![紫薯三吃如何做才美味，怎么做紫薯三吃简单又好吃]( "紫薯三吃如何做才美味，怎么做紫薯三吃简单又好吃")
- 蒸了一笼紫薯，玩了三种做法用料紫薯适量面粉适量糖适量糯米粉适量香蕉紫薯三吃的做法把紫薯蒸熟，加糖捣成泥香蕉紫薯卷，用紫薯把香蕉包裹，洒上椰粉，切小块，OK香蕉糯米饼，加适量糯米揉成圆，沾少许芝麻，锅里放油，小火两面煎，OK紫薯馅面饼，小美揉好面团，切小块，压成面片，包入紫薯泥，压扁，锅里...
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![紫薯红薯原味三色发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红薯原味三色发糕方法]( "紫薯红薯原味三色发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红薯原味三色发糕方法")
- 紫薯红薯原味三色糕食材与做法1.紫色：紫薯泥50g，低筋面粉50g，糖5g，玉米油4g，酵母1g，纯牛奶25g，把所有材料和成面团，分成两半。图12.黄色：红薯泥50g，低筋面粉50g，糖5g，玉米油4g，酵母1g，纯牛奶25g，把所有材料和成面团，分成两半。图23.原味：低筋面粉100g，糖10g，玉米油5g，纯牛奶60g，酵母1g，把所有材...
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![紫薯三明治的详细做法大全,简单又营养的紫薯三明治做法]( "紫薯三明治的详细做法大全,简单又营养的紫薯三明治做法")
- 用料紫薯两个鸡蛋两个个面包若干片牛奶50克白砂糖50克面包糠100克紫薯三明治的做法紫薯蒸熟压成泥，加入适量牛奶，白砂糖备用！面包片上均匀抹紫薯泥压实沾面包糠！5成油温下过炸！两面金黄捞出！开吃！美味极了！...
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![紫薯三文鱼如何做才美味，怎么做紫薯三文鱼简单又好吃]( "紫薯三文鱼如何做才美味，怎么做紫薯三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼400克紫薯山药400克姜2克芥菜汁5克酸辣千岛汁10克黄灯笼酱5克薄荷汁3克盐，家乐鸡汁，芥末油，麦芽糖粉各2克白糖1克蜂蜜7克紫薯三文鱼的做法请看上图难打字就这样了...
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![煎紫薯麻薯三明治做法烹饪大全 地道煎紫薯麻薯三明治如何做]( "煎紫薯麻薯三明治做法烹饪大全 地道煎紫薯麻薯三明治如何做")
- 嘴馋，想吃甜品又担心长肉，就搜了好多无油无糖的欧包做法，忽然来了灵感，作出这次的紫薯麻薯三明治🥪如果是当做早餐吃，可以第一天做好，早上再微波炉叮一下哦用料鸡蛋2个面包4片盐一点点（打进蛋液里，外面煎蛋有点味道衬托一下馅的甜）芝士1片（我用的片装芝士也可以是芝士碎）紫薯馅紫薯4...
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![三生三世枕上书之紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三生三世枕上书之紫薯饼方法]( "三生三世枕上书之紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的三生三世枕上书之紫薯饼方法")
- 紫薯饼无疑是四海八荒最接近凡间烟火的食物了。后来，帝君把紫薯饼变成了动词了🤭。八荒六合的习俗是圆房第二天早上要吃紫薯饼？好吧，这把狗粮我吃了！你俩继续秀恩爱！用料紫薯2个面粉适量酵母适量白糖15克牛奶适量三生三世枕上书之紫薯饼的做法因为各家买的紫薯大小不一，面粉用...
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![紫薯蛋糕卷【三明治机版]( "紫薯蛋糕卷【三明治机版")
- 古人云，急中生智，而“定”才能生慧。在家用各种想法创造出的食物，用动手的快乐去化解沉闷与无奈。想着想着，日子从上午过到下午；做着做着，晨光缓缓变夕阳。作为微小的个体，我能做的可能只是静静在家，不作病原传播体，世界一定能一点点变好的，你说呢？用料鸡蛋3个面粉60克白糖45克紫薯1...
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![自制三色芋圆「红薯.紫薯.南瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制三色芋圆「红薯.紫薯.南瓜」方法]( "自制三色芋圆「红薯.紫薯.南瓜」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制三色芋圆「红薯.紫薯.南瓜」方法")
- 关于芋圆的方子网上已经很多了，我是按照下厨房里北京大福的台湾芋圆(正宗版)做的。本菜谱仅以用来记录自己尝试的成果和感想😋红薯.紫薯.南瓜的大小随意，反正木薯粉是按照比例添加的。用料红薯紫薯南瓜木薯粉每种原料的35%-45%自制三色芋圆【红薯.紫薯.南瓜】的做法红薯、...
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![紫薯三色杯如何做才美味，怎么做紫薯三色杯简单又好吃]( "紫薯三色杯如何做才美味，怎么做紫薯三色杯简单又好吃")
- 用料紫薯酸奶番茄酱紫薯三色杯的做法紫薯蒸熟，压成泥。从下到上一次铺上紫薯，番茄酱，酸奶，搞定。...
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![自制三色芋圆（红薯、紫薯、南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制三色芋圆（红薯、紫薯、南瓜）方法]( "自制三色芋圆（红薯、紫薯、南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制三色芋圆（红薯、紫薯、南瓜）方法")
- O(∩_∩)O~芋圆早就红遍大江南北了，都不知道要不要冠上台湾芋圆的名了。反正，自己做，自己吃，嚼在嘴里里QQ的，还散发着红薯和紫薯淡淡的甜味。配上自己喜欢的烧仙草，蜜红豆，觉得不管是视觉还是味觉，都很享受。——————萌萌哒分割线1—————这里我要特别说明，谁说芋圆特别简...
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![紫薯三明治如何做才美味，怎么做紫薯三明治简单又好吃]( "紫薯三明治如何做才美味，怎么做紫薯三明治简单又好吃")
- 紫薯泥加到全麦面包里用料紫薯个面包2片紫薯三明治的做法蒸完的紫薯用勺子捣成泥涂抹在两片吐司上再用刀切一下就完成了...
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![吐司三吃－紫薯吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司三吃－紫薯吐司卷方法]( "吐司三吃－紫薯吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司三吃－紫薯吐司卷方法")
- 沈奶奶今天和往常一样，早上六点就醒来了，张望四周，最终拿起了前天买的一袋土司，拆开包装拿起一片往嘴里塞？慢着，作为一个自称喜欢研究食谱到深夜的人，怎么能吃得那么平凡，怎么样也得想着法儿得做点不一样的。用料吐司若干片紫薯若干个鸡蛋若干个吐司三吃－紫薯吐司卷的做法到厨房溜...
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![紫薯三文治如何做才美味，怎么做紫薯三文治简单又好吃]( "紫薯三文治如何做才美味，怎么做紫薯三文治简单又好吃")
- 用料芝士1-2片全麦吐司2片紫薯1个紫薯三文治的做法紫薯蒸熟后，加入牛奶，糖，搅拌成泥状。最近减脂，所以没有放糖，只有牛奶与紫薯混合。在吐司上均匀涂上紫薯馅放一片芝士片，提升味道哦用三文治机子压几分钟，然后对切。配上一杯紫薯奶昔，美味健康的早餐做好了。...
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![紫薯三明治(>﹏<)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯三明治(>﹏<)方法]( "紫薯三明治(>﹏<)食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯三明治(>﹏<)方法")
- 用料紫薯青菜蛋液全麦面包紫薯三明治(>﹏<)的做法将鸡蛋打成蛋液紫薯蒸熟捣成泥吐在面包片上并且将青菜夹在中间把做好的三明治压平沾上蛋液放在平底锅煎✔...
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![紫薯糖三角如何做才美味，怎么做紫薯糖三角简单又好吃]( "紫薯糖三角如何做才美味，怎么做紫薯糖三角简单又好吃")
- 用料面粉适量红糖适量酵母适量糖适量紫薯6-8个紫薯糖三角的做法1.把紫薯削皮切片上锅蒸熟2.蒸熟的紫薯倒入容器内加入适量白糖进行搅拌3.搅拌好的紫薯加入适量酵母和面粉搅拌均匀和面成光滑的面团，进行醒发，为了快速发面，直接把盆放到烧开的热水上4.醒发好后的面团不用揉，直...
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![^紫薯板栗三明治*食谱大全及做法，烹饪好吃的^紫薯板栗三明治*方法]( "^紫薯板栗三明治*食谱大全及做法，烹饪好吃的^紫薯板栗三明治*方法")
- 一个人的早餐，会不会吃的过于多了啊🍨😊😊，有素菜有牛奶🐮，我要开动喽😆😆用料鸡蛋1个面包2片紫薯板栗泥适量椒盐适量克香蕉1根牛奶一袋^紫薯板栗三明治*的做法～~头天晚上煮的紫薯跟板栗，弄成紫薯板栗泥，加入适量牛奶搅拌均匀，放冰箱备用～～早上把紫薯板栗泥取出均匀脱单一块面包上...
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![自制三色芋圆（紫薯、红薯、芋头）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制三色芋圆（紫薯、红薯、芋头）方法]( "自制三色芋圆（紫薯、红薯、芋头）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制三色芋圆（紫薯、红薯、芋头）方法")
- 超喜欢吃Q弹的芋圆。做芋圆是个辛苦的过程，每次都要拉上朋友一起做，一次做够量，以后想要吃的时候就拿一袋煮。可以做成芋圆烧仙草，也可以做芋圆奶茶和芋圆西米露。芋圆烧仙草的做法请见芋圆西米露的做法请见芋圆奶茶的做法请见用料紫薯500克荔浦芋头500克红薯500克木薯淀粉（揉...
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![三色雪糕-山药紫薯红薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的三色雪糕-山药紫薯红薯泥方法]( "三色雪糕-山药紫薯红薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的三色雪糕-山药紫薯红薯泥方法")
- 今天突然想吃山药泥，然后发现家里还有番薯，就成了“三色雪糕”啦😄封面是第一次做的照片，步骤照片是后来更新的偏暗，做完才发现红薯颜色不同哈哈，紫薯混了一点山药泥颜色不够鲜艳。不想手动压拌，可以用料理机搅打，比较轻松。用料山药1根紫薯2个红薯2个牛奶适量白糖适量盐适量三...
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![芋头红薯紫薯『反沙三宝』食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头红薯紫薯『反沙三宝』方法]( "芋头红薯紫薯『反沙三宝』食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头红薯紫薯『反沙三宝』方法")
- 反沙是潮汕菜的一种烹调法，是把白糖融成糖浆后投入炸熟的食材，让其冷却凝固，待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成。反沙芋头，就是用芋头加白糖反沙制成，在潮汕小吃中，反沙芋头和番薯常摆放同一盘中，因其金银两色而得“金柱银柱”之美称。今天我多加了紫薯，就叫『三宝』了。用料芋头...
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![紫薯山药～无忧糕♡三生三世食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药～无忧糕♡三生三世方法]( "紫薯山药～无忧糕♡三生三世食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯山药～无忧糕♡三生三世方法")
- 三生三世十里桃花看了四遍，作为三生三世铁粉怎能不多刷几遍枕上书呢！下凡历劫的小伙伴们，在凡间也不能忘了九重天的美食啊！简单好做，弄起来～适合不爱吃甜食仙友们用料雨时花根♡山药半根紫金蜜露♡紫薯2个无忧花♡桂花（酱）2勺东海冰晶♡椰蓉（乳白色细小冰晶）6勺紫薯山药～无忧糕♡三...
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![三色磨牙棒（南瓜、红薯、紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色磨牙棒（南瓜、红薯、紫薯）方法]( "三色磨牙棒（南瓜、红薯、紫薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色磨牙棒（南瓜、红薯、紫薯）方法")
- 喜欢吃手的宝宝，看见什么都往嘴里塞的宝宝妈妈们可以尝试做点磨牙棒给宝宝哦。特别简单。我和面团的时候面粉和泥都是一点点称重的。按照我给的比例放不会错。用料南瓜60克面粉（南瓜团）100克红薯130克面粉（红薯面团）120克紫薯160克面粉（紫薯面团）110克三色磨牙棒（南瓜、红薯、紫...
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![三生三世.紫薯饼做法烹饪大全 地道三生三世.紫薯饼如何做]( "三生三世.紫薯饼做法烹饪大全 地道三生三世.紫薯饼如何做")
- 枕上书中毒太深😂整点紫薯饼来吃。追剧的同时也要爱护眼睛哦。紫薯就可以很好的养护眼睛。赶紧做起来吧😊用料紫薯一斤面粉适量蜂蜜2勺猪油适量三生三世.紫薯饼的做法准备好材料:紫薯、面粉、蜂蜜、花生油。（我用的是猪油、可以让面皮软化）把紫薯削皮、切成小块，冷水下锅蒸1...
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![紫薯紫薯如何做才美味，怎么做紫薯紫薯简单又好吃]( "紫薯紫薯如何做才美味，怎么做紫薯紫薯简单又好吃")
- 用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里，上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...
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![紫薯芋泥红薯三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥红薯三明治方法]( "紫薯芋泥红薯三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥红薯三明治方法")
- 以下鸡蛋紫薯芋头红薯的量我做了两份，也就是需要六片吐司用料鸡蛋2个吐司3片芋头适量红薯1个紫薯(小)2个香蕉(可无)半根紫薯芋泥红薯三明治的做法芋头紫薯红薯蒸熟，打成泥然后铺成这样，一片紫薯红薯芋泥，另一片芋泥紫薯红薯然后叠起来再盖上一片吐司，鸡蛋打散后，四周裹上鸡蛋液...
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![紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）方法]( "紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）方法")
- 无糖无油的低卡紫薯泥，搭配肉松做三明治，味道绝绝子😁用料吐司2片紫薯2个（300克）肉松50克水果适量坚果干适量炼乳25克芝士片1片紫薯泥肉松三明治（附紫薯泥做法）的做法紫薯泥做法：紫薯带皮冷水上锅，水开后蒸20分钟左右（可以用筷子试一下能穿透就是熟了）蒸好的紫薯去皮用勺子或者铲子...
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