午餐便当记录做法烹饪大全 地道午餐便当记录如何做

用料  

午餐便当记录的做法  

1. 海苔鸡肉松饭团，无油鸡米花，清炒西兰花      

2. 鸡胸香肠吐司披萨    

3. 小青菜，菠菜鸡胸卷饼，香菇鸡胸虾仁蒸蛋      

4. 番茄肥牛，土豆泥炸虾，红烧冬瓜       

5. 金银饭，自制海苔，南瓜发糕，肉末茄盒，菜心    

6. 香菇五花肉焖饭，金针菇肥牛卷，清炒莲藕   

7. 香干芹菜，烤五花肉配酸菜卷心菜

8. 香干芹菜鸡蛋，金银饭，秃黄油，干锅鱿鱼

9. 虾仁芦笋，莴笋炒肉

10. 干锅包菜 海盐烤芦笋 香葱肠 菜脯蛋卷

11. 海鲜炒粉干 红烧鸡腿肉 鸡蛋芹菜

12. 西葫芦炒蛋 爆炒牛杂

13. 麻辣香锅 鳗鱼 烤鸭

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