的时候,当娘的自然不敢松懈。早餐作为一日三餐之首,重要性有目共睹,我是绝对绝对不会给娃买外面的早点来糊弄的。这道饼很简单,10分钟内完全可以搞定,关键是营养全面,藜麦与鸡蛋列头等功!用料材料:1、新鲜小葱若干:大概一缕,3-4根。2、小麦粉若干:大概50克3、鸡蛋1个4、...
- 18743
- 无油版,顾名思义就是滴油不放,既健康,食者无负担,减肥者的首选美食。无油首要是先选一口好锅,不粘不粘不粘的⋯⋯用料鸡蛋2个盐0.5克藜麦20克小米5克小葱5克无油版——藜麦香葱鸡蛋饼的做法准确好食材提前浸泡(前一晩上)放少许水电饭煲快煮熟(或者隔水蒸20分钟左右)出锅后晾凉小葱...
- 12539
- 用料面粉1碗鸡蛋2个小葱适量盐1勺油适量葱油小饼的做法准备食材:1碗面粉、2个鸡蛋、1勺油、1勺盐加入1碗温水,用刮刀翻拌均匀,没有面粉疙瘩为止小葱切葱花放入面粉糊内搅拌均匀锅内热油,放入一勺面糊煎至双面金黄😋😍🤤...
- 17487
- 用料面团:中筋面粉500克开水300克(150克是开水)植物油30克盐5克油酥:玉米油70克葱白30克盐2克小美葱油饼的做法主锅放入150克开水,在加入500克面粉、5克盐,30秒/速度从3慢慢转到6混合在加入一个鸡蛋和水共150,在加20克油,30秒/速度从3慢慢转到6。进行混合在揉面四分钟取出来把面...
- 27293
- 用料黄油70g低粉150g糖20g盐2g葱5g牛奶35g葱油小饼干的做法黄油室温软化黄油加糖,盐,打发分次加入牛奶,打匀加入低粉,搅拌均匀,无粉粒加入葱花将面团擀成面饼,用饼干模塑性。我没有饼干模,用的小酒杯。烤箱175度预热,上下火,中层,烤20分钟左右,表面上色即可。...
- 21037
- 用料油1克葱花1克面粉1克水1克盐1克普通面粉1克葱花小油饼的做法一半烫面,一半凉水和面醒一个小时揉成光滑的面团切成等份擀成薄饼均匀抹上豆油折扇子似的折起来按扁擀成饼胚电饼铛预热,放锅里烙至两面金黄切好土豆丝葱花,蒜,尖椒备用炒好,卷鸡蛋饼放点红肠,卷起来特别好吃,孩子...
- 22964
- 用料荞麦粉300克盐3克水150克荞麦葱油饼的做法面粉加水揉成大面团,再分成25克左右的小面团。面团擀成很薄的面皮。另外准备好葱末,加少许盐,少许香油拌匀,用小碗装好。一张面皮上将葱花均匀的涂抹好,两张面皮叠在一起,再用擀面杖擀大一些。用平底锅,放少许油,两面煎黄,就可以了!再...
- 34345
- 真的超级简单却很好味道。我不喜欢像酱的沙拉酱。用橄榄油、盐、现磨黑胡椒和喜欢的醋就够了。把牛油果皮当容器上桌好漂亮。一个牛油果的皮无法把沙拉都放上。剩下的那个碗放好了。用料牛油果1个南瓜适量洋葱适量藜麦适量虾肉适量橄榄油适量盐适量黑胡椒适量白酒醋适量...
- 22806
- 凄风苦雨的天气,就想吃口刚出锅的葱油饼。传统的葱油饼除了用重油煎炸外,有些还在饼里塞了猪油。这样做出来的口感当然好吃,但吃下去的罪恶感几天都消除不了。今天来做少油版的全麦葱油饼吧。麦香十足,葱味鲜美,多吃几个也不怕。葱油饼的做法有很多。比如烫面的,半烫面的,发面的...
- 29792
- 用料熟藜麦一碗黄小米适量,可不加鸡蛋2个葱花适量盐适量藜麦葱饼的做法加了黄小米的熟藜麦一碗,可以不加黄小米,其实我是家里太多了,在消耗。将两个鸡蛋加入葱花、盐,打碎。将葱花蛋液倒入藜麦饭。拌匀。放入蛋饼锅中。烤制上面蛋液有点凝固,然后翻个面。图一是翻了面的,图二尚...
- 9340
- 疫情严重蔬菜供给不足,葱香小油饼不用吃菜啦😄用料葱花适量开水200克植物油40克面粉1000克盐10克白糖8克酵母10克无铝泡打粉10克鸡蛋2个温水300克葱香小油饼的做法葱香小油饼:色金黄😁外表酥脆,内宣软有嚼头,满嘴的葱香还不油腻👍👍👍2斤面粉分开一半,加200克开水烫一半搅拌均...
- 6142
- 一只拥有灵魂的葱油饼,少不了精挑细选的肉来帮衬。溶于面饼中的天然猪油油脂为饼带来咸香酥脆的口感……完胜红遍上海,上过BBC的阿大葱油饼。用料三七肉糜100克鸡蛋1只面粉250克小葱一把水120ml盐适量食用油(煎制用)适量小鲜肉葱油饼的做法将面粉加入适量水搅拌成雪花状用手...
- 17645
- 藜麦这种健康营养的超级食物已经被越来越多注重健康和渴望保持身材的人们所喜爱了。关于它的营养价值,大家随便百度一下就可以了解得很详细。想要购买的话,一般市场应该并不容易买到,厨房市集以及某宝会更容易搜到。我一般会买进口的,感觉比较好吃。藜麦煮起来很方便快捷。我...
- 8412
- 翻车日常用料葱花爱吃你就多放点克面粉200克水100克油润一下葱花就行克盐口重你就多放点克小白葱油饼的做法揉面慢慢加水,搅成面絮,开始揉面至盆光面光手光,盖上湿润的蒸笼布,醒发防止面团表面结硬块。切葱花,从中间拉开,在翻转90°中间再拉开如图,形成4份,开始切就行。成品葱花...
- 12317
- 可爱的胖baby们你是否买了藜麦只会煮大米饭?🥱你是否买了藜麦觉得总是吃不完?🤥你是否买了藜麦干嚼脑瓜疼?🥴葱花鸡蛋的香味,软饼入口即化的绵软,再配上嘎吱嘎吱的藜麦!🙊🙊🙊绝了好吗!绝了!!!给大家一份完美配比,绝不翻车的健康鸡蛋饼的配方!用料鸡蛋2个普通面粉70克水150克盐2克葱...
- 8616
- 不知道什么时候听说了藜麦-藜麦含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质,藜麦不含麸质,低脂、低热量、低升糖指数,是非常优秀的食物,具体的功效如下:1、助孕,藜麦有着助孕的功效,适宜正在备孕的一些女性朋友食用。藜麦中有丰富的蛋白质,几乎是其他谷物的两倍...
- 9479
- 孩子们爱吃,做了一次又一次今将做法送上,希望对大家有用。用料面粉200克葱花40克盐3克食用油20克北虫草藜麦粥20克黑芝麻15克沸水80~90克温水40克黑芝麻藜麦葱油饼的做法取面粉和食用油各10克加上盐调成湿软的油酥。香葱切成葱花备用半袋北虫草藜麦粥用85克沸水用焖烧杯焖...
- 27196
- 疫情期间,宅在家里倒腾各种吃的,头一次做葱油粑粑居然成功啦,味道还很好哦!用料冷剩饭200克水(和冷剩饭放入料理机一起打)500克粘米粉700克水(和粘米粉搅拌均匀)500克油适量葱花30克盐12克长沙小吃葱油粑粑(葱油米浆饼)的做法把冷剩饭200克、水500克倒入料理机打成细细的糊糊,然后倒...
- 17066
- 用料葱油馅料的准备:葱60g盐12g糖100g普通面粉或者低筋面粉200g猪油100g饼皮的准备:低筋面粉560g菜籽油150g沸水130g鸡蛋2个葱油麦饼的做法照例先熬猪油熬好猪油后需冷藏!切记!取一个容器,放入准备好的葱、糖、盐、面粉和猪油。刮刀适当搅拌后用手混合。混合好后放在一边待用...
- 22767
- 蛋饼中加入藜麦,营养更加全面。用料鸡蛋2个小米30克藜麦15克葱花4克(133)葱香藜麦蛋饼【11M】的做法藜麦和小米提前两个小时浸泡。泡好的藜麦小米倒入碗中,加水末过即可。上锅大火蒸30分钟。鸡蛋打散加入蒸好的藜麦小米。加入葱花,加少许虾皮粉进行调味平底锅中刷一层薄油,将混...
- 19669
- 用料油克面粉克葱花克盐克小小葱油饼的做法加少许开水、盐,面粉拌成雪花状。加冷水揉成面团。摊成一个饼,刷油撒葱花。折成折扇的折痕,拉长卷成团。压扁,摊成饼。油锅煎摆盘。小贴士1.揉粉团,先开水再冷水。2.折成纸扇状,使饼松软有层次感。3.平底锅煎掌握火候,油不宜太多。不像...
- 6305
- 用料小葱1根普通面粉250克盐20克油适量小葱油饼的做法和面,醒会儿。面案粘油,面放上,滚滚,揪成小剂子,用手压成薄饼,放上葱花,盐,卷起来成条状,两头往里卷,错开压住,成上图形状用手压成饼锅里少油,放入饼哈哈,有点儿糊了...
- 30097
- 此材料量可做3只葱油饼用料中筋粉250克温水150克盐2克小葱(卷饼里)适量油酥:克花生油40克中筋粉30克葱绿10克葱葱葱油饼的做法将面团揉光滑,比一般包子面团水量大点,较软。分成三份,表面涂点植物油,醒10分钟。然后擀面,尽量薄,做出的饼层次会多点。将做好的油酥均匀涂抹在面皮上,撒...
- 6366
- 用料藜麦20g小米40克鸡蛋2个葱少许盐1克胡椒粉少许葱香藜麦蛋饼的做法准备好小米和藜麦,浸泡二十分种放跟米相的水上锅蒸半个小时鸡蛋加盐加胡椒粉搅拌均匀加入蒸好的藜麦小米搅拌均匀加入葱搅拌锅中放少许油,一汤匙一个煎至表面发黄反个面再煎好了...
- 16471
- 食物的数量如何一次吃到很多次呢如何浪费任何食材呢豆渣饼真是一款很赞的食物味道营养理念三者结合高大上哦茴香饼是我的第一次尝试味道很好吃需要不断的去尝试各种组合用料全麦粉六汤勺的量(每款饼用三勺)小麦胚芽粉适量豆渣(三色藜麦,黄豆)大约200克小葱少量黑芝麻白芝麻少...
- 6550