![减脂版撸串儿做法烹饪大全 地道减脂版撸串儿如何做]( "减脂版撸串儿做法烹饪大全 地道减脂版撸串儿如何做")
- 减脂也要吃烤串儿用料鸡腿肉100g京葱1根金针菇1把芦笋4根香菇3朵豆腐1块盐少许油少许小米辣1只生抽根据自己口味孜然粉少许蒜蓉根据自己口味辣椒面根据自己口味减脂版撸串儿的做法竹签提前用水浸泡半小时左右，防止烤制过程中出现烤糊现象🍗鸡肉葱串：我买的鸡腿肉块成品，加盐...
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![撸没有串儿的串儿：鸡葱盖饭（ねぎま丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的撸没有串儿的串儿：鸡葱盖饭（ねぎま丼）方法]( "撸没有串儿的串儿：鸡葱盖饭（ねぎま丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的撸没有串儿的串儿：鸡葱盖饭（ねぎま丼）方法")
- 新年快乐啊胖友们！新年第一天就写菜谱，今年一定能当一个高产的po主，嗯，一定能。。。#话说出来我自己都不信#人生在世，怎可不撸串儿！悉尼好吃的中国串儿比较少，在不撸新疆羊肉串儿的时候，会拉上基友去撸日本串儿，也就是烧鸟。除了我超爱的鸡软骨和鸡胗，鸡葱串儿也是必点，边撸边喝酒，想...
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![痛快撸！不长胖！健康美味鸡肉串儿！食谱大全及做法，烹饪好吃的痛快撸！不长胖！健康美味鸡肉串儿！方法]( "痛快撸！不长胖！健康美味鸡肉串儿！食谱大全及做法，烹饪好吃的痛快撸！不长胖！健康美味鸡肉串儿！方法")
- 撸串儿，堪称夏日第一消遣模式，一群好朋友，点上一桌烤肉串儿，来一打啤酒，边吃边喝，谈天说地，好不畅快!BUT……咱们传统的烤串儿……咳！咳！估计乃们都知道我要说什么了，对！咱们传统的烤串儿，肉筋肥腰五花肉，带着肥膘滋滋冒油……没事儿烤串儿师傅还得再给你咔咔刷上几层油！没有烤串儿的夏...
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![撸串如何做才美味，怎么做撸串简单又好吃]( "撸串如何做才美味，怎么做撸串简单又好吃")
- 喜欢吃用料蔬菜干五花肉撸串的做法串放调料小贴士五花肉要有肥有瘦...
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![撸串串如何做才美味，怎么做撸串串简单又好吃]( "撸串串如何做才美味，怎么做撸串串简单又好吃")
- 第一次在家撸串串，记录！用料火锅底料：海底捞火锅底料一包花椒、八角、桂叶、草果适量蒜、姜适量料酒、酱油、鱼露、糖、浓汤宝适量肉类食材：脆皮肠、牛肉、波波肠、鸡肉肠、鱼旦适量蔬菜食材：莲藕、娃娃菜、鲜菇、白玉菇适量豆制食材：油豆腐、千张、豆条、薯粉适量撸串串的做法...
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![「视频食谱」减脂期也可以放心撸的串！的详细做法，「视频食谱」减脂期也可以放心撸的串！做法技巧]( "「视频食谱」减脂期也可以放心撸的串！的详细做法，「视频食谱」减脂期也可以放心撸的串！做法技巧")
- 想吃又怕胖？试试这个吧！高蛋白低脂肪！多吃不胖！做法灰常简单。原料只有两种~~水和谷朊粉（面筋粉）很多人都吃过炒面筋，烤面筋，可是你知道嘛？对于减肥人士来说，面筋几乎是完美的食物~蛋白质含量很高，谷朊粉的蛋白质含量达到80%，即便是加水融合成面筋后，仍然比鸡胸肉的蛋白质含量略高一点...
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![兮儿的减脂食谱 鸡肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的兮儿的减脂食谱 鸡肉串方法]( "兮儿的减脂食谱 鸡肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的兮儿的减脂食谱 鸡肉串方法")
- 用料牛油果2个鸡胸肉适量香醋适量竹签8个兮儿的减脂食谱_鸡肉串的做法牛油果去皮切成长条状。鸡胸肉切片煎熟。用竹签把牛油果和鸡胸肉穿起来。淋上自己喜欢吃的酱料。...
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![撸啊撸串儿の烧烤做法烹饪大全 地道撸啊撸串儿の烧烤如何做]( "撸啊撸串儿の烧烤做法烹饪大全 地道撸啊撸串儿の烧烤如何做")
- 夏日还未来临，天气刚好，约着见一面，撸撸串儿，聊聊生活，顺便干一杯🍻🍻用料30cm竹签x根清水大量细辣椒粉5汤勺大蒜2头油喜欢的食材撸啊撸串儿の烧烤的做法竹签用清水提前浸泡隔夜，捞出稍微搓洗，沥水备用。五花肉，牛肉，脆骨，鸡中翅清水泡半小时去血水，五花肉切片，牛肉切成丁，脆骨斜切成...
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![家庭版自制串串香，在家也可以撸串啦！的详细做法，家庭版自制串串香，在家也可以撸串啦！做法技巧]( "家庭版自制串串香，在家也可以撸串啦！的详细做法，家庭版自制串串香，在家也可以撸串啦！做法技巧")
- 做培根美食，怎能少了自制串串呢？今天小雨就来教大家做自制串串，做法超简单，完爆路边摊！用料火锅底料1包培根1包喜欢的食材适量家庭版自制串串香，在家也可以撸串啦！的做法准备食材：1）将培根切片，卷金针菇，然后用竹签串起来；2）直接用竹签串培根；3）洗净想吃的食材，并进行处理（切块、切片等等）...
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![减脂烤串如何做才美味，怎么做减脂烤串简单又好吃]( "减脂烤串如何做才美味，怎么做减脂烤串简单又好吃")
- 特别，特别想吃烤串，但是外面的烤串太油了，减肥期间对于我来说真的是太难克制了，所以就自制了减脂烤串，解解馋。用料鸡胸肉1块彩椒2个鸡肉丸少量牛肉丸少量魔芋少量烧烤酱（蒜蓉酱）少量黑胡椒少量减脂烤串的做法把彩椒，鸡胸肉，魔芋，切成块状。鸡胸肉用酱料腌30分钟，后和彩椒依次串起来...
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![烤鸡胗（好像在撸串儿）「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胗（好像在撸串儿）「健康家常菜」方法]( "烤鸡胗（好像在撸串儿）「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胗（好像在撸串儿）「健康家常菜」方法")
- 鸡胗子口感超爱啊有木有平时喜欢用辣椒炒很好吃，这次是因为锅倒不开了就扔烤箱里面了结果超好吃哈哈哈比炒的还好吃！share给你们动物肝脏平时也要搭配吃！里面的的微量元素超级丰富，比如鸡胗里面的铁维A角蛋白，而且鸡胗的蛋白质超级高！19左右/100g！！而且脂肪才2.8！是超级好的食材了...
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![减肥也要撸串做法烹饪大全 地道减肥也要撸串如何做]( "减肥也要撸串做法烹饪大全 地道减肥也要撸串如何做")
- 用料去骨鸡腿1只大葱1根酱汁减肥也要撸串的做法灵魂酱汁:料酒3勺生抽3勺老抽半勺蜂蜜半勺胡椒粉一勺鸡腿肉去骨切块儿大葱切段穿串串～直接放入不粘锅不用刷油鸡腿带皮会渗出带油的汁水～还是那句话克服手贱煎制两面金黄淋上酱汁期间不停把酱汁刷在串上酱汁收干即可使用~太急...
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![孜然牙签羊肉串（空气炸锅版）撸串儿吧食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然牙签羊肉串（空气炸锅版）撸串儿吧方法]( "孜然牙签羊肉串（空气炸锅版）撸串儿吧食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然牙签羊肉串（空气炸锅版）撸串儿吧方法")
- 在国外想吃正宗的羊肉串儿，有点难，找好馆子不容易。但自己在家做不难，更简单的是用空气炸锅做，十分几分钟就好，可以说是很快手啦！而且这等美味永远是一抢而空，永远被抱怨“做少了！”尤其是孩子，爱吃的不得了，空气炸锅做的，不用油，而且比碳烤的健康又便捷，孩子多吃一点也没关系。闲话少...
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![蒜油烤虾|夏天就是要撸串儿～食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油烤虾|夏天就是要撸串儿～方法]( "蒜油烤虾|夏天就是要撸串儿～食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油烤虾|夏天就是要撸串儿～方法")
- 蒜油淋在大虾上，然后放进烤箱等待美味生成。炎炎夏日，更偏爱海鲜、蔬菜，清爽的口感似乎带来无尽的凉意。而制作简单、少油烟的烤箱料理也成为夏日里的美好瞬间，愿眼前无长物，窗下有清风。用料南美白对虾10只大蒜5-6瓣橄榄油适量盐2小勺洋葱碎20克新鲜百里香3-4枝蒜油烤虾|夏天...
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![自制撸串串如何做才美味，怎么做自制撸串串简单又好吃]( "自制撸串串如何做才美味，怎么做自制撸串串简单又好吃")
- 个人很喜欢撸串串，但是的话外面的话虽然说不用自己动手，但是不知道他弄得干不干净，还是自己动手干净，又卫生吃的，放心！用料竹签适量火锅底料1包（我只用了1\3）熟白芝麻适量油适量糖适量酱油适量料酒适量牛肉片，鸭肠，鹅肠，肉丸适量韭菜，生菜适量油炸豆腐，豆腐干，香菇，海鲜菇，金针菇，莲藕适...
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![撸串儿必点的石蛋做法烹饪大全 地道撸串儿必点的石蛋如何做]( "撸串儿必点的石蛋做法烹饪大全 地道撸串儿必点的石蛋如何做")
- 在东北撸串儿，每桌必点烤石蛋，筋道儿的石蛋裹上辣酱，孜然，咬一口贼香，再来杯啤酒，超级爽。自己动手操练起来，超级简单又美味的下酒菜，虽然少了点碳烤的味道，不过也是好吃停不下来。用料鸡蛋6个盐3克碱3克辣酱2勺孜然粉少许芝麻少许辣椒面少许孜然粒少许撸串儿必点的石蛋的做法鸡蛋...
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![撸串牛肉如何做才美味，怎么做撸串牛肉简单又好吃]( "撸串牛肉如何做才美味，怎么做撸串牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉500克洋葱半个孜然粉适量椒盐适量料酒2勺生抽2勺食用油20克撸串牛肉的做法洋葱切块牛肉切成滚刀块放入椒盐粉，孜然粉，盐，料酒，生抽搅拌均匀冷藏2-4小时或则过夜更入味搅拌搅拌用竹签或则不锈钢烧烤针都可以，把肉串起来，如果用竹签的话必须泡在水里，多泡一会哦，不然进烤箱...
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![在家也能撸串－家庭版羊肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能撸串－家庭版羊肉串方法]( "在家也能撸串－家庭版羊肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能撸串－家庭版羊肉串方法")
- 用料羊肉500克鸡蛋1个蚝油2勺香油2勺胡椒粉20克盐、辣椒粉、孜然粒适量洋葱丝、苹果片、葱花适量在家也能撸串－家庭版羊肉串的做法羊肉切小块，放入洋葱丝、苹果片和葱花，加鸡蛋清、蚝油、胡椒粉和香油，用手抓匀，腌制1小时左右。将腌好的羊肉串上签子，放在电烤炉上，薄薄的刷一层...
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- 用料猪颈肉500g六月鲜轻盐8克原汁酱油10g料酒5g葱花20g姜片3片烧烤料10g撸肉串的做法猪肉切5cm方块放入葱花，姜片，料酒，轻盐原汁酱油搅拌均匀加入烧烤料拌匀，腌制1小时或者过夜串串烤箱预热200度，烤20分钟撸串哈啤酒开饭...
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- 用料鸡胸肉500克生抽10克蚝油5克老抽5克白胡椒粉2克孜然粉适量辣椒面适量白芝麻适量淀粉5克油5克减脂鸡胸肉串串（烤箱版）的做法鸡胸肉切薄片放入碗中，放入油、玉米淀粉、白芝麻以外的所有调味料，按摩入味加入玉米淀粉，继续揉捏均匀倒入油，搅拌均匀后，放冰箱冷藏4小时以上，隔夜研...
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![🌈撸串‼️烤羊肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈撸串‼️烤羊肉串方法]( "🌈撸串‼️烤羊肉串食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈撸串‼️烤羊肉串方法")
- 今年虽然不能在现场观看奥运会，但是也可以足不出户观看，吃着亲自烤的羊肉串，喝着啤酒，观看着各国的运动员风采，为奥运健儿们助威、加油！用料羊肉500克洋葱半个腌肉料1大勺辣椒粉2大勺烧烤粉2大勺勺六月鲜10克特级轻盐原汁酱油1大勺食用油2大勺🌈撸串‼️烤羊肉串的做法准备好食材...
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![撸啊撸串儿の冷锅串串食谱大全及做法，烹饪好吃的撸啊撸串儿の冷锅串串方法]( "撸啊撸串儿の冷锅串串食谱大全及做法，烹饪好吃的撸啊撸串儿の冷锅串串方法")
- 最近吃得有点多，嗝～～～～用料姜片五六片大蒜七八瓣香料八角4个桂皮1片香叶3张豆蔻3颗草果1颗小茴香适量干辣椒适量花椒豆瓣酱1勺番茄（中等大小）1个（一个锅底）竹签自己喜欢的菜撸啊撸串儿の冷锅串串的做法竹签消毒，竹签放入锅中，加水烧开，煮几分钟后捞出放进冷水中浸泡。各种食材处理干...
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- 朋友老是约出去撸串，都是要看娃，走不开。叫了几次都没有去，但是把这瘾给撩起了。那就在家里自己撸撸吧！用料牛肉200克鸡胸肉两块竹签若干根料酒3勺黑胡椒碎适量三色椒各一个鸭肾2只洋葱1个油适量盐适量辣椒粉适量，看个人口味孜然粉适量腌芝士肠适量土豆1个菇适量锡纸1张生粉适...
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![烤箱版撸素串儿做法烹饪大全 地道烤箱版撸素串儿如何做]( "烤箱版撸素串儿做法烹饪大全 地道烤箱版撸素串儿如何做")
- 用料鲜豆皮1张香菜3根金针菇1把辣椒面1勺孜然粉1勺五香粉1勺自制蒜蓉辣酱2勺生抽1勺蚝油1勺香醋1勺白芝麻适量烤箱版撸素串儿的做法鲜豆皮切成长方形，大小需要比对一下其他食材，保证金针菇前后都能露出即可。香菜比对豆皮宽度切成长段，一定要长于豆皮的宽度。豆皮将香菜卷起...
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- 夜宵撸串儿最适合啦！用料羊肉500克孜然粉5勺孜然粒2勺蚝油2勺盐10克辣椒粉2勺食用油10克撸个羊肉串儿的做法羊肉切块加盐、蚝油、食用油、孜然粉腌制后串串🍢200度预热烤箱五分钟，烤10分钟翻面，撒孜然粒，再烤8分钟。撒辣椒粉和熟芝麻不够辣的话再自己加哦，来杯啤酒🍻...
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