![春季早餐红薯粥做法烹饪大全 地道春季早餐红薯粥如何做]( "春季早餐红薯粥做法烹饪大全 地道春季早餐红薯粥如何做")
- 幼儿园带量四季食谱用料大米15克红薯10克冰糖1克春季早餐红薯粥的做法红薯洗净去皮，切小丁后备用。大米洗净，放入开水锅中，大火煮至六成熟后，放入红薯丁，再一起煮至完全成熟后关火。煮好的粥放入冰糖，待冰糖溶开后，搅匀即可。小贴士制作红薯粥时，最好去皮，以免影响口感。...
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![红薯早餐如何做才美味，怎么做红薯早餐简单又好吃]( "红薯早餐如何做才美味，怎么做红薯早餐简单又好吃")
- 今天我姥姥想吃红薯，于是我就想这做一个红薯早餐吧用料红薯1个红薯早餐的做法先把红薯洗干净再把红薯切成丁然后把红薯放入锅中熟了以后就可以吃了，再加上一杯牛奶就更没啦😍😍...
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![春季养肝当归红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝当归红枣枸杞粥方法]( "春季养肝当归红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝当归红枣枸杞粥方法")
- 春季适合养肝阴、滋肝血，可以多喝枸杞泡茶/当归炖肉等。同样拿这些材料熬粥也是非常适合养肝喝。就开始去看一些粥的食补，材料我多添加了枸杞。我的食谱一般都是自用的居多。大家也可以不用放枸杞。这粥一周1～2次就可以了。不要天天吃。当归是一味补气血中药材，对于气血不足...
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![春季养肝-苹果红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝-苹果红薯汤方法]( "春季养肝-苹果红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝-苹果红薯汤方法")
- 用料红薯1个苹果1个水600克春季养肝-苹果红薯汤的做法红薯去皮切块苹果带皮切块TM6用煮蛋模式全熟蛋煮两次即可TM5用三个圈30分钟/100度/反转小勺微微的甜味煮过的苹果通便红薯也是富含纤维...
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![早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃方法]( "早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃方法")
- ❄️冷空气渐渐来袭，马上就要立冬啦，红薯粥安排上，早餐喝一碗热乎乎的粥，整个身体都暖了，我用的是电压力锅，节省时间，而且食材压的很软烂用料红薯150克杂粮米73克水700克早安｜秋冬营养早餐～红薯粥🍠暖身暖胃的做法红薯削皮洗净切块，杂粮米洗净食材放入压力锅中，加水到煮粥的最低水位线...
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![春季早餐素菜核桃仁炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春季早餐素菜核桃仁炒菠菜方法]( "春季早餐素菜核桃仁炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春季早餐素菜核桃仁炒菠菜方法")
- 幼儿园带量四季食谱用料菠菜30克核桃仁7克花生油2克盐1克白糖0.3克香油适量葱花姜末蒜末春季早餐素菜核桃仁炒菠菜的做法核桃仁用开水浸泡，去皮、洗净；菠菜洗净，沸水焯烫、过凉后，切成1厘米长的小段备用。锅中放入花生油，煸炒葱花、姜末、蒜末后，下入菠菜段翻炒，最后放入核桃仁...
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![早餐（⭐️烤箱版薯条红薯条/老婆饼/粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐（⭐️烤箱版薯条红薯条/老婆饼/粥）方法]( "早餐（⭐️烤箱版薯条红薯条/老婆饼/粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐（⭐️烤箱版薯条红薯条/老婆饼/粥）方法")
- 做了很多次了，肯德基弟弟最爱吃薯条。自己减肥，所以选择烤箱版的，没有油炸，几乎也没放油，健康一点。加红薯是为了颜色好看一点，口味多样一些，全部是薯条也是可以的……用料红薯1个土豆3个油数量黑胡椒海盐复合调料适量迷迭香1根蕃茄酱适量早餐（⭐️烤箱版薯条红薯条/老婆饼/粥）的做...
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![春季早餐盖浇饭的详细做法，春季早餐盖浇饭做法技巧]( "春季早餐盖浇饭的详细做法，春季早餐盖浇饭做法技巧")
- 荤素搭配，跑步前蒸上米饭，肥牛和蔬菜的加工仅需十分钟足矣。是春季孩子们绝佳的补钙和维生素的快手营养早餐。用料肥牛100克西蓝花5朵胡萝卜半根洋葱半个春天绿叶菜小把生抽适量料酒适量淀粉适量盐适量蜂蜜适量春季早餐盖浇饭的做法胡萝卜西兰花煮熟，肥牛煮八分熟备用生抽料...
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![早餐粥.紫薯红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐粥.紫薯红枣米糊方法]( "早餐粥.紫薯红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐粥.紫薯红枣米糊方法")
- 这个菜谱原本是按照紫薯百合米糊记录的，然而今早将原材料换成了红枣，紫薯和大米后，感觉口感更加细腻香甜且健康，果断修改重新分享。灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料新疆大枣去核切小块4个紫薯半个大...
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![快手早餐一人食之红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐一人食之红薯粥方法]( "快手早餐一人食之红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐一人食之红薯粥方法")
- 冬天家里冷不想起床也不想去外面吃，就想吃点简简单单方便快手热乎乎的东西，于是提前一晚就做了这个粥（这个也许叫稀饭）用料米饭小半碗或者一丢丢米红薯一小个快手早餐一人食之红薯粥的做法红薯削皮切小块把红薯放进有米饭的电饭锅，加水，按煮粥键，完成。小贴士可以选择甜红薯，有其...
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![快手早餐|紫薯燕麦红豆牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐|紫薯燕麦红豆牛奶粥方法]( "快手早餐|紫薯燕麦红豆牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐|紫薯燕麦红豆牛奶粥方法")
- 用料奶粉适量紫薯1个红豆沙适量燕麦适量快手早餐|紫薯燕麦红豆牛奶粥的做法早上起床就把紫薯放在锅里开始蒸，等到洗漱化妆收拾完毕紫薯也就好啦把紫薯，奶粉，冰箱里冷藏的红豆沙（红豆沙做法在这里），燕麦放到被子里，开水冲开，一碗香香甜甜的粥就做好啦～健康减脂美味小贴士奶粉可以用...
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![20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。方法]( "20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20141027 早餐 红薯小米粥，黄瓜，肉饼。方法")
- 饲养员一病倒，家里立即乱套。本来昨晚准备烙肉饼的，没做。早上坚持做，却各种不顺手，饼烂的惨不忍睹。用料/20141027早餐红薯小米粥，黄瓜，肉饼。的做法/...
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![春季野餐如何做才美味，怎么做春季野餐简单又好吃]( "春季野餐如何做才美味，怎么做春季野餐简单又好吃")
- 北湖公园的黄花风铃木太美啦，来赏花顺便野餐，准备一块漂亮的野餐布，一些零食水果和水就OK啦！用料水果干面包克水零食春季野餐的做法找个漂亮的地方铺上野餐布野餐开始啦美美哒开心哟...
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![美味早餐-兵鸽红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味早餐-兵鸽红薯红枣粥方法]( "美味早餐-兵鸽红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味早餐-兵鸽红薯红枣粥方法")
- 这款粥选用红薯、红枣，搭配大米、小米煲成，非常香甜，也很保健。天气凉，胃不好，热乎乎的粥成为餐桌上的常客。其实，即便胃很健壮，冬季多喝各款营养粥，而且可以美容。微博号17817127400用料红薯400g红枣（兵鸽和田骏枣）150g大米80g小米80g水适量美味早餐-兵鸽红薯红枣粥的做法1.红枣洗...
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![开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥方法]( "开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的开学季 好好做早餐 | 核桃小米红糖粥方法")
- 转眼又是开学季了呢，又到了妈妈们每天早起做爱心早餐的时候早餐的时间总是很紧张对不对？合理利用一些可以省时省力的厨具小电器，比如这里用到的焖烧杯和无需预热小烤箱，做早餐就变得轻松有趣了呢。隔天晚上用焖烧杯准备好小米粥，加点红枣补血补气，早起剥两颗核桃花几分钟烤香，切...
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![花生红豆紫薯粥（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红豆紫薯粥（快手早餐）方法]( "花生红豆紫薯粥（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红豆紫薯粥（快手早餐）方法")
- 懒人快手早餐，养胃早餐个人比较喜欢的营养早餐用料紫薯红豆花生红枣红糖所有用量根据自己的需要添加花生红豆紫薯粥（快手早餐）的做法1、红豆花生提前一个晚上浸泡；2、浸泡好的所有材料直接放高压锅，大火上气压15分钟即可出锅超级简单的快手早餐就做好了...
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![冬季网红早餐已预订 | 紫薯拉丝餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季网红早餐已预订 | 紫薯拉丝餐包方法]( "冬季网红早餐已预订 | 紫薯拉丝餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季网红早餐已预订 | 紫薯拉丝餐包方法")
- 今年貌似最流行的颜色是紫色，各种香芋紫、玫粉紫、藕紫成为了淘宝最流行的大衣，去年流行的焦糖色今年就偃旗息鼓了，让人感慨时尚圈真是更新换代快，一代新人换旧人……时尚圈如此无情，还是老老实实做烘焙吧~~在冬季，早餐比其他季节更加重要，因为离开被窝面对冷空气的唯一动力可能...
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![早餐手抓饼陪红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐手抓饼陪红薯粥方法]( "早餐手抓饼陪红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐手抓饼陪红薯粥方法")
- 用料鸡蛋1个火腿2片手抓饼1个红薯1个米一杯早餐手抓饼陪红薯粥的做法淘米，水和米的比例3:1，放入电饭煲里，可以加快速度，红薯会更烂一些，煮15分钟左右，打开电饭煲盖，沸腾一会补充一个往饼里打蛋，一面多煎会，反面就气泡，用筷子慢慢掀开就这样，把蛋打在里面，再盖上翻过来煎。买的手抓饼...
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![快手早餐 红薯燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 红薯燕麦红枣粥方法]( "快手早餐 红薯燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 红薯燕麦红枣粥方法")
- 用料红薯（大）2个红枣10颗原味即食麦片3把快手早餐红薯燕麦红枣粥的做法红薯切丁，1厘米见方水开后放入锅内煮同时，把红枣剪开，去核剪好后放入锅里与红薯同煮10分钟，至红薯煮熟放入燕麦片，再煮3-5分钟煮好了来一起吃吧...
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![［快手早餐］小米红薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的［快手早餐］小米红薯牛奶粥方法]( "［快手早餐］小米红薯牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的［快手早餐］小米红薯牛奶粥方法")
- 养胃必不可少的步骤当然是吃早餐啦。为了能让自己偶尔胡吃海喝，小米成了必备食材。早上发现没有其他储备粮做早餐，于是做了小米红薯牛奶粥，随意搭配水煮蛋，包子啥的快手美味因为快手，用量随意，按自己喜好放吧。干了加水，水多就倒用料小米一把红薯1个红枣2颗牛奶半碗［快手早餐］小米...
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![早餐30 - 叉烧包 + 小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐30 - 叉烧包 + 小米红薯粥方法]( "早餐30 - 叉烧包 + 小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐30 - 叉烧包 + 小米红薯粥方法")
- 用料速冻叉烧包2只鸡蛋1个小米手抓一把红薯（类紫薯大小）1个早餐30-叉烧包+小米红薯粥的做法1.将速冻叉烧包取出，鸡蛋洗净，一起放入蒸锅蒸熟。2.同步将小米洗净放入汤锅烹煮，将红薯洗净去皮切薄片放入小米锅中，煮开后，小火煮15分钟。3.取出装盘装碗摆盘...
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![早餐红薯大米粥、家庭版锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐红薯大米粥、家庭版锅盔方法]( "早餐红薯大米粥、家庭版锅盔食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐红薯大米粥、家庭版锅盔方法")
- 用料大米适量红薯1个早餐红薯大米粥、家庭版锅盔的做法处理红薯熬煮出锅烙饼秤加热小朋友方便吃...
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![春季早餐花生滑子菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季早餐花生滑子菇粥方法]( "春季早餐花生滑子菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季早餐花生滑子菇粥方法")
- 幼儿园带量四季食谱用料大米15克滑子菇5克花生带红衣5克盐0.5克香油适量春季早餐花生滑子菇粥的做法将花生洗净，放入开水锅中煮至八成熟，与斩碎的滑子菇放在一起备用。大米洗净放入开水，锅中大火煮至开花后放入花生和滑子菇，再煮10分钟后放入盐，出锅前点几滴香油即可。小贴士...
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![春季早餐主食面点蛋皮花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的春季早餐主食面点蛋皮花卷方法]( "春季早餐主食面点蛋皮花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的春季早餐主食面点蛋皮花卷方法")
- 幼儿园带量四季食谱。用料面粉35克鸡蛋7克小麦胚粉3克花生油1克白糖1克酵母适量春季早餐主食面点蛋皮花卷的做法鸡蛋打散后，用花生油摊成薄皮备用。将面粉小麦胚粉加入水，盐酵母活成面团，把面团擀成薄片，放上蛋皮卷成卷，切成条。切好的条拧成花卷，上蒸锅蒸制20分钟后出锅即可。...
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![早餐紫薯粥如何做才美味，怎么做早餐紫薯粥简单又好吃]( "早餐紫薯粥如何做才美味，怎么做早餐紫薯粥简单又好吃")
- 用料紫薯大米西芹早餐紫薯粥的做法芹菜切丝，稍微用水焯一会，紫薯洗尽蒸熟去皮，一起放入锅中。半小时即可。粥带点紫薯甜，还有芹菜香。小贴士完全是个人喜欢芹菜又不想咬，所以就一起丢进去煮了。...
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