![银耳雪梨猪肺汤做法烹饪大全 地道银耳雪梨猪肺汤如何做]( "银耳雪梨猪肺汤做法烹饪大全 地道银耳雪梨猪肺汤如何做")
- 用料猪肺1个雪花梨1个小银耳1朵红枣6颗枸杞20粒五指毛桃50克干百合2克盐15克（洗猪肺）小苏打少许盐、糖、鸡精适量（调味）姜2片料酒1汤勺银耳雪梨猪肺汤的做法猪肺用流动清水稍加清洗后，放入加有15克食盐和少许小苏打搅拌溶解后的清水中浸泡两个半小时。两个半小时后，拿出猪肺倒...
- 14527
![银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）方法]( "银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）方法")
- 止咳润肺补气，很简单咯用料银耳一块莲子若干枸杞一把冰糖适量雪梨一个银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）的做法准备温水。银耳放在温水里，泡软，将银耳的黄根去掉，撕碎。换温水浸泡2小时再冲洗干净。将莲子在温水中浸泡，等莲子变软后，去掉莲子里面的芯。换温水泡1个小时。锅内将...
- 21250
![滋阴润肺的银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺的银耳雪梨汤方法]( "滋阴润肺的银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺的银耳雪梨汤方法")
- 现在每天围绕在我们身边的就是有关疫情的各种话题。而我们能做到的也就是增强自己和家人的抵抗力。今天做了一道银耳雪梨汤给家人喝，滋阴润肺，老少皆宜。用料梨1个银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒老冰糖1块滋阴润肺的银耳雪梨汤的做法准备好相关食材，银耳我是提前四个小时泡发好的...
- 24796
![冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥方法]( "冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥方法")
- 入秋了，天气越来越干燥，这个季节来一碗冰糖雪梨银耳汤是最舒服不过了。雪梨润肺止咳，银耳补水去燥。炖法超级简单，大家快学起来吧（｡ӧ◡ӧ｡）用料雪花梨1个银耳半朵红枣8颗冰糖15克冰糖雪梨银耳汤|润肺去燥的做法先上一个全家福，所有原料就这些。雪梨一个，银耳半朵（约15克），小枣6-8颗（根...
- 30012
![雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法]( "雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤方法")
- 用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中小火慢炖20-30分钟左右，加枸杞后再煮2-3分钟即可牛奶银...
- 28961
![枇杷雪梨银耳汤~清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳汤~清热润肺方法]( "枇杷雪梨银耳汤~清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳汤~清热润肺方法")
- 适逢换季，除了适量增减衣物防止感冒外，还要保持喉咙滋润哦。今天的食谱用的材料润肺滋阴，酸酸甜甜，非常适合换季食用。用料银耳50g百合1小把枇杷6个雪梨半个甘汁园老冰糖30g水适量枇杷雪梨银耳汤~清热润肺的做法①准备好食材（此食谱约2人份）。②将银耳在清水中泡发30分钟，去根，撕...
- 27092
![银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法]( "银耳雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨汤做法")
- 用料银耳半朵梨1个冰糖适量枸杞适量红枣6颗苹果1个银耳雪梨汤的做法苹果和雪梨去皮切块半朵银耳温水泡发1个小时红枣枸杞适量加水下锅30分钟后放冰糖在煮20分钟即可...
- 27005
- 此汤甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，并男女老少皆宜。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；无花果能健胃润肠、降血脂、降血压；银耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；百合沙参猪骨能补髓益阴、健骨强筋。用料无花果8个梨1个猪骨400克银耳半朵百合15克沙参15克止咳润肺养颜银耳雪梨...
- 31923
![10分钟降火润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟降火润肺银耳雪梨汤方法]( "10分钟降火润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟降火润肺银耳雪梨汤方法")
- 用料鲜银耳1/4朵翠玉梨1个若羌灰枣4颗10分钟降火润肺银耳雪梨汤的做法上材料鲜银耳先热水冲化冰，再冷水冲机灵，给宝宝喝撕成小朵朵，枣剪成三段，梨削皮梨切小块，可以更小冷水下锅用的中火，发个朋友圈的功夫水开了，一定要盯着锅，有泡泡出来就用嘴吹散😁鲜银耳不用泡发，出胶快，自己把...
- 18968
![雪梨猪肺汤如何做才美味，怎么做雪梨猪肺汤简单又好吃]( "雪梨猪肺汤如何做才美味，怎么做雪梨猪肺汤简单又好吃")
- 用料猪肺1个无花果5个雪梨2个杏适量酒2勺姜3片盐适量雪梨猪肺汤的做法用水管把猪肺冲干净那些血水，冲到发白，切大块放姜片米酒焯水，然后拿出来洗干净，切小块，在洗一下，起锅烧油放猪肺炒一下在转入瓦煲煮开6分钟后，在加入所有配料，继续煲个40分钟，小火哦...
- 21397
![超清甜的雪梨银耳猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超清甜的雪梨银耳猪肺汤方法]( "超清甜的雪梨银耳猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超清甜的雪梨银耳猪肺汤方法")
- 超级润肺的猪肺汤，燥热秋天必备！！！用料雪梨1个银耳半朵猪骨200克猪肺半个无花果干5个个原味干杏仁10克姜5片超清甜的雪梨银耳猪肺汤的做法猪肺灌洗到白了以后焯几遍水，直到焯水没有泡沫为止（具体可以上网搜一下如何洗猪肺）焯好水的猪肺放入炒锅不放油爆干至表面无水新鲜猪骨用流...
- 18998
![雪梨银耳润肺汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳润肺汤如何做]( "雪梨银耳润肺汤做法烹饪大全 地道雪梨银耳润肺汤如何做")
- 用料银耳1朵梨1个冰糖5.6粒金桔5个红枣去核3个左右甜百合8片雪梨银耳润肺汤的做法银耳泡发好后剪碎，梨去核切块，红枣去核，金桔对半切，看的到的核去掉。放到高压锅或者电饭煲里加清水。最后放入5粒冰糖，开煮高压锅大火烧开，小火煮了25分钟。电饭煲就按煲汤键就好啦。因为我的电...
- 12847
![猪肺雪梨汤如何做才美味，怎么做猪肺雪梨汤简单又好吃]( "猪肺雪梨汤如何做才美味，怎么做猪肺雪梨汤简单又好吃")
- 那年的冬天，我咳嗽厉害，妈妈搞了这个猪肺雪梨汤给我喝，第二天咳嗽就好，所以一直都记着用料猪肺1个梨2个姜3片盐5克冰糖10克枸杞10粒猪肺雪梨汤的做法冲洗10次，把里面的血冲洗干净切成一片片的泡10分钟清水沥干水煮10分钟，拿出来冲洗干净...
- 31671
![清新润肺的雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清新润肺的雪梨银耳汤方法]( "清新润肺的雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清新润肺的雪梨银耳汤方法")
- 秋冬干燥，来一碗滋润养颜的雪梨银耳汤吧！好喝又饱腹😋用料银耳半朵梨一个枸杞十几粒冰糖10-30克纯净水500-800克清新润肺的雪梨银耳汤的做法雪梨一个泡好的银耳半朵梨去皮切小块，银耳撕碎全部倒入豆浆机或者破壁机中加入冰糖枸杞，喜甜多加冰糖，倒入500-800的水，完全看个人口感，...
- 34087
![雪梨银耳汤如何做才美味，怎么做雪梨银耳汤简单又好吃]( "雪梨银耳汤如何做才美味，怎么做雪梨银耳汤简单又好吃")
- 春季很多时候会引起嗓子不舒服,这款雪梨银耳汤最适合这样的气候。雪梨有清肺化痰、生津止渴止咳的功效；银耳润肺、辅助降血脂;红枣有安神、补脾胃功效;冰糖又和胃、健脾。吃了几天，感觉嗓子不干还挺有效。🍐我感觉，这款甜汤，银耳虽然没有出胶，但是软糯滑口，再配以雪梨的沙软淡...
- 27754
![百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法]( "百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法")
- 春季必喝的一碗滋阴养颜润肺汤用料莲子百合雪梨茉莉花百合银耳雪梨润肺汤的做法雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊没有也无所谓，直接把梨切小丁，去梨核就行莲子洗净泡水莲子泡到比原先的干莲子大了很多跟喝足了水似的就可...
- 26797
![滋阴润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺银耳雪梨汤方法]( "滋阴润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺银耳雪梨汤方法")
- 银耳润肺生津，滋阴清热，还能清理我们肠道，所以古人也叫它“肠里的清道夫”。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。银耳和雪梨一起搭配煮汤，是春季滋阴润燥的首选，雪梨有润肺止咳的作用，午后的时光，煮上一锅银耳雪梨汤，看着砂锅里慢慢飘出来的香气，女儿忍不住跑进厨...
- 30845
![银耳雪梨汤如何做才美味，怎么做银耳雪梨汤简单又好吃]( "银耳雪梨汤如何做才美味，怎么做银耳雪梨汤简单又好吃")
- 用料银耳3朵枸杞15粒雪梨2个红枣3颗冰糖5颗银耳雪梨汤的做法银耳泡发好撕成小朵，雪梨去皮切块，大枣去核撕成条。将处理好的银耳、红枣、雪梨连同枸杞、冰糖一起放入电饭煲，加水闷煮20分钟。...
- 24452
![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
- 19849
![润肺止咳银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳银耳雪梨汤方法]( "润肺止咳银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳银耳雪梨汤方法")
- 银耳雪梨汤的功效：1.提高肝脏解毒能力，银耳可以提高肝脏解毒能力，对肝脏起到保护的作用;它还能对慢性支气管炎、肺原性心脏病起到缓解的作用。2.增强免疫力，银耳里面含有丰富的维生素D，对缺钙的人来说，银耳是个不错的选择。对儿童来说可以强健骨骼。银耳里面还含有微量元素硒，可...
- 21426
![润肺---红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺---红枣雪梨银耳汤方法]( "润肺---红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺---红枣雪梨银耳汤方法")
- 🌸银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝，会有明显的效果，它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠，可以缓解疲劳，对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。用料银耳（泡发前）6克红枣（大枣）2颗梨1个冰糖适量水适量润肺---红枣雪梨银耳汤的...
- 25805
![润肺养颜#雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜#雪梨银耳汤方法]( "润肺养颜#雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜#雪梨银耳汤方法")
- 最近老大有点咳嗽，我给炖了雪梨银耳汤。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜。用料梨半个银耳1朵枸杞适量冰糖120克水适量润肺养颜#雪梨银耳汤的做法银耳泡发1小时，撕成小块块，雪梨去皮切成小块，枸杞洗干净。全部材料放入高压锅，加适量水。高压锅煮开上气后再煮20分...
- 20236
![银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）方法]( "银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）方法")
- 一到秋天，就干燥的不舒服葡萄也开始有点咳嗽了，就连我的嗓子也有点痒痒的难受，这道小甜品，应该是最适合这个季节喝的了。懒人版的润嗓清肺汤，一起做起来吧。👉雪梨全身是宝，皮能清心，肉能润肺，这次我们用到的是它白白的肉哦，润嗓清肺，降火解腻👉银耳满满的胶原蛋白，同时还可以润肺养...
- 18539
![润肺清火--冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火--冰糖雪梨银耳汤方法]( "润肺清火--冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火--冰糖雪梨银耳汤方法")
- 冬天特别容易咽喉不适，上火！多喝一点冰糖银耳雪梨汤，清热润肺，居家常备饮品！哈哈！用料银耳1朵雪梨1个冰糖20克枸杞15粒水适量润肺清火--冰糖雪梨银耳汤的做法银耳先用温水泡开雪梨切小块备用把所有材料放进电炖锅里面（没有的话直接放进一个炖锅也可以）加入冰糖，填入适量的水定时一...
- 10265
![润肺百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺百合银耳雪梨汤方法]( "润肺百合银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺百合银耳雪梨汤方法")
- 最近天气干燥，小孩子也能喝的的一款！润肺止咳化痰，降火！喜欢加冰糖的可以放冰糖，我不喜欢太甜所以没放用料鲜百合若干梨1个银耳1/4朵枸杞6-10粒红枣5颗润肺百合银耳雪梨汤的做法准备食材：量根据自己喜欢。银耳：如果银耳杂质多，泡发时放入淀粉，泡两个小时久一点，容易出胶，清洗后，撕成...
- 24116
厨趣阁
