![油柑子炖排骨的详细做法大全,简单又营养的油柑子炖排骨做法]( "油柑子炖排骨的详细做法大全,简单又营养的油柑子炖排骨做法")
- 秋燥时令果，油柑子，最适合生津润道，酸甜解了肉腻，遂而天气渐凉，用炖补以养生。用料排骨60克油柑子5颗盐3克油柑子炖排骨的做法准备油柑子五颗，排骨约半条油柑子和排骨洗净备用将排骨焯水去血将排骨和油柑子放入炖盅加水没过食材放入炖水器或锅中隔水炖煮2小时炖好后加盐吃肉喝...
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![无糖 红烧排骨 酱油炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖 红烧排骨 酱油炖排骨方法]( "无糖 红烧排骨 酱油炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖 红烧排骨 酱油炖排骨方法")
- 家人糖尿病，为了控制血糖家里连白砂糖都没有。没有另外放油也很适合减肥的姐妹。做法简单，口感酥软。用料排骨适量香叶2片八角1粒肉桂1根老抽2勺生抽2勺陈醋0.5~1勺料酒1勺生姜适量无糖红烧排骨酱油炖排骨的做法排骨扔水里泡会儿，洗去血水，然后冷水下锅焯水，锅里可以放点香叶...
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![茄子炖排骨如何做才美味，怎么做茄子炖排骨简单又好吃]( "茄子炖排骨如何做才美味，怎么做茄子炖排骨简单又好吃")
- 简单快手美味。用料茄子一根排骨一斤葱一棵姜一块酱油适量花椒一把盐适量料酒适量鸡精适量茄子炖排骨的做法锅中放入排骨，葱段，姜片，一勺料酒，煮开2分钟，关火，捞出排骨。将掉过水的排骨放入砂锅中，入开水没过排骨，放入葱段姜片花椒，一勺盐。中火煮开后，转小火慢炖30分钟左右（时间越...
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![笋子炖排骨如何做才美味，怎么做笋子炖排骨简单又好吃]( "笋子炖排骨如何做才美味，怎么做笋子炖排骨简单又好吃")
- 中医认为笋子味甘、微寒、无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋子还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋子不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋子含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减...
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![排骨炖油豆如何做才美味，怎么做排骨炖油豆简单又好吃]( "排骨炖油豆如何做才美味，怎么做排骨炖油豆简单又好吃")
- 用料肋排骨一斤油豆角（普通豆角也可以）一斤八角2个花椒10粒葱1根生抽1勺老抽1/3勺料酒1勺香叶1片盐1勺大约5克糖1勺蒜6瓣耗油1勺排骨炖油豆的做法排骨剁小块，清水泡半个小时，中途换一次水，洗干净，冷水下锅，放葱，姜和料酒一勺焯水，开锅后撇出来血沫继续煮十分钟盛出排骨。锅里放适...
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![排骨乱炖（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨乱炖（少油版）方法]( "排骨乱炖（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨乱炖（少油版）方法")
- 难得悠闲的周末，想吃得爽又不费力，乱炖菜值得拥有！用料排骨适量四季豆一大把土豆（中等）2个粉条2把姜片8片葱段3段干辣椒适量黄豆酱3勺八角2个小茴香2小勺生抽2勺老抽1勺白砂糖适量食用油少许排骨乱炖（少油版）的做法排骨剁寸段，洗净飞水，捞出空干。期间，准备葱段、姜片、干辣椒、八...
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![南瓜豆豉蒸排骨+椰子排骨炖汤「9月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜豆豉蒸排骨+椰子排骨炖汤「9月北鼎蒸炖锅食谱」方法]( "南瓜豆豉蒸排骨+椰子排骨炖汤「9月北鼎蒸炖锅食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜豆豉蒸排骨+椰子排骨炖汤「9月北鼎蒸炖锅食谱」方法")
- 【9月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@一朵远路云用料南瓜豆豉蒸排骨排骨（肋排）500克贝贝南瓜1个蚝油1汤匙酱油2汤匙鸡粉半汤匙料酒1汤匙生粉1汤匙花生油1汤匙蒜1瓣（切碎）豆豉10g椰子排骨炖汤排骨500克玉米半根胡萝卜半根新鲜椰子（取出椰汁与椰肉备用）1个龙眼干12粒南瓜豆豉蒸...
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![番茄豆角茄子炖排骨/软骨食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆角茄子炖排骨/软骨方法]( "番茄豆角茄子炖排骨/软骨食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆角茄子炖排骨/软骨方法")
- 妈妈常做的菜，身在异乡经常想念❤️还可以加入土豆和宽粉的哟用料番茄2-3个豆角一小堆茄子1-2个排骨/软骨适量姜几片食用油适量克料酒1-2勺蒜4-5瓣葱半根八角1个香叶1片生抽很多勺蚝油1-2勺老抽（可选）1勺盐适量番茄豆角茄子炖排骨/软骨的做法备菜：番茄切块，可去皮也可以留着，排骨...
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![清炖月牙骨-清炖排骨-让排骨不再油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖月牙骨-清炖排骨-让排骨不再油腻方法]( "清炖月牙骨-清炖排骨-让排骨不再油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖月牙骨-清炖排骨-让排骨不再油腻方法")
- 8大碗饭店关门了，最爱吃的月牙骨也没了着落，哎，自己动手，丰衣足食。月牙骨指的是动物的前腿夹心肉与扇面骨相连处的一块月牙形软组织(俗称“脆骨”),它连着筒子骨、扇面骨,上面有一层薄薄的瘦肉,骨头为白色的脆骨软脆的独特口感和略带雪花的贴骨瘦肉，舍弃红烧的那种浓郁口感，略...
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![莲子炖排骨如何做才美味，怎么做莲子炖排骨简单又好吃]( "莲子炖排骨如何做才美味，怎么做莲子炖排骨简单又好吃")
- 简单的食材也能做出鲜美的味道用料莲子、排骨、姜、盐莲子炖排骨的做法买莲子剥壳排骨汤煮开撇去浮沫，加姜、莲子同炖，烂熟加盐即可小贴士排骨汤煮开撇去浮沫，加姜、莲子同炖，烂熟加盐即可...
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![栗子炖排骨如何做才美味，怎么做栗子炖排骨简单又好吃]( "栗子炖排骨如何做才美味，怎么做栗子炖排骨简单又好吃")
- 用料排骨1000克油板栗（去皮）300克食材姜片2片小葱2根八角1颗干辣椒3根花椒2克香叶2片食材生抽30克老抽15克黄酒200毫升冰糖5颗植物油30克食材栗子炖排骨的做法排骨切块德龙胖帝小灰烹饪锅调风烤模式倒入植物油和冰糖加盖烧至冰糖呈现焦糖色烹饪锅至调意大利饭模式放入排骨...
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![排骨炖莲子如何做才美味，怎么做排骨炖莲子简单又好吃]( "排骨炖莲子如何做才美味，怎么做排骨炖莲子简单又好吃")
- 用料莲子50克排骨500克姜片盐5克鸡精1勺葱结1个茯苓5克赤小豆2克薏仁3克虫草花2克大枣5颗枸杞子2克排骨炖莲子的做法去玩儿的时候，采的莲蓬，没吃完，拿回来剥了排骨洗净，去除血水。冷水下锅，倒入料酒、姜片，焯水三分钟，撇去浮沫。捞出净水冲洗干净砂锅煲的，倒入水，放入排骨，茯苓、赤...
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![油柑炖排骨 & 榴莲炖鸡——北鼎蒸炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的油柑炖排骨 & 榴莲炖鸡——北鼎蒸炖锅方法]( "油柑炖排骨 & 榴莲炖鸡——北鼎蒸炖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的油柑炖排骨 & 榴莲炖鸡——北鼎蒸炖锅方法")
- 有幸能在北鼎新品蒸炖锅发售前拿到测评名额，赶紧做个炖汤开个光！！用料油柑炖排骨油柑8颗排骨一条开水适量盐适量榴莲炖鸡榴莲一块鸡一腿开水适量盐适量油柑炖排骨&榴莲炖鸡——北鼎蒸炖锅的做法将所有材料洗净准备好。油柑洗净拍扁，放入炖盅。放入排骨，磨入适量盐榴莲与鸡...
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![排骨炖油菜如何做才美味，怎么做排骨炖油菜简单又好吃]( "排骨炖油菜如何做才美味，怎么做排骨炖油菜简单又好吃")
- 注意排骨要中小火炖，熟了再放油菜用料白砂糖一小勺老抽，干辣椒排骨炖油菜的做法排骨切小段，冷水下锅，锅开加料酒除沫，清洗备用油菜清洗，摘开备用锅烧油，五层热下白砂糖，小火等砂糖融化微发黄，下排骨翻炒，加八角，干辣椒，姜丝，花椒，少许老抽，大火翻炒，然后加水，淹排骨为准，盖盖改中小火炖40分...
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![豆子炖排骨如何做才美味，怎么做豆子炖排骨简单又好吃]( "豆子炖排骨如何做才美味，怎么做豆子炖排骨简单又好吃")
- 不知道为啥要豆子炖排骨反正就是好吃用料排骨500克姜几片八角1个老抽1勺小芸豆适量大蒜3瓣干辣椒3个花椒几粒豆子炖排骨的做法排骨冷水下锅焯水，加入适量料酒，待水开起浮末后捞出备用，起锅倒入适量食用油，油热后加入排骨，生姜，大蒜，大葱煸炒一会煸炒几分钟后加入豆瓣，少量老抽提...
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![土豆炖排骨?排骨炖土豆?食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖排骨?排骨炖土豆?方法]( "土豆炖排骨?排骨炖土豆?食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖排骨?排骨炖土豆?方法")
- 恩施小土豆，面却不散，西班牙黑猪，雪花牛一样的肥瘦。土豆特价，排骨半价，两个就大婚吧。用料排骨500克小土豆8个油少许姜2片料酒3勺老抽1勺生抽2勺冰糖适量盐适量干辣椒2个盐少许土豆炖排骨?排骨炖土豆?的做法排骨用矿泉水浸泡一晚，一定放在冰箱冷藏内。冲干净血水，挤干水份。将...
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![花生炖棒子骨和排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖棒子骨和排骨方法]( "花生炖棒子骨和排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖棒子骨和排骨方法")
- 用料排骨克花生克姜片蒜瓣葱根棒骨盐克花生炖棒子骨和排骨的做法1、提前泡发干花生，泡水4小时左右。2、棒子骨、排骨洗干净，冷水泡半小时去血水。1、排骨焯水，冷水下锅煮开1—2分钟。2、开水下棒子骨，（水多一点，淹过棒子骨）多煮几分钟，把血沫煮出来。冷水下姜，蒜，花生米。煮开以后...
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![椰子炖排骨如何做才美味，怎么做椰子炖排骨简单又好吃]( "椰子炖排骨如何做才美味，怎么做椰子炖排骨简单又好吃")
- 运动完，路边买的椰子，喝完水，就想给小治做个原个椰子汤。用料排骨200克山药4片党参2小根茨实5克红枣2颗桂圆1个百合2片椰子炖排骨的做法椰子把口子弄大点。排骨过下水，把药材放进椰子里，加水。放入高压锅，压十五分钟。小贴士我觉得不要加党参会好，党参抢味道，最好有椰汁水就加，会...
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![炖排骨如何做才美味，怎么做炖排骨简单又好吃]( "炖排骨如何做才美味，怎么做炖排骨简单又好吃")
- 用料排骨2000克土豆3个料酒3勺姜8片老抽3勺生抽3勺葱1根冰糖10粒盐适量香叶6片炖排骨的做法冷水下锅，加入料酒，出去浮沫。捞出后，冷水过几遍。准备用料热油加入白糖或冰糖，放肉炒，然后加入葱，姜，等配料均匀翻炒。放去豆瓣酱，生抽，老抽，料酒翻炒。翻炒后倒入热水，大火20分钟，小火一小...
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![铁锅炖/排骨炖豆角/贴饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的铁锅炖/排骨炖豆角/贴饼子方法]( "铁锅炖/排骨炖豆角/贴饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的铁锅炖/排骨炖豆角/贴饼子方法")
- 用料排骨300克豆角250克土豆1个姜3片葱2段生抽2勺老抽半勺花椒面1小勺盐适量铁锅炖/排骨炖豆角/贴饼子的做法排骨先泡血水再焯水去浮沫盛出备用。大点油煸炒豆角，外表微焦盛出备用，留底油继续编排骨。煸炒排骨的同时放入葱姜生抽老抽十三香。加足量开水炖制软烂，一般要半小...
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![「莲子百合太子参炖排骨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「莲子百合太子参炖排骨」方法]( "「莲子百合太子参炖排骨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「莲子百合太子参炖排骨」方法")
- 这道菜非常适合日常经常饮食。莲子健脾养心、清热降火，百合养阴润肺、清心安神，太子参益气健脾。此菜谱的量适合1～2人。用料排骨350克莲子15克百合10克太子参15克杞子15～20克水约550克盐适量（约1克）【莲子百合太子参炖排骨】的做法排骨洗净斩成小块，放入炖盅；准备莲子、百合和太...
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![户子炖排骨如何做才美味，怎么做户子炖排骨简单又好吃]( "户子炖排骨如何做才美味，怎么做户子炖排骨简单又好吃")
- 用料排骨1000克盐5克老抽1勺料酒2勺生抽2勺醋1勺户子半个户子炖排骨的做法排骨冷水下锅煮出血沫捞出冲洗干净葱姜蒜切好备用蒜切好起锅放入姜蒜加入排骨然后翻炒多翻炒炒出香味然后加入生抽老抽醋再加入水末过排骨可以稍微多点然后大火煮开转小火大概三十分钟后加入户子...
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- 除了耗时以外，它简直完美啊用料排骨1500克豆角500克老抽如图三生抽2倍老抽料酒2倍老抽盐适量图1排骨炖豆角（无油）的做法如图准备材料冷水下锅，大火煮开撇沫直接倒入所有调料，大火煮开，中小火炖煮约40分钟肉软烂后加豆角中火20分钟，加适量盐，大火收汁OK小贴士notes1.铁锅煮的排骨...
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![排骨炖如何做才美味，怎么做排骨炖简单又好吃]( "排骨炖如何做才美味，怎么做排骨炖简单又好吃")
- 中午把排骨炖上。晚上来一顿蔬菜排骨煲，真开心。用料排骨一斤茄子一个个芸豆400克土豆1个葱姜蒜生抽老抽耗油鸡精盐克豆瓣酱排骨炖的做法土豆茄子下锅，放油洗净的豆角加入，继续翻炒。炖好的排骨加入加入调料。我觉得黄豆酱是灵魂，一定要加，不要太多一勺子足够。炖肉汤加入，大🔥...
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![炖排骨的详细做法大全,简单又营养的炖排骨做法]( "炖排骨的详细做法大全,简单又营养的炖排骨做法")
- 用料排骨1000克酱油姜几片八角一两个料酒葱小葱结或大葱段几节盐桂皮一块香叶一两片豆角随意蒜几瓣炖排骨的做法冷水加点料酒逼出血沫子葱姜蒜八角桂皮香叶等下锅炒香了扔排骨下锅炒一起炒香了倒生抽老抽，调味上色炒匀后倒热水没过排骨，大火烧开后转中火炖炖至酥烂脱骨，开盖...
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