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- 可以随意搭用料鸡蛋1个早餐卷饼的做法烙饼切葱花放在饼上配个汤或者换点料...
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- 一次性操作，直接冷冻，平时想吃只需要两分钟，为早餐添加多几个花样……用料面粉若干开水若干色拉油少许盐少许家常饼鸡蛋灌饼春饼早餐卷饼的做法面粉直接加入滚开的沸水比例大约是一比一用筷子搅成絮状晾凉揉成面团加盖醒半个小时擀成长型薄片淋上少许色拉油少许盐抹匀卷起来...
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![无卷早餐“卷饼”做法烹饪大全 地道无卷早餐“卷饼”如何做]( "无卷早餐“卷饼”做法烹饪大全 地道无卷早餐“卷饼”如何做")
- OpenFacedBreakfastBurrito,英文菜谱源自这里用料牛油果一个玉米饼（tortilla）一张切碎的奶酪一把菠菜一小抓鸡蛋一个番茄酱适量油少许盐少许无卷早餐“卷饼”的做法玉米饼铺开在碟子上，撒满切碎的奶酪，入微波炉转10秒或等奶酪稍微溶化锅中入油将菠菜炒嫩，加盐，铺到玉米饼上利用...
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![（减肥餐）早餐全麦卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（减肥餐）早餐全麦卷饼方法]( "（减肥餐）早餐全麦卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（减肥餐）早餐全麦卷饼方法")
- 三份碳水，半份肉蛋类，1.5份奶类用料全麦卷饼2片鸡蛋一只马苏里拉奶酪适量黑胡椒适量盐一丢丢（减肥餐）早餐全麦卷饼的做法把全麦饼撕成小块，打入一个鸡蛋，加盐黑胡椒，再增加一点水，烤箱里烤5分钟，再拿出来撒上奶酪，继续烤十分钟。感觉可以在奶酪下面先涂一拨番茄酱呢🤔小贴士完全是...
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![花样早餐.蔬菜卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的花样早餐.蔬菜卷饼方法]( "花样早餐.蔬菜卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的花样早餐.蔬菜卷饼方法")
- 用料单饼1张土豆1个胡萝卜半根鸡蛋1个生抽，耗油适量花样早餐.蔬菜卷饼的做法胡萝卜土豆去皮切丝，锅内倒油，先放胡萝卜煸炒去生，再放入土豆丝，加入生抽耗油调味做好备用煎个鸡蛋，切条，图省事直接在锅里用铲子切条了。单饼超市都有卖，放入食材卷起，配碗米粥。小贴士🥦配菜里可以根据...
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![快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』方法]( "快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』方法")
- 用料卷心菜半个鸡蛋3个红黄番茄5-6个番茄酱适量沙拉酱适量木鱼花适量帕马臣芝士适量快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』的做法1.卷心菜切丝，鸡蛋打散、小番茄对半切开，鲜虾去头去壳去虾线并用料酒、黑胡椒腌制片刻；2.平底锅下黄油，将鲜虾煎至两面金黄盛起备用；3.平底锅下橄榄油，放入卷...
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![早餐卷饼（饺子皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐卷饼（饺子皮版）方法]( "早餐卷饼（饺子皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐卷饼（饺子皮版）方法")
- 今日早餐：蔬菜鸡蛋培根卷饼红豆花生豆热豆浆苹果🍎2019.11.05早餐用料饺子皮10张油适量盐少量培根2片鸡蛋2个黄瓜半根蕃茄酱适量沙拉酱适量早餐卷饼（饺子皮版）的做法1、水饺皮每五张叠在一起，每叠一次要刷少量油，加几颗盐。最上面那张不用刷油，然后用擀面杖擀在一起擀成大圆饼2...
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![早餐卷如何做才美味，怎么做早餐卷简单又好吃]( "早餐卷如何做才美味，怎么做早餐卷简单又好吃")
- 周末懒在家做一个丰盛的早餐吧~用料低筋面粉克鸡蛋2个火腿4片早餐卷的做法面粉加水搅成絮状，捏成面团。把面团分成两半，按成饼状。切下四片火腿。加水把饼煎一煎，煮一煮。煎四片火腿肠。把火腿肠放到饼上。炒两个鸡蛋。把它放在饼和火腿的上面。先挤上番茄酱。再用牙签固定...
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![电饼铛版 快手蛋糕卷 早餐卷食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛版 快手蛋糕卷 早餐卷方法]( "电饼铛版 快手蛋糕卷 早餐卷食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛版 快手蛋糕卷 早餐卷方法")
- 其实是做戚风用的4个蛋白，其中有一个蛋黄散了，取不出来啦，我就放弃打发，自己创的蛋糕饼，用电饼铛，不需要烤箱，方便快手！！给小宝吃，所以我用了40克白糖，甜度也可以了，如果喜欢更甜的，就用50克或者更多。用料鸡蛋带皮称重60克左右一个4个普通面粉100克牛奶20克白糖40或者50克火腿肠我用...
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![早餐 | 葱油卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐 | 葱油卷饼方法]( "早餐 | 葱油卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐 | 葱油卷饼方法")
- 用料葱油饼1张鸡蛋1个午餐肉2片甜面酱1勺早餐|葱油卷饼的做法买现成的葱油饼做早餐卷饼很方便...
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![减脂早餐—卷饼，想怎么卷怎么卷，卷一切食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐—卷饼，想怎么卷怎么卷，卷一切方法]( "减脂早餐—卷饼，想怎么卷怎么卷，卷一切食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐—卷饼，想怎么卷怎么卷，卷一切方法")
- 18年6月买的一个做卷饼的锅，结果到19年9月才用起来，一直没做的原因，可能大概是做出来一个人吃不完吧，哈哈自己做的卷饼，健康，清淡，营养丰富用料普通面粉适量鸡蛋2个清水适量各种蔬菜适量减脂早餐—卷饼，想怎么卷怎么卷，卷一切的做法盘子里面加两盘大勺子面粉，2个鸡蛋，一小勺盐，适量清...
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![早餐菜卷饼如何做才美味，怎么做早餐菜卷饼简单又好吃]( "早餐菜卷饼如何做才美味，怎么做早餐菜卷饼简单又好吃")
- 依我来看，这个卷饼，加上鸡蛋就是早餐营养卷饼；加入切好的肉片就是完美午餐和晚餐。既然是早餐就要让一天都活泼起来，营养丰富搭配出来。用料万用牛肉酱见菜单万用牛肉酱土豆胡萝卜鸡蛋早餐菜卷饼的做法1.煎鸡蛋。最方便夹在中间的鸡蛋形态。2.煮鸡蛋。考虑营养的话最佳还是煮...
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![早餐卷饼～早餐做法烹饪大全 地道早餐卷饼～早餐如何做]( "早餐卷饼～早餐做法烹饪大全 地道早餐卷饼～早餐如何做")
- 卷饼配菜：肉类：鸡柳、里脊片，火腿，培根，午餐肉蔬菜生菜，煮熟的：西兰花，土豆丝，胡萝卜丝，豆芽，蘑菇……用料面粉鸡蛋个五香粉盐甜面酱、蕃茄酱一切你喜欢的火腿🥬配菜早餐卷饼～早餐的做法面粉➕水+五香粉+盐，和稠稠糊糊平底锅过擦油，把面糊摊薄饼迅速在面饼上打一个鸡蛋并打散（参考摊煎饼...
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![快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法]( "快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法")
- 每天早起赶班车的快手早餐，发了朋友圈后有朋友问怎么做，发了几份后决定还是发上来，方便分享和参考^_^做法和基本材料都很简单，玉米粉是慢碳首选食材，又能减少碳水摄入和释放，又能促进肠道循环，大人吃可以减脂控糖，小孩子吃也很健康营养。老司机用平底锅油煎，味道会更鲜美，新手厨宝...
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![「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼方法]( "「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼方法")
- 美味简单到想流泪～超适合上班族的快手早餐！配咖啡或牛奶完美！用料鸡蛋1个麦西恩卷饼1张芝士片或马苏里拉奶酪蜜汁烤肉酱或番茄酱火腿几片【麦西恩卷饼】超快手早餐鸡蛋卷饼的做法麦西恩卷饼抹上蜜汁烤肉酱，我用的是徐福记的，味道很不错，也可以替换成番茄酱/沙拉酱等饼上放芝士...
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![快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷方法]( "快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷方法")
- 最近家里囤了太多手抓饼，开启花式手残病的日常。这个做法用午餐肉或者火腿肠都可以，操作简单，入口酥脆~=͟͟͞͞(✌°∀°)用料手抓饼一个厚切午餐肉一片花椰菜适量盐和黑胡椒适量快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷的做法食材准备手抓饼切宽点的条午餐肉切一指宽粗条用手抓饼把午餐...
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![抹茶培根芝士松饼卷~早餐饼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶培根芝士松饼卷~早餐饼卷方法]( "抹茶培根芝士松饼卷~早餐饼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的抹茶培根芝士松饼卷~早餐饼卷方法")
- 超级好吃的抹茶松饼用料自发粉150g细糖30g黄油或食用油~黄油会香一点~不过我用的是食用油少许牛奶200ml培根按自己喜好程度~芝士按自己的喜好程度抹茶3g-5g左右鸡蛋1个抹茶培根芝士松饼卷~早餐饼卷的做法先把抹茶粉与自发粉混合，然后把牛奶慢慢的倒进自发粉里~搅拌到无颗...
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![🌭手抓饼变早餐小卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🌭手抓饼变早餐小卷卷方法]( "🌭手抓饼变早餐小卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🌭手抓饼变早餐小卷卷方法")
- 解锁手抓饼用料鸡蛋1个手抓饼1个火腿肠2根花生碎适量🌭手抓饼变早餐小卷卷的做法手抓饼斜着切成三角形状，也可以切更小块一点的三角形～火腿切成小段～火腿用饼卷起来，刷上蛋黄液，撒上一点花生碎。因为家里没有芝麻了～打开烤箱200度，烤15分钟至20分钟～叮～酥脆金黄➕番茄酱🍅小贴士手...
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- 迈开腿，管住嘴，才能瘦啊。用料全麦面粉鸡胸肉鸡蛋生菜生抽番茄生姜大蒜盐黑胡椒早餐-减脂全麦卷饼的做法鸡胸肉片～•鸡胸肉洗净切片•放入姜丝蒜片•适量料酒一勺生抽一勺黑胡椒•抓匀腌制半小时•锅中刷一层油放入肉片•煎至两面焦即可面饼～•准备一些全麦面粉•加入一些清...
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- 用料面粉200克鸡蛋2个热水(80度左右)约100克葱花海米适量盐少许早餐蛋卷饼的做法面粉加热水和成光滑面团，蒙上保鲜膜，饧半个小时；（做饼用烫面比较软）鸡蛋打散，加葱花、海米、盐拌匀将面团分成几份，擀成薄饼；（擀的时候为了防粘，可以在面团两面涂油，我的擀的太薄了，约两毫米厚就可以，更...
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- 非常快手的一道美味早餐，卷饼用的是麦西恩卷饼，自己也可以做，但就是麻烦，懒人自有懒人的办法，卤牛肉是自己之前已经做好的，放冰箱冷藏，放一周没问题用料卤牛肉适量卷饼一张香菜少许花椒面少量牛肉卷饼（快手早餐，麦西恩卷饼）的做法卷饼取一片放煎锅小火加热牛肉切片香菜切碎卷进去开...
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![早餐饼（鸡蛋饼卷一切）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐饼（鸡蛋饼卷一切）方法]( "早餐饼（鸡蛋饼卷一切）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐饼（鸡蛋饼卷一切）方法")
- 记录一下💜材料：面粉、水、鸡蛋、土豆、火腿、黄豆酱、番茄酱、用料面粉适量早餐饼（鸡蛋饼卷一切）的做法1⃣️土豆擦成丝洗一下，热锅倒油、炒一下，放点盐、鸡精，炒熟盛出备用2⃣️热锅刷油，火腿放入锅里煎一下更好吃3⃣️调面糊，面粉和水混合，加入少许盐，状态大概就是可以流动的浓稠些的...
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![快手早餐之「黑椒牛排卷饼」&【香辣鸡柳卷饼]( "快手早餐之「黑椒牛排卷饼」&【香辣鸡柳卷饼")
- 上班族的幸福早餐，三分钟就能解决，荤素搭配，营养均衡。用料牛排1块鸡蛋1个黑胡椒粒2勺食用油少量生菜2片卷饼1张鸡柳1只快手早餐之【黑椒牛排卷饼】&【香辣鸡柳卷饼】的做法麦西恩卷饼跟KFC的鸡肉卷用的饼是一样的口感早餐店用的鸡柳就是这个，无需解冻，直接放锅里煎熟平底...
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![「早餐」蛋饼香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐」蛋饼香蕉卷方法]( "「早餐」蛋饼香蕉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐」蛋饼香蕉卷方法")
- 早餐儿子吃不多，得换花样，这里是2人份的，胃口大一个大人应该也能吃得下用料面粉1饭勺鸡蛋2个水大概1饭勺胡萝卜半指-1指香蕉1根白芝麻1-2茶勺蜂蜜1-2茶勺油适量【早餐】蛋饼香蕉卷的做法鸡蛋打散，面粉过筛，胡萝卜切碎和芝麻一起撒入，再加点蜂蜜，加水搅拌。胡萝卜这么弄会生一点，...
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![早餐卷的详细做法大全,简单又营养的早餐卷做法]( "早餐卷的详细做法大全,简单又营养的早餐卷做法")
- 用料面粉一大勺鸡蛋1个土豆胡萝卜火腿生菜椒盐黑芝麻克早餐卷的做法1.面粉加水调成糊状备用；2.土豆、胡萝卜、火腿切粗丝备用；3.电饼铛预热后选择鸡蛋饼功能刷一层橄榄油倒入面糊，用勺子抹平，在面饼一面打一个鸡蛋抹匀撒上黑芝麻翻面30秒，取出面饼备用；4.饼铛再倒入少许橄榄油...
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