![「Potato Galette with Poached Egg and Salmon」食谱大全及做法，烹饪好吃的「Potato Galette with Poached Egg and Salmon」方法]( "「Potato Galette with Poached Egg and Salmon」食谱大全及做法，烹饪好吃的「Potato Galette with Poached Egg and Salmon」方法")
- 【PotatoGalettewithPoachedEggandSalmon】作者：TatyanasEverydayFood3-4个大土豆，1又1/2tsp新鲜百里香，1or1又1/2茶匙盐,黑胡椒粉,大蒜粉，4个鸡蛋，4oz烟熏鲑鱼，1个成熟的鳄梨，新鲜莳萝，切碎的红洋葱丁，刺山柑，2tbsp黄油，煮水波蛋,备用。土豆削皮擦成丝冷水浸泡10分钟。10分钟后挤出...
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![Poached Egg（水波蛋 荷包蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Egg（水波蛋 荷包蛋）方法]( "Poached Egg（水波蛋 荷包蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Egg（水波蛋 荷包蛋）方法")
- 如何做出一个完美的水波蛋！其实方法真的很简单！三分钟就完成用料鸡蛋1个盐少许醋一大勺PoachedEgg（水波蛋荷包蛋）的做法选取新鲜，常温鸡蛋！然后一个一个放入单独的小碗中！烧一锅水，加入少许盐和一大勺醋（白醋最佳）。煮沸之后将火转至中小火，轻微底部冒小泡！此时拿个勺子快速搅拌这锅...
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![poached chicken sandwich健康低脂鸡肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的poached chicken sandwich健康低脂鸡肉三明治方法]( "poached chicken sandwich健康低脂鸡肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的poached chicken sandwich健康低脂鸡肉三明治方法")
- 图片实在不怎么好看哈哈哈哈超简单鸡肉完全不干可以隔夜准备用料沙拉酱适量煮好的鸡胸肉适量无糖酸奶适量黄瓜适量盐+胡椒适量小葱适量poachedchickensandwich健康低脂鸡肉三明治的做法需要的食材注意：酸奶需要选择无糖的最好是那种很稠的希腊酸奶小葱和炒菜的葱是不一样...
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![五分钟快手水波蛋poached eggs食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟快手水波蛋poached eggs方法]( "五分钟快手水波蛋poached eggs食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟快手水波蛋poached eggs方法")
- 用料鸡蛋1个白醋/苹果醋1tbsp五分钟快手水波蛋poachedeggs的做法鸡蛋（越新鲜越好）打入碗中，如果想追求完美形状的话鸡蛋可以用过筛的勺子滤掉一些散掉的蛋清，我不是那么在意形状，还要清洗滤网，所以我不过滤，而且新鲜的鸡蛋是没有太多散蛋清的，不用过滤形状也可以很完美！烧开一锅热...
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![水煮三文鱼配黄瓜莎莎 Poached Salmon with Cucumber Salsa食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮三文鱼配黄瓜莎莎 Poached Salmon with Cucumber Salsa方法]( "水煮三文鱼配黄瓜莎莎 Poached Salmon with Cucumber Salsa食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮三文鱼配黄瓜莎莎 Poached Salmon with Cucumber Salsa方法")
- 想了很久还是想发这个recipe。很适合晚餐吃因为真的很清淡但是里面香料和草本的味道又很搭不管是不是健身减肥的妹子都可以试试看。过程图及菜谱翻译自：作者：Notwithoutsalt（AshleyRodroguez）地址：用料三文鱼部分三文鱼排两大块黑胡椒和盐适量Pernod（茴香酒）适量水煮液部分芹菜...
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![突尼斯式红椒荷包蛋 Tunisian-Style Poached Eggs in Red Pepper Sauce食谱大全及做法，烹饪好吃的突尼斯式红椒荷包蛋 Tunisian-Style Poached Eggs in Red Pepper Sauce方法]( "突尼斯式红椒荷包蛋 Tunisian-Style Poached Eggs in Red Pepper Sauce食谱大全及做法，烹饪好吃的突尼斯式红椒荷包蛋 Tunisian-Style Poached Eggs in Red Pepper Sauce方法")
- 用料橄榄油2汤匙中等大小红洋葱，切碎1个大蒜，切碎2瓣红甜椒，去核，纵向切割成1/2的宽条4个犹太盐，分开，加更多用于调味1.5茶匙西红柿，去核，磨碎1大个阿里萨酱1大个大鸡蛋4个白葡萄酒醋或苹果醋1茶匙片状海盐适量突尼斯式红椒荷包蛋Tunisian-StylePoachedEggsinRedPepperSauce的做...
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![荷包蛋 Poached-egg食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋 Poached-egg方法]( "荷包蛋 Poached-egg食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋 Poached-egg方法")
- 摘自《如何教一只蛋飞翔》用料鸡蛋白醋盐荷包蛋Poached-egg的做法-找一口深锅，锅里的水至少10cm；口径只要能把鸡蛋移出就好；煮沸-水沸腾后保持微沸，倒一点醋进去，大概一茶匙等样子，醋可以帮助蛋清裹住蛋黄；新手可以稍微多加一点醋，这样蛋白凝固的更结实一些；-将鸡蛋磕入一个杯子中...
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![完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast食谱大全及做法，烹饪好吃的完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast方法]( "完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast食谱大全及做法，烹饪好吃的完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast方法")
- 减脂增肌的你，怎么可以不吃鸡胸肉咧？要想做的嫩到极致，我心目中最完美的办法，就是水煮。既然温泉蛋可以虏获这么多厨娘的芳心，温泉鸡胸肉也一样萌好不好~（方法来自楼主四处搜罗的总结，封面图来自网络）用料鸡胸肉若干香叶1片香料罗勒/牛至/欧芹水适量完美口感的水煮鸡胸肉PoachedC...
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![电饭煲养生鸡汤（姨妈期的低脂高蛋白营养餐）healthy poached chicken leg soup with ginger root and bunashimeji mushroom的做法图解]( "电饭煲养生鸡汤（姨妈期的低脂高蛋白营养餐）healthy poached chicken leg soup with ginger root and bunashimeji mushroom的做法图解")
- 之前在TraderJoe‘s买了一盒鸡腿，今天就分成两份做菜了，其中三根做了这道电饭煲鸡汤，剩余的两根腌制好放冰箱，准备明后天烤了吃（感兴趣的朋友可以过两天再来看烤鸡腿的食谱哦）。电饭煲我是在Walmart买的，刚到美国的时候不太了解行情，其实应该买instantpot（类似高压锅）会更好操作。...
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![完美水波蛋是如何炼成的 Perfect Poached Eggs的详细做法，完美水波蛋是如何炼成的 Perfect Poached Eggs做法技巧]( "完美水波蛋是如何炼成的 Perfect Poached Eggs的详细做法，完美水波蛋是如何炼成的 Perfect Poached Eggs做法技巧")
- 营养的早餐少不了鸡蛋，这是个无油健康高颜值的鸡蛋处理放法，试试吧！用料鸡蛋2个白醋1小勺水1锅完美水波蛋是如何炼成的PerfectPoachedEggs的做法完美！小贴士水不能太滚，煮至冒小泡泡就好。...
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![焗烤水煮蛋配菠菜吐司-Poached and gratinated eggs with spinach-食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤水煮蛋配菠菜吐司-Poached and gratinated eggs with spinach-方法]( "焗烤水煮蛋配菠菜吐司-Poached and gratinated eggs with spinach-食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤水煮蛋配菠菜吐司-Poached and gratinated eggs with spinach-方法")
- Poachedandgratinatedeggswithspinach自己在家做就不用那么多花哨又无用的装饰啦以下为一人份量用料芝士碎可以用帕马森芝士鸡蛋1个菠菜适量吐司1片白葡萄酒醋/白醋适量黄油适量洋葱适量蒜适量荷兰酱网上都有我就不单独写了哈~焗烤水煮蛋配菠菜吐司-Poachedandgratinated...
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![Poached Eggs with salmon, spinach and hollandaise sauce食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Eggs with salmon, spinach and hollandaise sauce方法]( "Poached Eggs with salmon, spinach and hollandaise sauce食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Eggs with salmon, spinach and hollandaise sauce方法")
- Goodmorning!用料salmon2egg2spinachsomePoachedEggswithsalmon,spinachandhollandaisesauce的做法Getup.Askyoursistertocookthebreakfast.TakephotosEnjoy!小贴士Keeppractising....
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![树莓炖洋梨（Raspberry poached pears）食谱大全及做法，烹饪好吃的树莓炖洋梨（Raspberry poached pears）方法]( "树莓炖洋梨（Raspberry poached pears）食谱大全及做法，烹饪好吃的树莓炖洋梨（Raspberry poached pears）方法")
- 在看到的简易甜品，没啥技术含量，但是简单又美貌～梨最好选择啤梨这种肉质软的，不要用脆梨哦～原方用的一杯白砂糖，我觉得梨本身很甜，加太多糖不好，换成几块冰糖，香草也可以不加～用料啤梨4个冷冻覆盆子（树莓）1杯冷水4杯冰糖适量香草荚（可不加）一根也可用肉桂粉树莓炖洋梨（Raspberrypoachedp...
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![Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich方法]( "Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich方法")
- 牛油果烟熏三文鱼生熟蛋三文治用料鸡蛋1烟熏三文鱼适量牛油果半只胡椒粉适量盐适量士多啤梨一只香蕉适量PoachedEggAvacadoSmokedSalmonSanwich的做法把鸡蛋轻轻打进碗里。大量开水放锅里至沸腾，顺时针搅拌水，形成漩涡，把鸡蛋轻轻放入.小火3分钟.牛油果切开用勺子碾成糊状，加...
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![水煮荷包蛋 the perfect poached egg食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮荷包蛋 the perfect poached egg方法]( "水煮荷包蛋 the perfect poached egg食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮荷包蛋 the perfect poached egg方法")
- 在国外的时候我经常和小伙伴一起去吃brunch，也就是传说中的早午饭！因为这一餐不管怎样吃都能吃的很饱差不多可以顶一天呢brunch里面的鸡蛋有很多种做法最难的也就是水煮荷包蛋了怎样把鸡蛋在水里不散开的煮熟又怎样控制鸡蛋黄保持液体半熟不熟状却要把蛋白煮熟呢？下面的方法...
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![红酒桂香梨（Spiced red wine poached pear）食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒桂香梨（Spiced red wine poached pear）方法]( "红酒桂香梨（Spiced red wine poached pear）食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒桂香梨（Spiced red wine poached pear）方法")
- 以前做的，步骤图片以后补吧。。用料梨3只白砂糖100克茴香3个桂皮棒2根红酒500-600毫升红酒桂香梨（Spicedredwinepoachedpear）的做法梨去皮待用。取一小锅倒入红酒，糖，桂皮，八角茴香。放入去皮梨，水位需盖过梨。开火煮开，转小火1小时左右（或直到梨软掉为止）。小心取出热梨，进冰箱冷却...
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![Armagac-Poached Prunes 白兰地煮西梅食谱大全及做法，烹饪好吃的Armagac-Poached Prunes 白兰地煮西梅方法]( "Armagac-Poached Prunes 白兰地煮西梅食谱大全及做法，烹饪好吃的Armagac-Poached Prunes 白兰地煮西梅方法")
- 菜谱来自书Taste&Technique：RecipestoElevateYourHomeCookingbyNaomiPomeroy制作1杯的量用料美国西梅干去核250g水2杯白兰地90ml糖半杯盐1/4茶勺柠檬皮1个Armagac-PoachedPrunes白兰地煮西梅的做法将西梅干放在一个耐热碗里。将1.5杯水煮沸，将沸腾的水直接倒在西梅干上...
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![咖喱番茄鳕鱼Poached Cod in Tomato Curry食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱番茄鳕鱼Poached Cod in Tomato Curry方法]( "咖喱番茄鳕鱼Poached Cod in Tomato Curry食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱番茄鳕鱼Poached Cod in Tomato Curry方法")
- 用料鲜榨橄榄油或者蔬菜油3汤匙红番椒，切半，去籽，切成薄片1个大蒜，切薄片2瓣香菜末1汤匙姜黄末1/2茶匙樱桃番茄（大约1¼磅）2品脱无糖椰浆1/4杯无骨鳕鱼片45盎司罗勒叶，大的话撕开1杯盐适量新鲜生姜，去皮，切薄片1个豆蔻，压碎4个咖喱番茄鳕鱼PoachedCodinTomatoCurry的做法在一个中等...
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![保鲜膜版超简单水波蛋（Poached egg with plastic wrap）食谱大全及做法，烹饪好吃的保鲜膜版超简单水波蛋（Poached egg with plastic wrap）方法]( "保鲜膜版超简单水波蛋（Poached egg with plastic wrap）食谱大全及做法，烹饪好吃的保鲜膜版超简单水波蛋（Poached egg with plastic wrap）方法")
- 不用洗餐具，不用白醋，不用一直盯着，不用专门找一个锅来做它，可以同时和其他食材一起煮。而且一定会成功🧡💛用料鸡蛋杯子或其他类似模具耐热保鲜膜一点油（可省略）保鲜膜版超简单水波蛋（Poachedeggwithplasticwrap）的做法鉴于用保鲜膜进微波炉加热完的东西也十分烫，个人假设保鲜膜...
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![香料煮梨「Poached Pear」食谱大全及做法，烹饪好吃的香料煮梨「Poached Pear」方法]( "香料煮梨「Poached Pear」食谱大全及做法，烹饪好吃的香料煮梨「Poached Pear」方法")
- TheGrayBoxwood的方子，超级温暖的香料味，天冷的时候煮一锅，太棒了～用料啤梨4个玫瑰葡萄酒Rosewine(或100%的梨汁）2cups黄糖1/4cup水能覆盖住梨就行肉桂棒Cinnamonstick2根丁香Cloves5颗小豆蔻Cardamon2~3颗香草荚（剖开，刮出籽）1/2根柠檬皮（黄色部分）几片柠檬汁半个香料煮梨【Poache...
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![水波蛋吐司poached egg toast食谱大全及做法，烹饪好吃的水波蛋吐司poached egg toast方法]( "水波蛋吐司poached egg toast食谱大全及做法，烹饪好吃的水波蛋吐司poached egg toast方法")
- 230kcal16g蛋白质6g脂肪29g碳水用料鸡蛋，室温1个白醋5克盐2克黑麦面包，烤1片西红柿，切片或烤1个菠菜叶一大把海盐和黑胡椒水波蛋吐司poachedeggtoast的做法把鸡蛋挖开，一次一个，把一个鸡蛋打碎在碟子上或者小盘子里。在宽平底锅中加水至8厘米深。加白醋和盐。用中火或高火煮沸...
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![微波炉肉桂朗姆酒炖梨🍐Microwave Poached Pear食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉肉桂朗姆酒炖梨🍐Microwave Poached Pear方法]( "微波炉肉桂朗姆酒炖梨🍐Microwave Poached Pear食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉肉桂朗姆酒炖梨🍐Microwave Poached Pear方法")
- 用料梨(较小的较软的)1个黑朗姆酒1-2tbsp肉桂粉适量枫糖浆或红糖1/2-1tsp(选用)微波炉肉桂朗姆酒炖梨🍐MicrowavePoachedPear的做法梨竖着切半，用尖刀去核。找一个有一定深度的盘子(当然也得是可以进微波炉的)，梨切面朝上摆在盘里。均匀淋上朗姆酒、肉桂粉。我一般不加糖，梨...
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![Poached Eggs over Sautéed Greens食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Eggs over Sautéed Greens方法]( "Poached Eggs over Sautéed Greens食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Eggs over Sautéed Greens方法")
- (FrankGiglio)SERVES1用料鸡蛋2个大蒜1瓣菠菜1把水4杯椰子油1TBSP苹果醋1tspsalt&pepperPoachedEggsoverSautéedGreens的做法Addthewatertoamediumsaucepotsetovermedium-highheat.Addthevinegarand1teaspoonofthesalttothewater.Whileyouarewaitingforthewatertore...
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![水波蛋Poached egg食谱大全及做法，烹饪好吃的水波蛋Poached egg方法]( "水波蛋Poached egg食谱大全及做法，烹饪好吃的水波蛋Poached egg方法")
- 之前微信每次发出来都很多朋友问，这种蛋怎么做？跟他反映了这个问题，他很积极响应，这不，今天一早就叫我起床拍照教大家怎么做^_^用料鸡蛋1~2个葱如图香菜如图细盐碎撒黑胡椒碎适量水波蛋Poachedegg的做法注意买的是可生吃鸡蛋，蒸蛋碗里面先抹点油，防止熟后粘碗，准备好调味料。1.打...
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![红酒炖梨Red wine poached pear食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒炖梨Red wine poached pear方法]( "红酒炖梨Red wine poached pear食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒炖梨Red wine poached pear方法")
- 正好开了瓶红酒，想试试，先记录下做法，口味做完后再反馈哈哈用料梨bosc个红酒杯冰糖/红糖/蜂蜜克香料适量勺水果适量红酒炖梨Redwinepoachedpear的做法脆梨比较好，青梨不好，过熟的软梨不好，香料组合推荐：肉桂，八角，丁香，橙皮，香草，水果推荐：树莓，蓝莓，橙子，所有材料除了梨放入锅里，保证梨可...
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