![冰凉银耳藕粉羹做法烹饪大全 地道冰凉银耳藕粉羹如何做]( "冰凉银耳藕粉羹做法烹饪大全 地道冰凉银耳藕粉羹如何做")
- 咳咳先给大家普及下芝士银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸以及16种氨基酸长期吃可使皮肤细腻具有滋补生津润肺养胃养颜之功效在清咸丰年间莲藕就被钦定为御膳贡品因与“偶”同音故民俗用食藕祝愿婚姻美满又因其出污泥而不染...
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![银耳莲藕羹如何做才美味，怎么做银耳莲藕羹简单又好吃]( "银耳莲藕羹如何做才美味，怎么做银耳莲藕羹简单又好吃")
- 银耳莲藕汤是我们常喝的一种具有滋补功效的养生汤品,尤其在美容养颜方面的作用比较明显。具有预防色斑,预防暗沉的作用,能够促进皮肤的滋养,另外还有一定的安神作用,在提高免疫力方面的效果也比较好,有一定的减肥的功效。用料银耳半朵莲藕300冰糖20克水1000克果语美遇破...
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![小白带你做银耳藕粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小白带你做银耳藕粉羹方法]( "小白带你做银耳藕粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的小白带你做银耳藕粉羹方法")
- 用料银耳1朵红枣4颗花生都可以藕粉俩包冰糖没有称就问母亲大人小西米可加可不加小白带你做银耳藕粉羹的做法泡银耳，一个小时左右碎了它一会儿就可以加，把藕粉泡好，加进去，混合它，记得搅拌关火。小贴士清洗银耳时可以加一勺淀粉...
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![冰爽银耳羹如何做才美味，怎么做冰爽银耳羹简单又好吃]( "冰爽银耳羹如何做才美味，怎么做冰爽银耳羹简单又好吃")
- 炎炎夏日来一碗冰爽的银耳莲子羹，清热解暑！制作过程非常简单！用料银耳1只（可以煮一大锅了）莲子一把（用手）红枣10颗冰糖根据个人口味冰爽银耳羹的做法银耳莲子泡发，莲子掰开，把里面的小绿芽去掉，银耳用剪刀剪碎，根部扔掉银耳和莲子一起冷水下锅煮，加水漫过银耳一倍，大火烧开，放冰糖，冰糖...
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![莲藕银耳羹如何做才美味，怎么做莲藕银耳羹简单又好吃]( "莲藕银耳羹如何做才美味，怎么做莲藕银耳羹简单又好吃")
- 用料藕半节冰糖20克银耳适量朵新鲜桂花适量剩米饭小半碗水适量莲藕银耳羹的做法除鲜桂花外，其余食材全部放入豆浆机，豆浆功能完成，装碗后撒入桂花，完成。...
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![夏日冰凉果干银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰凉果干银耳羹方法]( "夏日冰凉果干银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰凉果干银耳羹方法")
- 冰镇起来，满满胶质又清凉～用料银耳一大朵葡萄干1把龙眼1把红枣1把冰糖适量夏日冰凉果干银耳羹的做法银耳提前一晚泡发撕成小朵，放入电饭煲倒入水，煮1小时1小时后，放入葡萄干、龙眼干、红枣再焖上半小时。最后依个人口味放上冰糖。果干随个人喜好放，比如蔓越莓干。夏天适合吃冰...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法")
- 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放入容器，冰糖一起放进去；将剩下的银耳、莲子、冰糖放入另...
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![银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃]( "银耳凉羹如何做才美味，怎么做银耳凉羹简单又好吃")
- 夏天的一碗幽凉用料银耳若干朵冰糖二分之一拳头大小干桂花1撮银耳凉羹的做法银耳洗净，温水泡软将银耳、冰糖和水依次放入高压锅高压锅大火煮到沸腾，转小火放入保鲜盒。放凉后盖上盖子，放入冰箱盛出银耳，撒上桂花小贴士银耳久煮出胶...
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![荔枝银耳冰粉的详细做法大全,简单又营养的荔枝银耳冰粉做法]( "荔枝银耳冰粉的详细做法大全,简单又营养的荔枝银耳冰粉做法")
- 冰粉我是用现成的冰粉粉来冲的，里面加了些干玫瑰花瓣，煮出香味之后再晾凉冷藏凝固，吃的时候舀成小块儿，每块都晶莹剔透闪着亮光，还带着淡淡玫瑰花香。吃完之后嘴巴里都是玫瑰的余香，实在上头~用料荔枝6颗银耳1小朵冰糖1大勺干玫瑰花20克糯米小丸子80克柠檬3片西柚粒20克酒酿20...
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![银耳藕粉坚果羹的详细做法，银耳藕粉坚果羹做法技巧]( "银耳藕粉坚果羹的详细做法，银耳藕粉坚果羹做法技巧")
- 开春换季，适合喝点银耳汤、藕粉羹等汤汤水水，粘稠的汤汁会让嗓子和肠道都感觉很滋润，再加上甜糯粉滑的口感，热乎乎的喝下一碗，食欲也会好上不少。今天这道甜羹，简单搭配却能把银耳的胶质很好的融入藕粉的香滑当中，再配上坚果和果干，让人喝完感到大大的满足！用料银耳4g藕粉25g冰糖8...
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![银耳藕羹（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳藕羹（豆浆机版本）方法]( "银耳藕羹（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳藕羹（豆浆机版本）方法")
- 朋友送了一长条的藕，家里也正好有鲜银耳。用料鲜藕200克鲜银耳10克纯水800ml银耳藕羹（豆浆机版本）的做法鲜藕洗净去皮切薄片后仔切丁。鲜银耳洗净直接用，如果是干银耳提前泡发。然后放豆浆机里一个米糊功能就可以了。小贴士没有加糖，藕本身的清甜味也很可口，喜欢甜的可以加糖或...
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![除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹方法]( "除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹方法")
- 喝出芬芳红润吹弹可破饱满光透光洁瓷玉凝脂肌用料红枣颗枸杞粒银耳朵莲子克冰糖克梨个除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法润明亮通透...
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![藕粉般的银耳羹做法烹饪大全 地道藕粉般的银耳羹如何做]( "藕粉般的银耳羹做法烹饪大全 地道藕粉般的银耳羹如何做")
- 好久没用锅煮银耳了，没想到煮了一个小时，依然是清汤寡水。索性把之前常吃的方法放上来，每回都如藕粉一般的质感，还不花时间。用料银耳1朵雪梨半颗冰糖若干藕粉般的银耳羹的做法银耳泡发，雪梨去皮切小块，和水一起放入豆浆机，选择五谷模式即可。做好了直接吃，从来没发愁过银耳买错...
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![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
- 【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
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![藕粉银耳包的详细做法大全,简单又营养的藕粉银耳包做法]( "藕粉银耳包的详细做法大全,简单又营养的藕粉银耳包做法")
- 我直接用藕粉+银耳+山楂碎调了个甜口馅料，这外软里Q还带点酸甜的口感，只能在这个小包子里吃的到。吃第一口的时候你就会被惊艳到，温热软糯，煮熟的藕粉QQ弹弹，比糯米更容易消化很适合宝宝吃。用料南瓜面粉100克酵母1克藕粉35克剪花银耳5克空心山楂3颗藕粉银耳包的做法食材的重...
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![超easy冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超easy冰糖银耳羹方法]( "超easy冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超easy冰糖银耳羹方法")
- 我的vlog1里面出现的冰糖银耳羹，克数做法记录一下。给我自己私人使用，以及我自己的粉使用，除以上之外的人请不要看，谢谢本方量够6个石冢硝子150ml小玻璃罐的量。完整vlog在bilibili，up主：米二乔吃吃用料干银耳9g冰糖30g水适量超easy冰糖银耳羹的做法干银耳9g称量冷水泡发，1小时...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法")
- 🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量大枣适量纯净水1000克蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳...
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![冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃]( "冰银耳羹如何做才美味，怎么做冰银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳朵枸杞粒红枣颗冰糖克冰银耳羹的做法银耳煮熟之后放枸杞和红枣，煮好之后冷却放冰箱，超级好喝超级好吃，试试看咯...
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![银耳藕粉如何做才美味，怎么做银耳藕粉简单又好吃]( "银耳藕粉如何做才美味，怎么做银耳藕粉简单又好吃")
- 用料藕粉一包银耳适量银耳藕粉的做法银耳拿水泡开用电磁炉将银耳煮熟，大概15分钟藕粉放入碗中，加入一点凉白开，将藕粉搅拌成无颗粒水状将银耳水直接倒入装藕粉的碗中，搅拌即成...
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![冰糖银耳羹如何做才美味，怎么做冰糖银耳羹简单又好吃]( "冰糖银耳羹如何做才美味，怎么做冰糖银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳半朵红枣6颗枸杞1把冰糖30克冰糖银耳羹的做法银耳一朵，前一天晚上泡发。将颜色深的根部去掉。用手撕成小片，碎点更容易出胶。和红枣枸杞冰糖一起倒入养生壶里，加满水，选银耳羹功能即成。可以加时多炖会儿，胶原蛋白更多。...
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![醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹方法]( "醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹方法")
- 银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。再加上雪梨和莲藕有清热润肺的作用，现在正是肺炎疫情严重的时候，特意做了这个提高免疫力又润肺的甜羹菜谱安利给大家。银耳含有的银耳多糖作为药，可提高人体免疫力、对于慢性支气管和养胃也很不错哦。金燕耳中的多...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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![银耳干果藕粉羹做法烹饪大全 地道银耳干果藕粉羹如何做]( "银耳干果藕粉羹做法烹饪大全 地道银耳干果藕粉羹如何做")
- 适合12个月以上的宝宝吃食材：银耳5g干果10g藕粉10g冰糖一块水适量用料银耳5克干果10克藕粉10克冰糖一块水适量银耳干果藕粉羹的做法食材就这些哈！先把银耳泡发了再沥干水份然后切碎干果也切碎藕粉温开水冲开全部食材放入炖锅慢炖一个半小时然后加入藕粉水成了，装盘很好吃哦，...
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![莲藕雪梨银耳羹 止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨银耳羹 止咳方法]( "莲藕雪梨银耳羹 止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕雪梨银耳羹 止咳方法")
- 可以作为宝宝的加餐或者甜品，止咳好方子用料银耳冰糖莲藕雪梨莲子莲藕雪梨银耳羹止咳的做法莲藕100克、雪梨1个、银耳5克、莲子7颗高压锅...
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![藕粉雪梨银耳羹 宝宝辅食天天学的详细做法，藕粉雪梨银耳羹 宝宝辅食天天学做法技巧]( "藕粉雪梨银耳羹 宝宝辅食天天学的详细做法，藕粉雪梨银耳羹 宝宝辅食天天学做法技巧")
- 今天这一碗宝宝“糖水”有点厉害，具备清热、补水、补铁的功效，粘粘滑滑的口感搭配清爽甘甜的口味，简直不要太棒了！雪梨+银耳本就是一个非常经典的搭配，大人小孩都爱吃，无论是炎炎夏日吃着来消暑，还是秋风萧瑟时喝着来补水都非常适合。在这个清热补水组合的基础上，我还加入了健脾...
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