![柠檬汁凉拌苦瓜做法烹饪大全 地道柠檬汁凉拌苦瓜如何做]( "柠檬汁凉拌苦瓜做法烹饪大全 地道柠檬汁凉拌苦瓜如何做")
- #神经病的味觉体验#超简单快手好吃减脂菜这两天做便当想着便当里面都是干的东西没有汤水很骺人而且冰箱里仅剩的素材就是苦瓜啦！所以想做个爽口的！于是这道自创的莫名好吃的菜就来到了这个世界上#神经病的味觉体验#用料苦瓜1根盐少许柠檬1个白糖按自己口味柠檬汁凉拌苦瓜的...
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![柠檬蜜汁苦瓜做法烹饪大全 地道柠檬蜜汁苦瓜如何做]( "柠檬蜜汁苦瓜做法烹饪大全 地道柠檬蜜汁苦瓜如何做")
- 酷夏甜蜜凉菜，爽口小食。用料柠檬蜂蜜苦瓜柠檬蜜汁苦瓜的做法新鲜柠檬切片，用蜂蜜腌渍封存。平时用蜜渍柠檬片泡水喝，吃完一罐蜂蜜就会剩下半罐蜜水。腌渍过柠檬的蜂蜜流动性会变强，且有淡淡的柠檬香气。苦瓜去瓤、切片后，将其浸在冰水里，或者直接放入冰箱冷冻室。苦瓜冰镇20分...
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![柠檬苦瓜如何做才美味，怎么做柠檬苦瓜简单又好吃]( "柠檬苦瓜如何做才美味，怎么做柠檬苦瓜简单又好吃")
- 用料木糖醇1勺苦瓜一根白醋1勺柠檬汁半个柠檬海盐一点彩色胡椒一点柠檬苦瓜的做法苦瓜洗干净，对半切开，挖去苦瓜籽，撒一点海盐在苦瓜瓤子里，稍微按摩下菜刀和苦瓜成15°角，斜着片下去。间隔3mm~一次片完片好的苦瓜装盘，柠檬汁+木糖醇混合，倒在苦瓜上，再加上一小勺白醋，撒上彩色胡...
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![清凉柠檬汁如何做才美味，怎么做清凉柠檬汁简单又好吃]( "清凉柠檬汁如何做才美味，怎么做清凉柠檬汁简单又好吃")
- 炎热的夏天家都受不了，我有一款可以让大家''结结气''的果汁用料柠檬(黄)100g糖80g冰水150g薄荷30g清凉柠檬汁的做法准备好材料把柠檬切块，薄荷，冰水一起放入搅拌机里。完成了。(最后可以加入冰块...
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![凉拌柠檬藕如何做才美味，怎么做凉拌柠檬藕简单又好吃]( "凉拌柠檬藕如何做才美味，怎么做凉拌柠檬藕简单又好吃")
- 用料藕柠檬香菜辣椒凉拌柠檬藕的做法将用料洗净备用，香菜辣椒切碎，柠檬切好将藕拍小块状，切的藕不容易入味用热水将拍小的藕煮熟将藕煮熟捞出后，滤水，放到五成干加入香菜辣椒，拌匀后，挤入柠檬汁，再次拌，放置十分钟入味，可食用...
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![网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁食谱大全及做法，烹饪好吃的网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁方法]( "网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁食谱大全及做法，烹饪好吃的网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁方法")
- 用料苦瓜1根柠檬1个冰糖粉30克矿泉水600克网红柠檬苦瓜汁（小美版）~刮脂神汁的做法柠檬切4块放入主锅，加水涡轮加速6秒，滤汁。加入切成块的苦瓜和冰糖粉，90秒速度10。滤掉泡沫，出锅享用！苦尽甘来，满口甘甜！（偏寒凉，我喝小杯，老公喝大杯）...
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![排毒减肥·柠檬苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒减肥·柠檬苦瓜汁方法]( "排毒减肥·柠檬苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒减肥·柠檬苦瓜汁方法")
- 用料苦瓜1/4根柠檬1/4个青瓜1/4根水半杯排毒减肥·柠檬苦瓜汁的做法青瓜去不去皮随便，都切块，柠檬去皮，挤汁，加入半杯水一起榨汁。完成。...
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![凉拌柠檬鸡如何做才美味，怎么做凉拌柠檬鸡简单又好吃]( "凉拌柠檬鸡如何做才美味，怎么做凉拌柠檬鸡简单又好吃")
- 开胃又简单的凉拌菜🤩用料鸡腿肉(鸡胸肉也可以，取决于个人喜欢)蒜泥小米椒香菜青柠檬！！重点青柠檬！酱油凉拌柠檬鸡的做法1.烧一锅水，洗净鸡腿，水煮开放入鸡腿等待煮熟。2.准备酱汁，切蒜泥，香菜，小米椒，放入一个碗里挤出青柠檬汁并且加入酱油和少量的盐和一点鸡精。(鸡精取决于个人)...
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![柠檬蜂蜜凉拌苦瓜做法烹饪大全 地道柠檬蜂蜜凉拌苦瓜如何做]( "柠檬蜂蜜凉拌苦瓜做法烹饪大全 地道柠檬蜂蜜凉拌苦瓜如何做")
- 夏天燥热的天气很适合吃点苦瓜，但是很多人受不了苦瓜的苦味。这款柠檬蜂蜜版凉拌苦瓜酸甜清爽，比较容易被人接受，大家不妨一试。用料苦瓜1根柠檬半个蜂蜜适量柠檬蜂蜜凉拌苦瓜的做法将新鲜苦瓜洗净，用刀将苦瓜一切为二。用勺子将切开的苦瓜里面的籽和瓤尽量去干净，这样口感会...
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![凉拌黄瓜柠檬汁做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜柠檬汁如何做]( "凉拌黄瓜柠檬汁做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜柠檬汁如何做")
- 超简单的爽口菜，也可做配菜用料黄瓜1只柠檬汁适量橄榄油适量盐和胡椒粉凉拌黄瓜柠檬汁的做法黄瓜去皮切片，拌入适量橄榄油，依个人口味滴入柠檬汁（新鲜的或瓶装均可），加盐和胡椒粉，爱吃辣的也可以放些辣椒粉调味。...
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![减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁方法]( "减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁方法")
- 春夏特饮🦄～败火解腻～多喝不胖吖🍹关键是：0技术含量😂用料苦瓜1根青瓜/黄瓜半根柠檬半个蜂蜜2勺减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁的做法🍋柠檬用食盐搓一下，冲洗干净～🥒青瓜和苦瓜洗净～准备开切！🍯蜂蜜是枣花蜜哦～冬季不结晶，气味儿清甜🌸🥒苦瓜切丁～榨汁会比较细腻，因为不想过滤💃柠檬🍋最...
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![凉拌柠檬鸭如何做才美味，怎么做凉拌柠檬鸭简单又好吃]( "凉拌柠檬鸭如何做才美味，怎么做凉拌柠檬鸭简单又好吃")
- 凉拌柠檬鸭和煮过的柠檬鸭味道不一样，夏天吃凉拌的最合适不过了，好吃又下饭，还不油腻。用料柠檬1个鸭1只姜5片生抽适量白糖两勺冰梅酱1瓶柠檬酱1瓶酸姜荞头适量白醋4勺香菜一小把凉拌柠檬鸭的做法烧水放入洗好的鸭子，姜片，料酒。将鸭子煮熟后泡入冷水中把酸姜荞头、腌制好的柠...
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![清凉绿色果汁公式（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉绿色果汁公式（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）方法]( "清凉绿色果汁公式（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉绿色果汁公式（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）方法")
- 正确打开夏天，你需要来一杯神清气爽的绿色系冰饮。只是看看，就会联想到凉爽、energy、活力！天热回家快手做一杯，保证瞬间满血复活！想做，简单，看公式哦！1份水果+1份蔬菜+少量调味剂+一杯冷藏液体=完美！1份水果（青苹果、猕猴桃、绿葡萄、青柠檬、芒果......）1份蔬菜（苦瓜、黄瓜、芹菜、...
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![柠汁第戎芥末拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁第戎芥末拌苦瓜方法]( "柠汁第戎芥末拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁第戎芥末拌苦瓜方法")
- 闷热的夏夜没有胃口，聪明的中国人知道吃点苦能生津开胃，这次用柠檬汁和第戎芥末(Dijonmustard)调一个清香酸甜的沙拉汁来凉拌苦瓜。第戎芥末是法式芥末，它是由芥末籽做成的一种酱，有独特的香味，好像之前已经解释过了，可以说是西式万能酱之一。虽然中文叫芥末，但和日本wasabi几乎...
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![凉拌柠檬虾如何做才美味，怎么做凉拌柠檬虾简单又好吃]( "凉拌柠檬虾如何做才美味，怎么做凉拌柠檬虾简单又好吃")
- 超级喜欢吃放柠檬的菜，酸酸辣辣的，又很清爽用料柠檬2个姜3片生抽适量蒜5瓣糖一勺虾两斤醋2勺小米椒5个葱3根香菜一小把洋葱半个凉拌柠檬虾的做法把虾洗干净。烧一锅水，水开后放入姜片，料酒，葱结，倒入洗好的虾，把虾焯熟后捞出。虾冷却后把虾去壳放着备用把蒜剁成蒜泥，小米椒切小段...
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![冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜方法]( "冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜方法")
- 夏天吃苦瓜最好了！减肥又下火。这道菜适合不太喜欢吃苦味的人。不过个人觉得不放蜂蜜柠檬汁，单吃冰镇苦瓜的话也很好。因为是自己一个人做菜，所以没有步骤图片了……用料苦瓜柠檬蜂蜜冰块冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的做法苦瓜削皮，刨开，把中间白瓤的部分挖干净，然后切成薄片，越薄越好。...
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![苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法]( "苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法")
- 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟去除苦味水中加盐烧开，投入苦瓜，汆水30秒后快速捞出苦瓜...
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![苦瓜柠檬汁如何做才美味，怎么做苦瓜柠檬汁简单又好吃]( "苦瓜柠檬汁如何做才美味，怎么做苦瓜柠檬汁简单又好吃")
- 用料苦瓜一根柠檬一个温/凉白开淹没苦瓜即可蜂蜜勺苦瓜柠檬汁的做法苦瓜一根切块白灼柠檬一个去皮切块去籽半个苦瓜半个柠檬加水榨汁加入蜂蜜（按个人口味）装杯食用...
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![凉拌苦瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦瓜做法]( "凉拌苦瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦瓜做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根小米辣15g蒜末10g白糖2g盐1g生抽10g醋10g香油2g凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤后切成薄片。放入沸水中焯1分钟后捞出，过一下凉水。酱汁调制：朝天椒、蒜末、白糖、盐、生抽、醋、芝麻油，搅拌均匀。将调制好的酱汁倒入焯好水的苦瓜中，...
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![苦瓜柠檬茶如何做才美味，怎么做苦瓜柠檬茶简单又好吃]( "苦瓜柠檬茶如何做才美味，怎么做苦瓜柠檬茶简单又好吃")
- 最近广州开了家T%的饮品店，店里主打苦瓜➕各种组合的饮品，刚喝的第一口就被惊艳到了，太夏天了吧。ps：复刻的味道有些出入，有条件的话可以试试T%的苦瓜柠檬茶。用料香水柠檬半个康师傅绿茶半瓶苦瓜20g冰块适量块苦瓜柠檬茶的做法材料合照将苦瓜切丁，用热水侵泡十分钟去除苦味，（注...
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![凉拌苦瓜如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜简单又好吃]( "凉拌苦瓜如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜可以消暑，明目，解毒夏天吃再好不过啦用料苦瓜1根盐3克白醋2小勺麻油2勺原味鲜或鸡精1克小米辣2个凉拌苦瓜的做法苦瓜顺长，从中间一切俩半挖去里面的籽（如果怕苦把白色内衣挖干净苦味能少一些）切成片，切好后就是酱紫的半圆锅内做水，水开下苦瓜，等水再开就可以捞起来了（不要煮太...
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![㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』方法]( "㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』方法")
- 苦瓜是很好的减肥食品，因含有特殊的苦味，被称为“菜中良药”。康先森喜欢凉拌菜，所以餐桌上每顿都少不了它，而且是酸辣口的，今天分享一道康先森的自制凉拌苦瓜给大家～⚠️这是㊙️制万能凉拌汁，拌黄瓜、拌茄子、拌木耳、拌鸡胸肉、拌金针菇、拌菠菜、拌粉丝、拌面……总之拌啥都可以...
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![苦瓜柠檬茶的详细做法大全,简单又营养的苦瓜柠檬茶做法]( "苦瓜柠檬茶的详细做法大全,简单又营养的苦瓜柠檬茶做法")
- 夏季美容瘦身佳酿用料柠檬半个苦瓜1根气泡水1/3苦瓜柠檬茶的做法跟着视频步骤做就可以了...
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![柠檬汁凉面如何做才美味，怎么做柠檬汁凉面简单又好吃]( "柠檬汁凉面如何做才美味，怎么做柠檬汁凉面简单又好吃")
- 炎热的夏夜一点胃口都没有，这时候就会想吃各种爽口的凉面。夏天家里常备柠檬，室温可以放两周都不会坏，几乎是每天都要喝冰柠茶。这个凉面的酱汁也是以柠檬汁为基底，凉面的配菜可以随意搭配，例如也可以配鱿鱼丝和黄瓜丝。这里配菜的量按自己的喜好，酱汁的分量是一人份。用料猪梅...
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![豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜方法]( "豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜方法")
- 这道菜是江西曹山宝积寺的食谱，改编而来，做了一下觉得好好吃，今年是第一次吃苦瓜，开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法苦瓜挑选翠绿的，没那么苦把籽抠了以后，用一个勺子把白色的软瓤，去除差不多这样切条，或者切...
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