![蒜蓉花甲（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉花甲（快手菜）方法]( "蒜蓉花甲（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉花甲（快手菜）方法")
- 用料花甲约1斤蒜子3小颗辣椒2根葱一小把姜4片蒜蓉花甲（快手菜）的做法把蒜子拍扁切碎，葱切碎，姜片切碎，辣椒剁碎。锅里添油加热，放步骤1的配料。翻炒到有香味出来，时间不能长，之后放入花甲一起炒花甲基本开口之后放入之前调好的淀粉水，稍微加点就好，不要加多。继续翻炒至熟，炒花甲一...
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![新手蒜蓉花甲（易学版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手蒜蓉花甲（易学版）方法]( "新手蒜蓉花甲（易学版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新手蒜蓉花甲（易学版）方法")
- 疫情期间得小美食😬😬😬😬用料花甲两三斤粉丝小米辣油盐鸡精生抽耗油蒸鱼豉油大蒜金针菇小葱新手蒜蓉花甲（易学版）的做法花甲焯水后，单独一个个冲一下水，我喜欢把没有肉的那边掰掉不要，下面放金针菇，在放泡好得粉丝，上面放花甲大蒜小米辣绞个稀碎😬😬放生抽，耗油，一点点盐，蒸鱼豉油...
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![蒜蓉花甲的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉花甲做法]( "蒜蓉花甲的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉花甲做法")
- 懒人快手菜，注意全程不用放盐，调的汁就很咸了，蒜蓉酱是灵魂。用料花甲1斤料酒2勺生姜1块蚝油1.5勺生抽2勺蒜4瓣老抽1勺醋1勺蒜蓉酱1勺豆瓣酱1勺糖1勺小米椒5-7个胡椒粉适量蒜蓉花甲的做法花甲放水里冲洗搓一搓表面的脏东西加2勺料酒和生姜片冷水下锅煮开，壳差不多都炸开后捞...
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![简单快手菜！蒜蓉西兰花！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜！蒜蓉西兰花！方法]( "简单快手菜！蒜蓉西兰花！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜！蒜蓉西兰花！方法")
- 用料西兰花1朵大蒜4～6瓣盐适量食用油适量简单快手菜！蒜蓉西兰花！的做法西兰花掰开，不要太大，清洗干净。烧锅开水，把西兰花放入，不用盖盖子，可以点几滴食用油，这样焯出来的西兰花颜色更加翠绿。切好蒜蓉备用！看水微微有点要开的时候（锅边的水开始轻微滚动），关火，捞出备用！想让西兰花的口...
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![快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花方法]( "快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花方法")
- 西蓝花绝对是我最爱的素菜，因为它长得可爱啊，而且还具有抗癌减脂的功效。这道菜做法简单，绝对快手，口感也非常的爽口，是我的招牌菜之一。用料西兰花1朵胡萝卜半根火腿肠适量大蒜4瓣蚝油1勺橄榄油适量快手菜——蒜蓉蚝油西蓝花的做法准备好所有食材，蒜瓣切碎。西蓝花和胡萝卜过...
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![香辣蒜香花甲‼️简单快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣蒜香花甲‼️简单快手菜方法]( "香辣蒜香花甲‼️简单快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣蒜香花甲‼️简单快手菜方法")
- 用料牛肉200克黄瓜1根料酒1勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺陈醋1勺盐半勺淀粉1勺香辣蒜香花甲‼️简单快手菜的做法首先调个酱汁:料酒一勺，蚝油一勺，生抽两勺，老抽一勺，陈醋一勺，盐半勺，淀粉一勺，加适量水搅拌均匀即可~准备适量蒜末、小米辣和葱段备用~花甲加适量盐水泡着便于吐沙~锅中加...
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![快手菜！蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜！蒜蓉西兰花方法]( "快手菜！蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜！蒜蓉西兰花方法")
- 因为自己喜欢，所以加了香肠和肉丸，不喜欢不用加。用料西兰花适量蚝油适量蒜3瓣快手菜！蒜蓉西兰花的做法1⃣西兰花洗净用开水烫下捞出2⃣热锅，放蒜末，辣椒（不喜欢不放）爆香3⃣倒入西兰花，大火翻炒4⃣倒入蚝油5⃣出锅...
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![蒜蓉花甲面如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲面简单又好吃]( "蒜蓉花甲面如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲面简单又好吃")
- 本来想吃点米线，看到超市有鲜面条，就买回来了，第一次尝试，超棒！味道很鲜美！很简单，快手。用料蒜4瓣小米辣2个香菜1根青椒1个花甲半斤鲜面条1份姜1片豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺金针菇适量蒜蓉花甲面的做法油热后，加入剁碎的蒜蓉和小米辣，翻炒出香味后加入一勺豆瓣酱，翻炒均匀加入两碗...
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![微波炉快手菜｜蒜蓉花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手菜｜蒜蓉花蛤方法]( "微波炉快手菜｜蒜蓉花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手菜｜蒜蓉花蛤方法")
- 微波炉不再只是热菜啦用料花蛤葱1根大蒜3瓣油蚝油半勺生抽1勺洋葱微波炉快手菜｜蒜蓉花蛤的做法油、生抽，蚝油、盐、洋葱、蒜，搅拌均匀放入微波炉高火2分钟花蛤吐沙洗净，加入姜丝放入叮好的蒜蓉加盖，微波高火7分钟撒点葱花，太香啦...
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![蒜蓉辣酱炒花甲（超好吃的花甲，新手无压力！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉辣酱炒花甲（超好吃的花甲，新手无压力！）方法]( "蒜蓉辣酱炒花甲（超好吃的花甲，新手无压力！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉辣酱炒花甲（超好吃的花甲，新手无压力！）方法")
- 在多点上看到这个菜谱，试做之后非常好吃！！因为现在用下厨房比较多了。所以搬运过来，省的每次去找菜谱用料姜1块淀粉半勺花椒20粒葱香菜适量豆瓣酱1勺干辣椒3个生抽1勺蒜蓉3瓣辣椒酱1大勺花甲500克食用油30克蒜蓉辣酱炒花甲（超好吃的花甲，新手无压力！）的做法姜蒜切末，辣椒切段，葱香...
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![好吃到吮手指的蒜蓉花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到吮手指的蒜蓉花甲方法]( "好吃到吮手指的蒜蓉花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到吮手指的蒜蓉花甲方法")
- 这是我在宵夜店学的蒜蓉花甲，今天第一次在家做，做的不好，还望各位谅解谢谢！用料花甲668克蒜蓉适量泡姜3片泡椒3个浓缩鸡汁1匙美极鲜酱油1匙耗油1匙白糖5克鸡精1匙辣鲜露1勺好吃到吮手指的蒜蓉花甲的做法将所需材料备好将蒜剁碎，泡姜切片泡椒对破开锅中加入适量水，放入花甲待花...
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![快手下饭菜——蒜香爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜——蒜香爆炒花甲方法]( "快手下饭菜——蒜香爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜——蒜香爆炒花甲方法")
- 爆炒花甲这道菜，制作简单，巨下饭。用料花甲500克葱半根蒜6-7瓣姜2片郫县豆瓣酱1勺快手下饭菜——蒜香爆炒花甲的做法花甲买回家后，倒入清水中，盆中滴入几滴香油，静置一个小时。然后清洗干净，沥水备用。这个方法利于花甲吐沙。准备佐料，蒜切碎。郫县豆瓣酱是微辣的口感，不能吃辣可...
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![麻辣花甲，蒜蓉花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣花甲，蒜蓉花甲方法]( "麻辣花甲，蒜蓉花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣花甲，蒜蓉花甲方法")
- 图片来自网络。用料花甲料酒勺盐克蚝油勺生抽勺糖克小葱，姜蒜根鸡精味精水淀粉干辣椒个麻辣花甲，蒜蓉花甲的做法1.花甲＋油＋盐。浸泡1~2小时。2.葱姜蒜切片或丝3.花甲清水淘净，＋80°温水汆烫，4.花甲＋料酒＋花椒，爆炒至花甲开壳，沥出花甲，汤汁备用5.润锅，底油＋葱姜蒜＋辣椒，爆香，6.＋蚝油＋生抽，炒...
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![［快手家宴菜］蒜蓉小米辣柠檬捞汁花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的［快手家宴菜］蒜蓉小米辣柠檬捞汁花甲方法]( "［快手家宴菜］蒜蓉小米辣柠檬捞汁花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的［快手家宴菜］蒜蓉小米辣柠檬捞汁花甲方法")
- 周末家人们聚在一起吃饭或者朋友来家吃饭时，总想做几道颜值高一点又不那么［家常菜］的菜，但也不能太费时。海鲜类其实是一个好选择，只要提前处理好食材，真正烹饪的时间并不长，备料也不复杂。花甲有很多做法，潮州菜里的生腌花甲很好吃，这个捞汁花甲可以算是“熟腌”版。调酱其实可以...
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![蒜蓉蒸花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸花甲简单又好吃]( "蒜蓉蒸花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸花甲简单又好吃")
- 今天跟大家分享的是蒜蓉花蛤的做法，跟店里卖的锡纸花蛤有些不同，但口感更好吃。用料粉丝50克花甲250克蒜头2头小葱适量姜适量油适量生抽适量蚝油适量盐少许蒜蓉蒸花甲的做法花甲买回来先要养二个小时吐沙粉丝用温水泡软，剪短锅里加水，放姜片，水开后放花甲焯水，时间不要太长，花甲...
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![蒜蓉花甲粉如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲粉简单又好吃]( "蒜蓉花甲粉如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲粉简单又好吃")
- 用料花蛤1斤粉丝1把金针菇1把生抽4汤匙蚝油2汤匙食用油3汤匙料酒1汤匙蒜适量（半头）盐适量白糖适量蒜蓉花甲粉的做法1.处理主材：花蛤放盆中加清水、一小勺盐、几滴食用油吐沙，浸泡半小时后捞出清洗干净；粉丝一把用温水浸泡半小时2.准备辅料：金针菇切去根部、掰开并清洗干净；大蒜...
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![蒜蓉花甲煲如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲煲简单又好吃]( "蒜蓉花甲煲如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲煲简单又好吃")
- 用煲是因为一碟不够吃的，所以换锅炖了！大菜，下酒菜，拎上十块钱花甲，就可以去朋友家骗顿酒喝了！简单，易学😏😏用料粉丝一把盐适量蚝油一勺酱油一勺糖一勺蒜二头金针菇小半把蒜蓉花甲煲的做法买的干净无沙的花甲洗净红辣椒和蒜剁成泥（平时我只剁蒜，炒的时候就放点剁椒，要不辣椒酱，味道...
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![蒜蓉炒花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉炒花甲简单又好吃]( "蒜蓉炒花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉炒花甲简单又好吃")
- 用料花甲1斤盐1汤匙蒜6小瓣姜2片葱1根生抽2酱油瓶瓶盖花生油1小勺辣椒1根香菜1根蒜蓉炒花甲的做法材料准备花甲先用水加三分之二汤匙盐浸泡15分钟，然后清洗干净备用。锅加水烧开，加入清洗好的花甲，放入一块姜片和两节香葱，煮到花甲开壳，捞起来备用。姜片切条状，蒜拍碎，辣椒切块，...
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![「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲方法]( "「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的「汐汐家常菜」快手·葱爆蒜香花甲方法")
- 花甲低热量、高蛋白，滋阴润燥，富含多种微量元素。加点姜末蒜泥炒炒，美味又营养。用料花甲2斤蒜一整只红杭椒1个姜片3片小葱1根老抽半勺盐10克油15克【汐汐家常菜】快手·葱爆蒜香花甲的做法【开壳】花甲清洗后先用盐水泡半小时，然后上锅煮，锅内放两片姜丝【再次清洗】锅内水煮...
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![蒜蓉西兰花，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花，快手菜方法]( "蒜蓉西兰花，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花，快手菜方法")
- 素材简单，方便快捷，美味可口！用料西兰花数朵蚝油2勺大蒜4瓣酱油1.5勺蒜蓉西兰花，快手菜的做法2勺耗油，1.5勺酱油，适量生粉，小半碗水，搅拌均匀备用西兰花，切小朵，洗净。冷水下锅，煮沸，再煮一分钟捞出装盘四颗大蒜切碎，少油，热锅下蒜末等大蒜微微变黄，倒入酱汁，煮浓稠。记得，酱汁倒进去煮之...
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![金汤蒜蓉花甲的详细做法大全,简单又营养的金汤蒜蓉花甲做法]( "金汤蒜蓉花甲的详细做法大全,简单又营养的金汤蒜蓉花甲做法")
- 用料花甲500g蒜一头葱半根金汤蒜蓉花甲的做法1.买来的花甲还是带着冰的，很新鲜。放在盆子里，放小调料勺半勺盐，滴4-5滴香油，静置半小时左右，然后把花甲搓洗干净，沥干水分备用。2.一头蒜拨好洗净，放入拉蒜神器，喊旁边不干活的老公拉成细末，备用。3.半根葱切成马耳朵形状，姜切两三片，...
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![蒜蓉花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲简单又好吃]( "蒜蓉花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉花甲简单又好吃")
- 在这绵绵的春天你需要一份（位）蒜（饲）蓉（养）花（员）甲（我）哦⊙∀⊙！用料蒜蓉1斤酱油半汤勺蒜薹半斤姜末100克蚝油一大勺花甲3斤盐少于鸡精比放的盐多一倍小米辣10个小葱末一把蒜蓉花甲的做法第一步先清洗花甲，放盐让花甲潜会泳，然后焯水，水开2分钟后捞出晾凉下流，啊不，下油!😌我放了半斤蒜...
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![蒜蓉烤花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉烤花甲简单又好吃]( "蒜蓉烤花甲如何做才美味，怎么做蒜蓉烤花甲简单又好吃")
- 用料花甲400g生姜三四片料酒少许盐少许蒜蓉酱适量葱花适量蒜蓉烤花甲的做法花甲放冷水里，放一小勺盐和少许白醋在水里，便于花甲把沙吐干净。期间用双手搓下花甲，把壳上面的沙子搓干净。把水倒掉再换一次清水，花甲继续泡里面。一小时后再重复搓花甲，用清水冲几次即可。锅里放冷...
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![快手辣炒蒜蓉花蛤花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辣炒蒜蓉花蛤花甲方法]( "快手辣炒蒜蓉花蛤花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辣炒蒜蓉花蛤花甲方法")
- 偶尔会馋炒花蛤，自己做的好味干净卫生，一起做起来吧！用料花蛤800克蒜6瓣姜5片小葱2根小米辣2个蒜蓉辣酱2勺蚝油1勺生抽2勺盐适量白糖少许豆瓣酱1勺快手辣炒蒜蓉花蛤花甲的做法花蛤吐完沙清洗干净，锅里凉水放生姜料酒，放花蛤，焯熟。撇去浮沫。开口后捞出备用。锅里放油，放豆瓣酱...
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![蒜蓉粉丝花甲肉❤低脂快手菜，好吃到捞渣渣食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝花甲肉❤低脂快手菜，好吃到捞渣渣方法]( "蒜蓉粉丝花甲肉❤低脂快手菜，好吃到捞渣渣食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝花甲肉❤低脂快手菜，好吃到捞渣渣方法")
- 在商超买的纯花甲肉，本人试过炒制，效果不佳，从粉丝扇贝中获取灵感，也看到食谱里有小伙伴这样做，遂尝试，经过多菜谱总结，通过了至少6次的菜品成果，得到了现在的落定配方，方便上手，味道极佳，最大限度减少油脂~以下食材推荐量为一人参考量，重点看配比，有些是看个人喜好多少不限~用料粉丝1...
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