![外酥里嫩/低卡奶香「抹茶蜜豆盘挞」😍😍😍食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩/低卡奶香「抹茶蜜豆盘挞」😍😍😍方法]( "外酥里嫩/低卡奶香「抹茶蜜豆盘挞」😍😍😍食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩/低卡奶香「抹茶蜜豆盘挞」😍😍😍方法")
- 如题。。。一款外酥里嫩/低卡奶香的「抹茶蜜豆盘挞」🤗🤗🤗好吃无负担，做法简单快手，盘挞控、抹茶控都不要错过哦。。。今天用的是成品盘挞皮，盘挞液配方量可做直径六厘米的盘挞六个哈，六个！六个！根据自己想做的量调整配方用量哦。。。配方盘挞液，也可做蛋挞液，也是六个量哈！用料...
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![外焦里内的抹茶蜜豆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的外焦里内的抹茶蜜豆吐司方法]( "外焦里内的抹茶蜜豆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的外焦里内的抹茶蜜豆吐司方法")
- 人在墨西哥，这边只有中低筋面粉啦，买一份高筋面粉好贵，五斤五十多RMB，红豆也超贵，两斤五十多RMB，抹茶粉呢，50g60RMB，感觉做一个吐司好奢侈，哈哈哈用料高筋面粉260克细砂糖30克盐2克耐高糖酵母3克鸡蛋（60g左右的大鸡蛋）1个牛奶100克黄油20克抹茶粉5克外焦里内的抹茶蜜豆吐司的做法将...
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![抹茶蜜豆挞如何做才美味，怎么做抹茶蜜豆挞简单又好吃]( "抹茶蜜豆挞如何做才美味，怎么做抹茶蜜豆挞简单又好吃")
- 用料抹茶20克纯牛奶200克淡奶油100克蜜豆60克糖粉20克蛋黄7个葡挞皮20个抹茶蜜豆挞的做法调挞水，把淡奶油、纯牛奶、糖粉及蛋黄依次放入2L量杯内拌匀，再边搅拌边加入抹茶粉搅拌均匀。摆放蛋垯皮，把蜜豆分别放入挞皮内，每个约放3克。轻轻搅拌挞水两至三次，分别注入挞皮内.上下...
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![香酥豆腐丸子（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥豆腐丸子（外酥里嫩）方法]( "香酥豆腐丸子（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥豆腐丸子（外酥里嫩）方法")
- 用料豆腐1块鸡蛋2个胡萝卜1个香菜3根面粉150克葱姜适量五香粉适量胡椒粉适量盐适量花生油适量香酥豆腐丸子（外酥里嫩）的做法准备好食材（面粉忘记拍照）胡萝卜、香菜、葱、姜洗净切碎备用。豆腐压碎，磕入鸡蛋备用。把葱、姜、胡萝卜、香菜、面粉、五香粉、胡椒粉、盐放入豆腐碎...
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![外酥里嫩蛋挞的详细做法大全,简单又营养的外酥里嫩蛋挞做法]( "外酥里嫩蛋挞的详细做法大全,简单又营养的外酥里嫩蛋挞做法")
- 用料蛋挞皮5个鸡蛋1个淡奶油50克牛奶50克糖20克外酥里嫩蛋挞的做法按部就班的做，就能成功喽...
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![葡式蛋挞（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡式蛋挞（外酥里嫩）方法]( "葡式蛋挞（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的葡式蛋挞（外酥里嫩）方法")
- 用料牛奶110克奶油70克蛋黄3个细砂糖15~20克蛋挞皮10~11个葡式蛋挞（外酥里嫩）的做法用锅把水烧开，关火，用容器把淡奶油、牛奶、细砂糖隔水融化即可把鸡蛋用分离器分开只要蛋黄，打散备用把蛋黄液倒入淡奶油和牛奶里，搅拌均匀，过滤两遍吃起来口感会好些把蛋挞液倒入蛋挞皮里八分满...
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![外酥里嫩的蛋挞（淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的蛋挞（淡奶油）方法]( "外酥里嫩的蛋挞（淡奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的蛋挞（淡奶油）方法")
- 爱吃蛋挞又不爱吃太甜，所以只能自己动手了呗～用料鸡蛋一个牛奶100克奶油100克砂糖看个人口味添加蛋挞皮个外酥里嫩的蛋挞（淡奶油）的做法我做的是9个大蛋挞皮的量，大家可以自行加减，正常家里用的鸡蛋就可以（用量：1个）牛奶可以自行选择，就近原则嘛，有什么用什么，不要用甜牛奶就可以（用量...
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![低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞方法]( "低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞方法")
- 用料燕麦片95克蜂蜜（挞底）40克鸡蛋2个蜂蜜10克抹茶粉5克水45克低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞的做法燕麦片打成粉加40克蜂蜜，80克燕麦粉拌匀至可以抱团👏同样重量的蜂蜜拌出来的状态可能会不一样的，因为不同的蜂蜜本身含水量不一样，所以如果有点干的，可以每次加半汤勺的水，基本加一勺左...
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![无油低卡外焦里嫩土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡外焦里嫩土豆饼方法]( "无油低卡外焦里嫩土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡外焦里嫩土豆饼方法")
- 用料土豆2个奶粉2勺孜然粉盐少许葱1根椰蓉无油低卡外焦里嫩土豆饼的做法1土豆蒸熟捣泥2加入奶粉葱花孜然粉盐拌均匀3土豆泥揉球压扁（戴手套，粘手）4压扁的土豆泥饼一面沾满椰蓉，有椰蓉的一年放入烤盘（这样底面不粘不糊，有椰香。还能吃到上面土豆的焦香口感）5烤箱上下管210度，6分钟...
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![低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐方法]( "低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐方法")
- 减脂期也想吃甜品🍰，这款只有三百多大卡的抹茶🍵甜品值得你拥有！用料牛奶100克抹茶6克内酯豆腐150g香蕉一根吉利丁片2片（大约10g）低卡抹茶奶冻&抹茶奶豆腐的做法如图准备材料觉得香蕉不够甜的可以加入代糖（白砂糖）如图如图如图自制抹茶奶豆腐低卡不胖小贴士㊙️无油无糖无面...
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![外酥里嫩的烤豆干/吮指豆干/低卡零食/老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的烤豆干/吮指豆干/低卡零食/老少皆宜方法]( "外酥里嫩的烤豆干/吮指豆干/低卡零食/老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的烤豆干/吮指豆干/低卡零食/老少皆宜方法")
- 给宝宝做的零食，自己也爱吃用料白豆干两块植物油3克浅色酱油3克高钙素香松/自制烧烤料（前面有食谱）3克外酥里嫩的烤豆干/吮指豆干/低卡零食/老少皆宜的做法豆干洗净切条佐料放入，今天做的不辣的，只放了素香松摇匀后摆盘，150℃上下火烤18分钟，转210℃烤8分钟观察表面起小泡，取出小...
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![在家自制的爆浆蛋挞，奶香浓郁，外酥里嫩！食谱大全及做法，烹饪好吃的在家自制的爆浆蛋挞，奶香浓郁，外酥里嫩！方法]( "在家自制的爆浆蛋挞，奶香浓郁，外酥里嫩！食谱大全及做法，烹饪好吃的在家自制的爆浆蛋挞，奶香浓郁，外酥里嫩！方法")
- 蛋挞，是街边最常见的小甜品之一了：外皮层层分明酥到掉渣，里面奶香浓郁、软嫩香滑，男女老少都爱吃。蛋挞的做法其实不难，从准备到完成只需要30~40分钟，跟着小乐的步骤来做，烤出来绝对香喷喷，让人食指大动~用料蛋挞皮12个淡奶油120g纯牛奶200g白砂糖40g鸡蛋黄100g（约5个鸡蛋）在家自制...
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![外酥里嫩、无奶油、奶粉版蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩、无奶油、奶粉版蛋挞方法]( "外酥里嫩、无奶油、奶粉版蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩、无奶油、奶粉版蛋挞方法")
- 用料鸡蛋2个奶粉25克温水200克细砂糖30克蛋挞皮16个外酥里嫩、无奶油、奶粉版蛋挞的做法准备2个鸡蛋。准备25克奶、30克白砂糖。准备好16个蛋挞皮，提前从冰箱取出解冻。烤箱预热190度，5分钟左右。鸡蛋➕白砂糖搅打均匀至白糖溶化，蛋液打的够细，不用打出大泡泡。加入搅拌好的...
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![抹茶控必入👉外糯里软的抹茶蜜豆雪媚娘食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶控必入👉外糯里软的抹茶蜜豆雪媚娘方法]( "抹茶控必入👉外糯里软的抹茶蜜豆雪媚娘食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶控必入👉外糯里软的抹茶蜜豆雪媚娘方法")
- 抹茶颜色真的好治愈，太喜欢了，外糯里软真的超好吃❗️简单易做，秒杀甜品店❗️赶快试试吧～用料糯米粉48克玉米淀粉15克抹茶粉1.5克糖20克牛奶85克黄油10克熟糯米粉（手粉）15克内馅：淡奶油200克细砂糖15克抹茶粉4克蜜豆适量抹茶控必入👉外糯里软的抹茶蜜豆雪媚娘的做法准备好食材糯米...
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![蛋挞(无淡奶油外酥里嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞(无淡奶油外酥里嫩)方法]( "蛋挞(无淡奶油外酥里嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋挞(无淡奶油外酥里嫩)方法")
- 用料纯牛奶100克鸡蛋1个砂糖25克俏侬蛋挞皮6个蛋挞(无淡奶油外酥里嫩)的做法由于步骤太简单，中途没有拍照片，直接来点成品图。😊😊我也是第一次尝试，菜谱也是从别人那搬过来的，家里是个9L的小烤箱，按菜谱的量刚好做6个蛋挞，简直太合适我这种新手了，一次成功。忍不住记录一下😁首...
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![免蒸烤❗️低脂低卡✨外酥里嫩的紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的免蒸烤❗️低脂低卡✨外酥里嫩的紫薯饼方法]( "免蒸烤❗️低脂低卡✨外酥里嫩的紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的免蒸烤❗️低脂低卡✨外酥里嫩的紫薯饼方法")
- 今天，和大家分享一款，我自创的～免蒸免烤，低脂低卡好吃不胖的紫薯饼，下面就来看看我怎么做的吧，如果喜欢吃紫薯饼，你也试试吧用料糯米粉215克紫薯1个炼乳15克莲蓉馅200克免蒸烤❗️低脂低卡✨外酥里嫩的紫薯饼的做法免蒸免烤，低脂低卡好吃不胖的紫薯饼，有没有吸引到你的味蕾1⃣莲蓉馅...
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![奶香蜂蜜大麻花(外酥里嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香蜂蜜大麻花(外酥里嫩)方法]( "奶香蜂蜜大麻花(外酥里嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香蜂蜜大麻花(外酥里嫩)方法")
- 一个比面包还要好吃百倍的软麻花，外皮脆甜脆甜的，里面松软细腻跟面包一样的口感，吃完一个就停不下来✔️✔️✔️出锅就被抢光盘，妈妈让我明天还给她做，可想而知有多好吃啦🌺🌺🌺食材：面粉500克、鸡蛋2个、温牛奶160克、糖20克(喜欢甜一点的可以多加10克糖)、蜂蜜40克、盐2克、酵母5...
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![低卡零食外酥里糯抹茶燕麦团子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡零食外酥里糯抹茶燕麦团子方法]( "低卡零食外酥里糯抹茶燕麦团子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡零食外酥里糯抹茶燕麦团子方法")
- 今日供应：可可爱爱抹茶燕麦团子🍡！抹茶我本命，爱了爱了～用料糯米粉60克燕麦30克泡打粉3克抹茶粉3克牛奶/脱脂奶/燕麦奶都可60克代糖适量低卡零食外酥里糯抹茶燕麦团子的做法所有材料混合均匀，直接用手捏成团160度20～25分钟。小贴士也可直接用不粘锅煎到两面金黄...
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![奶香蛋挞，外表酥脆内里嫩滑的神仙滋味食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香蛋挞，外表酥脆内里嫩滑的神仙滋味方法]( "奶香蛋挞，外表酥脆内里嫩滑的神仙滋味食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香蛋挞，外表酥脆内里嫩滑的神仙滋味方法")
- 作为早餐，早上做了一份蛋挞，配上一杯热牛奶，在今天这个寒风呼啸的天气里简直太舒服了。材料：9个蛋挞皮（我在盒马上买的，早上一小时就送到了，提前放在室温下解冻）2个鸡蛋、2勺白砂糖、200ml牛奶。如果喜欢吃甜，可以再加点白糖，也可以加炼乳和淡奶油，我不想热量太高所以没加。用料鸡蛋...
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![外酥里嫩天使之铃--「cannelé 抹茶可露丽」食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩天使之铃--「cannelé 抹茶可露丽」方法]( "外酥里嫩天使之铃--「cannelé 抹茶可露丽」食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩天使之铃--「cannelé 抹茶可露丽」方法")
- 能敲出金属声音的法式经典甜品抹茶可露丽，又称“天使之铃”。外表看上去其貌不扬,像是烤焦掉的一样,但却是法式甜点中的经典。外焦里嫩，冷吃热吃都可以。冷藏一夜回软后又是不一样的口感~使用16连可露丽蛋糕模具用料为：16个抹茶可露丽用料牛奶500g细砂糖220g鸡蛋2个蛋黄2个...
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![外酥里嫩的蛋挞呀！食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的蛋挞呀！方法]( "外酥里嫩的蛋挞呀！食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的蛋挞呀！方法")
- 简单快手的蛋挞，满满的热量给你的生活充满力量！一起动手做吧👐蛋挞皮：元宝蛋挞皮模具品牌：正的用料牛奶60克鸡蛋2个（小初生蛋约80g）淡奶油36克细砂糖18克蛋挞皮6个外酥里嫩的蛋挞呀！的做法将糖、牛奶、淡奶油混合，糖融化。加入鸡蛋。混匀。过筛起码两遍。倒入蛋挞皮中，约9分满。烤...
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![外酥里嫩家庭版蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩家庭版蛋挞方法]( "外酥里嫩家庭版蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩家庭版蛋挞方法")
- 蛋挞小朋友的最爱，做了很多次慢慢找经验发现这个配方是最合适的，现在我十岁的闺女一个人都能完成！用料蛋挞皮黄油蛋挞皮18个淡奶油200克牛奶240克蛋黄4个炼乳15克白糖50克低筋面粉15克外酥里嫩家庭版蛋挞的做法依次放入牛奶淡奶油白糖先搅匀，然后蛋黄，搅匀晒面粉进去，全部搅匀...
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![超简单葡挞（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单葡挞（外酥里嫩）方法]( "超简单葡挞（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单葡挞（外酥里嫩）方法")
- 一直不太喜欢吃蛋挞总觉得它很油腻很甜吃一个总会吃不完🤣但是老公和女儿超喜欢吃于是找了很多方子来尝试买了一些迷你挞皮大家拿大号挞皮做也可以然后再经过调整，做出了自己喜欢的甜度因为家里刚好有草莓也切了一点草莓粒进去刚好这个季节草莓也挺甜的出炉后尝了一个，没想...
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![外酥里嫩奶香小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩奶香小油条方法]( "外酥里嫩奶香小油条食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩奶香小油条方法")
- 家里两个小孩爱吃，自己做卫生用料盐2克鸡蛋1个面粉150克小苏打1.5克酵母1.5克温牛奶50克油10克外酥里嫩奶香小油条的做法所有材料混合揉成一个光滑的面团，醒至两倍大。醒好的面团直接擀成长方形切成2cm长条，两条叠在一起用筷子在中间压一下，两头拉住往外拉一拉，拉至是原来的1...
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![外酥里嫩的奶茶法式吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的奶茶法式吐司方法]( "外酥里嫩的奶茶法式吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的奶茶法式吐司方法")
- 外酥里嫩的法式奶茶吐司你吃过吗蜜桃很爱吃法式吐司味道赞做发快手今天突发奇想来用奶茶来做会是什么味道那就用💖海氏C40烤箱💖轻松做起来吧材料鸡蛋泡好的红茶牛奶吐司（我用的是全麦）1⃣️鸡蛋打散2⃣️牛奶红茶倒入鸡蛋液里搅拌均匀3⃣️面包片浸泡在蛋液里密封放入冷藏室隔夜...
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