![香煎咖喱鸡脯肉丝做法烹饪大全 地道香煎咖喱鸡脯肉丝如何做]( "香煎咖喱鸡脯肉丝做法烹饪大全 地道香煎咖喱鸡脯肉丝如何做")
- 用料鸡胸肉500克生抽酱油5克料酒5克咖喱粉5克姜汁2克白胡椒1克鸡汁5克白芝麻10克香油10克盐1--2克香煎咖喱鸡脯肉丝的做法鸡脯肉解冻后，不要切小块，洗干净整只丢锅里，加料酒生姜煮熟，不需要煮太老，只要刚刚全部煮熟就好了，偶有一点点夹生也不要紧，煮的感觉差不多可以用筷子扒开...
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![香煎咖喱虾如何做才美味，怎么做香煎咖喱虾简单又好吃]( "香煎咖喱虾如何做才美味，怎么做香煎咖喱虾简单又好吃")
- 之前囤了些咖喱膏，正好昂仔想吃虾，就一起啦！味道果然是另类鲜美，留用啦......用料虾30--40只盐适量料酒适量蒜末适量姜末适量醋适量清水适量咖喱适量植物油适量葱花适量花椒粒适量香煎咖喱虾的做法虾洗净，热水烫红沥干，去头与虾线，放入一干净容器内，倒入两茶匙料酒、撒上盐、蒜末...
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![煎炸咖喱鸡如何做才美味，怎么做煎炸咖喱鸡简单又好吃]( "煎炸咖喱鸡如何做才美味，怎么做煎炸咖喱鸡简单又好吃")
- 想吃炸鸡热量太高那就是一个低配版安慰一下自己吧用料炸鸡块自制咖喱粉两勺酸奶两勺鸡胸肉一块盐适量研磨黑胡椒适量面包糠适量胡萝卜土豆泥胡萝卜半根土豆半个盐、研磨黑胡椒适量牛奶100g～（根据泥的稀稠度加减量）煎炸咖喱鸡的做法提前准备：鸡胸肉切大块加酸奶、咖喱粉、调味...
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![咖喱鸡丝如何做才美味，怎么做咖喱鸡丝简单又好吃]( "咖喱鸡丝如何做才美味，怎么做咖喱鸡丝简单又好吃")
- 用料鸡胸肉咖喱粉料酒葱段儿姜片儿八角盐糖味精咖喱鸡丝的做法锅里放可以盖过鸡胸肉的水，放入八角、葱段儿、姜片儿、最后，放入鸡胸肉用筷子叉开鸡胸肉，里面也变成白白的，盛出，沥干水分撕成丝儿放进锅里，加入糖、盐、味精、咖喱粉，翻炒，均匀的裹在鸡丝上就可以了小贴士撕鸡丝的时...
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![香煎咖喱鸡肉饭做法烹饪大全 地道香煎咖喱鸡肉饭如何做]( "香煎咖喱鸡肉饭做法烹饪大全 地道香煎咖喱鸡肉饭如何做")
- 提到咖喱，就不得不提到印度。事实上咖喱在印度并非一种调料，确切的说是一种运用多种香料炖煮的一种烹饪方法，因为印度人不吃牛肉和猪肉，所以最早是在炖煮羊肉时，为了去除其中的腥膻味，而运用多种香料的烹调方法。我认为“咖喱”相当于中国的“火锅底料”，同样是多种香料，同样是去...
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![椰香咖喱鸡胸脯(Lowcarb)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香咖喱鸡胸脯(Lowcarb)方法]( "椰香咖喱鸡胸脯(Lowcarb)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香咖喱鸡胸脯(Lowcarb)方法")
- 纯属消耗剩余食材，依旧美味用料鸡胸肉1块咖喱粉适量洋葱少许红彩椒少许黄彩椒少许罗勒叶少许葱少许蒜一瓣Kara椰浆65克橄榄油少许海盐黑胡椒姜黄粉孜然粉香菜椰香咖喱鸡胸脯(Lowcarb)的做法准备食材切块锅中倒入橄榄油，加入蒜，咖喱粉，孜然粉，姜黄粉炒香。倒入鸡肉煎熟，再加入配...
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![咖喱煎鸡柳的详细做法大全,简单又营养的咖喱煎鸡柳做法]( "咖喱煎鸡柳的详细做法大全,简单又营养的咖喱煎鸡柳做法")
- 时间：约25-35分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡小胸5块淀粉2大勺植物油2大勺原味沙拉酱1大勺咖喱块1.5块盐一小撮黑胡椒粉一丢丢生菜根据口味添加小番茄2个咖喱煎鸡柳的做法把鸡小胸纵向剖开成两条，切掉筋。咖喱块用微波炉加热或者用蒸锅蒸一下，让它融化。沙拉酱、融化的咖喱...
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![香煎咖喱鸡胸肉做法烹饪大全 地道香煎咖喱鸡胸肉如何做]( "香煎咖喱鸡胸肉做法烹饪大全 地道香煎咖喱鸡胸肉如何做")
- 换个口味吃鸡胸肉，今天做个咖喱口味的，口感软嫩，带着咖喱香，低脂又美味。最看不得，干啃面包当早餐。煎一份鸡胸肉，搭配全麦面包/蔬菜沙拉/水煮蛋/坚果/拿铁，早餐可以吃的营养又健康，感兴趣的朋友可以试一试。用料鸡胸肉500g味好咖喱粉10g现磨黑椒碎1g生抽酱油15g鱼露2g黄砂糖8g椰...
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![香麻煎鸡脯如何做才美味，怎么做香麻煎鸡脯简单又好吃]( "香麻煎鸡脯如何做才美味，怎么做香麻煎鸡脯简单又好吃")
- 技法：煎味型：香，咸，酥用料鸡脯肉，白芝麻，青瓜条洋葱圈，姜片玫瑰酒，牛油香麻煎鸡脯的做法鸡蛋晃，生粉，芝士粉，水拌匀，开桨糊状。鸡肉开二连体，背打花刀，基本味，姜片，葱条，腌制。青瓜薄厚片铺底，碟装饰用，洋葱圈拉油，洒小许盐。桨粘鸡肉，粘生粉，芝麻，热油锅，煎两面金黄，切件即可。...
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![咖喱鸡丝羹如何做才美味，怎么做咖喱鸡丝羹简单又好吃]( "咖喱鸡丝羹如何做才美味，怎么做咖喱鸡丝羹简单又好吃")
- 咖喱鸡丝羹香辣开胃，驱寒祛湿。用料鸡胸肉1快胡萝卜1根土豆1只洋葱1只美芹3片牛奶半杯姜蒜适量咖喱粉胡椒粉适量米酒适量勾芡粉适量咖喱鸡丝羹的做法洗净切配鸡肉过油微熟捞出-姜蒜煸香-胡萝卜洋葱过油-水开下土豆香菇胡萝卜-以上熟透加鸡肉美芹-煮开勾芡调味-出锅小贴士...
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![香煎鸡脯肉如何做才美味，怎么做香煎鸡脯肉简单又好吃]( "香煎鸡脯肉如何做才美味，怎么做香煎鸡脯肉简单又好吃")
- 用料鸡胸块盐克酱油勺黑胡椒勺蜂蜜勺香煎鸡脯肉的做法鸡脯肉从中间切开，不然太厚煎的不入味。然后放入酱油，少量盐，黑胡椒，蜂蜜和蒜腌一个小时（蒜也可以不放）平底锅只放一点点点油，放入鸡脯肉煎，火不要太大，一面多煎一会儿再翻面，不然容易粘锅，大概十分钟就做好了想要入味也可以在鸡...
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![咖喱鸡脯肉如何做才美味，怎么做咖喱鸡脯肉简单又好吃]( "咖喱鸡脯肉如何做才美味，怎么做咖喱鸡脯肉简单又好吃")
- 一道快手菜，姑娘爱吃咖喱🍛，以前总是去德基负一楼的那家洋葱咖喱，太美味了，咖喱鸡肉饭，咖喱猪排饭，都是我们的最爱！下班回家有个等吃饭的吃货，总是想办法准备好快手菜，比如，鸡脯肉，牛柳，牛排，虾仁，半小时就能吃到可口的饭菜了！鸡脯肉菜场的新鲜鸡脯最好，一个或者一个半将将好！用料鸡胸肉1...
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- 用料鸡脯肉（带皮）黑胡椒盐柠檬香煎鸡脯的做法鸡脯肉用刀背拍松加少许料酒、盐和黑胡椒腌渍入味锅内放少许油，鸡脯肉入锅干煎，洒少量细盐鸡脯肉出锅，按个人喜好切块装盆，浇柠檬汁...
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![咖喱煎鸡翅如何做才美味，怎么做咖喱煎鸡翅简单又好吃]( "咖喱煎鸡翅如何做才美味，怎么做咖喱煎鸡翅简单又好吃")
- 用料咖喱粉2勺料酒1勺鸡翅中8个油适量盐适量蒜茸适量咖喱煎鸡翅的做法准备好材料，咖喱.盐.料酒.油.蒜茸混合好。鸡翅洗净，两面划几道。放在调料腌制30份以上。锅放油，小火慢煎，煎到两面金黄微焦之后可以放烤箱烤熟，190度20分钟的样子（没有烤箱的，慢煎至全熟就好了）...
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![嫩煎咖喱鸡如何做才美味，怎么做嫩煎咖喱鸡简单又好吃]( "嫩煎咖喱鸡如何做才美味，怎么做嫩煎咖喱鸡简单又好吃")
- #200卡内健康鸡肉菜单##国外食谱翻译#这个需5个食材（包括盐和胡椒）的简单鸡肉餐，只需一个煮锅和不到25分钟的时间。咖喱粉和椰奶能将无骨鸡胸肉和柿子椒的风味发挥到极致。用料咖喱粉1/2茶匙盐3/4茶匙黑胡椒1/2茶匙去皮剔骨鸡胸肉1磅（约1斤）预先切好彩椒适量椰奶1杯青柠（可不加...
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![香煎鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡脯肉做法]( "香煎鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡脯肉做法")
- 用料鸡胸肉200到250克盐适量橄榄油适量柠檬半个黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎鸡脯肉的做法把盐和黑胡椒颗粒均匀涂抹到鸡脯肉反正面腌制15分钟，用手给你的鸡脯肉按摩，手法要轻柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加两到三勺橄榄油搅拌均匀，倒入装有鸡胸肉的容器里，反正面涂抹...
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![香煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做香煎鸡胸脯简单又好吃]( "香煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做香煎鸡胸脯简单又好吃")
- 这个酱汁也可以作为牛排的，特别好吃，特别香用料鸡胸肉1块料酒2勺盐适量黑胡椒适量白糖1勺干淀粉2勺水适量西蓝花4朵胡萝卜少许迷迭香少许香煎鸡胸脯的做法料酒、盐、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、2勺干淀粉、3勺水搅拌均匀，备用鸡胸脯解冻沥干水分将鸡胸肉逆纹用刀背稍稍拍松。如...
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- 用料百梦多咖喱块2块盐少许鸡中翅6只生粉适量煎咖喱鸡翅的做法鸡翅用剪刀，中间剪开1分2百梦多咖喱块2块（1盒有4块，想要浓郁，可以多放，个人觉得2块足够。）用开水融化。将鸡中翅放到咖喱液中腌制，放少许盐搅拌均匀，腌制大概1.5小时，偶尔搅动一下。在一个碗中放生粉，然后倒入腌制鸡中...
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![煎咖喱鸡胸如何做才美味，怎么做煎咖喱鸡胸简单又好吃]( "煎咖喱鸡胸如何做才美味，怎么做煎咖喱鸡胸简单又好吃")
- 本来是想做无油的。家里的锅不行。用料鸡胸500g咖喱2块黄酒适量淀粉适量黑胡椒适量鸡精适量橄榄油适量煎咖喱鸡胸的做法鸡胸解冻，去筋膜。把两块咖喱泡到碗里，水适量，微波炉加热。把热好的咖喱搅拌均匀，加入适量冷水。和黄酒，鸡精，淀粉，咖喱粉一起腌到鸡胸上。放入冰箱，我腌了10...
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- 鸡脯肉是减肥的一道好菜用料黑胡椒粉适量盐适量蛋清1个鸡蛋香煎鸡肉脯的做法鸡脯肉横切成片，用锤子将肉锤松鸡蛋留蛋清➕盐腌制，撒点黑胡椒粉腌制20分钟如果是早上用前一天晚上腌制好放冰箱冷藏，早上起来用。平底锅预热加油，放入腌制好的鸡肉两面煎金黄，拿出来切块摆盘即可。...
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![咖喱煎鸡胸如何做才美味，怎么做咖喱煎鸡胸简单又好吃]( "咖喱煎鸡胸如何做才美味，怎么做咖喱煎鸡胸简单又好吃")
- 生理期，琢磨下周便当，还是鸡最方便。我是一个怕麻烦的人，特别是做菜不愿意花费太多时间精力。所以这道菜特别适合上班族宝宝。咖喱源自于印度，很多香料组合而成的一种综合佐料，主要以姜黄为主。姜黄主要功效：活血行气、通经止痛、温通经脉。所以非常适合女孩子经期吃。冬天多吃...
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![咖喱煎鸡排如何做才美味，怎么做咖喱煎鸡排简单又好吃]( "咖喱煎鸡排如何做才美味，怎么做咖喱煎鸡排简单又好吃")
- 啊，在家里只剩下咖喱粉和鸡扒了。还有青菜。我的天呐。本来想做些其他的菜的。但是懒啊不去买菜。然后就冒出这个菜了。意外的不错。挺好吃还用料鸡腿扒1只咖喱粉（块）适量蒜一俩个姜一俩个生抽适量生粉适量蒜蓉辣椒酱适量咖喱煎鸡排的做法1.腌鸡扒。大蒜姜生抽。来腌制。懂...
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- 用料鸡脯肉盐料酒生抽胡椒淀粉油鸡脯肉丝的做法肉切丝加生抽，料酒，胡椒，盐，淀粉，水，一点点油...
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- 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E09.160517用料胡萝卜半根洋葱1个土豆2个肉（鸡肉or猪肉or牛肉）咖喱粉胡椒盐煮鸡咖喱/烤鸡咖喱/猪肉咖喱/牛肉咖喱的做法土豆，洋葱，胡萝卜根据肉的大小切块【煮鸡咖喱】鸡肉去皮，放入水中煮，下胡椒，煮开后，投入蔬菜和辣椒粉，煮至肉和蔬菜都熟...
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- 可做鸡肉汉堡或三文治。用料鸡肉1kg坚果仁1把面包片1片酱油，盐，白胡椒粉适量鸡蛋2个香煎火鸡肉/鸡胸脯的做法先将鸡肉腌2小时。将坚果仁打成粉末。将面包片打成粉末。加入两个鸡蛋，搅匀。将鸡肉沾汁，两面煎至金黄。小贴士外酥里嫩。配上生菜，西红柿，可做成鸡肉汉堡或三文治。喜...
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