![原味肉焖子（附素焖子）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味肉焖子（附素焖子）方法]( "原味肉焖子（附素焖子）食谱大全及做法，烹饪好吃的原味肉焖子（附素焖子）方法")
- 焖子分肉焖子，素焖子，原味焖子，红焖子，焖子的吃法很多，可以用来做蒸碗、炒制，熬菜，沾汁吃等等。水在700-1000克调制（想吃软的点的就少放点水，想吃硬点的就多放点水）。用料粉条500克五花肉馅150-200克葱200克（100）姜100克（50）水1000克盐10克胡椒粉少许红薯粉芡300克原味肉焖子（附素焖子）的...
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![南瓜包子素馅包子（附花卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜包子素馅包子（附花卷）方法]( "南瓜包子素馅包子（附花卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜包子素馅包子（附花卷）方法")
- 用料面粉500克酵母6克鸡蛋1个盐1小勺糖1勺南瓜20克水适量猪油2勺南瓜包子素馅包子（附花卷）的做法各250克一白一黄两个面团，南瓜是做黄面团的。面团揉制方法请见如下链接。香菇提前温水泡发，去缔后切碎，胡萝卜切碎，粉丝煮熟切碎，鸡蛋1-2个煎蛋饼然后捣碎和香菇胡萝卜粉丝碎一起炒...
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![蹄筋炒素（附蹄筋入味方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蹄筋炒素（附蹄筋入味方法）方法]( "蹄筋炒素（附蹄筋入味方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蹄筋炒素（附蹄筋入味方法）方法")
- 蹄筋不可少，素菜可换。用料水发蹄筋6根茭白2根青椒3根白蘑菇8个木耳1小碗小葱4根荤汤两大勺蹄筋炒素（附蹄筋入味方法）的做法蹄筋可以油发盐发水发，为了健康，我买的是这种水发蹄筋。八个白蘑菇洗干净切片。两根茭白切丝。蹄筋撕成细条，冲洗一下。蹄筋上没有什么毛孔和缝隙，不易入...
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![清汤素面(附清汤面合集)食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤素面(附清汤面合集)方法]( "清汤素面(附清汤面合集)食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤素面(附清汤面合集)方法")
- 用料干面100克(最多125克)香菜1根清汤素面(附清汤面合集)的做法水开，下面。然后，拿一个碗打调料，酱油10克，白醋3-5克，陈醋1克，糖1克，芝麻油3克，花椒油2克，胡椒粉适量(可多加)，一把切碎的香菜，然后，加开水，搅拌均匀，夹入煮好的面。小贴士下面是清汤合集(6款不同味道清汤面)1.紫菜，葱，虾皮，...
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![红烧鸡翅根「附营养素分析」食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅根「附营养素分析」方法]( "红烧鸡翅根「附营养素分析」食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅根「附营养素分析」方法")
- 近期在减肥减脂，可是还是馋肉呀，于是做了这道减油减糖却不减味道的红烧鸡翅根～按照这个配方做，按照这个配方吃，很方便进行体重管理～用料鸡翅根4个八角1个盐1克蒜3瓣草菇红烧汁2勺味极鲜酱油1勺玉米油12克冰糖30克芝麻2克红烧鸡翅根「附营养素分析」的做法新鲜鸡翅根泡水洗净鸡...
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![快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）方法]( "快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）方法")
- 杏鲍菇让饼有了肉的嚼劲吓了素食狗一哆嗦油多就是炸丸子油少就是煎饼用料鸡蛋3个杏仁粉30克车前子壳粉6克香菜30克酱油1勺五香粉1勺孜然粉1勺花椒粉1勺辣椒碎1勺油（煎）15克杏鲍菇1个快手蛋奶素生酮香菜杏鲍菇素丸子/饼（附营养素）的做法鸡蛋打散，先放杏仁粉，搅匀，再放车前子壳粉，...
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![清炒素冬瓜(内附视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒素冬瓜(内附视频)方法]( "清炒素冬瓜(内附视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒素冬瓜(内附视频)方法")
- 简单又快手的炒冬瓜(⊙o⊙)哇用料生抽少许盐少许冬瓜一块糖少许鸡汁少许勺清炒素冬瓜(内附视频)的做法冬瓜切成薄片~锅里下热油爆炒记得要加神奇百搭鸡汁增添鲜味加热开水，酱油，糖，焖煮6-8分钟中途要不停翻炒美味健康的素炒冬瓜就可以开吃了...
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![素餐😆自己動手，豐衣足食，感恩食素💐附菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的素餐😆自己動手，豐衣足食，感恩食素💐附菜谱方法]( "素餐😆自己動手，豐衣足食，感恩食素💐附菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的素餐😆自己動手，豐衣足食，感恩食素💐附菜谱方法")
- 😆慈爱能养行，就是滋养你的行为学F人靠的是慈悲心来化解烦恼。你看我们碰到什么事情了，一烦，这个人搞你了，你想想“哎呀，他也很可怜，我们见一次少一次，在人间不就几十年，他要嫉妒让他嫉妒吧，算了，给他一点吧，算了，不要去跟他斤斤计较了”，对不对？如果你满怀爱心，那么你的一言一行都洋溢...
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![素菜粉丝包（附详细包子手法）食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜粉丝包（附详细包子手法）方法]( "素菜粉丝包（附详细包子手法）食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜粉丝包（附详细包子手法）方法")
- 包的包子还不够好看，还需要继续改进。还是附上详细手法吧，总还是包起来了用料面粉酵母粉丝洋葱木耳酱油麻油盐辣椒油素菜粉丝包（附详细包子手法）的做法木耳，粉丝提前泡酵母、面粉、清水揉成面团，发至2倍木耳、洋葱、粉丝切碎，尤其是粉丝，因为滑滑的，一定要切碎些才好包，不然会动来...
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![「素食」素馄饨-白菜蘑菇馅（附馄饨皮做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」素馄饨-白菜蘑菇馅（附馄饨皮做法）方法]( "「素食」素馄饨-白菜蘑菇馅（附馄饨皮做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」素馄饨-白菜蘑菇馅（附馄饨皮做法）方法")
- 用料白菜2片平菇2片素蚝油2匙生抽1勺盐适量香油1勺面粉300克水120克左右盐2克鸡蛋1个【素食】素馄饨-白菜蘑菇馅（附馄饨皮做法）的做法面粉中加入盐和鸡蛋，分次倒入水边倒水变搅拌，面粉吸水量不同，我给出的水量都是大约，水放的越少越好，能捏成团即可。揉成团后醒10分钟，再揉。很容...
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![冰糖蜜桃酱(附延保要素)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖蜜桃酱(附延保要素)方法]( "冰糖蜜桃酱(附延保要素)食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖蜜桃酱(附延保要素)方法")
- 没有薄荷叶又掐吊兰了～看了一眼下厨房好像没人用全冰糖的，所以我记录下我自己的做法。我个人觉得桃子已经很甜了，放白砂糖没有必要，所以全部用的冰糖。这是上周做的了，一直没时间整理成菜谱，今天才爬上来更新。蜜桃当令，家里有好多好多，当然要选取一部分做成蜜桃酱了哈哈~今年天...
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![素三丁打卤面（附手擀面做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三丁打卤面（附手擀面做法）方法]( "素三丁打卤面（附手擀面做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三丁打卤面（附手擀面做法）方法")
- 打卤面一定配手擀面才香！记得小时候可喜欢吃奶奶做的手擀面了！原来家里从来不出去买面条，都是奶奶自己手擀。记得有一次家里来了远房亲戚，要在家里住好几天，就让我出去买点面条，要不人太多，擀好多面太累了。我那时候小不懂事儿，吃完买的面跟奶奶说：这面条一点都不劲道，还是奶奶擀的...
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![「素食」重庆素小面（附碱水面做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」重庆素小面（附碱水面做法）方法]( "「素食」重庆素小面（附碱水面做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」重庆素小面（附碱水面做法）方法")
- 真正宗的小面是要放猪油的，我们这是纯素的小面哦！我这碗不是小女儿的，所以加了小香葱碎，小女儿的加的橄榄菜，没放芽菜，也一样非常美味哦！用料面粉500克盐5克碱3克温水200克花生碎适量辣椒油1勺花椒面半勺白糖半勺生抽2勺绿色蔬菜适量香菜碎适量姜末适量宜宾芽菜适量【素食】重庆...
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![素油拌面（附葱油酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的素油拌面（附葱油酱）方法]( "素油拌面（附葱油酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的素油拌面（附葱油酱）方法")
- 简单不过一碗拌面，心简单了，对食物的欲望也就没那么大了，原汁原味的东西才最值得回味。小朋友吃面最喜欢的就是一碗清爽的拌面，或者清水面，和他们的心一样，干净，纯真，值得被保护！用料食用油适量生抽适量面条根据食量和人口决定素油拌面（附葱油酱）的做法先烧开一锅水，把面团放进沸水里...
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![香椿炒鸡蛋「附营养素分析」食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿炒鸡蛋「附营养素分析」方法]( "香椿炒鸡蛋「附营养素分析」食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿炒鸡蛋「附营养素分析」方法")
- 春天来了，香椿可是必不可少的～香椿有独特的香味，炒鸡蛋不需要加其他的料了～不断更改香椿，鸡蛋以及花生油的比例，得到了一份不错的两人份的香椿炒鸡蛋菜谱，可以减肥期食用哦～用料盐1克鸡蛋2个香椿24克花生油10克香椿炒鸡蛋「附营养素分析」的做法从树上摘下新鲜的香椿清洗好之后改...
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![杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)方法]( "杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)方法")
- 纯素&全食附上全食纯素沙拉酱连接~~~用料杂粮米100克胡萝卜丝少许紫甘蓝丝少许西葫芦丝少许寿司紫菜两张纯素沙拉酱(自制)少许米醋少许红糖少许杂粮纯素寿司(附超级纯素沙拉酱)的做法蔬菜切丝，将胡萝卜与西葫芦放入油锅低温翻炒。杂粮米涛洗干净后煮熟，趁色放入红糖和...
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![一周素🍀中晚餐😆附做法食谱大全及做法，烹饪好吃的一周素🍀中晚餐😆附做法方法]( "一周素🍀中晚餐😆附做法食谱大全及做法，烹饪好吃的一周素🍀中晚餐😆附做法方法")
- 🍑让自己尽量初一、十五吃素，这就是有规律地节制，控制自己这两天吃素，然后我十天吃素，再来我一个月吃素，最后就可以吃全素了。🍋自然而来的修心，就是很自然来的修心。我很自然地接受了，如吃素，很自然地节制了自己的贪欲、食欲等等这就叫乐行，就是快乐地行为，快乐的修行。——《节制...
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![快手生酮纯素坚果无面包（附营养素）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手生酮纯素坚果无面包（附营养素）方法]( "快手生酮纯素坚果无面包（附营养素）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手生酮纯素坚果无面包（附营养素）方法")
- 为了调整身体的激素水平，尝试生酮一个半月到现在，并不想念什么碳水吃食。其实并没有严格每天要吃多少脂肪多少蛋白质，最基本的操作是戒断所有碳水，包括含糖食物和淀粉制品。牛油果，杏仁等各种坚果，鸡蛋，芝士，无糖100％巧克力，大量绿色蔬菜。食物省去了不必要的加工，也简化了一日三餐...
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![豆腐素包子(内附手法视频）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐素包子(内附手法视频）方法]( "豆腐素包子(内附手法视频）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐素包子(内附手法视频）方法")
- 自己动手丰衣足食用料豆腐2块面粉190克粉条两大勺酵母3克温水100g葱1根香油10滴老抽半茶匙郫县豆瓣酱一茶匙辣椒粉适量豆腐素包子(内附手法视频）的做法先用温水把酵母粉化开，之后倒入面粉中用筷子搅拌成棉絮状。然后揉成光滑的面团，发酵至两倍大（天气冷可以锅里煮水，水开关火，...
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![素✅咖喱素蔬杂粮饭+汤+菜🉑附做法😊食谱大全及做法，烹饪好吃的素✅咖喱素蔬杂粮饭+汤+菜🉑附做法😊方法]( "素✅咖喱素蔬杂粮饭+汤+菜🉑附做法😊食谱大全及做法，烹饪好吃的素✅咖喱素蔬杂粮饭+汤+菜🉑附做法😊方法")
- 一个人稳稳当当的，结过婚就好好地在家里，要做什么就好好做😊到单位里去上班就好好上😊跟人家交朋友就好好交😊不要去伤害别人😊不管家里叫你做件什么事情，你好好做，认认真真做，你就不造liudaolunhui的因。🙏新G47用料胡萝卜适量西兰花适量口蘑适量玉米粒适量素肠适量素✅咖喱...
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![全麦华夫饼（附带素食配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦华夫饼（附带素食配方）方法]( "全麦华夫饼（附带素食配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦华夫饼（附带素食配方）方法")
- 高纤维，营养均衡！方便快手！此配方一共3个大圆饼，12个三角饼，一个三角137大卡。面糊一次用不完可以放冰箱，三天之内用完就成。用料干性材料全麦面粉1杯普通面粉1/3杯燕麦片（Rolledoat）1/2杯泡打粉1teaspoon小苏打1/4teaspoonKosher盐（普通盐就行）1/2teaspoon肉桂粉（cinnamonpowder)1/...
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![一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法方法]( "一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法方法")
- 今天出奇想吃阳春面，很容易煮，吃了也完全没有负担。用料细面条1小把白菜心1小把深色酱油1/3勺浅色酱油1/2勺盐1克香油1勺香菜1根素高汤/开水300克一碗阳春面/纯素面/附三款素高汤做法的做法将素高汤/开水冲入佐料，三款素高汤做法:三种任意菌菇炒香加水熬制；黄豆加水熬制；胡萝...
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![海盐葱香曲奇（附素食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海盐葱香曲奇（附素食版）方法]( "海盐葱香曲奇（附素食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海盐葱香曲奇（附素食版）方法")
- 这款曲奇我经常是变着花样做，有时做椰子油版，（其他植物油应该也没有问题，但我家里只有椰子油和橄榄油）；有时做黄油版;有时把葱换为海苔；总之，口感都非常好。Tip：曲奇cookies,英语原意是以黄油为主料；而没有黄油的不应该称曲奇，而称biscuits，在英国biscuit差不多是饼干的总称。😜用料...
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![百香果苹果玛咖酵素（附环保酵素和果渣处理）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果苹果玛咖酵素（附环保酵素和果渣处理）方法]( "百香果苹果玛咖酵素（附环保酵素和果渣处理）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果苹果玛咖酵素（附环保酵素和果渣处理）方法")
- 最近睡眠不好，想着百香果可以调节下。而且味道也很好闻。夏天到了，补充点vc也很好~家人送的玛咖干果不知道怎么吃，就一起用上了。怕味道过重，暂时只放一个。用料百香果280g苹果（去核去皮）260g黄冰糖碎400g还原水3l酵素菌粉1条（1.5g）玛咖干果1个酵素机（蘑菇君）1个百香果苹果玛咖酵素...
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![「蛋奶素」春卷（附春卷皮做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛋奶素」春卷（附春卷皮做法）方法]( "「蛋奶素」春卷（附春卷皮做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛋奶素」春卷（附春卷皮做法）方法")
- 用料面粉300克盐2克水120克鸡蛋1个【蛋奶素】春卷（附春卷皮做法）的做法将面粉，盐和鸡蛋拌匀后分次加水搅成面碎揉在一起醒面10分钟揉至表面光滑后再醒发30分钟压面机压成薄薄的面片，切成自己需要的长方形，一边挤上豆沙馅把馅卷起来，切掉多余的面片，把两头按死用小叉子压出花边可...
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