![杂粮馒头（微波版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（微波版）方法]( "杂粮馒头（微波版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（微波版）方法")
- 夏天太热，没胃口烧饭、吃饭，只喝粥又不耐饥，面包馒头搭小菜最舒服了面包机又坏了，微波馒头快捷节能很方便。用料中粉适量杂粮粉1/3中粉量（比例越大，口感越粉渣）酵母适量盐少许糖少许植物油少许水适量（边和面边慢慢加水）杂粮馒头（微波版）的做法所有食材混合，酵母和盐不要接触，水慢慢加...
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![杂粮啤酒波兰酵种馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮啤酒波兰酵种馒头方法]( "杂粮啤酒波兰酵种馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮啤酒波兰酵种馒头方法")
- 此次纯粹为自己记录，看看这样做的好吃不好吃。没想到虽然做的不好看，但是闻着特别香，有那种牛奶做的馒头那种香气，吃着甜甜的，杂粮在里面嚼着有口感。啤酒非常重要，是馒头有那种香气的原因。喜欢细腻的表面平滑的就要全部把杂粮饭用料理机打碎。（杂粮饭和粥都可以，我用饭是为了多...
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![紫薯杂粮馒头（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯杂粮馒头（简易版）方法]( "紫薯杂粮馒头（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯杂粮馒头（简易版）方法")
- 夏天到了，晚饭最愁人。我们大人都不想吃饭，何况孩子。不能做大鱼大肉了，孩子肯定不会好好吃的，我就想着做点小面点，做点蔬菜，弄点卤肉冷盘，也挺好的。这不先来个小面点，现在大多数人多不愿意做面食，太费事费时，我这个菜谱不说最简单，也是很方便的。用料面粉发酵粉豆浆（黄豆、黑豆等都...
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![杂粮花馒头的详细做法大全,简单又营养的杂粮花馒头做法]( "杂粮花馒头的详细做法大全,简单又营养的杂粮花馒头做法")
- 第一次做馒头，哈哈成功了用料面粉克水克黑米面玉米面杂粮花馒头的做法黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个小时玉米面同上小贴士把黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个小时玉米面同上两种面发酵好厚揉揉擀成片，两个颜色叠加...
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![粗粮黑米馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮黑米馒头杂粮馒头方法]( "粗粮黑米馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮黑米馒头杂粮馒头方法")
- 用料普通面粉三份黑米面一份水适量酵母粉百分之一粗粮黑米馒头杂粮馒头的做法普通面粉+黑米面+酵母+水，活成面团，醒发两倍大，揉面排气，做成馒头状，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。...
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![简易微波炉版杂粮软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的简易微波炉版杂粮软饼干方法]( "简易微波炉版杂粮软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的简易微波炉版杂粮软饼干方法")
- 用料杂粮米饭适量速食燕麦适量水适量糖可有可无坚果或果脯适量简易微波炉版杂粮软饼干的做法首先准备用电饭煲蒸好的杂粮米饭（我用了大米，小米，生燕麦，荞麦，大麦等）在杂粮饭中加入速食燕麦，加坚果喜欢甜的也可以放糖，加上水或者奶都可以，最后搅拌到粘稠。（不够黏就再加入速食燕麦跟...
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![杂粮馒头(黑米面馒头)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头(黑米面馒头)方法]( "杂粮馒头(黑米面馒头)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头(黑米面馒头)方法")
- 用料面粉450克黑米面50克水240克白糖40克酵母5克油10克盐一小撮杂粮馒头(黑米面馒头)的做法全部材料加入盆中，和成面团，达到三光(盆光，面光，手光)发酵至两倍大，分成两份，擀成饼，卷好切成16分，放入蒸锅，水开后15分钟，关火闷5分钟小贴士小提示:1.酵母不要和糖盐直接接触，会把酵母杀死，...
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![微波炉馒头如何做才美味，怎么做微波炉馒头简单又好吃]( "微波炉馒头如何做才美味，怎么做微波炉馒头简单又好吃")
- 竟然，真的可以用微波炉“蒸”熟馒头！毕竟还是被逼得用微波炉的，有蒸锅的孩纸们还是好好用蒸锅吧ԅ(¯ㅂ¯ԅ)用料面粉100g酵母1g水适量微波炉馒头的做法面粉，酵母加水和匀揉成团正常的做馒头步骤。用戳了很多孔的保鲜膜盖住容器，置于温暖处一小时（我是将盘子放在加热过水还有余...
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![减肥杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的减肥杂粮馒头做法]( "减肥杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的减肥杂粮馒头做法")
- 面食爱好吃的最爱好吃不胖用料面粉500克水一小碗克酵母5克白糖适量减肥杂粮馒头的做法所以材料放一起揉盖好盖子放冰箱发酵如图发酵之两倍大还有蜂窝形状揉至表面光滑切成自己想要的大小放入热锅发酵30分钟盖好发酵大火蒸20分钟闷个23分钟起锅，香香甜甜的馒头就好了小贴士...
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![蒸杂粮馒头如何做才美味，怎么做蒸杂粮馒头简单又好吃]( "蒸杂粮馒头如何做才美味，怎么做蒸杂粮馒头简单又好吃")
- 健康杂粮馒头用料普通小麦粉720克青稞面180克玉米面100克黑米浆+酵母水+揉面水630克酵母适量蒸杂粮馒头的做法黑米适量，泡约一小时，加水放入料理机打成黑米浆。小麦粉，青稞面，玉米面混匀，粉类挖坑加入黑米浆。料理机壁挂黑米浆加水涮涮，倒入碗中，碗中加酵母，搅匀静置约十分钟。酵...
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![低糖杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的低糖杂粮馒头做法]( "低糖杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的低糖杂粮馒头做法")
- 用料五谷面粉酵母白糖低糖杂粮馒头的做法五谷面粉下入一点点白糖，我做的是低糖的，多少下一点促进发酵就好温水化开酵母，慢慢加入面粉内，用筷子不停的搅拌成面絮状揉至光滑面团盖上保鲜膜，隔温水发酵，这样的作用的发酵的快一点像这样蜂窝状，不停的揉捏，排除里面的气体分成小块，搓圆...
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![杂粮馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（面包机版）方法]( "杂粮馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（面包机版）方法")
- 自从买了面包机做面包后，把拔看我做面包做的很热衷，说是偶尔也做点馒头给他吃吃吧！因为他是老北京，只爱馒头不爱面包，所以在做面包的间中，也就揣起了馒头，不自夸，自从自己现做现吃的馒头，就真的不会想去买外面现成的了。用料面粉250克芝麻粉20克红豆薏仁粉20克酵母2.5克牛奶140-16...
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![杂粮面馒头如何做才美味，怎么做杂粮面馒头简单又好吃]( "杂粮面馒头如何做才美味，怎么做杂粮面馒头简单又好吃")
- 爱美之心人皆有之，心血来潮买了好多杂粮，想着减肥。煮饭口感不太好，尝试蒸馒头，效果很好。用料面粉300克杂粮200克温水，小苏打适量杂粮面馒头的做法杂粮200克温水浸泡半小时用破壁机打成米糊状，凉透之后和白面一起，加入老面引子，和成团，醒发之后，加入小苏打，以不沾手，没有酸味为准。...
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![杂粮馒头（消耗杂粮米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（消耗杂粮米糊）方法]( "杂粮馒头（消耗杂粮米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（消耗杂粮米糊）方法")
- 家里米糊做多了不要倒掉，拿来做馒头，口感比普通白馒头更好吃哦～今天做的是低糖馒头，因为我想拿它来配梅菜笋丝哈哈辛苦记录，有跟着做的宝宝记得交作业哈哈，一起分享成果～用料面粉500克杂粮米糊230克酵母5克糖20克杂粮馒头（消耗杂粮米糊）的做法这是给弟弟做的杂粮米糊，吃不完，里面有...
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![杂粮大馒头如何做才美味，怎么做杂粮大馒头简单又好吃]( "杂粮大馒头如何做才美味，怎么做杂粮大馒头简单又好吃")
- 现在外面卖的如同嚼蜡那般无趣，自小喜欢吃家里蒸的大馒头，咬一口劲道醇香，奶奶蒸的馒头是我童年的回忆！长大后上学工作，那般味道如今却只能是回忆！自己做馒头吃，老面头那淡淡的酸，满口留香，似那年院子里一老一少的欢声笑语和满院的斑斓阳光！用料玉米面20克面粉100克温水150克鸡蛋1...
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![杂粮馒头（波兰种）的详细做法，杂粮馒头（波兰种）做法技巧]( "杂粮馒头（波兰种）的详细做法，杂粮馒头（波兰种）做法技巧")
- 用料酵头：中粉500克，糖10克，酵母5克+水500克主面团共有：白面300克+碱面0.5克，油10克（可无），酵母3克+水10克，主面团不同：1⃣️三和面馒头～玉米面120克，豆面80克，鸡蛋2个，2⃣️黑米面馒头~黑米面200克。3⃣️紫米面馒头～紫米面100克，玉米面100克，4⃣️全麦馒头～全麦面粉200克。奶粉50克，5⃣️荞麦馒头~...
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![燕麦杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的燕麦杂粮馒头做法]( "燕麦杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的燕麦杂粮馒头做法")
- 我爸妈总说，外面买的馒头包子都是添加剂增白剂膨松剂，有时候连面粉也许都是过期的😂，所以就自己动手给他们做的馒头包子用料小麦粉300克玉米面200克燕麦50克酵母5克鸡蛋2个水150克红糖，盐适量燕麦杂粮馒头的做法水准备了150克是因为用了2个鸡蛋红糖适量放水里融化，然后把酵母...
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![微波炉版杂粮面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版杂粮面发糕方法]( "微波炉版杂粮面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版杂粮面发糕方法")
- 随着孩子渐渐长大，作为妈妈的我，想给孩子各种健康的美食，就从最简单的发糕做起吧！我家孩子特别喜欢吃！看见他吃的很香的样子，我特别的开心！用料鸡蛋1个，高筋面粉或者中筋面粉:130克，杂粮面粉总重量:70克，酵母:3克。红糖:20克，红枣:8颗（用刀切成颗粒状），植物油:10克（不放也可以），水:140克—...
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![杂粮馒头如何做才美味，怎么做杂粮馒头简单又好吃]( "杂粮馒头如何做才美味，怎么做杂粮馒头简单又好吃")
- 妊娠24周做糖筛不过，血糖高，于是开始注重每天吃的东西，400克面粉正好做7个馒头，一个50克左右，正好符合每顿饭血糖控制标准。用料白面粉100克玉米面100克全麦面100克荞麦面100克酵母4克温水适量牛奶适量杂粮馒头的做法先把酵母放温水搅拌后，放5分钟左右。把面粉倒一起拌匀。一点...
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![黑麦馒头 杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头 杂粮馒头方法]( "黑麦馒头 杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头 杂粮馒头方法")
- 用料黑麦粉200克普通面粉300克糖10克酵母5克色拉油20克水260克黑麦馒头杂粮馒头的做法所有材料放入主杯一体机设置时间6分钟，转速3，开始打好的面团取出直接搓成长条切成刀切馒头，放入蒸笼放入发酵箱温度45度，湿度75%，大约30分钟发酵至1.5倍大发酵好的馒头冷水上锅，水开上气后15...
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![菠菜杂粮馒头（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜杂粮馒头（小美版）方法]( "菠菜杂粮馒头（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜杂粮馒头（小美版）方法")
- 用料新鲜菠菜洗净120克纯净水120克砂糖10克玉米油15克安琪速效干酵母1茶匙/5克农家面粉300克荞麦面粉150克黑麦全麦粉50克细海盐1/4小匙菠菜杂粮馒头（小美版）的做法菠菜120克洗净，纯净水120克放入小美主锅，5秒/速度10。硅胶刮刀刮锅壁归拢，再来一遍，5秒/速度10。放入砂糖10克，玉...
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![杂粮馒头——小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头——小美版方法]( "杂粮馒头——小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头——小美版方法")
- 用料红豆25克绿豆25克黑豆25克小米25克大米25克面粉375克酵母1茶匙糖30克油（核桃油）10克盐1/4茶匙杂粮馒头——小美版的做法5种杂粮2分半钟，速度10打磨成粉盛出主锅加水240克，酵母1茶匙，糖30克，油10克2分钟，37度，速度3混合混合后加入杂粮粉125，面粉375克，30秒/速度3-6渐速混合加入...
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![粗粮玉米面馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米面馒头杂粮馒头方法]( "粗粮玉米面馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米面馒头杂粮馒头方法")
- 用料玉米面普通面粉酵母水粗粮玉米面馒头杂粮馒头的做法普通面粉三份加玉米面一份，加酵母粉和水。活成面团，面发两倍大，揉面排气，做成想要的形状，二次醒发十来分钟，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。这是我31岁生日时做的...
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![杂粮小馒头如何做才美味，怎么做杂粮小馒头简单又好吃]( "杂粮小馒头如何做才美味，怎么做杂粮小馒头简单又好吃")
- 用料牛奶150克酵母3克小苏打2克面粉150克玉米粉60克黄豆粉40克杂粮小馒头的做法把奶温到36度左右，放入酵母苏打，静止3分钟拌匀。倒入面粉中混合好。揉成团发酵，发到两倍大。蒸锅上汽，水开蒸20分钟。...
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![杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的杂粮馒头做法]( "杂粮馒头的详细做法大全,简单又营养的杂粮馒头做法")
- 写给自己的方子，至今做过做好的一次。下次就用这个方子啦。用料面粉400克荞麦面（或者杂粮粉）100克酵母5克糖40克奶粉（可省略）30克牛奶或水260克杂粮馒头的做法37°水将酵母化开。将所有材料倒入盆里开始揉面，手揉至面团光滑，盖保鲜膜醒10分钟。醒发后的面团变得比较湿润，继续揉面...
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