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- 快手早餐用料鸡蛋面粉适量韭菜适量盐少许无油韭菜鸡蛋饼的做法将鸡蛋打入碗中，加入适量面粉搅拌成鸡蛋面糊，加入切碎的韭菜和少许盐，锅开火预热，倒入面糊至表面起泡即可翻面。...
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![快手 韭菜蛋饼 软香饼/无油/减脂代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 韭菜蛋饼 软香饼/无油/减脂代餐方法]( "快手 韭菜蛋饼 软香饼/无油/减脂代餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手 韭菜蛋饼 软香饼/无油/减脂代餐方法")
- 好吃又营养的韭菜软饼！减脂时期可以代餐吃哦～用量大概做一个大饼（日用的不粘锅版）用料鸡蛋2个韭菜75克火腿/碎肉60克红萝卜40克盐1.5～2克面粉60～70克水90克快手韭菜蛋饼软香饼/无油/减脂代餐的做法将用量按顺序加入到一个大碗当中。搅拌均匀。在不粘锅内刷上少许油。倒入韭菜面...
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![韭菜鸡蛋煎饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜鸡蛋煎饼做法]( "韭菜鸡蛋煎饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜鸡蛋煎饼做法")
- 早餐简单又快手的选择用料韭菜100克面粉2勺鸡蛋2个盐适量十三香小半勺水适量韭菜鸡蛋煎饼的做法韭菜洗净切碎打入两个鸡蛋，两勺面粉，少许盐，十三香加水搅拌成糊状搅拌好的糊糊小火，一点点油，舀2勺韭菜糊糊摊平不粘锅不吃油，不放油煎也可以摊平煎好了翻一面煎切小块又香又嫩女儿...
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![只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮方法]( "只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的只放油盐 韭菜鸡蛋 健康饼 无虾皮方法")
- 美味健康快手版，即使不放五香粉和虾米等材料，照样超级棒！爸爸和妈妈一顿各吃了5个😁😓用料韭菜750克鸡蛋4个面粉400克盐10克菜籽油3勺只放油盐韭菜鸡蛋健康饼无虾皮的做法韭菜洗干净控干水分，可以放在一边晾着凉锅凉油，然后放入4个鸡蛋和油搅拌均匀，同时放入一小勺盐。开中火🔥...
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![健康无油 韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油 韭菜炒鸡蛋方法]( "健康无油 韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油 韭菜炒鸡蛋方法")
- 最近一直在减脂对脂肪比较在意又喜欢补肾助阳的韭菜试了两种做法1）先将鸡蛋打成蛋液然后放入韭菜末再下锅摊成蛋饼，这样的成品块大、多水，适合直接当菜吃。（右上）2）下面介绍的炒制方法成品粒小、略干适合做馅料。（左下）用料韭菜鸡蛋盐健康无油韭菜炒鸡蛋的做法韭菜择好洗干净切末...
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![韭菜盒子 韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子 韭菜鸡蛋饼方法]( "韭菜盒子 韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子 韭菜鸡蛋饼方法")
- 就北方人喜欢吃韭菜盒子？No…错了.南方人更喜欢吃吧！找了一个南方先生，结果南方一家人变成北方“味”味……胃…😇用料爱心🧡1颗*面粉用料*面粉400克盐3克糖3克90度左右的开水100克冷水100克*馅料用料*韭菜500克鸡蛋3个粉丝25克食用油适量花椒粉5克盐10克韭菜盒子韭菜鸡蛋饼...
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![韭菜鸡蛋饼如何做才美味，怎么做韭菜鸡蛋饼简单又好吃]( "韭菜鸡蛋饼如何做才美味，怎么做韭菜鸡蛋饼简单又好吃")
- 用料韭菜一把鸡蛋两个面粉适量凤球唛鸡精适量韭菜鸡蛋饼的做法面粉中加入盐和鸡蛋。韭菜摘洗干净，切碎韭菜放入面粉中，加入适量清水搅拌成糊状锅中刷油，倒入面糊，两面煎至金黄即可成品...
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![电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）方法]( "电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）方法")
- 用料面粉150g鸡蛋一个韭菜适量盐小葱少量电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）的做法打鸡蛋，加入面粉，切碎的韭菜，切碎的葱，水。水的量参考图片在面糊中加入盐。在电饼铛上煎饼，不用放油。...
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![韭菜鸡蛋饼/韭菜鸡蛋生煎包子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋饼/韭菜鸡蛋生煎包子方法]( "韭菜鸡蛋饼/韭菜鸡蛋生煎包子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋饼/韭菜鸡蛋生煎包子方法")
- 用料鸡蛋1个韭菜400克面粉1000克食用油10克盐适量韭菜鸡蛋饼/韭菜鸡蛋生煎包子的做法先把面揉成大团，水慢慢一点点的加，再放入酵母粉一包揉匀，一包5克左右，然后面团盖个塑料保鲜膜让它发酵2至3小时，揉好的面团不太沾手，算是状态不错，水一定要慢慢加，要是一下加太多水了，就再加点面...
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![无油版韭菜鸡蛋饼做法烹饪大全 地道无油版韭菜鸡蛋饼如何做]( "无油版韭菜鸡蛋饼做法烹饪大全 地道无油版韭菜鸡蛋饼如何做")
- 早上不想吃太油的东西，就创新了一下！用料韭菜克鸡蛋面粉盐无油版韭菜鸡蛋饼的做法韭菜洗干净，切碎沥水备用。面粉加水调和成面糊状，加入打散的鸡蛋，韭菜一点盐继续搅拌均匀电饼档开始预热，等温度起来后倒入一点面糊开始做饼，到面糊的时候注意不要倒太多防止粘在一起了，盖上盖子30...
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![全麦无油韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无油韭菜鸡蛋饼方法]( "全麦无油韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无油韭菜鸡蛋饼方法")
- 无糖无油全麦面粉+新鲜蔬菜+高蛋白营养丰富！用料韭菜200克鸡蛋2个面粉150克水200毫升全麦无油韭菜鸡蛋饼的做法鸡蛋打散韭菜洗净切碎原材料混合成面糊的状态热锅小火下面糊，均匀摊开。一面煎熟之后翻面继续煎熟，一面各3分钟左右即可完成！...
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![减脂好搭档~无油韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂好搭档~无油韭菜鸡蛋饼方法]( "减脂好搭档~无油韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂好搭档~无油韭菜鸡蛋饼方法")
- 夏天是减脂好时机，这款韭菜鸡蛋饼饱腹，无油，热量低，又好吃，闺女和我都喜欢用料韭菜300克鸡蛋3-4个胡萝卜80克面粉50克火腿适量盐4-6克五香粉适量胡椒粉适量减脂好搭档~无油韭菜鸡蛋饼的做法韭菜，香葱洗净切碎，胡萝卜刨丝加鸡蛋，面粉，盐，五香粉，胡椒粉混合顺时针搅匀小火，平底锅无油加...
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![韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼方法]( "韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、发面饼、馅饼、韭菜鸡蛋饼方法")
- 电饼铛做各种无油饼非常简单，我的作品里可以去看看发面白饼怎么做的。红糖饼，芝麻饼，韭菜鸡蛋虾米粉丝饼……自己动手，健康美味。用料面粉（中筋）500克牛奶（伊利或者蒙牛或者其他）一盒（250克）温水50克白糖（促进酵母更好发酵吸收）6克左右安琪干酵母5克韭菜鸡蛋粉丝虾米饼、煎饼、锅贴、...
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![无油韭菜生鸡蛋包子食谱大全及做法，烹饪好吃的无油韭菜生鸡蛋包子方法]( "无油韭菜生鸡蛋包子食谱大全及做法，烹饪好吃的无油韭菜生鸡蛋包子方法")
- 每个人记忆里都有最温情的妈妈菜。这是老妈拿手的素包子，只可惜不能回家过年。自己做一回，称量，拍照，跟大家分享，希望喜欢。前几天看下厨房，好像是独家做法哦✌️用料韭菜200g鸡蛋2个虾仁50g酵母5g面粉500g胡椒粉适量盐适量温水适量无油韭菜生鸡蛋包子的做法第一步发面。5g酵母加...
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![韭菜盒子/韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子/韭菜鸡蛋饼方法]( "韭菜盒子/韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子/韭菜鸡蛋饼方法")
- 用料面粉克韭菜克鸡蛋个盐克虾皮把水克面克韭菜盒子/韭菜鸡蛋饼的做法和面，80-90度左右的水多次少量加水，用筷子搅成絮状，底部有少量面粉就行，这样揉的时候都能完整的和一起（我没有准确的面粉克重，看大家平时饭量）韭菜洗净控干，着急切的话用厨房纸擦干表面的水分，炒好鸡蛋，虾皮用水...
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![韭菜鸡蛋馅饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜鸡蛋馅饼做法]( "韭菜鸡蛋馅饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜鸡蛋馅饼做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料普通面粉（中筋）300g温水200g馅料韭菜250g盐8g鸡蛋6个虾皮10g油（炒制）20g植物油1小勺韭菜鸡蛋馅饼的做法炒锅内倒入油，将鸡蛋打散后，倒入锅内翻炒成熟，制成鸡蛋碎。鸡蛋晾凉备用。夏天凉的比较慢的话，可以放在冰箱里面冷却。鸡蛋如果不够...
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![无油低卡韭菜鸡蛋牛奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡韭菜鸡蛋牛奶饼方法]( "无油低卡韭菜鸡蛋牛奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡韭菜鸡蛋牛奶饼方法")
- 用料鸡蛋一只面粉适量牛奶适量韭菜一把切碎十三香盐无油低卡韭菜鸡蛋牛奶饼的做法将鸡蛋加少许盐打散再加入十三香，加适量面粉继续打散。将切好的韭菜放到鸡蛋里，倒入牛奶少许，搅拌，然后直接倒入电饼铛。烤成这个样子出炉将饼裹起来吃掉...
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- 这个菜是我老公（他以前不会做菜的，婚后才学的）做的，挺好吃的，我把过程拍下来了，菜谱也可以记录生活的点点滴滴。用料韭菜克鸡蛋个盐克酱油蚝油韭菜煎鸡蛋，韭菜鸡蛋饼的做法切韭菜，切短点不会老打入鸡蛋，韭菜多就放多几个搅拌均匀加点酱油，蚝油到蛋液里，更鲜甜，鸡蛋也有味道放油，油热了...
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![韭菜饼 韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜饼 韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）方法]( "韭菜饼 韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜饼 韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）方法")
- 韭菜鸡蛋馅饼是一道由鸡蛋和韭菜碎为馅料，经过煎制而成的小吃，制作简单，现做现吃，营养价值高。韭菜盒子呢，其实和韭菜馅饼差不多了，要说区别，可能就是面皮厚度和包的形状不一样，韭菜馅饼的饼皮可以厚一点，吃起来有较多的面食味道，但也可以把饼皮做成比较薄的，也可以叫做韭菜盒子。做...
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![韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）方法]( "韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）方法")
- 电饼铛煎的时候，不需要放油，也可以用平底锅煎，无油小火慢慢煎。用料面粉300克温水适量鸡蛋5个韭菜500克粉丝50克盐适量鸡精1勺胡椒粉适量五香粉适量辣椒粉适量韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）的做法面粉里加一小勺盐，皮会更劲道些，用温水和面，揉成光滑的面团，稍微揉的软一些，温水慢慢...
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![无麸质韭菜鸡蛋虾米馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无麸质韭菜鸡蛋虾米馅饼方法]( "无麸质韭菜鸡蛋虾米馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无麸质韭菜鸡蛋虾米馅饼方法")
- 晚上蒸好明天早上一煎就可以了用料韭菜一把虾皮一勺鸡蛋两个盐适量糯米粉适量豌豆面粉适量无麸质韭菜鸡蛋虾米馅饼的做法两种面粉和在一起揉成软硬适度的面团炒鸡蛋，我用的是猪油用猪油把虾米煎了，煎完以后会更香把韭菜倒进去，跟虾米一起炒，炒好了以后放先不放盐，等包的时候再...
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![鸡蛋韭菜饼如何做才美味，怎么做鸡蛋韭菜饼简单又好吃]( "鸡蛋韭菜饼如何做才美味，怎么做鸡蛋韭菜饼简单又好吃")
- 早饭没东西吃，试试这个饼，美味用料韭菜250克面粉400克鸡蛋2个鸡蛋韭菜饼的做法备料：韭菜，鸡蛋，面粉，盐，味精，海鲜酱韭菜洗净切成小粒，倒入面粉中，加入鸡蛋，一勺盐，半勺糖，少许味精，一起搅拌慢慢倒入水，边搅拌边加，搅拌成糊热锅后倒入小半碗油，调中火，倒入少许面糊，晃动锅子，一分钟后，翻面翻面...
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- 用料韭菜500克面粉500克鸡蛋6个盐1克食用油克韭菜鸡蛋饼的做法先和面里面要加水不可以太多水鸡蛋炒的时候要多放油...
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![韭菜鸡蛋盒子，韭菜鸡蛋哈饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋盒子，韭菜鸡蛋哈饼方法]( "韭菜鸡蛋盒子，韭菜鸡蛋哈饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋盒子，韭菜鸡蛋哈饼方法")
- 摘自公众号，用于自己做方便，喜欢的拿走，不喜勿喷1、韭菜颜色如何保持翠绿不发黑？韭菜事先拿清水泡20分钟，把水沥净控干，然后放入一个秘密武器——白糖，这样就能保持颜色翠绿不发黑。2、怎么减弱韭菜的辛辣味？韭菜中加点姜末，不仅可以去掉它的辛辣味，还能防止烧心，更适合老人食用。3...
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![超级无敌简单韭菜鸡蛋饼（韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单韭菜鸡蛋饼（韭菜盒子）方法]( "超级无敌简单韭菜鸡蛋饼（韭菜盒子）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单韭菜鸡蛋饼（韭菜盒子）方法")
- 因为20岁的时候在浙江的一个小城生活过，那里有卖这种饼的，回东北以后一直念念不忘，结婚后慢慢学会做菜，就自己回忆了一下，大概试了一下，没想到味道很棒，用料韭菜适量面粉适量虾皮适量水适量盐适量鸡蛋2-3个超级无敌简单韭菜鸡蛋饼（韭菜盒子）的做法用适量的水和面粉和成软硬适中的...
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