![鱼豆腐11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼豆腐11M+（转）方法]( "鱼豆腐11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼豆腐11M+（转）方法")
- 【鱼豆腐】月龄：11M+食材：鳕鱼肉200克，鸡蛋1个，玉米淀粉20克，柠檬2片，胡萝卜10克，油菜10克，银鱼粉适量，核桃油适量。做法：1.鳕鱼去皮去刺切小块，用柠檬片腌20分钟去腥。2.鱼肉加鸡蛋、银鱼粉，打成肉泥。3.胡萝卜、油菜焯水切碎。4.鱼泥加淀粉、核桃油、蔬菜碎搅拌均匀。5.铺在刷完油...
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![豆浆蛋糕（11M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆蛋糕（11M+）方法]( "豆浆蛋糕（11M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆蛋糕（11M+）方法")
- 适合月龄：11个月以上宝宝用料鸡蛋3个低筋面粉55克豆浆50克亚麻籽油40克柠檬汁适量豆浆蛋糕（11M+）的做法准备食材蛋黄、蛋清分离亚麻籽油、蛋黄倒入豆浆中，筛入面粉搅拌均匀。蛋清中加入柠檬汁打发，加入面糊搅拌均匀。将蛋糕糊放入模具中，160℃烤30分钟。豆浆蛋糕制作完成小贴士...
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![双层蒸糕11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的双层蒸糕11M+（转）方法]( "双层蒸糕11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的双层蒸糕11M+（转）方法")
- 双层蒸糕月龄：11M+食材：中筋面粉150g、酵母粉2g、红枣6颗、山药、猴头菇粉、坚果粉营养小贴士：用健脾养胃的山药和香甜补血的红枣做成的小发糕。在搭配保护胃肠黏膜，提高免疫力的猴头菇粉！坚果粉锌含量丰富，含有大量的亚油酸和亚麻酸，是宝宝脑神经发育不可缺少的物质，宝宝吃坚果...
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![（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」方法]( "（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」方法")
- 南瓜维生素丰富，包括丰富的胡萝卜素，本身含有优质的淀粉。豆腐钙含量丰富，虾仁蛋白质含量也丰富，这道羹作为一餐主食也合适。用料南瓜100克嫩豆腐25克虾2只（216）南瓜豆腐海鲜汤【11M】的做法准备好所需要的材料。南瓜去皮切薄片。虾去皮去虾线。豆腐切小块。（不喜欢豆腐腥味的可...
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![鸡肉豆腐米饭羹，11m+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉豆腐米饭羹，11m+宝宝辅食方法]( "鸡肉豆腐米饭羹，11m+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉豆腐米饭羹，11m+宝宝辅食方法")
- 融合了豆腐、鸡肉、蔬菜、鸡蛋多种食材！用料鸡胸肉50g西兰花1朵青菜3片鸡蛋1个米饭适量豆腐50g鸡肉豆腐米饭羹，11m+宝宝辅食的做法蔬菜切碎准备好鸡肉（我是一周做一次肉冷冻的，也可以拿鸡肉切碎哈）锅里刷油，煸炒蔬菜、鸡肉、豆腐加水加米粉加鸡蛋收汁完成！...
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![蔬菜豆腐羹 12M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜豆腐羹 12M+(转)方法]( "蔬菜豆腐羹 12M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜豆腐羹 12M+(转)方法")
- 食材：豆腐50g、油麦菜10g、香菇10g、莲藕25g、玉米粒10g、香菇粉适量、虾皮粉适量、核桃油适量【哆美美的美食档案】豆腐❤豆腐是我们中国人的传统食材。一块豆腐洁白似玉，颇有谦谦君子之风。那么你了解豆腐吗？❤豆腐中不仅含有丰富的钙质，蛋白质，还含有调节肠胃功能的低聚糖...
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![聚宝盆11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的聚宝盆11M+（转）方法]( "聚宝盆11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的聚宝盆11M+（转）方法")
- 【哆咪聚宝盆】月龄：11M+食材：小南瓜一个、银耳、枸杞【哆美美的营养小课堂】❤钙铁锌、蛋白质，维生素……怎样将众多营养素一网打尽？❤别急，哆咪送你一个营养“聚宝盆”！❤全面营养搭配，科学育儿践行，这就是我们要送给大家的礼物！❤三载的时光沧海一粟，但我们的心意却地久天长❤希...
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![补钙秋葵豆腐鱼丸 月龄：11M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙秋葵豆腐鱼丸 月龄：11M+(转)方法]( "补钙秋葵豆腐鱼丸 月龄：11M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙秋葵豆腐鱼丸 月龄：11M+(转)方法")
- 食材：豆腐、鲈鱼、秋葵、少许玉米淀粉、少许蛋清、核桃油、香菇粉、坚果粉营养小贴士：鲈鱼营养丰富，它是淡水鱼中DHA含量最高的，富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。搭配含钙量高的豆腐、秋葵...
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![黄金鲜虾小方11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金鲜虾小方11M+（转）方法]( "黄金鲜虾小方11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金鲜虾小方11M+（转）方法")
- 今日辅食分享黄金鲜虾小方月龄：11M+食材：黄小米大虾60g山药80g胡萝卜10g小贴士：山药具体健脾养胃、保护肠黏膜的作用，富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用！黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、消渴、泄...
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![11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭方法]( "11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的11m辅食 鲈鱼豆腐软米饭方法")
- 家有11个月胖胖一枚，只能周末给孩子做点吃的啦！老母亲的思路是争取半小时做出孩子的辅食和大人吃的一餐饭，其他的时间我们就能愉快的一起玩啦！用料鲈鱼1条豆腐1块姜蒜1点点软米饭1勺热水1壶11m辅食鲈鱼豆腐软米饭的做法食材洗净沥干水油烧热，放入姜蒜爆香，拨到旁边，鱼两面煎黄。...
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![鳕鱼土豆饼，11m+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼土豆饼，11m+宝宝辅食方法]( "鳕鱼土豆饼，11m+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼土豆饼，11m+宝宝辅食方法")
- 很香的哦！！用料土豆半个鳕鱼50g西兰花两朵淀粉一勺鳕鱼土豆饼，11m+宝宝辅食的做法土豆煮熟捣碎西兰花煮熟切碎鳕鱼柠檬腌制十分钟，然后和柠檬一起蒸15分钟，切碎食材和淀粉搅拌一起，捏成饼状下锅小火煎翻面出锅！香气四溢！...
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![肉松煎饼11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松煎饼11M+（转）方法]( "肉松煎饼11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松煎饼11M+（转）方法")
- 食材：鸡蛋1个，面粉30g，猪肉松5g，鸡肉松5g，核桃酱适量，生菜叶少许，核桃油少许【哆美美的美食小窍门】鸡蛋饼怎样摊？❤要做出又薄又软的鸡蛋饼，面糊的浓度掌握是最关键的技巧，搅打好的面糊要不稠不稀，以具有很好的流动性为佳，如果感觉面糊太浓可以再加适量清水继续搅打均匀。❤往锅里放...
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![茶香豆腐干（转载）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶香豆腐干（转载）方法]( "茶香豆腐干（转载）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶香豆腐干（转载）方法")
- 用料豆腐干500克普洱茶叶15克绿茶茶叶15克红糖1勺酱油3勺茶香豆腐干（转载）的做法做这道茶香豆腐干，我们需要准备普洱茶、绿茶、豆腐、盐、酱油和红糖。普洱属于全发酵茶，口感微苦带涩，但汤色饱满，可以很好地去腥，并给豆腐上色；绿茶未经发酵，茶叶嫩而香气足，可以中和普洱的苦味，还有...
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![紫薯有机蒸饭11M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯有机蒸饭11M+(转)方法]( "紫薯有机蒸饭11M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯有机蒸饭11M+(转)方法")
- 食材：紫薯、活性胚芽米、三色藜麦、玉米碴、燕麦米、羊肝粉、猴头菇粉、坚果拌饭料、核桃油营养：三色藜麦作为植物性食物，具有与高等动物食品オ有的完全蛋白，几乎和肉，奶粉相当。具有近乎完美的氨基酸组成，含有较高的钙、磷和铁，被称为“未来的超级谷物”。宝宝辅食中添加些藜麦...
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![（185）紫菜虾滑豆腐汤「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（185）紫菜虾滑豆腐汤「11M」方法]( "（185）紫菜虾滑豆腐汤「11M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（185）紫菜虾滑豆腐汤「11M」方法")
- 小宝宝们真的都喜欢小丸子，一个个圆滚滚的小球真的很讨喜，我这次把虾和木耳一起做成虾滑球加在汤里，汤底是豆腐和紫菜，为了颜色上更艳丽，又加了胡萝卜，这一碗汤羹漂亮的一看就想吃。用料紫菜2克虾3只木耳1朵胡萝卜10克豆腐50克（185）紫菜虾滑豆腐汤【11M】的做法准备好所需要的材...
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![宝宝冰淇淋11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝冰淇淋11M+（转）方法]( "宝宝冰淇淋11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝冰淇淋11M+（转）方法")
- 【宝宝冰激淋】月龄：11M+食材：1食材：苹果20克、蓝莓粒5克、芒果5克、山药泥30克、核桃酱适量、坚果拌饭料适量【哆美美的美食小知识】山药棍子是根，那山药豆豆是什么？✪山药是薯蓣科薯蓣属的成员之一，它的大名叫薯蓣，而淮山药、淮山、怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延等都是山药...
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![燕麦蒸肉丸11M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蒸肉丸11M+(转)方法]( "燕麦蒸肉丸11M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦蒸肉丸11M+(转)方法")
- 食材:燕麦片30g、猪肉馅30g、香菇20g、淀粉2g、红枣花生酱适量、核桃油适量【宝妈求助信】急急急！宝宝便秘该咋办？❤宝宝便秘，妈妈着急！这时候你可以这样来缓解孩子的便秘！❤6个月以上的宝宝，适量饮白开水（注意，不是果汁，不是蜂蜜水，不是添加菊花晶水）；❤6个月以上的宝宝，辅食添加应多...
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![面条果蔬披萨 月龄：11m+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的面条果蔬披萨 月龄：11m+(转)方法]( "面条果蔬披萨 月龄：11m+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的面条果蔬披萨 月龄：11m+(转)方法")
- 食材：原味龙须面、综合蝴蝶面、西兰花、圣女果、鸡蛋2个、芝士碎、猴头菇粉、羊肝粉、坚果拌饭料、核桃油营养：面条做的披萨宝宝吃过没？不用揉面、不用醒发，用面条鸡蛋当作饼皮，也可以做出好吃的披萨。放上宝宝爱吃的水果蔬菜，补充维生素，倒入补铁明目的羊肝粉、健脾养胃的猴头...
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![「转」微波炉酿豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉酿豆腐方法]( "「转」微波炉酿豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉酿豆腐方法")
- 用料见图「转」微波炉酿豆腐的做法见图见图见图...
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![米粉蒸蛋糕11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的米粉蒸蛋糕11M+（转）方法]( "米粉蒸蛋糕11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的米粉蒸蛋糕11M+（转）方法")
- 今日辅食分享米饭蒸蛋糕月龄：11m+食材：米粉25g、鸡蛋1个、果干适量营养：闲置米粉这样吃，营养翻倍，味道更佳，做成小蒸糕，宝宝一手一个，锻炼抓握及自主进食。搭配的食材可以随意变换，紫薯丁、南瓜丁、胡萝卜丁或者肉松都可以，我做的果干款酸酸甜甜，比较下饭，很适合夏天食用。用料鸡蛋个...
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![11M+鳕鱼 QQ 面食谱大全及做法，烹饪好吃的11M+鳕鱼 QQ 面方法]( "11M+鳕鱼 QQ 面食谱大全及做法，烹饪好吃的11M+鳕鱼 QQ 面方法")
- 银鳕鱼由于刺少，口感好，富含维生素A、D和ω-3脂肪酸是妈妈们都喜欢给宝宝选择的一道食材。但是市面上的银鳕鱼有很多种，甚至会拿油鱼冒充鳕鱼，那么我们怎么选择鳕鱼呢？首先大家看价位：银鳕鱼的价格普遍偏高，一块300g的鳕鱼，目前市面售价都会再200元以上。而油鱼的价格就会低廉很...
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![自用 转豆瓣 滑蛋豆腐羹/豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的自用 转豆瓣 滑蛋豆腐羹/豆腐煲方法]( "自用 转豆瓣 滑蛋豆腐羹/豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的自用 转豆瓣 滑蛋豆腐羹/豆腐煲方法")
- 转自豆瓣转自豆瓣自用怕找不到存档一下🙏🏻🙏🏻用料豆腐1块鸡蛋3个自用_转豆瓣滑蛋豆腐羹/豆腐煲的做法豆腐煲豆腐煲豆腐羹豆腐羹2豆腐羹3...
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![宝宝鱼豆腐12M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝鱼豆腐12M+(转)方法]( "宝宝鱼豆腐12M+(转)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝鱼豆腐12M+(转)方法")
- 用料鸡蛋个宝宝鱼豆腐12M+(转)的做法。。。。。。。。...
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![鲫鱼豆腐汤（转自陛下开饭了）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤（转自陛下开饭了）方法]( "鲫鱼豆腐汤（转自陛下开饭了）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤（转自陛下开饭了）方法")
- 用料鲫鱼豆腐葱姜油盐鲫鱼豆腐汤（转自陛下开饭了）的做法豆腐切小块，姜切片，葱打结热锅凉油，放入姜片爆香放入鲫鱼，煎至鱼皮两面稍微金黄加入没过鱼身2-3cm的开水放入葱结，大火煮15分钟注：加入开水后，一定要大火滚煮要想汤白就不宜用小火“小火出清汤，大火出白汤”放入豆腐转中火继...
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![蛤蜊丝瓜蒸蛋羹11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊丝瓜蒸蛋羹11M+（转）方法]( "蛤蜊丝瓜蒸蛋羹11M+（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊丝瓜蒸蛋羹11M+（转）方法")
- 用料蛤蜊克蛤蜊丝瓜蒸蛋羹11M+（转）的做法。。。。。。。。。...
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