![莲藕鸡爪煲如何做才美味，怎么做莲藕鸡爪煲简单又好吃]( "莲藕鸡爪煲如何做才美味，怎么做莲藕鸡爪煲简单又好吃")
- 用料鸡爪8只藕1节土豆1个老抽1勺生抽3勺糖2勺小米椒4个蒜6瓣姜5片葱1个香菜2根可乐半瓶莲藕鸡爪煲的做法鸡爪加姜片和料酒煮10/15分钟，煮之后过冷水葱段lian葱油，然后将葱段捞起来铺上莲藕土豆过了冷水的鸡爪，撒上小米椒和蒜。倒入料汁（生抽3勺，老抽1勺，糖2勺，胡椒粉1g，蚝油2勺，可...
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![排骨莲藕煲如何做才美味，怎么做排骨莲藕煲简单又好吃]( "排骨莲藕煲如何做才美味，怎么做排骨莲藕煲简单又好吃")
- 做了这道菜，一不留神太久了瓷锅烧出一个缝，少洗一个锅😂但是味道嘛，贼好啦！用料莲藕一大截排骨一盒姜3片盐一点点八角3个桂皮1块花椒一小把冰糖5、6粒蒜4瓣干辣椒5个排骨莲藕煲的做法排骨焯水，去除浮沫。说人话：排骨用开水煮一下。莲藕用水煮一煮，因为莲藕比较难熟。开小火，冷油，...
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![莲藕鸡煲如何做才美味，怎么做莲藕鸡煲简单又好吃]( "莲藕鸡煲如何做才美味，怎么做莲藕鸡煲简单又好吃")
- 用料鸡半只莲藕半节香菇4朵鸡腌制步骤1姜葱蒜粒若干沙姜粒若干红椒葱段少许莲藕鸡煲的做法准备食材：鸡+莲藕+香菇+姜葱蒜粒+沙姜粒+红椒葱段少许。把鸡剁块腌制：食盐适量+料酒少许+生抽1勺+老抽少许+沙姜粉1勺+盐焗粉1勺+胡椒粉少许+淀粉少许搅拌匀+花生油1勺。把莲藕削皮...
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![鸡爪鸡腿莲藕胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪鸡腿莲藕胡萝卜汤方法]( "鸡爪鸡腿莲藕胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪鸡腿莲藕胡萝卜汤方法")
- 浓浓的味道，一级棒！用料大鸡腿半只短鸡爪6只莲藕一节胡萝卜三分之一根红枣4颗枸杞一小把生姜3片料酒盐鸡爪鸡腿莲藕胡萝卜汤的做法鸡爪鸡腿焯水藕和胡萝卜切小块，全部放电饭锅冷水煲滚后煮半小时，加水，煮20分钟，加水，煮20分钟，加盐OK。（因为用电饭锅熬汤，一直大火才要加水）...
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![《老火靓汤》滋阴美白花生莲藕煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》滋阴美白花生莲藕煲鸡爪方法]( "《老火靓汤》滋阴美白花生莲藕煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》滋阴美白花生莲藕煲鸡爪方法")
- 莲藕花生凤爪汤，是一道经典的广东老火汤。具有滋阴、美白的功效，非常适合女性。同时也适合全家老小喝。这个季节正好有新鲜花生，如果没有用干花生仁也是一样的，只是需要提前泡发，用量减半。用料【主料】长鸡爪400克莲藕400克新鲜花生仁120克【辅料】老姜1块花椒5粒【调料】食...
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![鸡爪煲莲藕 活血消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪煲莲藕 活血消暑方法]( "鸡爪煲莲藕 活血消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪煲莲藕 活血消暑方法")
- 这款汤是我最爱的汤水之一，不只因为我喜欢啃鸡爪，更是因为这锅汤的食材味道融合得很好，非常搭。不需要一滴油，一颗盐，喝下去，满嘴都是食物鲜美的味道。非常甜。口齿留香~我们洗手上车吧！用料鸡爪10只（两到三人量）栗子10颗莲藕两节差不多了姜三四片红枣八颗（掰开）枸杞一小抓花生半斤...
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![莲藕鸡爪汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡爪汤简单又好吃]( "莲藕鸡爪汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡爪汤简单又好吃")
- 用料藕1节鸡爪3只花生一把红枣4颗盐适量新会陈皮1片莲藕鸡爪汤的做法鸡爪，莲藕，花生（泡软）红枣切块，陈皮撕小片我用的是2015年的正宗新会陈皮直接插电煮1.5小时，起锅下盐调味就好...
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![莲藕排骨煲如何做才美味，怎么做莲藕排骨煲简单又好吃]( "莲藕排骨煲如何做才美味，怎么做莲藕排骨煲简单又好吃")
- 爽辣的口感与软绵的莲藕的相得益彰，很适合微凉的天气。用料藕2节排骨200克姜6片盐适量泡椒适量香葱40克蒜瓣6瓣莲藕排骨煲的做法准备好配料，洗净排骨。将莲藕切条，排骨切块，放入小葱，姜片，蒜，加水，开大火煮沸。5分钟后撇去血沫，关小火。加入泡椒，盐等调料，盖上盖子焖煮50分钟。打开...
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![筒骨莲藕煲如何做才美味，怎么做筒骨莲藕煲简单又好吃]( "筒骨莲藕煲如何做才美味，怎么做筒骨莲藕煲简单又好吃")
- 莲藕粉糯香甜，筒骨香浓，既有温润香甜可口的汤，又可当菜当主食，营养丰富，补钙上品。用料莲藕1节筒骨1根蜜枣1个筒骨莲藕煲的做法准备所需食材洗干净，莲藕削皮，切滚刀块，受热均匀；锅里加适量水，筒骨冷水下锅，开大火烧开2分钟，捞出筒骨放进砂锅里，倒入开水，大火烧开，将莲藕块及蜜枣放进砂锅...
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![凤爪莲藕如何做才美味，怎么做凤爪莲藕简单又好吃]( "凤爪莲藕如何做才美味，怎么做凤爪莲藕简单又好吃")
- 用料莲藕一个鸡脚12个葱姜蒜适量陈皮2片香叶5片生抽适量老抽适量糖一丢丢盐适量南德粉适量胡椒粉适量料酒适量八角1个花椒120粒孜然适量凤爪莲藕的做法给鸡去个美甲鸡爪分离。莲藕去皮切条条状。葱姜蒜干辣椒，八角，花椒，桂皮，香叶再来点郫县豆瓣酱。锅倒油！凉油下花椒。炸好后...
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![脊骨煲莲藕如何做才美味，怎么做脊骨煲莲藕简单又好吃]( "脊骨煲莲藕如何做才美味，怎么做脊骨煲莲藕简单又好吃")
- 用料猪脊骨少许鸡脖子少许莲藕少许鸡脚少许姜片少许蜜枣少许盐适量鸡精少许脊骨煲莲藕的做法锅内放水,煮至温热,放入猪脊骨,鸡脚,鸡脖子煮至水开,(此工序称焯水,昨天看电视里教焯水的时侯用温水,肉类的蛋白质才不会因为突然遇热而变硬)取出材料用凉水冲洗干净把所有材料...
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![莲藕鱼头煲如何做才美味，怎么做莲藕鱼头煲简单又好吃]( "莲藕鱼头煲如何做才美味，怎么做莲藕鱼头煲简单又好吃")
- 用料鱼头半个姜几片老抽适量盐适量油适量高压锅1莲藕鱼头煲的做法莲藕洗净切块，把处理好的莲藕跟鱼头一起放到高压锅。加适量的油，盐，老抽。搅拌均匀。就可以插电煮了。...
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![莲藕煲鸭汤如何做才美味，怎么做莲藕煲鸭汤简单又好吃]( "莲藕煲鸭汤如何做才美味，怎么做莲藕煲鸭汤简单又好吃")
- 秋季应多食用豆浆、炖菜、稀粥等，还可以多吃些梨子、苹果、西瓜、桃子等水果，及萝卜、百合、豆腐、莲藕、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物。秋季女性的皮肤特别干燥，也可以通过喝鸭汤进补。用料鸭子莲藕蜜枣生姜莲藕煲鸭汤的做法鸭子切块，用开水捞过。莲藕刨去皮，切段将鸭子、...
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![莲藕煲沙骨如何做才美味，怎么做莲藕煲沙骨简单又好吃]( "莲藕煲沙骨如何做才美味，怎么做莲藕煲沙骨简单又好吃")
- 用料藕200克猪沙骨250克姜12克荸荠3个红枣6颗枸杞30克（30粒）香菇5朵酒2汤勺盐，鸡精，白糖适量清水2500ML（这个只是煲汤的分量，没有包括沙骨焯水的分量）莲藕煲沙骨的做法沙骨在买的时候请店家帮斩成小块，回到家洗净备用。锅中放入适量清水，加入6克姜和一汤勺酒，沙骨冷水放入焯水。姜...
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![莲藕猪蹄煲如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄煲简单又好吃]( "莲藕猪蹄煲如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄煲简单又好吃")
- 这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C...
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![猪手莲藕煲如何做才美味，怎么做猪手莲藕煲简单又好吃]( "猪手莲藕煲如何做才美味，怎么做猪手莲藕煲简单又好吃")
- 简单的猪蹄莲藕煲：放姜片蒜末炒香后倒入猪蹄和莲藕一勺甜面酱两勺柱侯酱三勺白糖大半碗酱油加水浸过猪蹄和莲藕盖上盖子焖煮45-60分钟至水粘稠先尝一下如果不够咸可以加点盐或者用老抽上色（因为每种酱油不太一样，口味也不太一样）#晚餐，吃什么#用料猪蹄半只藕一个姜3片糖三勺酱...
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![鸡爪莲藕黄豆煲做法烹饪大全 地道鸡爪莲藕黄豆煲如何做]( "鸡爪莲藕黄豆煲做法烹饪大全 地道鸡爪莲藕黄豆煲如何做")
- 贴秋膘啦，又简单又好吃的做法，姑娘们吃了特别好用料鸡爪8只黄豆200克莲藕一节葱若干姜几片五香粉一勺八角一个香叶一片花椒粒一把耗油一勺生抽一勺老抽一勺鸡爪莲藕黄豆煲的做法黄豆浸泡一夜，煮到大致酥烂煮黄豆的时候可以准备鸡爪了，把脚爪都剪干净了，放姜葱在水里焯一下，撩出...
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![莲藕煲幼鸡如何做才美味，怎么做莲藕煲幼鸡简单又好吃]( "莲藕煲幼鸡如何做才美味，怎么做莲藕煲幼鸡简单又好吃")
- 用料生花生一把糼鸡半只莲藕一根姜葱适量料酒一小勺盐适量莲藕煲幼鸡的做法鸡洗净、切成小块，用加了姜片、料酒的水飞过莲藕洗净，切两个铜币厚的片，姜切片，葱切段，花生洗净等用置净锅，加少许油，三成热时放姜、葱煸香，下鸡块中火炒出香味，加足水，下入藕片、花生大火烧开，关小火煲40分...
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![莲藕煲骨头如何做才美味，怎么做莲藕煲骨头简单又好吃]( "莲藕煲骨头如何做才美味，怎么做莲藕煲骨头简单又好吃")
- 莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。特点浓香交融，汤汁鲜美。食疗作用养血健骨...
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![莲藕花生鸡爪猪骨汤（电饭煲版）的详细做法，莲藕花生鸡爪猪骨汤（电饭煲版）做法技巧]( "莲藕花生鸡爪猪骨汤（电饭煲版）的详细做法，莲藕花生鸡爪猪骨汤（电饭煲版）做法技巧")
- 软妹子一个，平时喜欢做做饭，做做小甜点，请大家多多指教，谢谢你们的支持ᕙ(•ູ̤॒॒᷆•̤᷇)ᕘ用料藕2节花生46克猪骨250克鸡爪4只姜2片配料盐4克莲藕花生鸡爪猪骨汤（电饭煲版）的做法备好食材：鸡爪、猪骨、花生用水泡软注：①刚从冰箱拿出来要解冻②鸡爪要剪去指甲③可加温水加...
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![玉米莲藕煲如何做才美味，怎么做玉米莲藕煲简单又好吃]( "玉米莲藕煲如何做才美味，怎么做玉米莲藕煲简单又好吃")
- 用料玉米一人份藕一人份冬瓜一人份花生一人份香菜一人份盐或酱油一匙糖可不加白胡椒粉随意玉米莲藕煲的做法蔬菜洗净后切成片热锅下油，煸香玉米冬瓜莲藕花生，加水和盐，用中火炖煮滚开后，关火，加入糖、香菜和白胡椒粉调味...
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![土豆莲藕鸡爪煲做法烹饪大全 地道土豆莲藕鸡爪煲如何做]( "土豆莲藕鸡爪煲做法烹饪大全 地道土豆莲藕鸡爪煲如何做")
- 用料鸡爪半斤（看自己喜欢）土豆半个莲藕半个虾4个豆瓣酱适量蒜头、葱、花椒、干辣椒、适量土豆莲藕鸡爪煲的做法鸡爪让市场阿姨帮忙处理了脚趾，回来洗干净，放了葱片和料酒一起煮熟，然后过凉水备着。莲藕、土豆洗干净，切片或切块，看个人喜好。蒜葱干辣椒等，油烧热下锅炒香。放入鸡...
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![浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳方法]( "浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳方法")
- 用料浓汤宝个姜片浓汤宝，笋，藕，排骨，鸡爪，莲藕，银耳的做法以，不建议三岁以下的宝宝选择笋子类的食物。而三岁以上，咀嚼能力较差的宝宝，也不建议直接食用，我有个小窍门，也来跟大家分享一下，就是“家庭版浓汤宝”，其实，这个方法不仅适用于笋子，还可以如法炮制如莲藕、银耳等其它食材。准备...
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![莲藕煲汤如何做才美味，怎么做莲藕煲汤简单又好吃]( "莲藕煲汤如何做才美味，怎么做莲藕煲汤简单又好吃")
- 用料汤骨1盒莲藕1节生姜1块小葱4-5根花椒粒1小匙莲藕煲汤的做法将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，撒上精盐抓匀腌制约半个钟，再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用锅内坐水，放入花椒粒，1...
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![八爪鱼红豆煲莲藕做法烹饪大全 地道八爪鱼红豆煲莲藕如何做]( "八爪鱼红豆煲莲藕做法烹饪大全 地道八爪鱼红豆煲莲藕如何做")
- 用料新鲜八爪鱼300g莲藕75g红豆50g蜜枣4个姜2片八爪鱼红豆煲莲藕的做法新鲜八爪鱼300g，莲藕75g，红豆50g，蜜枣4个，姜2片，水6碗，煲3个小时...
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