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双耳的精彩文章

热拌双耳如何做才美味，怎么做热拌双耳简单又好吃

  • 热拌双耳如何做才美味，怎么做热拌双耳简单又好吃

  • 用料榆耳白玉木耳香菜调味汁：生抽藤椒油麻油辣椒油盐热拌双耳的做法榆耳和白玉木耳提前半天泡发，洗净，切片。锅中烧开水，倒入榆耳煮一分钟后再加入白玉木耳煮两分钟关火，捞出沥水伴入调味汁，香菜，搅拌均匀后装盘。小贴士调味汁分量视个人口味调制...
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脆拌双耳如何做才美味，怎么做脆拌双耳简单又好吃

  • 脆拌双耳如何做才美味，怎么做脆拌双耳简单又好吃

  • 【营养】富含铁、钙、磷、钾、钠、镁、硫、膳食纤维等。【功效】有清胃涤肠、养血驻颜、消脂减肥、提高免疫力、防治缺铁性贫血等作用。【宜忌】适合一般人群。用料银耳10克黑木耳10克香菜15克红椒15克酱油1勺香醋1勺香油1勺白糖5克盐适量脆拌双耳的做法黑木耳泡发洗净后...
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西兰花脆双耳做法烹饪大全 地道西兰花脆双耳如何做

  • 西兰花脆双耳做法烹饪大全 地道西兰花脆双耳如何做

  • 用料西兰花1棵黑木耳一小把银耳一小把陈醋生抽鸡粉盐老干妈红油豆豉香油适量西兰花脆双耳的做法西兰花洗净，掰成小块，然后用刀纵向切一分为二过水焯熟(水里点几滴油)过冷水，捞出备用黑木耳，银耳泡水发好，去根过水焯熟过冷水，捞出沥干，备用将西兰花和木耳，银耳放在一起，倒入生抽、...
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椒油双耳如何做才美味，怎么做椒油双耳简单又好吃

  • 椒油双耳如何做才美味，怎么做椒油双耳简单又好吃

  • 进入秋天，多吃银耳，滋润肌肤，缓解干燥，滋阴润肺。银耳多用来作甜品，试试寻常的咸味菜你会发现，银耳入菜，味道也更胜一筹。就像这道椒油双耳，它是一道天然朴素的秋日健康菜。黑木耳有清涤肠胃的作用，是人体的清道夫；芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，是...
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双耳雪梨汤如何做才美味，怎么做双耳雪梨汤简单又好吃

  • 双耳雪梨汤如何做才美味，怎么做双耳雪梨汤简单又好吃

  • 用料梨黑木耳银耳红枣双耳雪梨汤的做法倒入沙锅中烧开，小火炖1小时小贴士又称白木耳、雪耳、银耳子等。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠...
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炒双耳——简直就是绝配的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炒双耳——简直就是绝配的菜方法
胡萝卜炝双耳做法烹饪大全 地道胡萝卜炝双耳如何做

  • 胡萝卜炝双耳做法烹饪大全 地道胡萝卜炝双耳如何做

  • 用料木耳银耳胡萝卜黄瓜盐胡萝卜炝双耳的做法胡萝卜去皮切碎，黄瓜切丁木耳、银耳泡发好，切碎锅里放底油，7、8分热放入木耳银耳、胡萝卜翻炒胡萝卜变软，放入黄瓜丁，翻炒数下，调入少许盐，翻炒，出锅小贴士放少许虾皮爆锅味道也不错在洗木耳时放入少许淀粉，停留片刻冲洗，会更容易冲洗...
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高汤浸双耳西兰花做法烹饪大全 地道高汤浸双耳西兰花如何做

  • 高汤浸双耳西兰花做法烹饪大全 地道高汤浸双耳西兰花如何做

  • 最近家里新添了史云生新出的浓醇高汤，所以就用它来做汤做菜了，不要就自己用肉料做成上汤了，这样倒是省事了，家里没有肉肉的时候刚好用上了，汤也不失鲜美，加上菌类和蔬菜，更是添了风味！菜好吃，汤好喝，简单的菜菜，满足全家的胃！(展开)用料西兰花黑木耳银耳猪骨浓高汤包胡萝卜姜高汤浸双...
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双耳猪肉饺如何做才美味，怎么做双耳猪肉饺简单又好吃

  • 双耳猪肉饺如何做才美味，怎么做双耳猪肉饺简单又好吃

  • 用料云耳猪肉银耳面粉马蹄葱花双耳猪肉饺的做法云耳、银耳分别发泡，洗净切细备用猪肉细切粗剁成肉泥，加入适量水、料酒、盐、糖、蚝油、生抽、蘑菇精拌匀向同一方向搅上劲加入切好的双耳粒，顺着同一方向拌匀最后加入马蹄碎和葱花再次拌匀，馅就调好了摊开皮放入适量馅料捏紧即...
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金银双耳甜汤做法烹饪大全 地道金银双耳甜汤如何做

  • 金银双耳甜汤做法烹饪大全 地道金银双耳甜汤如何做

  • 美容养颜堪比燕窝调经活血润肺清心用料金耳银耳无花果桃胶红糖冰糖金银双耳甜汤的做法准备好食材金耳银耳分别置于清水中泡发去蒂，并四城小朵备用。*金耳泡发约6小时，可提前一晚置于清水中桃胶需要浸泡一天，至少浸泡12个小时，再将泡软的桃胶表面的黑色杂质去掉，用清水洗净。所...
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炝拌双耳如何做才美味，怎么做炝拌双耳简单又好吃

  • 炝拌双耳如何做才美味，怎么做炝拌双耳简单又好吃

  • 血管的清道夫，有事没事经常吃点😄用料黑木耳10克白木耳10克醋1/2勺生抽2勺绵白糖1/2勺蒜2、3瓣小葱2根干辣椒1个食用油约20克炝拌双耳的做法黑木耳开水泡发银耳冷水泡发（我直接用的碎银耳，如果你是整朵的银耳，记得把它撕开）锅里烧水，水开后把泡发后洗净的黑木耳和银耳倒入汆烫1...
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双耳蒸蛋皮如何做才美味，怎么做双耳蒸蛋皮简单又好吃
红油西芹拌双耳做法烹饪大全 地道红油西芹拌双耳如何做

  • 红油西芹拌双耳做法烹饪大全 地道红油西芹拌双耳如何做

  • 用料西芹适量木耳适量银耳适量胡萝卜适量蒜盐适量红油一汤勺白糖一茶勺香醋一茶勺麻油半茶勺花生碎核桃碎少许红油西芹拌双耳的做法木耳、银耳用水泡发后洗净，撕成适口的小朵，用加了盐的开水飞过，用冷水过凉、控水西芹洗净切斜片，胡萝卜片，，用加了盐和油的开水焯多半分熟，捞出过...
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椰香圣女果炖双耳桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香圣女果炖双耳桃胶方法
双耳炖花菇如何做才美味，怎么做双耳炖花菇简单又好吃

  • 双耳炖花菇如何做才美味，怎么做双耳炖花菇简单又好吃

  • 周末清冰箱，发现里面还有些枸杞子，想了想，做个糖水也不错。于是翻箱倒柜找出先前剩下的木耳和花菇，做了个双耳炖花菇。花菇历来被中国人民作为延年益寿的补品，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后...
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魔芋丝拌双耳（无油低卡减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋丝拌双耳（无油低卡减脂）方法
小菜一碟:拌黑白双耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小菜一碟:拌黑白双耳方法
超级简单爽口小菜～双耳拌黄豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单爽口小菜～双耳拌黄豆方法
酱爆双耳如何做才美味，怎么做酱爆双耳简单又好吃

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  • 黑木耳清痰止咳，银耳润肺止咳，都有止咳的功效但是侧重不同，秋冬比较适合食用的佳品。用料银耳一朵黑木耳随意几朵葱花少许老抽二分之一汤勺生抽两汤勺香油适量酱爆双耳的做法黑白木耳泡发去根去杂质热锅放入香油葱花爆香，放入黑白木耳翻炒均匀，依次加入老抽生抽继续翻炒2-3分...
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凉拌黑白双耳做法烹饪大全 地道凉拌黑白双耳如何做

  • 凉拌黑白双耳做法烹饪大全 地道凉拌黑白双耳如何做

  • 为了宣传自己的产品，我决定开始学做菜。这是第一道，凉拌菜，失败的。发出来，就是给大家借鉴一下，不要和我一样。用料土佬帽黑木耳一点点土佬帽银耳花一点点葱一点点姜一点点蒜一点点醋一点点盐一点点酱油一点点辣椒油一点点食用油一点点凉拌黑白双耳的做法泡发木耳，银耳，不知道是...
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西芹杏仁呛双耳做法烹饪大全 地道西芹杏仁呛双耳如何做

  • 西芹杏仁呛双耳做法烹饪大全 地道西芹杏仁呛双耳如何做

  • 用料西芹两根黑木耳几朵银耳一朵杏仁一小把紫甘蓝半片盐糖白醋味精麻辣油芥末油香油白芝麻西芹杏仁呛双耳的做法木耳银耳放入水中泡发，泡好后去掉根蒂，用清水漂洗干净西芹摘好，切成斜刀块烧热水，水里放入少许油，倒入西芹炒到断生捞出过冷紫甘蓝用手撕成小片备用将原料放入盆中...
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脆双耳如何做才美味，怎么做脆双耳简单又好吃

  • 脆双耳如何做才美味，怎么做脆双耳简单又好吃

  • 用料芹菜段银耳木耳银耳辅料：盐木耳调料：鸡精白糖辣椒油蒜生抽米醋花生酱脆双耳的做法坐锅点火倒入水，待水开后放入木耳、银耳、芹菜段焯熟，半分钟后，把木耳银耳和芹菜段一起捞出来，放在盘子里，点缀一点芹菜段不仅有芹菜香味儿，还有颜色搭配，看起来清爽一些先倒入少许辣椒油拌匀，再...
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大蒜炒双耳如何做才美味，怎么做大蒜炒双耳简单又好吃

  • 大蒜炒双耳如何做才美味，怎么做大蒜炒双耳简单又好吃

  • 大蒜俗称抗癌之王。有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。黑木耳是营养丰富，味道鲜美的食材，其中含有丰富的胶质和纤维素，可以把残留在消化系统内的杂质和废物（如难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子和金属屑等）吸附起来集中排出体外，有...
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凉拌双耳（懒人菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌双耳（懒人菜）方法
炝拌菠菜双耳做法烹饪大全 地道炝拌菠菜双耳如何做

  • 炝拌菠菜双耳做法烹饪大全 地道炝拌菠菜双耳如何做

  • 国庆将至节日的餐桌上总少不了大鱼大肉但往往光盘的是那些爽口的凉拌菜呢~希望这道简单好做的小菜给您的家宴锦上添花哦～~用料菠菜300克胡萝卜半根黑木耳20朵白木耳15朵干红辣椒2个大蒜4瓣花椒十几粒食用油适量盐2克白糖5克白醋一勺太太乐原味鲜-头道特级鲜酱油2勺熟白芝...
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