![美容养颜的「猪蹄冻」，老人小孩都爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的「猪蹄冻」，老人小孩都爱吃方法]( "美容养颜的「猪蹄冻」，老人小孩都爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的「猪蹄冻」，老人小孩都爱吃方法")
- 用料猪蹄4只料酒10克姜20克桂皮6克小茴香5克香叶4克八角2克花椒2克盐适量味精2克生抽5g美容养颜的【猪蹄冻】，老人小孩都爱吃的做法猪蹄洗净凉水下锅，加5g料酒煮开，捞出血沫水开后再煮个3-5分钟即可倒出用清水把表面油脂和血沫洗净高压锅加水把香料放入（除盐，味精，和生抽）高压锅...
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![美容养颜银耳马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳马蹄羹方法]( "美容养颜银耳马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳马蹄羹方法")
- 健脾益胃，润肺养颜、滋阴补血的银耳马蹄羹，女生一定要多喝哦！用料银耳3小朵马蹄（荸荠）15个枸杞50粒冰糖10克美容养颜银耳马蹄羹的做法银耳泡发2小时，剪去蒂，剪成小朵，放水，放红枣，大火煮开，转小火煮20-30分钟放入洗净切小块的荸荠，冰糖，继续煮8分钟，至银耳粘稠最后撒点枸杞，搅拌均匀，出锅...
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![红烧猪蹄（美容养颜）的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（美容养颜）的做法方法]( "红烧猪蹄（美容养颜）的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（美容养颜）的做法方法")
- 猪蹄：人们把猪蹄称为“美容食品” 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。...
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![美容猪蹄冻如何做才美味，怎么做美容猪蹄冻简单又好吃]( "美容猪蹄冻如何做才美味，怎么做美容猪蹄冻简单又好吃")
- 过年不回家也要张罗一桌可口饭菜，猪蹄冻是我最爱，怎么能不尝试一呢！用料猪蹄2-3只姜片一块大葱3-4段桂皮1块八角4个花椒一把香叶3片料酒3勺白糖1勺生抽若干美容猪蹄冻的做法猪蹄焯水，冷水下猪蹄，加料酒。同时准备以上调料。姜用刀背拍成大块，方便出国前挑出来。有条件的伙伴可...
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![当归黄芪烧猪蹄 - 美容养颜气血同补食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪烧猪蹄 - 美容养颜气血同补方法]( "当归黄芪烧猪蹄 - 美容养颜气血同补食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪烧猪蹄 - 美容养颜气血同补方法")
- 当归，《本草纲目》记载：“治头痛，心腹诸痛，润肠筋骨皮肤。治痈疽，排脓止痛，和血补血。”因其有和血补血的作用，女性可用来补血调经。味甘，辛，温，归肝，心，脾经。黄芪，《本草纲目》记载："补虚，小儿百病。“有补气健脾，生阳的作用。猪蹄，含有丰富的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性和韧性，具有美容颜，...
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![红烧猪蹄￨美容养颜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄￨美容养颜又好吃方法]( "红烧猪蹄￨美容养颜又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄￨美容养颜又好吃方法")
- 猪蹄可以算是小仙女们最爱的食材了吧满满的胶原蛋白美容养颜又好吃今天教大家一个快手的方法不需要炒糖色只需要一个电高压锅就可以轻松完成那么，咱们现在开始吧用料猪蹄1000g花生200g（正常是用黄豆，但是我比较喜欢花生）大葱100g姜30g冰糖70g盐适量白酒30ml生抽100ml老抽100m...
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![雪豆蹄花（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆蹄花（美容养颜）方法]( "雪豆蹄花（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪豆蹄花（美容养颜）方法")
- 这个做法很简单，（不要被我写的步骤吓着了，我是写得很详细的，就算没有下过厨房的朋友，都能做出美味来）但是比较耗时，煲汤嘛，本身就是一件修身养性的事。猪蹄营养丰富功效也比较多：1.因其富含胶原蛋白，能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，能有效延缓衰老；2.传统医学认为，猪蹄有壮腰，补...
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![猪蹄汤（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄汤（美容养颜）方法]( "猪蹄汤（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄汤（美容养颜）方法")
- 用料猪蹄一只枸杞10粒盐两勺姜3片鸡精1勺玉米1根胡萝卜1根葱半根猪蹄汤（美容养颜）的做法1.猪蹄去毛，洗净，切块！胡萝卜切滚刀块，玉米切段！2.猪蹄冷水下锅，放入少许料酒，两片姜，葱结，去腥，煮开捞出，冲洗干净3.砂锅中放的水是要喝汤的2倍，放入煮好的猪蹄，三片姜，三段葱，大火煮开，关小火熬50分...
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![❤️红烧猪蹄：美颜养容又好吃‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️红烧猪蹄：美颜养容又好吃‼️方法]( "❤️红烧猪蹄：美颜养容又好吃‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️红烧猪蹄：美颜养容又好吃‼️方法")
- 用料猪蹄板栗配料香叶、桂皮、小茴香、干辣椒、花椒调料糖、生抽、老抽、腐乳❤️红烧猪蹄：美颜养容又好吃‼️的做法准备好食材热锅烧油，三勺白糖炒出深褐色放入猪蹄翻炒上糖色加入热水末过猪蹄，放两片香叶、一根桂皮，三勺生抽、一勺老抽、4根干辣椒，一小把花椒，三块腐乳。放入板...
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![美容养颜的黄焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的黄焖猪蹄方法]( "美容养颜的黄焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的黄焖猪蹄方法")
- 大声告诉我，谁的胶原蛋白最多！👂没错，就是猪蹄本猪啦～猪蹄从古至今一直都是美容养颜的好帮手，丰富的蛋白质，满满胶原蛋白，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，大人小孩都适合吃～今天就来教大家黄焖猪蹄的做法，吃了一起变年轻！用料猪蹄800克黄豆100克快帮厨黄焖酱汁一袋美容养颜...
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![海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦食谱大全及做法，烹饪好吃的海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦方法]( "海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦食谱大全及做法，烹饪好吃的海带头猪蹄汤——美容养颜又暖身哦方法")
- 天气越来越冷了哈，有的地方都下雪了，忙碌一天，能喝上一碗暖身滋补汤，喝下去，从头暖到脚哈天冷，关爱家人，从煲一锅暖暖的滋补汤开始吧。。。。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女士来说应该经常吃哦。今天上传的这款汤中还添加了海带头，既可中吸收猪蹄中的油腻，营养又十分丰富，既可...
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![老成都蹄花儿饭（海带猪蹄汤 美容养颜 媲美老妈蹄花儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的老成都蹄花儿饭（海带猪蹄汤 美容养颜 媲美老妈蹄花儿）方法]( "老成都蹄花儿饭（海带猪蹄汤 美容养颜 媲美老妈蹄花儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的老成都蹄花儿饭（海带猪蹄汤 美容养颜 媲美老妈蹄花儿）方法")
- 成都这两天真的好冷一年比一年没得季节过度夏天完了直接就要冬天了啥都不说还是贴秋膘要紧软糯香浓的蹄花儿汤打一碗有滋有味的蘸碟下饭巴适得板猪蹄有腥味跟海带一起炖很容易去腥姜要多放一些这个菜谱里我会先大火熬白汤再用电压力锅将猪蹄压软烂为什么不直接熬或者是直...
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![招牌年菜·美容养颜的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的招牌年菜·美容养颜的红烧猪蹄方法]( "招牌年菜·美容养颜的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的招牌年菜·美容养颜的红烧猪蹄方法")
- 本人作为一名烹饪爱好者，在学校时给我们家思宇同学做好吃的，放假回到家，自然也要露一手孝敬长辈。在此，顿顿献上自己最拿手的红烧猪脚，为你的年夜饭菜单填个彩！(提前祝大家庚子年新年快乐😛！万事如意🤗！)用料猪蹄2只盐10克姜6片冰糖6-8小块大葱2段蒜4-6瓣八角2个香叶2片干辣椒3个...
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![猪蹄薏米煲（美容养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄薏米煲（美容养颜汤）方法]( "猪蹄薏米煲（美容养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄薏米煲（美容养颜汤）方法")
- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，薏米有去疣、美容的作用，二者一同煲汤，是女性的美容佳品。用料猪蹄1只（300克）薏米40克枸杞子10克姜片3-4片葱段2根料酒1勺盐2-3克胡椒粉2克猪蹄薏米煲（美容养颜汤）的做法猪蹄洗净，去杂毛，刮去油腻，从中间劈开，斩成四段，（这步可以买的时候，让卖肉的师傅劈开，斩段）...
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![美容养颜 红枣花生猪蹄汤的详细做法，美容养颜 红枣花生猪蹄汤做法技巧]( "美容养颜 红枣花生猪蹄汤的详细做法，美容养颜 红枣花生猪蹄汤做法技巧")
- 逛超市看到猪蹄打折，果断买了两盒，一盒煲汤，一盒做糖醋猪蹄。用料猪蹄1只花生些许红枣适量料酒2勺陈皮1片美容养颜红枣花生猪蹄汤的做法猪蹄洗干净，冷水下锅，在水里加入2勺料酒，焯水5分钟捞出，清水洗干净，沥水备用所有用料倒进煲中，放适量的水，煲2小时放点盐即可小贴士把陈皮换成姜...
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![美容养颜的猪皮冻做法烹饪大全 地道美容养颜的猪皮冻如何做]( "美容养颜的猪皮冻做法烹饪大全 地道美容养颜的猪皮冻如何做")
- 有没有一种肉，好吃不贵吃多了还可以变漂亮？！对，这种肉就是猪皮。猪皮的做法很多，但我最喜欢的就是做成皮冻，满满的胶原蛋白，每一口都Q弹、每一口都爽滑，所以一到冬天，猪皮冻就成了我热衷而家人经常提醒我做的一道美食。还可以往里面加点切成粗条状的猪瘦肉，味道也很不错呦，但是不要...
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![🌸美容养颜🐷猪皮冻食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸美容养颜🐷猪皮冻方法]( "🌸美容养颜🐷猪皮冻食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸美容养颜🐷猪皮冻方法")
- 在东北，过年基本上家家餐桌必备的，爸爸喜欢做猪脚冻~在家时，也没觉得那么好吃哪！吃不到的永远最好吃的吧😅~我每次买肉猪皮剔下来，冻在冰箱里，攒一块儿，做肉皮冻~包包子放点，口感也很好，一咬汤汁流出来，很嫩~用料猪肉皮300克左右姜6~7片小葱2根黄酒2勺八角3个水适量调味料小米椒2个...
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![强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版方法]( "强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版食谱大全及做法，烹饪好吃的强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版方法")
- 用料蚝油1勺老抽1勺生抽2勺料酒5勺八角4个姜4片香叶2片桂皮2块白糖或冰糖3克李锦记柱候酱或海天柱候酱1勺，小南乳3块强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版的做法买猪蹄2个的时候，告诉及安排猪肉佬砍小块做炆的，就省去自己砍了，回到家开锅放水要浸过猪蹄煮开10分钟，捞出用自来水冲...
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![省时版美容养颜的猪皮冻食谱大全及做法，烹饪好吃的省时版美容养颜的猪皮冻方法]( "省时版美容养颜的猪皮冻食谱大全及做法，烹饪好吃的省时版美容养颜的猪皮冻方法")
- 最近想吃凉拌的东西，刚好在超市看到猪皮，就买了点回来，也好补补胶原蛋白。用料猪皮适量(参照步骤2中切好的量)料酒1汤匙(可以适量多放)盐适量姜5片醋一丢丢生抽适量省时版美容养颜的猪皮冻的做法猪皮清洗干净后冷水入锅，水不要多，跟猪皮量差不多就行。再在锅中放入一丢丢醋和...
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![美容养颜小美版肉皮冻食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜小美版肉皮冻方法]( "美容养颜小美版肉皮冻食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜小美版肉皮冻方法")
- 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。干燥的季节，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角，然后向整...
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![美容养颜的酱猪蹄做法烹饪大全 地道美容养颜的酱猪蹄如何做]( "美容养颜的酱猪蹄做法烹饪大全 地道美容养颜的酱猪蹄如何做")
- 用料猪蹄2只黄豆酱2勺葱1根姜4片八角2-3个美容养颜的酱猪蹄的做法猪蹄剁成小块，洗净凉水下锅，水开后1-2分钟肉变色，捞出冷水洗净冲去血沫，控干备用炒锅放油烧热，放入八角，炒出香味放入稍微泄水的黄豆酱汁，炒出酱香，再放入猪蹄翻炒均匀，加老抽上色，加水至与猪蹄齐平，放上5-6粒冰糖，适...
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![美容养颜的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的红烧猪蹄方法]( "美容养颜的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的红烧猪蹄方法")
- 目前我正在哺乳期，猪蹄熬汤直接吃味道不是那么的美好，做成甜咸口的红烧猪蹄就可以啦，关键是没有放任何的料酒，大料之类的哦，特别适合哺乳期宝妈，还有孩子吃哦用料猪蹄1只老抽1勺姜2片香菜1根冰糖5块美容养颜的红烧猪蹄的做法猪蹄切块凉水下锅，焯水捞出，然后过凉水冲洗掉浮沫加入...
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![美容养颜猪蹄做法烹饪大全 地道美容养颜猪蹄如何做]( "美容养颜猪蹄做法烹饪大全 地道美容养颜猪蹄如何做")
- 用料猪蹄若干女儿红黄酒料包老抽姜一块美容养颜猪蹄的做法冰水浸泡添加女儿红没过猪蹄小火慢炖一个半小时用筷子戳一下软烂即可炒锅大火收汁大功告成！...
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![超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄方法]( "超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄方法")
- 用料猪蹄1只海带200克老姜1块青椒5个盐3克味精2克超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄的做法海带使劲洗，把泥沙都淘洗干净拍一个老姜先把猪蹄洗干净，再开大火煮他个七八分钟直到完全煮透。倒出来把血渣淘洗干净，把海带老姜猪蹄一起放进锅里炖(高压锅炖22分钟左右，砂锅需要一个半小...
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![美容养颜，卤猪蹄、鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜，卤猪蹄、鸡爪方法]( "美容养颜，卤猪蹄、鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜，卤猪蹄、鸡爪方法")
- 用料猪蹄，鸡爪，大料，花椒，香叶，桂皮，火锅底料美容养颜，卤猪蹄、鸡爪的做法将猪蹄、鸡爪收拾干净倒入料酒、酱油、糖，少许醋，蚝油，五香粉，抓匀，腌制20分钟热锅倒油，放入火锅底料炒香，放入调味料，加热水将猪蹄、鸡爪都倒入（连同酱料），大火烧开，转小火慢炖，40分钟出锅啦！个人认为不需要加盐，否则会...
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