![香蕉紫薯蜜糕做法烹饪大全 地道香蕉紫薯蜜糕如何做]( "香蕉紫薯蜜糕做法烹饪大全 地道香蕉紫薯蜜糕如何做")
- 吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美哦，添加香蕉和蜂蜜，口感也会更美味用料紫薯2个蜂蜜2勺香蕉2根饼干碎适量...
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![紫薯蜜豆糕如何做才美味，怎么做紫薯蜜豆糕简单又好吃]( "紫薯蜜豆糕如何做才美味，怎么做紫薯蜜豆糕简单又好吃")
- 在冬天的午后，做个点心给自己吃，心情也会好很多了呢用料紫薯面粉奶粉蜜豆葡萄干紫薯蜜豆糕的做法葡萄干用水泡开，洗净紫薯去皮切块，放到锅里用水煮到绵软，捞出压成薯泥。煮紫薯的水也不要丢，备用紫薯泥放凉，蜜豆奶粉面粉都放在一起，用煮紫薯的水调成面糊电饭锅涂匀黄油，把面糊倒进...
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![蜂蜜紫薯糕如何做才美味，怎么做蜂蜜紫薯糕简单又好吃]( "蜂蜜紫薯糕如何做才美味，怎么做蜂蜜紫薯糕简单又好吃")
- 这款紫薯糕我没有放糖，因为最近正在减肥的路上，所以只是放了小小蜂蜜，甜度适中，个人觉得味道不错。用料紫薯适量个蜂蜜适量勺模具个人喜爱蜂蜜紫薯糕的做法将紫薯清洗干净，上锅大火蒸熟，放至稍凉的时候，再把皮剥了，这样蒸出来的紫薯水分不会太多。然后把紫薯搅烂，再放入适量的蜂蜜...
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![香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）方法]( "香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）方法")
- 一颗紫薯半颗香芋两个闺蜜一个下午用料材料看步骤香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）的做法先做凉粉备用凉粉做法：再做蛋糕底备用蛋糕做法参照这个姐姐的配方：做香芋泥、紫薯泥香芋、紫薯切小块大火蒸熟加入纯牛奶和白砂糖捣碎就可以了！牛奶和糖的量自己把握...
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![紫薯香蕉牛肉蒸糕做法烹饪大全 地道紫薯香蕉牛肉蒸糕如何做]( "紫薯香蕉牛肉蒸糕做法烹饪大全 地道紫薯香蕉牛肉蒸糕如何做")
- 用料牛肉30克紫薯1小根香蕉1小段鸡蛋黄1个萌天天5种植物油适量紫薯香蕉牛肉蒸糕的做法准备所需食材，紫薯削皮将紫薯切小块上锅蒸软牛肉按图中步骤处理好备用将蒸好的紫薯、处理好的牛肉、香蕉切小块和蛋黄一起加入料理机打成这样的泥即可模具刷油，这样更易脱模将打好的泥放...
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![紫薯香蕉球如何做才美味，怎么做紫薯香蕉球简单又好吃]( "紫薯香蕉球如何做才美味，怎么做紫薯香蕉球简单又好吃")
- 用料紫薯10个也可根据食用需求香蕉1根鸡蛋2-3个糯米粉适量面包糠适量食用油适量紫薯香蕉球的做法紫薯蒸熟捣成泥加入糯米粉搓圆压扁包入切好的香蕉段再搓圆搓成型紫薯团子裹一层蛋液再裹一层面包糠油烧热入油锅炸可以开吃啦！...
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![香蕉紫薯卷如何做才美味，怎么做香蕉紫薯卷简单又好吃]( "香蕉紫薯卷如何做才美味，怎么做香蕉紫薯卷简单又好吃")
- 用料紫薯个香蕉根炼乳面包养乐多香蕉紫薯卷的做法紫薯一两个切成碎粒放盘子里上锅蒸软用勺子压成泥，防止太干加三分之二小瓶养乐多拌成软硬干湿适度的粘稠状。面包吐司切边后用擀面杖压成薄片状，在上面均匀地全部涂抹上紫薯酱剥香蕉，切成与面包片宽度一样的长度，放在面包片上...
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![香蕉紫薯羹如何做才美味，怎么做香蕉紫薯羹简单又好吃]( "香蕉紫薯羹如何做才美味，怎么做香蕉紫薯羹简单又好吃")
- 香蕉紫薯牛奶是非常好喝的饮品。这道香蕉紫薯羹可以裹腹又很美味。因为加了香蕉颜色并不是那么好看，却不用额外再加入砂糖，吃起来也是甜甜的带着果香。用料紫薯200克香蕉55克牛奶180克香蕉紫薯羹的做法香蕉尽量选熟透的，紫薯蒸熟后把所有材料放入搅拌机搅拌均匀即可。可以直...
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![蜜薯香蕉磅蛋糕做法烹饪大全 地道蜜薯香蕉磅蛋糕如何做]( "蜜薯香蕉磅蛋糕做法烹饪大全 地道蜜薯香蕉磅蛋糕如何做")
- 突然发现草稿箱里的这个好久前写的菜谱还没发布用料熟香蕉200g熟蜜薯200g白砂糖80g鸡蛋2个玉米油35g原味酸奶100g低筋面粉200g苏打粉3g无铝泡打粉5g核桃仁70g蜜薯香蕉磅蛋糕的做法硅油纸折成方盒的形状（按照模具的大小）放在模具内部。油纸超出模具高度，方便之后取出蛋糕完整...
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![蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕方法]( "蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕方法")
- 婆婆七十七岁生日，她不爱吃所有含奶味的东西，老年人也不好吃重油重糖的，生日蛋糕是肯定不适合了，所以我给她做了这款传统甜点。以蜂蜜代替白砂糖，口感上多了点蜂蜜的风味，再掺入些米粉，易成型的同时还有大米的香气。用料紫薯4个山药1根蜂蜜适量粘米粉适量蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯...
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![蜜恋紫芋地瓜 快手蜂蜜紫薯馅 奶香紫薯吐司 直接法食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜恋紫芋地瓜 快手蜂蜜紫薯馅 奶香紫薯吐司 直接法方法]( "蜜恋紫芋地瓜 快手蜂蜜紫薯馅 奶香紫薯吐司 直接法食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜恋紫芋地瓜 快手蜂蜜紫薯馅 奶香紫薯吐司 直接法方法")
- 模具：三能450g低糖吐司盒用料蜂蜜紫薯馅🔽紫薯160克细砂糖10克黄油12克蜂蜜/玉米糖浆10克奶粉10克吐司材料🔽冰水100克炼乳20克蛋液35克紫薯馅60克细砂糖24克盐3克高筋粉240克干酵母3.5克黄油24克蜜恋紫芋地瓜快手蜂蜜紫薯馅奶香紫薯吐司直接法的做法紫薯外材料秤好紫薯蒸...
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![紫薯香蕉卷如何做才美味，怎么做紫薯香蕉卷简单又好吃]( "紫薯香蕉卷如何做才美味，怎么做紫薯香蕉卷简单又好吃")
- 因为我家有一个超级不爱吃饭的小孩，所以我只好变身为百变厨娘给他变着花样做吃的！用料紫薯1个香蕉1根土司片2片紫薯香蕉卷的做法紫薯削皮，蒸熟，压成泥土司片用擀面杖擀一下切掉四边紫薯泥均匀抹在土司片上香蕉切合适的长度，放在土司上卷起来用寿司刀沾点水切片，摆盘，完成！（我卷的...
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![紫薯香蕉饼如何做才美味，怎么做紫薯香蕉饼简单又好吃]( "紫薯香蕉饼如何做才美味，怎么做紫薯香蕉饼简单又好吃")
- 紫薯用料紫薯半个香蕉半根米粉10克紫薯香蕉饼的做法压成泥状，香蕉🍌包裹在里面即可。外面粘米粉，因为有米粉，上锅蒸十分钟。成品图。这是我家宝贝的下午餐。香甜软糯可口。...
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![香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕方法]( "香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕方法")
- 用料紫薯120克香蕉1根燕麦50克牛奶100克草莓4个坚果适量香蕉草莓紫薯燕麦坚果糕的做法将紫薯压成泥，碗里记得铺一层油纸（方便脱模）准备牛奶，燕麦和香蕉将牛奶和燕麦拌匀，倒进紫薯碗里，再将香蕉切片铺在上面，放进烤箱180度烤20分钟（这步忘记拍照了)加上草莓和坚果脱模切开准备开吃...
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![紫薯香蕉如何做才美味，怎么做紫薯香蕉简单又好吃]( "紫薯香蕉如何做才美味，怎么做紫薯香蕉简单又好吃")
- 用料紫薯1个香蕉1根椰蓉适量紫薯香蕉的做法准备食材紫薯洗净切块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压成泥太干，可以加点牛奶搅拌香蕉剥开切成小段。用紫薯泥包裹住香蕉，揉成自己喜欢的样子。均匀裹上椰蓉好吃又好看，夏天可以放冰箱冷藏一会口感更佳，宝宝吃的时候可以不裹椰蓉...
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![紫薯香蕉团如何做才美味，怎么做紫薯香蕉团简单又好吃]( "紫薯香蕉团如何做才美味，怎么做紫薯香蕉团简单又好吃")
- 每周试做一点心～用料紫薯个1香蕉根1面包糠20克紫薯香蕉团的做法蒸熟，碾压切香蕉搓搓揉成面团没有椰蓉，只能用面包糠，炒下，想不到很香，小惊喜。成品配咖啡自制下午茶。...
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![香蕉紫薯如何做才美味，怎么做香蕉紫薯简单又好吃]( "香蕉紫薯如何做才美味，怎么做香蕉紫薯简单又好吃")
- 月子餐用料紫薯半个香蕉1根香蕉紫薯的做法紫薯上锅蒸压成泥加入适量牛奶面包切去四边，擀平抹上一层紫薯，加入香蕉，裹起来，切断就可以了enjoy🥰...
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![香蕉紫薯馅如何做才美味，怎么做香蕉紫薯馅简单又好吃]( "香蕉紫薯馅如何做才美味，怎么做香蕉紫薯馅简单又好吃")
- 我实在是懒，不爱记录食谱，最近发现健忘症犯了..所以还是记录下吧！这方子可以做很多香蕉紫薯馅！做的不多可按1/7换算！做了紫薯🍠包子后老公一次灭了六个..一个劲的说太好吃了...所以我还是多弄点吧😂用料紫薯蒸熟700克熟透香蕉3根（去皮350克）黄油200克白砂糖100克香蕉紫薯馅的做...
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![椰香紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的椰香紫薯糕做法]( "椰香紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的椰香紫薯糕做法")
- 用料椰浆200克紫薯1个糖50克水300克马蹄粉250克椰香紫薯糕的做法马蹄粉椰浆糖水备好待用紫薯蒸熟打成泥放入150克的水中搅拌均匀无颗粒加入25克的细砂糖搅拌融化再加入100克的马蹄粉搅拌均匀无颗粒状待用第二步做椰奶把剩下的细砂糖和马蹄粉倒入椰奶中一起搅拌均匀至无颗...
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![紫薯香蕉酥如何做才美味，怎么做紫薯香蕉酥简单又好吃]( "紫薯香蕉酥如何做才美味，怎么做紫薯香蕉酥简单又好吃")
- 隐约恍惚记得，曾经很早的最初，做过一个香蕉酥。馅料肯定不是紫薯，这个新兴的宠儿，没有这传统中式点心岁月悠久。或许是枣泥，或许是豆沙，都没什么要紧。这一次，想要给香蕉酥加入紫薯的内心。香蕉酥里没有香蕉，香蕉只是一个形象的称呼。思虑瞬息千变，最后的决定是，不用加糖油炒制紫薯...
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![紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法]( "紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）方法")
- 将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。用料铁棍山药1根紫薯4个香蕉1根椰蓉若干吐司面包八片（一包）紫薯山药卷（紫...
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![香蕉紫薯卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉紫薯卷做法]( "香蕉紫薯卷的详细做法大全,简单又营养的香蕉紫薯卷做法")
- 香蕉富含维生素和矿物质，口感软绵，是最适合宝宝吃的水果之一，不用担心卡着噎着，建议大家使用小米蕉，不仅更容易卷起，口感也更软更适合宝宝咀嚼；而紫薯含有18种氨基酸及含有丰富的膳食纤维，容易被人体吸收，还可以改善和防御宝宝便秘。吐司2片|紫薯200g|牛奶20g|香蕉1根用料吐司2片...
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![香蕉紫薯丸如何做才美味，怎么做香蕉紫薯丸简单又好吃]( "香蕉紫薯丸如何做才美味，怎么做香蕉紫薯丸简单又好吃")
- 用料香蕉1根紫薯3个牛奶50克白糖适量椰蓉适量香蕉紫薯丸的做法准备3颗紫薯削皮切块然后蒸熟蒸熟后压成泥加少量牛奶和白糖搅拌均匀准备一碗椰蓉，香蕉剥皮切成小块把香蕉块用紫薯泥包起来揉成圆球最后裹上一层椰蓉就做好啦～香蕉紫薯丸子就做好啦，切开可以看到夹心有条件的放...
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![香蕉紫薯粥如何做才美味，怎么做香蕉紫薯粥简单又好吃]( "香蕉紫薯粥如何做才美味，怎么做香蕉紫薯粥简单又好吃")
- 超简单只需电饭锅的好吃低热量甜品用料香蕉2根紫薯2个大米或者糯米一小把（个人不爱吃米）方糖4小块香蕉紫薯粥的做法切香蕉时先开始煮粥，紫薯削皮不用切，太硬了，容易切到手把紫薯都下去，煮烂，捣碎把香蕉和方糖丢下去，方糖消融关电饭锅...
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![紫薯香蕉饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯香蕉饼做法]( "紫薯香蕉饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯香蕉饼做法")
- 用料紫薯一个香蕉半根糯米粉适量糖适量紫薯香蕉饼的做法紫薯蒸熟，压成泥，放入适量白糖加上糯米粉，香蕉半个紫薯压扁，包上香蕉压上芝麻平底锅煎一下2年变色完成好吃...
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