![粗暴肉丸天使做法烹饪大全 地道粗暴肉丸天使如何做]( "粗暴肉丸天使做法烹饪大全 地道粗暴肉丸天使如何做")
- 说多都是累，直接看图简单粗暴一个钟做好的。用料低筋面粉100克盐自行添加要多点克新鲜猪肉500克胡萝卜丝半个胡椒粉多一点粗暴肉丸天使的做法胡萝卜切丝剁～给我放胡萝卜～一起剁到烂起胶加入胡椒粉啊盐啊混好。加入淀粉混好要很黏的样子才行。开水用手虎口捏出一个个小球球用...
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![粗暴酒酿如何做才美味，怎么做粗暴酒酿简单又好吃]( "粗暴酒酿如何做才美味，怎么做粗暴酒酿简单又好吃")
- 不用泡米不用蒸米的酒酿，就是那么粗暴简单好吃😊用料米500克安琪甜酒曲4克纯净水（冷开水）600克＋500克粗暴酒酿的做法安琪甜酒曲一袋（我的放冰箱过期五年了都😔）大米500克秤出甜酒曲4克（半袋）大米500克加冷水600克，电饭煲煮熟，米饭偏干是正常（我的米没淘洗）另用一口直径24厘米的大汤锅...
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![简单粗暴#红烧肉🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴#红烧肉🥩方法]( "简单粗暴#红烧肉🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴#红烧肉🥩方法")
- 五花肉最好还是红烧这是一道我很喜欢吃的菜，做法简单粗暴做这道菜需要花费点时间，但利用焖煮的时间可以做别的或者清洁厨房手脚麻利的半个小时可以完成，饭跟红烧肉接下来就是享受一下了，一天下来就只有晚上下班回来，投入小厨房去一人食，不亦乐乎！用料五花肉一丢丢土豆1个胡萝卜1...
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![简单粗暴的牛肉 酱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的牛肉 酱方法]( "简单粗暴的牛肉 酱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的牛肉 酱方法")
- 用料牛肉500克蒜200克姜100克料酒适量盐适量小米椒200克豆豉200克青花椒150克简单粗暴的牛肉酱的做法姜、蒜切成末，小米椒切好备用，牛肉切成小丁块，放盐、料酒、淀粉腌制好备用。豆豉洗一下，沥干水备用。用不粘锅放油(刚好没过青花椒即可)小火做成花椒油，花椒扔掉。用小火把蒜...
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![粗暴版的瘦肉炒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴版的瘦肉炒海参方法]( "粗暴版的瘦肉炒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴版的瘦肉炒海参方法")
- 海参粥，海参汤，海参蒸蛋，都吃腻了，换个口味试试用料瘦肉150克海参12只青红椒少许生姜大蒜适量豆瓣酱半勺粗暴版的瘦肉炒海参的做法自己发的，蛮好按照自己的喜欢配置配料瘦肉，用生抽，老抽，盐，生粉，油，拌一下，备用。海参改刀，切一下热锅凉油，过一下油，轻微段生即可。过滤下炒瘦肉的余油，用...
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![简单又粗暴的牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又粗暴的牛肉面方法]( "简单又粗暴的牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又粗暴的牛肉面方法")
- 用料牛腱子肉一块八角一个香叶一片花椒10粒干辣椒一个桂皮一小块冰糖2克盐3克生抽3勺老抽半勺荞麦面一把简单又粗暴的牛肉面的做法腱子肉➕料酒➕生姜焯水、撇沫！关火然后把腱子肉跟水还有所有材料丢入电饭煲、按煮饭键！让他去焖煮3小时！然后盖着过夜第二天把加热一下把肉捞...
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![简单粗暴锅包肉又肉🙋🏻♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴锅包肉又肉🙋🏻♀️方法]( "简单粗暴锅包肉又肉🙋🏻♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴锅包肉又肉🙋🏻♀️方法")
- 假期再延长下去，我就变成伙夫了👩🍳宅在家里还能干嘛阿，琢磨吃呗🤣用料里脊青椒葱姜淀粉白糖盐醋料酒生抽食用油胡椒粉番茄酱简单粗暴锅包肉又肉🙋🏻♀️的做法里脊肉切片，加入少许盐、料酒、胡椒粉，拌匀腌制淀粉调糊，加入少许油，拌匀备用葱姜、青椒切丝备用（青椒提味，可根据个...
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![卤肉（简单粗暴法）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉（简单粗暴法）方法]( "卤肉（简单粗暴法）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤肉（简单粗暴法）方法")
- 周末来个美味的卤肉配饭简直幸福感爆棚。用电饭煲炖出来的卤肉，简单方便，而且肥瘦相间入口即化。用料五花肉一卷鸡蛋若干豆干若干料酒适量酱油一小碗冰糖适量蒜头6/7瓣姜片6/7片八角2个沙茶1包卤肉（简单粗暴法）的做法蒜头拍碎，姜块切片，放入八角。将煮好的鸡蛋剥壳备用，喜欢吃鸡...
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![茶烧鸡肉（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶烧鸡肉（粗暴版）方法]( "茶烧鸡肉（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶烧鸡肉（粗暴版）方法")
- 用料鸡腿10只姜5片生抽1大勺蜂蜜1大勺桂皮一小瓣八角1个葱三分之一根张一元花茶一壶干辣椒随意茶烧鸡肉（粗暴版）的做法锅热少油鸡皮面下锅表面煎至金黄色加葱姜桂皮八角煸香热的一壶花茶没过鸡肉加蜂蜜酱油盐干辣椒大火收汁出盘配料可随意增减茶香满满下饭！...
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![简单粗暴如何做才美味，怎么做简单粗暴简单又好吃]( "简单粗暴如何做才美味，怎么做简单粗暴简单又好吃")
- 5分钟简单粗暴搞定(´∀｀)♡用料一号店买的鳕鱼其中一块200-300g柠檬汁很多滴自家自制混合油适当新西兰安佳黄油一盒10g需要装饰可以加点菜根据自己喜好需要调味可以加香料根据自己口味简单粗暴的做法解冻有点熟了油煎至两面略焦放黄油至鳕鱼几乎全部吸收收盘淋柠檬汁正反...
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![肉夹馍（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉夹馍（简单粗暴版）方法]( "肉夹馍（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉夹馍（简单粗暴版）方法")
- 自己做肉夹馍，初衷是想尽量减少调料，再来就是自己做卫生，并且量足，所以，这个做法也适合孕期和哺乳期的妈妈们～肉的话要选择肥瘦相间的五花肉，做出来口感最好！这个馍是薄薄的，外面有一点脆，现烙现吃，我做面食不是很在行，大小把握不好，所以如果会做面食的，一定做的更好看些！我这个量，一共可...
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![天使肉松卷如何做才美味，怎么做天使肉松卷简单又好吃]( "天使肉松卷如何做才美味，怎么做天使肉松卷简单又好吃")
- 用料牛奶80克玉米油40克香草荚1/2根低粉50克奶粉30克蛋白185克糖粉50克柠檬汁2-3滴沙拉酱适量肉松适量天使肉松卷的做法牛奶、玉米油、香草荚放入容器里搅拌均匀（没有漂浮的油花就好了）。脱脂奶粉和低粉过筛把过筛的低粉倒入步奏一的牛奶糊里翻拌至无颗粒，放置一旁备用蛋白...
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![粗粮肉丸子如何做才美味，怎么做粗粮肉丸子简单又好吃]( "粗粮肉丸子如何做才美味，怎么做粗粮肉丸子简单又好吃")
- 家有上学娃，营养必须有保障，这款丸子有肉有粗粮，做菜做零食做早餐都不错！用料前腿瘦肉九成肥肉一成粉香芋半个红薯一小个淀粉（玉米淀粉或藕粉都行）蚝油一小勺生抽小半勺细白糖两克盐四克花生油一小勺克粗粮肉丸子的做法香芋和红薯切成丁，下锅用一点油来炒，放一点盐和一点糖，小火炒...
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![肉松天使卷的详细做法大全,简单又营养的肉松天使卷做法]( "肉松天使卷的详细做法大全,简单又营养的肉松天使卷做法")
- 消耗蛋白参考：用料蛋清10个柠檬汁适量细砂糖80克玉米油80克牛奶120克盐2克低筋面粉100克葱花适量白芝麻适量肉松100克沙拉酱适量肉松天使卷的做法打发蛋白（加柠檬汁去腥）分三次加糖至八分发牛奶、油、盐混合，加过筛的低粉拌匀，加蛋黄蛋白糊和蛋黄糊混合均匀，注意手法避免消泡，倒...
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![粗暴煎鸡胸如何做才美味，怎么做粗暴煎鸡胸简单又好吃]( "粗暴煎鸡胸如何做才美味，怎么做粗暴煎鸡胸简单又好吃")
- 根据JamieOliver的菜单改良了一下，但是效果依然很棒用料鸡胸1迷迭香1把黑胡椒盐蒜粗暴煎鸡胸的做法鸡胸解冻，用厨房用纸抹干，将迷迭香和黑胡椒拍打到鸡胸肉里，没关系，使劲打，拳拳到肉，直至黏在一起。OK，如果拍不进去，用刀轻滑小口子，将百里香塞进去…锅里橄榄油，烧热后，将整块鸡胸放...
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![粗暴菜系——水盆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴菜系——水盆牛肉方法]( "粗暴菜系——水盆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴菜系——水盆牛肉方法")
- 崽子去了趟西安，活活一南方人，祖籍往上翻十代都过不了长江地界的，爱上了水盆牛肉。叨叨着要吃。俗话说得好，崽子要吃啥，他麻麻就拿出了啥。用料牛肉500克香葱几根王守义十三香炖肉料1小袋盐少许油少许冰箱剩下的食材随意白吉馍（外卖叫的）1个粗暴菜系——水盆牛肉的做法牛肉1斤、...
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![粗暴版菜饭如何做才美味，怎么做粗暴版菜饭简单又好吃]( "粗暴版菜饭如何做才美味，怎么做粗暴版菜饭简单又好吃")
- 用料大米适量青菜适量猪油少许克猪肉适量盐一勺糖，味精少许粗暴版菜饭的做法肉切丁，加入葱姜，盐一勺，味精和糖少许，拌匀锅内加油，当然加点猪油更棒先炒肉丝，再加青菜，加一勺盐加米，加水当然这一步移至电饭锅做也是一样的拌匀，关火，捂一下完成我最爱的小锅巴呀～醬～...
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![粗暴日常如何做才美味，怎么做粗暴日常简单又好吃]( "粗暴日常如何做才美味，怎么做粗暴日常简单又好吃")
- 各种易得食材，快捷健康的做法。时时乱拌黑暗。用料各种易得食材，快捷健康的做法。时时乱拌黑暗。粗暴日常的做法烤箱无预热，五分钟加热冷冻贝果。同时三丁加鸡蛋拌开与牛奶一杯放微波炉三分钟。over。锅烧热，抹油，放菜，挖洞，放蛋。撒综合调料。小贴士notips...
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![粗暴橙汁如何做才美味，怎么做粗暴橙汁简单又好吃]( "粗暴橙汁如何做才美味，怎么做粗暴橙汁简单又好吃")
- 简单粗暴用料橙子两个杯子1个筷子1根粗暴橙汁的做法先把橘子里面的籽挑出来把橘子放到杯子里然后用筷子把橘子捣鼓成碎末完成小贴士千万不能用水泡哦(⊙o⊙)...
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![简单粗暴的大天妇罗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的大天妇罗方法]( "简单粗暴的大天妇罗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的大天妇罗方法")
- 超级简单的家庭版天妇罗只需要简单的材料就可以做出日料店的口味用料虾15只盐适量胡椒适量料酒适量天妇罗粉200克蜂蜜5勺酱油5勺简单粗暴的大天妇罗的做法虾买回来洗净，去头去虾线，剥壳去脚（留下最后尾部那节长长的壳还有虾尾就行），把虾翻到肚子那一面，用小刀切个4-5刀断筋，为的...
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![粗暴炒南瓜如何做才美味，怎么做粗暴炒南瓜简单又好吃]( "粗暴炒南瓜如何做才美味，怎么做粗暴炒南瓜简单又好吃")
- 不知道吃什么的情况下，我一般炒个南瓜当晚餐，方便快捷！用料南瓜自己看着办（哈哈）油适量蒜一瓣粗暴炒南瓜的做法准备食材！下油，下蒜，下南瓜！煮至熟！下盐！上碟，美味！南瓜放凉一点更好好吃！...
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![粗暴牛骨头如何做才美味，怎么做粗暴牛骨头简单又好吃]( "粗暴牛骨头如何做才美味，怎么做粗暴牛骨头简单又好吃")
- 爱吃肉肉，冬天这么一道牛骨头，真的是暖身佳品用料牛骨五斤姜片2片姜末花椒粉1克洋葱半个香菜一把孜然粉1克卤料包半包蒜泥红酒50克盐冰糖酱油粗暴牛骨头的做法鲜牛骨准备好水烧开，把牛骨头放进锅中去血水去干好血水的牛骨头，放入电饭锅中炖2小时，卤水中，有卤料包，红酒，盐，冰糖，酱油...
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![粗暴蛋黄酥如何做才美味，怎么做粗暴蛋黄酥简单又好吃]( "粗暴蛋黄酥如何做才美味，怎么做粗暴蛋黄酥简单又好吃")
- 宝妹今天终于第一天正式入学，进入中班。神兽归园老母亲的心虽是忐忑的但也同样乐开了花，受疫情影响很多宝贝都选择这个学期归园导致中班人挤，园长👩只能新开多一个中班，我家宝宝也就被一并安排进去。各种不适使得宝宝放学时情绪达到最低点哭了出来。原来憋粑粑憋得难受😣又糟...
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![粗暴炸鸡块如何做才美味，怎么做粗暴炸鸡块简单又好吃]( "粗暴炸鸡块如何做才美味，怎么做粗暴炸鸡块简单又好吃")
- 又想吃炸的，又懒，粗暴做法最适合了！用料鸡胸肉盐鸡精酥炸粉油番茄酱粗暴炸鸡块的做法将鸡胸肉洗净切块，用盐和鸡精腌一下炸前裹上酥炸粉开始下锅炸！用筷子慢慢一块一块放下去炸，炸至金黄色。这是炸的第二锅了，所以油有点浊，也少了些取出，搭配番茄酱更好吃～...
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![酱牛肉（简单粗暴）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱牛肉（简单粗暴）方法]( "酱牛肉（简单粗暴）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱牛肉（简单粗暴）方法")
- 一定记得用牛腱子肉～用料牛腱800克八角2个老抽3勺桂皮1-2块花椒20粒左右冰糖6-8块丁香适量小茴香适量肉蔻1个盐两大勺鸡精1勺酱牛肉（简单粗暴）的做法首先一块泡好的牛腱子肉，建议泡两小时以上，泡出血水。切开分成小段，否则不好入味，也不要太小，炖好后他会缩水。。。😂冷水下锅，当...
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