- 用料香蕉1根(去皮90克)燕麦片40克椰子面粉20克黑芝麻5克肉桂粉适量粗粒黄砂糖(装饰)适量香蕉燕麦椰子软饼的做法燕麦片用料理机或者拉蒜泥的机器打成碎粉。香蕉压成泥。除了黄砂糖以外所有材料混合搅拌成团。压入模具,不要太厚。表面撒一些这种粗粒的黄砂糖,稍微按压到面团里。...
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- 香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油(或橄榄油)5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎,加入所有食材混合均匀,搅拌成均匀的面糊烤箱预热,烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上,挤成大小相同的圆,像我图片上这样大小的可以挤七个放入烤箱180度10...
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- 这一款饼干不添加油,糖,很适合减脂健身的人群,因为香蕉本身就很甜,所以不加糖做出来的饼干也很甜了用料燕麦香蕉低脂香蕉燕麦软饼干的做法把香蕉碾成泥,然后加入燕麦,家里有葡萄干或者其它坚果也可以混在一起,然后一勺一勺的舀在烤盘上。上下火180度,烤15分钟,简单好吃的燕麦饼干...
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- 天气热了香蕉真的烂得好快啊,根本放不住。可是又不喜欢吃烂熟的香蕉。就想到做成早餐松饼,熟透了的甜蜜用料香蕉2根全麦松饼粉50克椰子片少许可可豆2颗磨粉燕麦片少许黑麦片少许酸奶乳清50ml黄金亚麻籽少许磨粉小麦胚芽粉少许火麻仁少许全麦!BananaPancake香蕉椰片燕麦松饼...
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- 下午停气,饿,随便做的,超级香配料没有称重,有机会下次补上不过看配方的大神们应该比我ok用料燕麦随意香蕉半根椰蓉1个椰子(自己喝过的椰子打的)奶粉100克全麦粉随意芝麻3克的样子橄榄油随意椰蓉香蕉燕麦小饼干的做法所有配料搅拌,稍微配稀一点儿烤箱预热,烤。170上下10度20分钟,13...
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- 为解决冰箱存货,也为了下午空虚时候有个磨牙的零食,所以烤了几款健康低脂的饼干,放凉是软的,一会儿试试,再烤箱复烤几分钟可能会脆,试完再更新。用料香蕉1根紫薯0.5个南瓜80克鸡蛋2个燕麦160克低粉30克泡打粉1克黄油10克核桃,南瓜籽,芝麻各5克葡萄干15克盐,糖一丢丢小苏打放不放差...
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- 有些菜单,一看就是为了消耗🍌用料香蕉2根燕麦片120g鸡蛋1个红糖20g黄油100g松饼粉150g松饼粉香蕉燕麦软曲奇的做法预热烤箱200度,期间:1.黄油室温软化加红糖搅拌均匀2.加室温鸡蛋搅拌3.用手把香蕉捏碎加入搅拌4.筛入松饼粉搅拌5.分次倒入燕麦搅拌将面糊一勺一勺舀入铺好烘焙...
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- 配料是24片的量。一定要、一定要、一定要加黑巧克力和芝麻。用料香蕉3根燕麦片200g低粉200g蔓越莓干50g芝麻适量柠檬汁1勺黑巧克力50g椒盐1勺黄油30g香蕉燕麦饼(软心)的做法香蕉捣成切碎,捣成泥;加入柠檬汁;加入低粉(需过筛哦);加入黄油;加入烤麦片(选类似卡乐比这类的即食麦片)、黑...
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- 用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干,蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只,燕麦片加少量水平铺于餐盘内,置微波炉中高火2-3分钟,目的是为了使燕麦片快熟,也可提前浸泡燕麦片几小时,再微波,微波好的燕麦呈半熟开花状态时取出(这时盘里如果有一些多的水也不影响),磕入鸡蛋液,和燕麦...
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- 用料香蕉1根燕麦片110克鸡蛋1个蜂蜜7g超简单-香蕉燕麦饼干(软软QQ的!)的做法一根香蕉切小块勺子🥄碾成泥加入110g燕麦片加入一个鸡蛋🥚蜂蜜7g(不是那么甜,想吃甜一点加到10g都行!)烤箱160度预热,上下火150度25min因为厚厚的怕不熟,到时间之后没有开烤箱,焖了10min出炉。咬一口!小贴...
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- 用料香蕉3根燕麦(我用的是碎燕麦麸)200克椰子面粉(或全麦粉玉米粉)40g(看你香蕉大小增减)蔓越莓干40g70%巧克力40g减脂增肌·香蕉燕麦饼(无糖油香蕉蔓越莓70.5%巧克力poppySeed椰子燕麦饼)的做法材料准备好~燕麦可以打碎可以不打碎,看自己喜好~最开始没打算放巧克力,突然想起来了😁香...
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- 今天我们来做一道燕麦饼,这是一款低油低糖、又香又脆的饼干。既可以当零食,又可以裹腹,低卡低热量,无蛋奶,特别清新不黏腻用料燕麦30克椰蓉30克白砂糖30克低筋面粉45克椰子油35克椰子汁40克椰香燕麦饼的做法低筋面粉过筛后和燕麦、椰蓉一起混合,慢慢加入椰子油和椰子汁翻拌均匀...
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- 不需要打发黄油,不需要加入鸡蛋。软软的口感,又有燕麦的嚼劲,还有巧克力的醇香。非常简便健康好做又好吃的一款软饼干。用料椰子油或黄油(或一半一半)100g白糖30g红糖20g熟透的香蕉2根燕麦100g椰丝(可选择不放)10g普通面粉(中粉)150g小苏打2g泡打粉2g盐2g巧克力豆或你爱的巧...
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- 做对了早餐情人节每天都过用料即食燕麦1/3杯鸡蛋1个香蕉1根无油无糖香蕉燕麦软煎饼的做法模具放不粘锅中,开火热锅,锅热后打一个鸡蛋进模具中,盖上锅盖,关火,靠预热焖熟香蕉切块入打蛋盆中,用电动打蛋器打成浆,加入燕麦和少许牛奶混合均匀取出锅中的鸡蛋,放一旁待用模具继续待在...
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- 简单快手的无糖,纯素的软香小饼干。可以消耗家里熟透的香蕉,同时低至敏原料,可以给孩子当点心。材料打碎一些也可以当宝宝辅食。适当调整材料比例不影响成品,燕麦多一些会硬一点,香蕉多一点会软甜一些。用料香蕉3根燕麦一杯椰丝半杯香蕉燕麦椰子饼干的做法三根熟透的香蕉压成...
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- 适合18m以上宝宝用料红薯1只香蕉1根快熟燕麦适量鸡蛋1只色拉油1点点香蕉红薯燕麦软饼(18m+)的做法红薯放蒸锅大火蒸20分钟以上,用筷子能捅到底就算熟。与香蕉一起压成泥我加了一小包蜂蜜,就是如实酸奶里配的那种,也完全可以不加的搅拌均匀的泥加入燕麦,我用的是快熟燕麦当燕麦...
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- 妈妈下班炒菜会饿,她说吃香蕉心情会好、吃燕麦片很健康。于是就有了...用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦片两大把牛奶100毫升香蕉燕麦软饼的做法香蕉切丁与鸡蛋、麦片、牛奶混合,搅拌均匀微波炉2分钟,焖一段时间注意麦片状态,吸收牛奶但也不是完全泡软180度上下火烤30分钟即可...
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- 超喜欢香蕉的曲奇,在减脂增肌阶段,来款健康的曲奇。忘了拍过程哈哈哈,真的超级简单。材料也超简单。用料香蕉2根燕麦自己喜欢的量坚果随意巧克力碎随意香蕉燕麦软软香香曲奇的做法香蕉压碎加入其他料,拌匀。我加了榛子、核桃、燕麦、麦芽胚、巧克力碎用的是75%黑巧克力。用勺...
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- 今天和大家分享的这款香蕉燕麦软饼,无油无糖,只有香蕉和果干自带的清甜,满足食欲的同时让你没有负担。而且,制作方法很简单,快来试试吧。用料香蕉1根果干坚果麦片50克黑芝麻少许无糖无油香蕉燕麦软饼的做法香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。把香蕉捣成泥。燕麦要...
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- 简单几步,享受无油无糖香蕉燕麦饼,好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入烤箱用150度烤5-8分钟烤香,放凉。碗内加熟燕麦片、全麦...
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- 一小袋什锦燕麦加小麦胚芽,因为一袋陈燕麦都长虫了……用的《short&sweet》里的方子,所以量很大……第一次发,其实我做的不咋地,不过很香!用料熟透香蕉2根白糖2/3cup黄糖2/3cup软化的无盐黄油1cup香草精2teaspoon普通面粉1又1/2cup可可粉1/2cup苏打粉(才发现我加错了泡打粉...
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- 无油无糖无添加,简单易做绿色食品,减脂好零食^_^电饭煲只能做软饼,没有烤箱的人伤不起-_-#用料香蕉2个(约360g)即食燕麦片130g「HealthyDiet」香蕉燕麦软饼的做法炒菜的物料我一般都是估算的,但零食甜点什么的我觉得还是精确点好,所以第一步,称称称...用搅拌机把燕麦片打成粉,没有...
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- 毫无技术含量,但是很好吃又很好看!装饰当然少不了我最爱用的无花果,哈哈哈哈用料生燕麦片30g水120ml可可粉1tbsp椰子水➕椰奶100ml龙舌兰蜜(或蜂蜜或枫糖浆都可以)适量格兰诺拉适量香蕉半根无花果半个生可可豆瓣手指抓一小把椰蓉适量100%黑巧一片杏仁酱适量椰子香蕉巧克力热...
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- 每到周末思考下周早饭该吃啥🤔又想偷懒又想健康一些的时候想起来家里有几个库存炒熟香蕉🍌库存椰子油库存奇亚籽燕麦于是就有了如上成品可惜没有库存椰汁了要不然估计更加椰香浓郁🥥用料熟透的香蕉238克(去皮后)初榨椰子油60克全脂牛奶60克细砂糖40克鸡蛋2只低筋粉200克无...
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- 网上看到的方子,极简素食无添加。用料果干随意(可不加)香蕉2根燕麦片1.5—2杯香蕉燕麦软饼干(极简)的做法香蕉捣成泥。加入燕麦拌匀。用勺子挖一团放入烤盘油纸上整形。预热180度,上下火15到20分钟。小贴士1、虽然入口不是很惊艳,口感上属于软饼干。但是烤的时候非常有香蕉香味,...
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