![吃不胖的椰子火锅做法烹饪大全 地道吃不胖的椰子火锅如何做]( "吃不胖的椰子火锅做法烹饪大全 地道吃不胖的椰子火锅如何做")
- 也可以直接做椰子鸡，我用来做火锅的哈哈哈哈用料椰子3个鸡腿肉3只吃不胖的椰子火锅的做法如图如图如图...
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![椰子鸡火锅如何做才美味，怎么做椰子鸡火锅简单又好吃]( "椰子鸡火锅如何做才美味，怎么做椰子鸡火锅简单又好吃")
- 之前都是在外面店里吃，因为疫情，还不能出去，可想吃了，怎么办，今天就挑战一下呗！不错，成功就是那么简单！用料鸡半只枸杞15粒红枣5颗椰子3个蔬菜几种（由自己喜欢）青柠3个沙姜5块生抽5勺小米椒4个马蹄5个生粉2勺椰子鸡火锅的做法将鸡剁成小块，去掉多余的油脂，加入生粉，用手抓匀，10分钟后用...
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![椰子鸡火锅的详细做法大全,简单又营养的椰子鸡火锅做法]( "椰子鸡火锅的详细做法大全,简单又营养的椰子鸡火锅做法")
- 要说椰子鸡，做起来也没什么难的，但越是食材简单的菜式，越要求食材本身的味道出彩。汤汁无比鲜甜，炖出了金灿灿香喷喷的鸡油，融入椰子的奶香，一个人恨不能喝上大半锅。夹一口鸡肉，嫩、弹、爽滑，连广东同事都忍不住夸：“有鸡味，很有鸡味”。用料文昌鸡1只新鲜椰子4到6只一些配菜适量...
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![椰子鸡汤（椰子鸡火锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤（椰子鸡火锅）方法]( "椰子鸡汤（椰子鸡火锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤（椰子鸡火锅）方法")
- 椰子跟鸡完美搭配，鸡汤或者火锅，随你喜欢，这也是闺蜜最爱的。用料椰子3个鸡1只盐3克沙姜2块小青桔5个指天椒2个生抽2勺椰子鸡汤（椰子鸡火锅）的做法走地鸡一只，砍小块，用水泡一下去除血水，中间可以换几次水，换到泡出来的水干净没有血色。准备好的蘸料，沙姜，小青桔，指天椒椰子三个，买的...
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![味好美｜吃不胖的部队火锅年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜吃不胖的部队火锅年糕方法]( "味好美｜吃不胖的部队火锅年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美｜吃不胖的部队火锅年糕方法")
- 最近真的太喜欢吃部队火锅了，打算做炒年糕的时候，为什么不来份部队火锅味炒年糕呢？蔬菜多多的，味道美极了，关键饱腹还不怕吃胖了。用料味好美部队火锅味底料适量年糕50-100克白菜3片芹菜一小颗口蘑8个胡萝卜一小节马蹄3个甜豆几个猪肉20克香肠2根泡菜50克味好美｜吃不胖的部队火...
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![椰子鸡火锅～～不上火的火锅（特正宗，在家轻松吃火锅）的详细做法，椰子鸡火锅～～不上火的火锅（特正宗，在家轻松吃火锅）做法技巧]( "椰子鸡火锅～～不上火的火锅（特正宗，在家轻松吃火锅）的详细做法，椰子鸡火锅～～不上火的火锅（特正宗，在家轻松吃火锅）做法技巧")
- 冬天最好的就是火锅了。。。可是经常吃辣锅，屁股真的疼，而且还上火。椰子鸡火锅真的很好吃，但杭州这儿找不着正宗的，所以就自己在家做了。关键是吃火锅的时候还可以很养生的喝碗汤，这个汤真的好喝，又香又甜。用料鸡（三黄鸡最好）一只椰青2颗椰皇1颗红枣适量枸杞适量党参，黄芪可不加...
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![清爽甘甜不上火养生自制椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽甘甜不上火养生自制椰子鸡火锅方法]( "清爽甘甜不上火养生自制椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽甘甜不上火养生自制椰子鸡火锅方法")
- 今天是霜降，一下子就降温了，来一锅暖呼呼的火锅最配这个下雨天☔️，秋天是一个适合进补的季节，椰汁及椰肉含大量的营养元素，包括蛋白质、各种维生素族群、丰富的碳水化合物。这么丰富的营养元素以及它独一无二的清甜香气再搭配一直新鲜的散养走地鸡，不用解释都能隔着屏幕感受到它...
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![简单不上火 椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单不上火 椰子鸡火锅方法]( "简单不上火 椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单不上火 椰子鸡火锅方法")
- 椰子鸡真的不需要太多复杂的步骤也不需要放太多杂七杂八的东西还原食物本身的味道就已经很赞了！！！用料文昌鸡1只沙姜1块青柠4个小米椒2个盐一点点椰青3个(4-6人份)矿泉水1瓶简单不上火椰子鸡火锅的做法椰青顶部开小口，把椰子汁先倒出来。再用砍刀在顶部用力砍，砍出一个圈。用...
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![「不怕胖」清汤小火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「不怕胖」清汤小火锅方法]( "「不怕胖」清汤小火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「不怕胖」清汤小火锅方法")
- 一直在减肥从最初的将近230到现在的180从来没有亏待过自己的嘴减肥也要吃的幸福不是看好多人说为什么微博上减肥食谱偏西方化啊我也不造啊哈哈哈哈用料生菜1棵香菇6个油菜1棵火锅丸子1把鱿鱼圈几个馄饨几个干虾1把盐味精一品鲜酱油黑胡椒粉适量还有肉随意只要你想吃的随...
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![减脂火锅 不长胖 不长痘还好吃解谗食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂火锅 不长胖 不长痘还好吃解谗方法]( "减脂火锅 不长胖 不长痘还好吃解谗食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂火锅 不长胖 不长痘还好吃解谗方法")
- 火锅是冬天必备啊。不能舍弃又怕长胖又怕长痘。但是现在这好吃还减肥。健康用料金针菇半把西红柿一个大葱一个姜半个蒜半个各式菜无数减脂火锅不长胖不长痘还好吃解谗的做法把西红柿，金针菇，黄瓜，葱姜蒜切大块放点油烧八成热到大锅水先把材料放进去等水开了再根据情况放盐生...
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![好吃不胖的素汤锅底的火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的素汤锅底的火锅方法]( "好吃不胖的素汤锅底的火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖的素汤锅底的火锅方法")
- 用料香菇3～4朵白萝卜半个黄豆芽150克海鲜菇100克好吃不胖的素汤锅底的火锅的做法把食材清洗干净，一起炖煮，大火煮开转小火10分钟左右汤汁微黄就差不多了熬好的素汤换到火锅里，加入自己喜欢的各种丸子，盖盖煮到丸子浮起来，就可以涮菜了汤底非常鲜美妞最喜爱的芝士丸子😜...
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![好吃不胖年夜饭 自制白萝卜沙茶猪肉丸子汤 小火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖年夜饭 自制白萝卜沙茶猪肉丸子汤 小火锅方法]( "好吃不胖年夜饭 自制白萝卜沙茶猪肉丸子汤 小火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖年夜饭 自制白萝卜沙茶猪肉丸子汤 小火锅方法")
- 冬天里就想吃点温润的汤水，汤头清甜，沙茶鲜味十足，再加上可爱的肉丸子，一口就满足了。作为年夜里最后一道汤品，也是非常适合哒。清爽，不油腻。用料白萝卜1根肉糜400克蛋清2个米酒1勺玉米淀粉15克水50克盐3g蘸料沙茶酱2勺葱花15克花生酱1勺小米辣些许酱油1勺黑胡椒碎适量好吃不...
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![超火的椰芒红茶奶冻胖胖杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超火的椰芒红茶奶冻胖胖杯方法]( "超火的椰芒红茶奶冻胖胖杯食谱大全及做法，烹饪好吃的超火的椰芒红茶奶冻胖胖杯方法")
- 超火的椰芒红茶奶冻胖胖杯必须安排上做法杯杯都是料做法出乎意料的简单颜值在线收藏起来呀用料牛奶40克红茶2包白糖30克吉利丁片12克椰浆30克三色芋圆60克小丸子20克西米40克珍珠15克芒果4个超火的椰芒红茶奶冻胖胖杯的做法准备食材三色芋圆，西米，珍珠，小丸子煮熟过凉水备用...
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![竹荪椰子鸡|椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪椰子鸡|椰子鸡火锅方法]( "竹荪椰子鸡|椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪椰子鸡|椰子鸡火锅方法")
- 爱吃椰子鸡火锅，但是其实最爱的还是那清甜的鸡汤。如此美味，做法却简单得不得了。用料竹荪4-5条三黄鸡半只约400g椰青2个枸杞几粒盐少许竹荪椰子鸡|椰子鸡火锅的做法准备食材泡竹荪：对待竹荪要像对待美人一般。轻柔地去掉帽子，脱掉可爱的裙边，剪成小段。准备鸡块：地道的海南椰...
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![椰子鸡(汤都不剩的火锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡(汤都不剩的火锅)方法]( "椰子鸡(汤都不剩的火锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡(汤都不剩的火锅)方法")
- 家庭版椰子鸡，椰香浓郁，鸡肉鲜嫩，滋补养生，好吃到连汤都不剩，做法也非常简单哦！用料椰子2个文昌鸡半只沙姜小米辣适量小青柠2个其他配菜适量椰子鸡(汤都不剩的火锅)的做法准备2只椰子；半只文昌鸡（其他的鸡，例如三黄鸡，也可以的），提前用清水将鸡块泡出血水，再用料酒，姜片，葱段腌制10分钟，...
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![椰子🥥火锅如何做才美味，怎么做椰子🥥火锅简单又好吃]( "椰子🥥火锅如何做才美味，怎么做椰子🥥火锅简单又好吃")
- 有一回在饭店吃过椰子鸡火锅，感觉挺清淡的，不像一般的牛油火锅感觉给身体的负担很重。椰子火锅，有点小辣，但因为加了点糖，又有点甜，椰子油带来浓郁的椰子清香。整个锅底不加一滴水，而是用100%的椰子水🥥涮料可以自行采购，我选用的是虾仁🍤，蛋饺🥟，生菜🥬（谐音“生财”），豆皮（我的最爱），年...
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![椰子鸡火锅(附:开椰子的方法)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡火锅(附:开椰子的方法)方法]( "椰子鸡火锅(附:开椰子的方法)食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡火锅(附:开椰子的方法)方法")
- 不加任何调味料，自然清香、甘甜、不油腻。用料泰国椰青or椰皇1只清远鸡半只冻干豆腐一小碗甜玉米一根青虾8只其它涮菜海鲜、蔬菜随意盐少量蘸碟:(小青柠汁、小米辣、生姜、美味鲜酱油、纯净水)椰子鸡火锅(附:开椰子的方法)的做法鸡洗净去除多余脂肪的部分，斩小块。冻干豆腐...
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![浓郁美味而不胖的火锅汤底食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁美味而不胖的火锅汤底方法]( "浓郁美味而不胖的火锅汤底食谱大全及做法，烹饪好吃的浓郁美味而不胖的火锅汤底方法")
- 天气冷的时候，真的没有什么比吃上一顿火锅更幸福的事了。但市面上大部分的火锅底料都含大量的油或味精，容易给身体带来负担。也会有人为了健康而选择清汤底，但我个人觉得清汤火锅太单调无味了，很难有吃到美食的那种幸福感。所以今天我想给大家多一个吃不胖的火锅汤底选择，满足...
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![好吃不胖💯鲜美蔬菜火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖💯鲜美蔬菜火锅方法]( "好吃不胖💯鲜美蔬菜火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不胖💯鲜美蔬菜火锅方法")
- 仿佛世间所有的事情没有什么是一顿火锅解决不了的，如果不行，那就再来一顿🍲！天气渐凉，在热气腾腾中，吃着火锅，让胃得到满足的同时，还🉑增进彼此的感情。今天就推荐一道🈵🈵蔬菜🥬的火锅，味道鲜美，还不担心长胖~😋用料新鲜海带100g莲藕100g胡萝卜50g香菇2-3朵玉米2段番茄30g豆腐50g...
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![胖头鱼火锅如何做才美味，怎么做胖头鱼火锅简单又好吃]( "胖头鱼火锅如何做才美味，怎么做胖头鱼火锅简单又好吃")
- 说更新就更新，我金某人说话算数！本周开始正式放假啦，为了庆祝难得的小长假，今天去菜市场溜达了一圈，看着鱼头才杀的新鲜，就琢磨着搞个胖鱼头火锅晚上跟妈妈在家吃吃。我本身还算是比较爱吃鱼的，每当我跟北方朋友聊天，特别是黑龙江那边的，我都会表达一下我十分想去现场看一下冬季大...
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![「Lynn Kitchen」Day 10 ～不加一滴水的椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「Lynn Kitchen」Day 10 ～不加一滴水的椰子鸡火锅方法]( "「Lynn Kitchen」Day 10 ～不加一滴水的椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「Lynn Kitchen」Day 10 ～不加一滴水的椰子鸡火锅方法")
- 深圳现在正值是天天大太阳,今天突然下雨,最适合吃椰子鸡啦!外面的某某网红店太火了,还不如自居做来的强,简单的食材、几道调料，做成一道菜肴!左手边的是扔了一块火锅底料下去煮的..菜还是辣辣锅底涮来的好吃,比起椰子鸡汤～用料主食材干椰青2个鸡1只竹荪看你喜欢的量蘸料小...
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![胖胖鸡爪火锅做法烹饪大全 地道胖胖鸡爪火锅如何做]( "胖胖鸡爪火锅做法烹饪大全 地道胖胖鸡爪火锅如何做")
- 用料鸡爪1斤葱姜蒜适量火锅料半包素菜自己喜欢的适量胖胖鸡爪火锅的做法葱、姜、蒜、花椒、郫县豆瓣、香料半包火锅料锅里热油，再加入第一步的调料，炒香后再加入火锅料。鸡爪解冻洗净，剪指甲。加入锅里翻炒，➕盐巴、鸡精、味精。翻炒一会后，在锅里加上热水，一直等鸡脚焖耙，直到...
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![清甜不上火的火锅之椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不上火的火锅之椰子鸡火锅方法]( "清甜不上火的火锅之椰子鸡火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜不上火的火锅之椰子鸡火锅方法")
- 外面吃的椰子鸡火锅一个双人套餐只有半只鸡就要一百多了。自己动手做，步骤简单，经济实惠，不上火的火锅之一，重点是超级美味！用料青椰子2个老椰子1个鸡1只马蹄3个淮山适量娃娃菜适量炸腐竹适量沙姜一大块小米辣两个小青柠两个清甜不上火的火锅之椰子鸡火锅的做法准备好两个青椰...
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![清甜不腻的椰子鸡火锅的详细做法，清甜不腻的椰子鸡火锅做法技巧]( "清甜不腻的椰子鸡火锅的详细做法，清甜不腻的椰子鸡火锅做法技巧")
- 一周一聚的好友们，因为今年的疫情我们都没法去马来西亚旅游，所以我们特别想念东南亚菜系！就在一周一聚的时候做了这道火锅，也主要是夏天嘴巴太厚，喜欢清淡一些，又不想大热天炒菜！我们做了两次，每次都把鸡吃光光！围着火锅聊聊天，并不是冬天的专属，夏天坐空调底下，吃着火锅，把酒言欢很是...
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![清爽低卡白菜卷火锅🍲好吃不胖食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽低卡白菜卷火锅🍲好吃不胖方法]( "清爽低卡白菜卷火锅🍲好吃不胖食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽低卡白菜卷火锅🍲好吃不胖方法")
- 白菜寓意百财💰很适合做年夜饭食谱而且都是大鱼大肉的年夜饭桌需要来一道清淡低脂的白菜卷蔬菜老少皆宜用料大白菜胡萝卜午餐肉鸡腿菇厚百叶豆芽大葱韭菜彩椒培根清爽低卡白菜卷火锅🍲好吃不胖的做法食材全览大白菜切掉根部，留下大一点的叶子洗净后上锅蒸5分钟，蒸好的菜叶...
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