当前位置：厨趣阁 >

第7天的晚上的精彩文章

第7天的晚上做法烹饪大全 地道第7天的晚上如何做

  • 第7天的晚上做法烹饪大全 地道第7天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第七天晚上，食谱要求的是羊肉和苹果。饿了一天呀，感觉前胸贴后背了，那就用一顿美味的烤羊排犒劳下自己吧。用料羊排280~300克（带骨）；200克（脱骨）大葱1棵姜2片花椒7~8粒大料1个丁香2~3粒肉蔻1个干辣椒2个小茴香2~3克芝麻适量辣椒粉适量孜然粉适量盐适量料酒2勺...
  • 20250
饮食减肥第7天晚做法烹饪大全 地道饮食减肥第7天晚如何做
Tracy的油条（含泡打粉） 晚上做，第二天早上炸食谱大全及做法，烹饪好吃的Tracy的油条（含泡打粉） 晚上做，第二天早上炸方法
7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天食谱大全及做法，烹饪好吃的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天方法
第4天的晚上做法烹饪大全 地道第4天的晚上如何做

  • 第4天的晚上做法烹饪大全 地道第4天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第四天晚上，食谱要求的是胡萝卜、鸡蛋和奶酪。这餐是老婆大人最不想吃的，也是我改进次数最多的，这次算是成功了一半吧，供大家参考。用料胡萝卜1根鸡蛋2个奶酪2片香菜1棵蒜2瓣小葱1根植物油9～12克五香粉/十三香适量鸡精适量盐适量迷迭香4～5克黑胡椒（粉）适量第4...
  • 15997
第一星期：第7天：晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的第一星期：第7天：晚餐方法
7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天食谱大全及做法，烹饪好吃的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第二天方法
第3天的晚上做法烹饪大全 地道第3天的晚上如何做

  • 第3天的晚上做法烹饪大全 地道第3天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第三天晚上，食谱要求的是芹菜、西红柿和苹果。说实在的，这三种食材有各自的特点，而且有些人还不喜欢吃芹菜（老婆大人就是其中之一），我尝试过几次之后终于做出了她能接受的，列出来给大家，仅供参考。这道菜中的西餐调料我用的都是可达怡（KOTANYI）的，包括了罗勒碎、...
  • 25828
7天减重(第3天)食谱大全及做法，烹饪好吃的7天减重(第3天)方法

  • 7天减重(第3天)食谱大全及做法，烹饪好吃的7天减重(第3天)方法

  • 今天中午喝了一盅扇骨莲藕花生汤，还喝了一杯南瓜芋泥牛奶…………罪恶感油然而生~明早不敢上称了……今天比昨天少了0.2kg，这也太慢了，唉唉唉……明天要更狠一点才行用料红心火龙果青菜一盅汤一把菠菜一个鸡蛋一小截胡萝卜200ml脱脂奶7天减重(第3天)的做法早上太忙了，十点才...
  • 22980
7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天方法
第一星期：第7天：上午加餐食谱大全及做法，烹饪好吃的第一星期：第7天：上午加餐方法
第8天的晚上做法烹饪大全 地道第8天的晚上如何做

  • 第8天的晚上做法烹饪大全 地道第8天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第八天晚上，食谱要求的是牛排和生菜。这里针对牛肉给个新思路，当然也是家常菜，就是黑胡椒牛柳。至于生菜，建议配上个淡口的沙拉配着。这道菜比较常见，主要的差异是如何将牛肉做嫩，这里给一个我常用的牛肉断生的做法，能让牛肉做出来口感非常好。这个照片是很久...
  • 22877
第1天的晚上做法烹饪大全 地道第1天的晚上如何做

  • 第1天的晚上做法烹饪大全 地道第1天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第一天晚上，食谱要求的是牛排和生菜，牛排的话我选用的是西冷，用的是中西合璧的烹制手法，仅供参考。用料西冷牛排200克黄油8～10克干红葡萄酒15～20ml柠檬汁3～5ml盐适量黑胡椒（粉）适量迷迭香（非必须）适量蒜粉（非必须）适量蚝油或蒸鱼豉油1勺清水适量生菜200～300g蒜末适量...
  • 13093
第9天的晚上做法烹饪大全 地道第9天的晚上如何做

  • 第9天的晚上做法烹饪大全 地道第9天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第九天晚上，食谱又是牛排和生菜。咱们还是来试试不一样的做法，换换口味。没拍照片，就拿之前做过的酱牛肉的照片对付下吧……用料牛腱子500克生菜150~200克圣女果3~4个洋葱小半个香菜1-2根大葱1棵蒜2~3瓣姜2片花椒6~8粒大料1个盐适量（可以稍微多些）香叶1片小...
  • 30375
7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天食谱大全及做法，烹饪好吃的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天方法
第5天的晚上做法烹饪大全 地道第5天的晚上如何做

  • 第5天的晚上做法烹饪大全 地道第5天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第五天晚上，食谱要求的是的是牛排、芹菜和生菜。生菜的吃法以前说过了两种，这里就主要介绍下牛排和芹菜的组合吧。用料牛肋排/牛腩200克芹菜2～3根（可以按喜好增减）蒜2瓣小葱1棵香菜1棵盐适量克酱油3勺大料1个花椒7～8粒干辣椒1～2个香叶1片良姜1块丁香1～2粒清水...
  • 30255
健身食谱第7天晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健身食谱第7天晚餐方法
六月龄辅食•第1天~第7天•纯米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的六月龄辅食•第1天~第7天•纯米粉方法
7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第一天方法
第2天的晚上做法烹饪大全 地道第2天的晚上如何做

  • 第2天的晚上做法烹饪大全 地道第2天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第二天晚上，食谱要求的还是牛排和生菜，考虑了下，同样的食材我决定换个做法，换种口味，仅供参考。用料牛肋排/雪花牛排200克生菜300～400克蒜1头橄榄油3～4勺酱油（无糖）3勺料酒2勺孜然适量芝麻适量干辣椒末/片适量盐适量鸡精适量花椒8～10粒大料1个香叶1片第2天的晚上...
  • 31298
第一星期：第7天：早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的第一星期：第7天：早餐方法
减脂第7天如何做才美味，怎么做减脂第7天简单又好吃

  • 减脂第7天如何做才美味，怎么做减脂第7天简单又好吃

  • 2020年6月16日，老公吃午饭，煮了好多菜喔，老公话太瘦不好，他喜欢胖胖的用料全麦面包2片温氏纯牛奶250ml黄瓜半根胡萝卜半根玉米半根火腿肉55克西兰花66克鲈鱼半条番茄2个三个樱桃黑荞麦面67克鸡蛋1个减脂第7天的做法早餐：都是全麦面包和牛奶午餐：粒粒丁是我的午餐主食晚餐：番茄炒...
  • 27523
第6天的晚上做法烹饪大全 地道第6天的晚上如何做

  • 第6天的晚上做法烹饪大全 地道第6天的晚上如何做

  • 进行哥本哈根减肥的第六天晚上，食谱要求的是鸡肉和生菜。这次呢对自己好些，吃点好吃的，给吃哥本哈根减肥法的人提供些不一样的思路。前面没有照片只照了成品的……用料鸡腿1只蒜5瓣青椒1个花椒5～8粒大料1个小茴香2～3克香叶1片白胡椒粉适量盐适量料酒1勺半酱油3勺植物油适量第6...
  • 27111
第一星期：第7天：午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的第一星期：第7天：午餐方法
第三天晚餐如何做才美味，怎么做第三天晚餐简单又好吃

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接