![豆豉鲮鱼空心菜做法烹饪大全 地道豆豉鲮鱼空心菜如何做]( "豆豉鲮鱼空心菜做法烹饪大全 地道豆豉鲮鱼空心菜如何做")
- 用料空心菜把豆豉鲮鱼罐头豆豉鲮鱼空心菜的做法1.空心菜洗干净，切段。2.豆豉鲮鱼罐头打开后，取出一条鱼剁碎备用。3.起一个油锅，如果用猪油就更香，先下菜梗，翻炒一下再下菜叶，炒到菜断生，加入剁碎的鲮鱼，再捞一些带油的豆豉酱一起炒，最后加盐和料酒调味即可。...
- 31493
![快手菜·豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "快手菜·豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·豆豉鲮鱼油麦菜方法")
- 姐姐妹妹爱吃鱼，又怕鱼刺。中午的时间有限，早点吃饭，可以让姐姐小睡一会儿。推荐这道菜因为做起来很方便，食材也很容易买到，并且它的营养价值也是蛮高的。很多小朋友们不爱吃青菜，这道菜的青菜因为油少，青菜炒的脆，所以味道很好，得到了姐姐妹妹的好评。用料豆豉鱼罐头一盒油麦菜一...
- 6689
![豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜方法]( "豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜方法")
- 散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，嫩菜头切十字刀切开。油麦菜切成小段备用。大蒜去皮拍碎。取一条豆豉鲮鱼切成小段。注意盒豆豉鲮偏咸不能1次...
- 16748
![豆豉空心菜如何做才美味，怎么做豆豉空心菜简单又好吃]( "豆豉空心菜如何做才美味，怎么做豆豉空心菜简单又好吃")
- 北方人，但很爱空心菜，刚刚听南方一个姐姐讲了做法，现学现卖，光盘了哈哈😃用料空心菜1把盐少许豆豉少量蒜末蒜末少许蚝油一勺食用油少许辣椒依据个人口味豆豉空心菜的做法空心菜洗净，菜杆捏瘪，长度一分为二，不爱吃叶子的可以拿掉，蒜末少许，小段辣椒🌶️，部分干豆豉备用！少许油，油热之后...
- 28403
![88，豆豉鲮鱼油麦菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的88，豆豉鲮鱼油麦菜。方法]( "88，豆豉鲮鱼油麦菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的88，豆豉鲮鱼油麦菜。方法")
- 豆豉鳞鱼是一个罐头。用料油麦菜1把姜葱，红椒豆豉鲮鱼。适量。88，豆豉鲮鱼油麦菜。的做法一，油麦菜切段，姜丝，葱段，红椒丝，豆豉鲮鱼开罐改刀，一条鱼切三刀和两刀。二，汆水油麦菜，垫底备用，爆香小料，放入豆豉鲮鱼炒香，加入蚝油，放入水，味精鸡精胡椒粉，白糖少许，老抽，打芡，淋香油，干净油即可。...
- 21665
![豆豉鲮鱼如何做才美味，怎么做豆豉鲮鱼简单又好吃]( "豆豉鲮鱼如何做才美味，怎么做豆豉鲮鱼简单又好吃")
- 想吃的到美味干净的豆豉鲮鱼，不妨自己试做，简单快捷好吃。自己做吃的放心。用料鲮鱼250克盐3克生抽3勺豆豉1勺花生油150克豆豉鲮鱼的做法洗干净，把水凉干，抹盐腌制半小时备用油倒入锅中烧热，永筷子放在油锅筷子旁边气泡即可把鱼下油锅，并把火调至中小火，小火煎炸八分钟到十分钟，...
- 23509
![豆豉蒸鲮鱼如何做才美味，怎么做豆豉蒸鲮鱼简单又好吃]( "豆豉蒸鲮鱼如何做才美味，怎么做豆豉蒸鲮鱼简单又好吃")
- 今天🌀。。鱼塘的鱼都往出水口游去，拿个渔网从出水口一兜，满载而归用料鲮鱼3条，你自己能吃多少做多少盐适量油适量酱油适量姜丝适量豆豉蒸鲮鱼的做法鲮鱼怎么煮好呢🤔🤔清蒸就比较鲜甜新鲜宰的鱼，备好姜丝，豆豉额。。姜丝比较粗🌚不是我切的，哈哈豆豉就压扁一下鱼用少许盐腌制...
- 32025
![〖快手菜〗豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的〖快手菜〗豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "〖快手菜〗豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的〖快手菜〗豆豉鲮鱼油麦菜方法")
- 用料油麦菜适量豆豉鲮鱼罐头半盒〖快手菜〗豆豉鲮鱼油麦菜的做法准备适量的油麦菜，洗干净，切半热锅热油，打开豆豉鲮鱼罐头，倒一半的鲮鱼、一半豆豉和一半的油放入锅里，炒一会儿。不用担心熟没熟，因为罐头里的鱼本身就能吃。「油不用很多，因为还要用到豆豉鲮鱼罐头里面的油。可以...
- 24890
![家常菜豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "家常菜豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜豆豉鲮鱼油麦菜方法")
- 用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头🥫1/2盒油15克盐2克家常菜豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗干净滤干水分切段。我用的这种鱼罐头，炒一盘菜用了一半的量。一盒里有两块很大的鱼🐟，实惠！用筷子🥢把一块鱼撕成小块。中火🔥油热爆香葱花，下豆豉和鱼翻炒一下，油可以稍微少放一点，鱼罐头里也...
- 23981
![豆豉鲮鱼菜豆角炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼菜豆角炒饭方法]( "豆豉鲮鱼菜豆角炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼菜豆角炒饭方法")
- 告别蛋炒饭！这个也非常好吃！用料米饭3碗长豆角5条罐头豆豉鲮鱼1/2个小米椒2条油少许豆豉鲮鱼菜豆角炒饭的做法把所有材料切好。（那个白白鸽豆腐请忽略，这个是熬汤的下一点油，炒一下菜豆粒和小米椒，翻炒至变色把剪好的豆豉鲮鱼放入锅里小米炒加入米饭，翻炒到粒粒均匀可以下点葱花...
- 17362
![豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）方法]( "豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）方法")
- 用飞利浦空气炸锅做的用料油麦菜200g豆豉鲮鱼半盒生姜末适量蒜末适量油适量盐少量味精少量豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）的做法油麦菜洗净，切段将烘烤篮放入炸篮内，180℃，预热5分钟烘烤篮内倒入适量油、姜末、蒜末，加热8到10分钟放入撕碎的豆豉鲮鱼，搅拌均匀，加热2分钟倒入油麦菜，搅...
- 29626
![豆豉鲮鱼油麦菜 生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜 生菜方法]( "豆豉鲮鱼油麦菜 生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜 生菜方法")
- 我自己蛮喜欢这道菜的，也是我老公肯吃的为数不多的蔬菜，但是宝宝不肯吃。用料油麦菜把大蒜瓣鸡精勺豆豉鲮鱼罐头半盐豆豉鲮鱼油麦菜生菜的做法这道菜的关键是不论生菜还是油麦菜，都不可以事先焯水，焯水可以去除绿叶菜里面的亚硝酸盐，但是这两个菜如果焯水之后再炒就会变得不脆...
- 19980
![自制豆豉鲮鱼的详细做法大全,简单又营养的自制豆豉鲮鱼做法]( "自制豆豉鲮鱼的详细做法大全,简单又营养的自制豆豉鲮鱼做法")
- 天热得像烧烤一样吃饭无味咽不下自制豆豉鲮鱼一煲白粥好惹味鲮鱼是老公去钓鱼钓的😄很新鲜，昨晚回来直接宰好洗干净放冰箱好啦！😄炸鱼的过程一定要小心😁用料大蒜瓣盐克姜片鲮鱼豆豉酱油白糖自制豆豉鲮鱼的做法1、将鱼解冻洗净，沥干水热锅冷油，试油温，筷子起泡泡油温正好！下鱼...
- 13934
![豆豉鲮鱼炒空心菜做法烹饪大全 地道豆豉鲮鱼炒空心菜如何做]( "豆豉鲮鱼炒空心菜做法烹饪大全 地道豆豉鲮鱼炒空心菜如何做")
- 搜遍下厨房，没搜到，情急之下，就有了这道简单菜谱。用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头一半大蒜2头生蚝少许生抽适量红绿辣椒各一个豆豉鲮鱼炒空心菜的做法空心菜洗净，放开水里断生。大蒜切成末，红绿辣椒切丝，断生的空心菜切段。锅中放油，油热放蒜煸出香味，后放豆豉，辣椒煸炒，放生蚝，生抽，再放...
- 16942
![豆豉鲮鱼炒菜心苗做法烹饪大全 地道豆豉鲮鱼炒菜心苗如何做]( "豆豉鲮鱼炒菜心苗做法烹饪大全 地道豆豉鲮鱼炒菜心苗如何做")
- 豆豉鲮鱼炒油麦菜吃多了，今天趁着自家种的菜心快要收割前，先用点最嫩的菜心苗做一道“豆豉鲮鱼炒菜心苗”。用料广州本地菜心苗350克罐头豆豉鲮鱼1条罐头豆豉鲮鱼里的豆豉半罐大蒜2瓣生姜3片盐少许豆豉鲮鱼炒菜心苗的做法菜心洗干净，生姜切片，大蒜拍扁，鲮鱼切碎。东西准备好可...
- 10320
![豆豉鲮鱼生菜（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼生菜（快手菜）方法]( "豆豉鲮鱼生菜（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼生菜（快手菜）方法")
- 用料豆豉鲮鱼150克生菜半个蒜4瓣生抽少许豆豉鲮鱼生菜（快手菜）的做法打开豆豉鲮鱼罐头生菜切条鲮鱼撕碎锅中热油爆香蒜蓉跟豆豉入生菜待生菜稍微变软之后加撕碎的鲮鱼一起炒然后加一点生抽喜欢白胡椒的也可以加一点白胡椒盛盘！...
- 18786
![豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊方法]( "豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊方法")
- 做菜其实不用太墨守成规，自己吃怎么喜欢怎么来。很多菜也是不经意间创造出来的。据说豆豉鲮鱼油麦菜就是厨师在炒豆豉油麦菜的时候发现豆豉用完了，那咋整呢？罐头豆豉鲮鱼里面不就是有豆豉嘛，那就来点，这就创造了这道菜。今天我烧的这个菜也是在外面吃饭吃到类似的菜，觉得味道不...
- 12763
![豆豉鲮鱼的详细做法大全,简单又营养的豆豉鲮鱼做法]( "豆豉鲮鱼的详细做法大全,简单又营养的豆豉鲮鱼做法")
- 自己钓的鲮鱼钓鱼技术太好双铅短子线钓太多了就来做点豆豉鲮鱼骨头都是酥软的可以放入冰箱保存7-10天慢慢吃下饭香惨了😍用料鲮鱼5条盐适量豆豉160g白砂糖2勺姜蒜末适量酱油3勺油多用点豆豉鲮鱼的做法我用的5条大概2两一条鲮鱼不需要太大破鱼刮干净肚子黑膜可以不去鱼鳞...
- 27391
![豆豉鲮鱼粥如何做才美味，怎么做豆豉鲮鱼粥简单又好吃]( "豆豉鲮鱼粥如何做才美味，怎么做豆豉鲮鱼粥简单又好吃")
- 用料大米豆豉鲮鱼罐头香菇粒莴苣叶火腿粒猪骨汤葱段豆豉鲮鱼粥的做法砂锅入猪骨汤，与东北大米加盖开始煮。鲮鱼罐头拆开取出鲮鱼与豆豉，鲮鱼拆去主骨撕成小条状，豆豉沥干油分。粥煮熟后下香菇粒，火腿粒中火煮到米熟，下豆豉鲮鱼轻轻搅拌粥几下煮三分钟，盐调好味后下切段莴苣叶撒...
- 22433
![空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜方法")
- 家里还有一点豆豉鲮鱼，搭配油麦菜，炒个菜吧。使用东菱空气炸锅的煮锅。东菱小食锅可以一锅多用，非常简便。用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头姜蒜少许空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜的做法准备好食材，用东菱空气炸锅的煮锅，选择煎煮功能，200度30分钟。放入豆豉鲮鱼，煸炒。放入油麦菜，煸炒，放点盐...
- 24233
![「蔬菜」豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「蔬菜」豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "「蔬菜」豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「蔬菜」豆豉鲮鱼油麦菜方法")
- 用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头的豆豉1勺豆豉鲮鱼1条大蒜3瓣【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法豆豉鲮鱼一条掰成小块，豆豉鲮鱼中的豆豉一勺。油麦菜洗净切成小段。锅中热油，下蒜头爆香。下豆豉和鲮鱼爆香。下油麦菜炒软后，放盐和鸡粉调味。小贴士豆豉鲮鱼有点咸，盐要少下一点。...
- 32076
![豆豉鲮鱼炒空心菜：简单粗暴下饭菜，五分钟上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼炒空心菜：简单粗暴下饭菜，五分钟上桌方法]( "豆豉鲮鱼炒空心菜：简单粗暴下饭菜，五分钟上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉鲮鱼炒空心菜：简单粗暴下饭菜，五分钟上桌方法")
- 酥香可口的炸鲮鱼，入味的豆豉，清甜脆嫩的空心菜，成就了这道超级快手的家常小炒。材料非常简单，plus不需要任何技术，唯一的缺点就是太下饭了原型来自粤菜餐厅里高点击率的“豆豉鲮鱼炒油麦菜”。我把油麦菜换成了空心菜，因为最近空心菜大量上市啦，鲜嫩水灵、价格便宜，当然要吃个时...
- 17541
![「快手菜」豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "「快手菜」豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」豆豉鲮鱼油麦菜方法")
- 用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头半盒盐克【快手菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法4颗油麦菜洗净，分切成4段，备用豆豉鲮鱼罐头，取出半盒，鲮鱼手撕成鱼丝。锅里放油，豆豉炒香后放入油麦菜，断生后，加入鲮鱼丝，加盐加鸡精，起锅，开吃啦！...
- 23254
![「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜方法]( "「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜方法")
- 入秋后直到第二年早春青黄不接的这段时间，菠菜是最常见的蔬菜之一，其口感也在这个季节达到最好。尤其是冬天的菠菜，经过霜冻，甜度增加许多，涩涩的口感自然的就淡化了不少，更加的好吃。开了一罐豆豉鲮鱼，与焯水后的冬菠菜同炒，是一道简单可口的快手家常小菜，在油麦菜和苦瓜之外，豆豉...
- 32446
![快手菜 豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 豆豉鲮鱼油麦菜方法]( "快手菜 豆豉鲮鱼油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 豆豉鲮鱼油麦菜方法")
- 用料油麦菜300克豆豉鲮鱼罐头1个快手菜豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗净甩干切段，叶子放一堆，茎干放一堆。一会炒菜时先放茎，再放叶。网上买的豆豉鲮鱼罐头，这是比较著名的牌子。之前在下厨房找了食谱做过一次，按照食谱放了一整个罐头，咸的不得了。罐头里的豆豉挖出1/3，放小盅。...
- 12420
厨趣阁
