- 早上起床一直保留着喝上一碗热粥的习惯,暖胃暖身。许多年来,做的粥品太多太多,今天是2020年阴历二月二,俗称“龙抬头”,按照北方的习俗,要吃猪头肉,我们三口人真的都不吃,疫情还没解禁,也没有跟亲属聚餐,今年的猪头肉就干脆免了。今日还没复工,早起后,依然是做了一碗热粥,上午参加了两...
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- 女人都懂的不解释准备每周吃两次等效果~~~用料木瓜1只蒙牛牛奶2袋牛奶木瓜粥的做法木瓜洗净去皮切小块放进锅里将蒙牛袋装鲜奶倒进锅里开炖煮开就行但注意溢锅哦...
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- 又一无敌好吃的杂粮粥养生、美味、健康、快手煮出来后晶莹剔透的木薯丝很好看用料木薯丝浸水晒干的大米木薯粥的做法将甜木薯削皮浸水一周左右,擦丝、晒干(一定要将木薯浸水晒干,这样才去毒,浸过水的才可放心食用)取一部分的木薯丝与大米一起洗净,然后跟平时煮粥一样煮(木薯丝的...
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- 今天是拔两颗智齿第二天,还是不能用牙齿咀嚼,淋巴也在发炎中,木耳的营养吵架丰富,便秘的小伙伴可以尝试,家里需要添辅食的宝宝,可以尝试这款粥,特别简单用料肉末50克大米少许小米少许木耳少许盐少许木耳肉末粥的做法我家里的是这种小木耳,发好之后一定要用开水焯5分钟,然后洗干净...
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- 当黑木耳遇上腐竹后会发生怎样的故事呢?用料主料:黑木耳12朵(指一个黑木耳直径大约2厘米)腐竹2小段(每段大约3-4厘米长)香肠适量调味:盐(或糖)适量香油几滴胡椒粉适量(不爱吃的可以不放)黑木耳粥的做法将黑木耳,腐竹泡发,然后洗干净。将黑木耳切碎,腐竹切丝,备用。将切碎的黑木耳放进豆...
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- (小米)含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含地胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的原因。此外,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大地功效。此...
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- 因为来了姨妈只想喝粥,就熬了一波粥,意外很好喝。用料青木瓜半个糯米克小米克冰糖克木瓜粥的做法取糯米小米洗净加水煮粥,大火。水开后换小火煮15分钟加入冰糖和切好的木瓜,直至水沸腾,共计五分钟左右。小贴士木瓜切成小块,去皮去多一点。...
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- 美味,清谈,又营养。用料珍珠米适量木瓜小半个银耳少量白糖少许木瓜银耳粥的做法米洗净,木瓜削皮,洗净,切块备用,银耳发涨,撕成小块。凉水下米,银耳,水开后要随时用勺搅拌,避免粘锅,熬至米基本成熟后,放入木瓜,在熬15分钟左右,放入白糖即可。...
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- 1982年出版的《长寿药粥》当中的一个粥谱,选自古籍《鬼遗方》。Ps亲们请仔细看后方配图当中描述的适应症和宜忌。用料粳米100克黑木耳30克大枣3-5枚银耳5-10克药粥记-《木耳粥》的做法选用黑木耳(30克)或者白木耳(银耳5-10克)浸泡半天。粳米100克大枣3-5枚洗净后煮粥,煮沸...
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- 用料木耳熟腱子牛肉葱花胡萝卜盐色拉油米木耳瘦肉粥的做法米洗净了水倒掉放一点盐和色拉油腌制一会切材料半小时后米里加适量水煮开开锅加肉这时候会出来一股香味哦过35分后加木耳胡萝卜少放点鸡精勤动一动米以免粘锅出锅放葱花小贴士本来是要做皮蛋瘦肉粥了结果皮蛋严重...
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- 用料木瓜半个或一个红枣你喜欢米看喝粥的人数木瓜红枣粥的做法将米洗干净煮熟红枣去壳放入差不多煮熟的粥里木瓜削皮切成一小粒一小粒的放入粥里再稍微煮一下就可以开动啦...
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- 用料木瓜半个红枣8颗冰糖看个人爱好红枣木瓜粥的做法把半个木瓜去皮去籽切成碎块备用,米淘好适量,红枣用水清洗加入米中一起煮待米煮熟后加入切好的木瓜块,煮十五分钟即可食用...
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- 用料木瓜地瓜地瓜木瓜粥的做法放一起煮啊!!还用我说吗...
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- 木瓜粥具有平肝和胃、舒筋活洛、软化血管的功效,或在其中加入牛奶,有发奶、催奶的作用…功效多多,自行百度😊小贴士;米的吸收率不一样,有的1:6,有的1:8,自行调节。也可以放些燕麦片。燕麦营养成分非常丰富,含有的钙、磷、铁等矿物质能有效预防骨质疏松,促进伤口愈合,防止贫血,还能改善...
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- 木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。用料粳米鮮木瓜半個冰糖適量木瓜粳米粥的做法洗淨備用,加水煮,水開下米木瓜先上蒸鍋,蒸15分鐘粳米煮半熟時,下蒸好的木瓜,可加入些冰糖,繼續至全...
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- 前几天在超市买菜的时候,顺便买了个木瓜,但拿回家后发现木瓜不怎么熟,有点生,生吃也不怎么好吃,俺就用它做了木瓜薏米粥,非常适合炎热的夏天喝哦。百度了一下:薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻...
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- 用料葛根5g木瓜5g红豆5g扁豆5g糙米10g魔芋5g薏苡仁5g芡实5g枸杞2g葛木养生粥的做法将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。...
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- 这是超级简单的快手粥。用料红枣30颗糯米半碗冰糖适量木香适量大米适量大枣木香粥的做法木香洗净焯水,大枣掰碎。大米.糯米浸泡30分钟,后开火将粥煮熟加入木香大枣冰糖搅拌就可以吃了。...
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- 用料剩米饭荠菜木耳荠菜木耳粥的做法荠菜摘根去黄叶后洗净过开水,沥干水分切成末木耳事先泡发,去掉蒂后洗净切碎剩米饭放进冷水中,搅开后大火烧开改成小火熬煮待米粒软烂,放入木耳荠菜继续熬煮一会儿即可,如果喜欢咸味,可以适当加些盐小贴士1.荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分...
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- 用料雪梨1个木瓜1个大米半杯蜂蜜适量玉米粒适量木瓜雪梨粥的做法💛雪梨切小块,个人爱好💚木瓜切小块,去籽小贴士💜建议米不要太多了,可以加点玉米粒,可以加点蜂蜜,口味更好!...
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- 不要看它丑!(手机拍照神马的~我也不想的啊!!TUT)~~真的很不错~~前段买了本专门讲食材属性的书(我很好学有木有!但是那本书……有点坑爹==#~算了不说了……),看见说木耳和冰糖搭~~所以就实践一把~搞个粥~果然不错的!用料木耳冰糖大米冰糖木耳粥的做法所有材料丢到锅里大火煮沸,转小火...
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- 夏天到了,多么想来一款方便又美味的早餐啊。看到水果店的木瓜,香香的,就来一碗木瓜米粥吧。等等,朋友笑得很诡异,木瓜啊,嗯嗯,什么作用的。您老想多啦,木瓜的功效:健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌,增强抵抗力,抗痉挛。所以,这一款粥品是老少皆宜的啦。赶快试试吧,亲!用料木瓜半个莲子一把我数...
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- 是不是丰胸我不知道…但是非常好喝是真的!哈哈~_~用料圆米,牛奶,木瓜木瓜奶米粥的做法米粥快熬好后加木瓜粒略煮5min,加入牛奶关火即可…小贴士→_→...
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- 用料瘦肉克大米适量油适量木耳少许胡萝卜少许瘦肉木耳粥的做法木耳洗干净,胡萝卜切丝。瘦肉切丝,腌制放料酒,小许五香粉。把肉丝炒熟。盛成。拿小锅把米和水放入煮熟。粥煮到8分熟时,把肉丝胡萝卜木耳放入,煮熟,放盐盛出即可...
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- 用料大米青菜木耳胡萝卜木耳菜粥的做法木耳和蔬菜都切碎。先煮粥,再放入胡萝卜、最后放入木耳、青菜再煮一会儿即可。...
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