![香甜的瘦肉水做法烹饪大全 地道香甜的瘦肉水如何做]( "香甜的瘦肉水做法烹饪大全 地道香甜的瘦肉水如何做")
- 本来只是想做肉松的，没想到做肉松的同时还有新的发现。没有拍照，封面是以前的照片来的。先用来顶着先吧🌝用料瘦肉400克水适量，刚浸过瘦肉不多香甜的瘦肉水的做法湘村黑猪的里脊肉400g，洗净，按照条纹切小块，然后放入压力锅，加入过滤水刚好浸过猪肉。加入一片姜。按筋蹄豆的模式...
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![炖瘦肉水如何做才美味，怎么做炖瘦肉水简单又好吃]( "炖瘦肉水如何做才美味，怎么做炖瘦肉水简单又好吃")
- 小孩子喝的汤不能每天喝建议每周两三次最多隔天一次太子参和麦冬量要足，不然纯属浪费炉火用料里脊肉/肉眼150克陈皮一小片太子参约20条麦冬约20粒炖瘦肉水的做法麦冬太子参陈皮泡水10分钟陈皮刮去白瓤里脊肉一小块广东也叫肉眼背部那块很嫩先切薄片再剁碎把所有材料放进炖...
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![香菇肉丸瘦肉汤(快手汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉丸瘦肉汤(快手汤水)方法]( "香菇肉丸瘦肉汤(快手汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉丸瘦肉汤(快手汤水)方法")
- 某人吃饭每餐都要求有汤，有时候来没时间煲汤就来个快手的汤水，香菇肉丸瘦肉汤就是其中之一。用料香菇适量肉丸子适量瘦肉适量盐、油适量香菇肉丸瘦肉汤(快手汤水)的做法把材料香菇、肉丸、瘦肉洗干净切成片备用(方便小孩子吃肉丸我也切成片了)锅里放适量的油放香菇瘦肉炒香...
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![瘦肉蒸水蛋如何做才美味，怎么做瘦肉蒸水蛋简单又好吃]( "瘦肉蒸水蛋如何做才美味，怎么做瘦肉蒸水蛋简单又好吃")
- 宝宝的下饭营养系列用料鸡蛋2个凉开水1.5个鸡蛋的分量瘦肉50克盐2克酱油几滴淀粉半勺糖一点点油半勺瘦肉蒸水蛋的做法瘦肉剁碎加入酱油，一半盐，一半油，糖，淀粉，搅拌均匀铺平。蛋加入凉开水，搅拌均匀倒入肉沫。准备蒸开水上锅蒸6分钟即可。很滑，不会老。拌饭一流。...
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![广式瘦肉水如何做才美味，怎么做广式瘦肉水简单又好吃]( "广式瘦肉水如何做才美味，怎么做广式瘦肉水简单又好吃")
- 今晚来个清清淡淡又简单润燥的广式瘦肉汤。一旧瘦肉，几粒桂圆，一小撮枸杞，几片姜就能成就一盅汤。这里炖好约三碗半。用料瘦肉250克枸杞5g姜3片桂圆7/8颗盐1勺水两碗半广式瘦肉水的做法备料瘦肉洗干净，切小块，然后剁剁剁，跺成肉沫剁好的肉沫放进炖盅，我们家一般都是不浪费食材，汤...
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![苹果瘦肉水如何做才美味，怎么做苹果瘦肉水简单又好吃]( "苹果瘦肉水如何做才美味，怎么做苹果瘦肉水简单又好吃")
- 女儿咳嗽今天第四天了，咳嗽也接近尾声，需要一些条件脾胃的食物来帮助她。咳嗽期间最好不要吃生冷水果类。用料瘦肉50苹果半个姜1片盐适量生抽几滴水200-300ml苹果瘦肉水的做法所有的材料苹果和瘦肉剁手，以往都是手工剁，今天一时兴起用了料理机，太少材料，打得不是很理想，凑合着用...
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![麦冬瘦肉水如何做才美味，怎么做麦冬瘦肉水简单又好吃]( "麦冬瘦肉水如何做才美味，怎么做麦冬瘦肉水简单又好吃")
- 太子参有补气生津的功效，主治脾虚、肺虚咳嗽，麦冬润肺养阴，袪痰，益气。经常吃麦冬瘦肉汤，可以提高孩子的身体免疫力，同时能促进肠胃的消化，能增加肠胃的排空能力，帮助食物消化，能有利于孩子的生长和发育。用料瘦肉200克盐适量无花果2个麦冬适量太子参适量枸杞适量麦冬瘦肉水的做法...
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![蒸瘦肉水如何做才美味，怎么做蒸瘦肉水简单又好吃]( "蒸瘦肉水如何做才美味，怎么做蒸瘦肉水简单又好吃")
- 又想喝汤又懒得煲的时候，这个饭面蒸瘦肉水就是最方便最营养的用料瘦肉（关刀肉）250克姜3片盐少许（不放盐也很甜）蒸瘦肉水的做法先用手动搅肉神器花30秒把肉搅碎然后把肉碎搓圆按遍放到合适的盆里，放3片姜，然座在要煮的米上然后沿着边上加开水，一定要开水开水开水然后按下煮饭键，然...
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![浸瘦肉水如何做才美味，怎么做浸瘦肉水简单又好吃]( "浸瘦肉水如何做才美味，怎么做浸瘦肉水简单又好吃")
- 瘦肉水可以增强体质，特别是术后温补。菜谱是2人量用料瘦肉适量姜2片凉开水3碗盐适量杞子约20克（可以不放）浸瘦肉水的做法剁成瘦肉碎或切成薄片，放2块姜片或切姜丝铺在瘦肉碎上，倒入3碗凉开水浸瘦肉放杞子有补血功效，可以倒入凉开水前把冲洗过的杞子铺在瘦肉碎上一起浸水浸约2小...
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![四季瘦肉水如何做才美味，怎么做四季瘦肉水简单又好吃]( "四季瘦肉水如何做才美味，怎么做四季瘦肉水简单又好吃")
- 汤清无油，清香清雅，可健脾益胃，安抚五脏，提供免疫力。适合老人家及小朋友、体虚多病人士长期调理。用料新鲜猪后腿肉200g鸡蛋1个杞子10粒桂圆肉3个淮山芡实粉40g四季瘦肉水的做法将猪腿肉剁茸，与淮山芡实粉及鸡蛋拌匀放入炖盅内加入冻水、杞子、桂圆肉，隔水炖足4小时即可。成品...
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![经典瘦肉水如何做才美味，怎么做经典瘦肉水简单又好吃]( "经典瘦肉水如何做才美味，怎么做经典瘦肉水简单又好吃")
- 猪瘦肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁元素、锌元素、铁元素、硒元素等营养成分。富含蛋白质的猪肉，具有提高免疫力、补肾养血、滋阴润燥、补中益气、保护皮肤的功效，可辅助治疗肾虚体弱...
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![甜菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做甜菜瘦肉粥简单又好吃]( "甜菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做甜菜瘦肉粥简单又好吃")
- 本来以为自己买的是芋头打算熬粥结果切开才知道是甜菜fine照样下锅结果好好吃啊~还健康邻居说这是粉粥哈哈哈哈哈pinkporridge用料肉沫随意大米1杯姜适量蒜适量小甜菜一颗盐适量白洋葱一个甜菜瘦肉粥的做法切碎白洋葱（最好小颗粒）切姜丝大蒜，锅里放油烧热加入姜蒜放入洋葱炒...
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![香甜的板栗猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜的板栗猪肝瘦肉粥方法]( "香甜的板栗猪肝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜的板栗猪肝瘦肉粥方法")
- 用料瘦肉克大米杯小葱根盐克香甜的板栗猪肝瘦肉粥的做法先把板栗剥壳洗干净，先放入锅中煮至三分熟，米淘干净放入煮板栗的锅中煲待粥煮到浓稠后，加入洗干净的猪肝瘦肉煮熟，加盐、鸡粉、酱油调味，青菜（可加可不加）最后加入根据个人口味加入适量的葱和香菜拌匀即可...
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![清炖瘦肉水如何做才美味，怎么做清炖瘦肉水简单又好吃]( "清炖瘦肉水如何做才美味，怎么做清炖瘦肉水简单又好吃")
- 用料姜片2-3片瘦肉250克红枣4-5个清炖瘦肉水的做法1瘦肉剁好放入小小淀粉拌匀2放入姜片和红枣3倒入水把肉搅散4放到锅里炖40分钟6简单又营养🤗...
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![瘦肉水如何做才美味，怎么做瘦肉水简单又好吃]( "瘦肉水如何做才美味，怎么做瘦肉水简单又好吃")
- 用料姜片瘦肉克盐克水克瘦肉水的做法瘦肉洗干净切成粒状再剁碎（个人觉得用手剁出来的比较细腻粘滑）有绞肉机就直接绞肉剁好啦（手剁的粘性比较好）把剁好的瘦肉放大碗里，放几片姜去寒。用纯净水泡20分钟。（有炖盅的就用炖盅炖）我是用煤气放铁锅冷水炖40到50分钟炖好啦。记得隔开渣...
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![陈皮瘦肉水如何做才美味，怎么做陈皮瘦肉水简单又好吃]( "陈皮瘦肉水如何做才美味，怎么做陈皮瘦肉水简单又好吃")
- 冷冷的天，适合一家大小，滋阴润燥，清热解毒，补充蛋白质的炖汤水，非常简单的做法用料瘦肉250克陈皮一小片初生蛋一只陈皮瘦肉水的做法要挑全瘦的瘦肉，陈皮泡一会，刮掉中间皮囊瘦肉剁碎，用凉白开，凉白开，放入适量的凉白开，泡上一个小时，有时间也可以泡久点打上一个鸡蛋，陈皮一小块，放入电...
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![清甜瘦肉汤如何做才美味，怎么做清甜瘦肉汤简单又好吃]( "清甜瘦肉汤如何做才美味，怎么做清甜瘦肉汤简单又好吃")
- 岩广东人口味，做法简单，食材普遍。值得推荐！用料净瘦肉500克红枣10～15颗姜5片罗汉果1个淮山干10～15片苹果2个龙眼干10颗左右清甜瘦肉汤的做法锅里先准备好干净的冷水约1.8l（约一勺），再准备材料如图：红枣，龙眼干（不需要去核），罗汉果（要切开），淮山干。放进锅里大火煮……红枣记得要洗净去核...
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![清润瘦肉水如何做才美味，怎么做清润瘦肉水简单又好吃]( "清润瘦肉水如何做才美味，怎么做清润瘦肉水简单又好吃")
- 在广东这边有一道用料异常简单的汤水，叫做瘦肉水。顾名思义，就是用瘦肉煮出来的汤，一般只用瘦肉和姜即可，也不需要煮很久。但是这款瘦肉水加入了桂圆、红枣、枸杞，非常适合日常饮用。做法不难，大家都可以尝试着做。用料瘦肉250克桂圆肉干15克枸杞10克红枣6颗姜片3-4片水4.5碗盐...
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![雪梨瘦肉水如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉水简单又好吃]( "雪梨瘦肉水如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉水简单又好吃")
- 秋天了，很干燥，多喝汤水好处多，记录起来方便查看用料雪梨两个瘦肉适量莲子适量百合适量雪梨瘦肉水的做法雪梨洗干净，切片。我懒，没有去皮莲子百合用水泡一会，沥干，瘦肉切片，把所有材料放进砂锅里，大火烧开转小火，30分钟后就可以喝了好了，可以吃了...
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![香菇甜玉米芋头瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇甜玉米芋头瘦肉粥方法]( "香菇甜玉米芋头瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇甜玉米芋头瘦肉粥方法")
- 用料香菇8朵瘦肉260克甜玉米一条芋头300克大米1杯小葱一颗食材按照自己喜欢放多放少香菇甜玉米芋头瘦肉粥的做法大米洗干净放锅里一次加足量水开火放入切好的肉丁和姜片锅开改小火、撇去浮末煮到大米变大变软把芋头放入锅里煮熟后放入香菇和甜玉米煮10分钟后加入适当盐再...
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![水瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做水瓜瘦肉汤简单又好吃]( "水瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做水瓜瘦肉汤简单又好吃")
- 有句话说，饭前吃汤，苗条健康，广东很少有人肥胖，估计跟饮食习惯不无关系。1周一次的老火靓汤，每天餐前的蔬菜清汤，都是必不可少的。用料水瓜1条瘦肉100g姜3片花生油10g盐1g水瓜瘦肉汤的做法水瓜切滚刀块瘦肉切薄片姜切片冷水锅中放入姜片，水开后倒入花生油和切好的水瓜，中火滚10分...
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![甜椒炒瘦肉如何做才美味，怎么做甜椒炒瘦肉简单又好吃]( "甜椒炒瘦肉如何做才美味，怎么做甜椒炒瘦肉简单又好吃")
- 用料甜椒适量个瘦肉适量淀粉适量勺耗油适量甜椒炒瘦肉的做法瘦肉炒熟起锅放甜椒炒熟，再加上刚刚起锅的瘦肉再炒一下，起锅放盐和耗油小贴士我是煮来我4岁的孩子吃，他很挑食，所以食材简单，今天他吃甜椒和瘦肉吃了一碗饭...
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![养生瘦肉水如何做才美味，怎么做养生瘦肉水简单又好吃]( "养生瘦肉水如何做才美味，怎么做养生瘦肉水简单又好吃")
- 瘦肉水含丰富氨基酸适合日常食用清滚瘦肉水嘌呤低且健康易吸收建议各年龄人群饮用用料瘦肉250克姜3片红枣5到6粒去核水1500ml盐我不加养生瘦肉水的做法瘦肉搅成肉泥放入凉白开水中不是水倒入肉中浸半小时左右大火滚开撇去浮膜转中火再煮10分钟即可隔去肉渣很清甜...
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![广东瘦肉水如何做才美味，怎么做广东瘦肉水简单又好吃]( "广东瘦肉水如何做才美味，怎么做广东瘦肉水简单又好吃")
- 在广东，很多妈妈经常浸“瘦肉水”给孩子喝，尤其是孩子没有胃口或患病初愈时常喝一些“瘦肉水”，对孩子的身体是非常好的。在不想吃东西的时候，用这样小火炖、浸而出的萃取方式，让肉类中可以水溶的氨基酸尽可能的溶于汤水里，算是一种古老质朴的民间“营养口服液”简易原型吧。浸...
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![瘦肉猪肝水如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝水简单又好吃]( "瘦肉猪肝水如何做才美味，怎么做瘦肉猪肝水简单又好吃")
- 用料猪肝2元瘦肉250克姜片盐克水克油克瘦肉猪肝水的做法猪润切片用盐水浸半个钟，清水过两次。瘦肉碎猪润加薑丝陈皮碎一齐再加冻滚水。浸两个钟出味。大火滚起收细火撇咗啲浮沫，滚十分钟。...
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