![美美的下午茶: 雪蛤雪燕桃胶羹的详细做法，美美的下午茶: 雪蛤雪燕桃胶羹做法技巧]( "美美的下午茶: 雪蛤雪燕桃胶羹的详细做法，美美的下午茶: 雪蛤雪燕桃胶羹做法技巧")
- 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣年9️⃣🈷️3️⃣日今日份美美的下午茶:雪蛤雪燕桃胶羹养颜排毒，调理经期，改善内分泌，调理肠胃等，小姐妹们喝起来😻注意⚠️孕妇、哺乳期、月子期禁止食用‼️雪蛤:雪蛤补肾益精、润肺养阴、壮阳健，可以提高人体免疫力、延缓衰老，补充营养，改善体力，调节女性内分泌、改善更年期...
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![闽南雪蛤如何做才美味，怎么做闽南雪蛤简单又好吃]( "闽南雪蛤如何做才美味，怎么做闽南雪蛤简单又好吃")
- 用料蒜头一颗半血蛤一斤香菜一把鸡精适量白糖适量料酒一勺生抽适量闽南雪蛤的做法血蛤用刷子刷干净，准备锅烧开水，血蛤倒进去默念10秒种速度捞起蒜头切碎，香菜切断，准备小碗所有调料倒入搅拌好，倒入刚捞起的血蛤，拌一会就可以开吃了。小贴士血蛤烫8-10秒左右就好，过久血水会流失...
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![冰糖雪蛤如何做才美味，怎么做冰糖雪蛤简单又好吃]( "冰糖雪蛤如何做才美味，怎么做冰糖雪蛤简单又好吃")
- 雪蛤泡发一个晚上我用了生姜汁一起泡发泡发后除去黑膜炖2小时最后加冰糖用料雪蛤克冰糖克冰糖雪蛤的做法泡发...
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![养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法]( "养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤方法")
- 听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦～今天分享的主要是红枣枸杞炖雪蛤和牛奶雪蛤，后期如果做了新品，我也会陆续更新到食谱里😁😁雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻颜、健脑益智。但是什么都是过犹不及，因为雪蛤富含雌激...
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![木瓜雪蛤如何做才美味，怎么做木瓜雪蛤简单又好吃]( "木瓜雪蛤如何做才美味，怎么做木瓜雪蛤简单又好吃")
- 用料雪蛤克木瓜个冰糖克陈皮木瓜雪蛤的做法雪蛤用水浸泡一小时，去掉筋膜杂质。木瓜去皮，切块，陈皮切成细丁，少一点就行，用来去雪蛤的腥味，放一大粒冰糖。放入雪蛤，加水一起炖两小时。水要多一点，雪蛤涨水性非常好。...
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![雪燕雪莲羹如何做才美味，怎么做雪燕雪莲羹简单又好吃]( "雪燕雪莲羹如何做才美味，怎么做雪燕雪莲羹简单又好吃")
- 用料雪燕一小包(10g)雪莲子适量蘭香子适量百合适量龙眼干适量红枣适量冰糖适量枸杞适量雪燕雪莲羹的做法雪燕泡发20小时以上即可。泡发5小时换一次水，即可随着水流冲走清除杂质。雪莲子(皂角米)提前一个小时泡(煮的过程它也会泡发的)一次性把所有的材料放进已备好水的沙锅...
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![滋补雪蛤如何做才美味，怎么做滋补雪蛤简单又好吃]( "滋补雪蛤如何做才美味，怎么做滋补雪蛤简单又好吃")
- 木瓜炖雪蛤是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。用料雪蛤3～5g（1人份）木瓜1只阿胶蜜枣4～5颗桃胶根据需要皂米根据需要滋补雪蛤的做法将雪蛤桃胶皂米拿出来用清水浸泡15～24小时途中记得换水；切两片姜扔到雪蛤里面去腥。...
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![木瓜雪蛤的详细做法大全,简单又营养的木瓜雪蛤做法]( "木瓜雪蛤的详细做法大全,简单又营养的木瓜雪蛤做法")
- 木瓜雪蛤做法转网上的，自己修改一点。用料木瓜1个雪蛤2克冰糖适量木瓜雪蛤的做法雪蛤做法材料：雪蛤2克、木瓜半只、生姜21、先取2克左右的干雪蛤用温水泡一个晚上，水里放两片姜。泡好去黑线和皮发头这么大把木瓜切半，掏掉中间的籽，切花边把发好的雪蛤放在木瓜里用挖球器挖球，放...
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![雪燕炖雪梨如何做才美味，怎么做雪燕炖雪梨简单又好吃]( "雪燕炖雪梨如何做才美味，怎么做雪燕炖雪梨简单又好吃")
- 植物燕窝，小朋友都可以吃哒~用料雪燕10雪梨2个冰糖10枸杞一小把雪燕炖雪梨的做法雪燕提前一晚上泡发，挑去杂质泡到这样就好啦！不像燕窝那么难挑毛，稍微有点杂质也是植物的，没有关系啊雪梨去皮切块一起放到冷水锅里，大火滚开之后转小火15分钟加冰糖，20分钟关火~出锅的时候撒上枸...
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![杏汁雪蛤如何做才美味，怎么做杏汁雪蛤简单又好吃]( "杏汁雪蛤如何做才美味，怎么做杏汁雪蛤简单又好吃")
- 鲜嫩的杏汁雪蛤，QQ的用料雪蛤10克甜杏仁一把冰糖几颗蛋清半只杏汁雪蛤的做法准备雪蛤干一只纯净水泡发一夜，一只雪蛤可以泡发一小碗，泡发过程中手动去除筋膜甜杏仁泡发甜杏仁加入适量水打成浆，过滤备用雪蛤加入杏仁汁冰糖隔水炖十五分钟炖的过程中加入适量蛋清，会更浓稠，口感更...
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![雪蛤炖蛋如何做才美味，怎么做雪蛤炖蛋简单又好吃]( "雪蛤炖蛋如何做才美味，怎么做雪蛤炖蛋简单又好吃")
- 用料雪蛤土鸡蛋雪蛤炖蛋的做法雪蛤泡开，挑出杂质土鸡蛋两枚，打散加水，将雪蛤放入微波10min-15min中火取出，点上酱油和香油。...
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![芒果雪蛤如何做才美味，怎么做芒果雪蛤简单又好吃]( "芒果雪蛤如何做才美味，怎么做芒果雪蛤简单又好吃")
- 高档食材简单操作，一样味道惊人！😄这个是去年自己手剥的林蛙油，给老妈补身体的，可是......一直冰冻着，今天整理冰箱发现至少还能吃几十顿，赶紧动手做起来。最开始不懂也不认识雪蛤，买到过假的(牛蛙油)，索性买整只林蛙自己剥，虽然麻烦，但是货真价实啊！整只的林蛙干按照大小价格在十几...
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![奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做奶炖雪蛤简单又好吃]( "奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做奶炖雪蛤简单又好吃")
- 牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤线油2g牛奶一袋冰糖2颗奶炖雪蛤的做法放水泡发12~20小时。（讲究人可用纯净水）泡发好了（喜欢q弹的可以泡13小时。只要你看泡开了，就可以）泡发好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上锅炖25分钟（最好隔水炖，不破坏维生素）炖好了😄开吃！小贴士关于挑选雪蛤。雪蛤有块油和线油。...
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![雪蛤糖水如何做才美味，怎么做雪蛤糖水简单又好吃]( "雪蛤糖水如何做才美味，怎么做雪蛤糖水简单又好吃")
- 用料雪蛤两只红枣两个枸杞十粒龙眼肉四个雪蛤糖水的做法纯净水泡4/5小时泡发后洗净杂质放姜片泡两小时去腥味所有材料一起放入电饭煲中+纯净水电饭煲设置粥/汤键一小时后👌小贴士简单快手可口可乐🤪...
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![雪蛤羹如何做才美味，怎么做雪蛤羹简单又好吃]( "雪蛤羹如何做才美味，怎么做雪蛤羹简单又好吃")
- 用料雪蛤5克枸杞20粒红枣四粒冰糖10克雪蛤羹的做法雪蛤泡一宿多放点水，锅内放水枸杞大枣雪蛤一起煮，大火开十分钟改小火煮半小时。放入冰糖煮五分钟关火。放置温热加入蜂蜜即可食用。...
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![雪蛤雪耳炖燕窝做法烹饪大全 地道雪蛤雪耳炖燕窝如何做]( "雪蛤雪耳炖燕窝做法烹饪大全 地道雪蛤雪耳炖燕窝如何做")
- 冰糖雪蛤炖燕窝性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。用料燕窝2g雪蛤3g银耳10g红枣15g雪蛤雪耳炖燕窝的做法将燕窝、雪蛤、银耳用温水浸透燕窝镊去燕毛撕成条状；雪蛤漂洗干净，刮去黑色杂质，切成小块；银耳撕成瓣状将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅，加沸水l碗，把炖盅...
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![雪蛤雪梨雪耳甜蜜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤雪梨雪耳甜蜜蜜方法]( "雪蛤雪梨雪耳甜蜜蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤雪梨雪耳甜蜜蜜方法")
- 雪蛤是越发地时髦了，而且制作起来要比处理燕窝简单很多，所以更多人乐意在家里偶尔地用雪蛤滋补自己下下。尤其女人过了三十，反倒不再迷信化妆品，而是迷恋各种养人的食材：泡茶时加点枸杞，煲汤时放片西洋参，煮粥的时候放些百合，闲来有情时索性给自己炖个燕窝或者雪蛤什么的~~用料雪...
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![蒸雪蛤如何做才美味，怎么做蒸雪蛤简单又好吃]( "蒸雪蛤如何做才美味，怎么做蒸雪蛤简单又好吃")
- 用料雪蛤1只红枣2颗枸杞20粒姜2片冰糖适量蒸雪蛤的做法纯净水泡能泡得大，泡的时候加姜片去腥，在冰箱泡宿早上换水，加大枣和枸杞，蒸40分钟，关火后放冰糖...
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![雪燕雪蛤百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪蛤百合润肺汤方法]( "雪燕雪蛤百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪蛤百合润肺汤方法")
- 娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。用料雪蛤3克雪燕3克百合5克银耳10克莲子5克枸杞3克冰糖10克雪燕雪蛤百合润肺汤的...
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![养颜佳品 雪蛤雪燕炖食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜佳品 雪蛤雪燕炖方法]( "养颜佳品 雪蛤雪燕炖食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜佳品 雪蛤雪燕炖方法")
- 最近皮肤暗黄，上妆都难以遮掩暗黄，十分苦恼。在一次偶然的巧合下，碰到一位东北姐姐（50以上）看着也就30岁左右，皮肤细腻透粉，超羡慕，攀谈之后，窥破一二。蛤蟆油女性佳品！用料冰糖30克干雪蛤1个雪燕（非燕窝）5克古田银耳1/4朵姜片3片新疆灰枣适量枸杞适量椰奶500ml农夫山泉泡发用，尽量多...
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![雪蛤如何做才美味，怎么做雪蛤简单又好吃]( "雪蛤如何做才美味，怎么做雪蛤简单又好吃")
- 1，用牛奶炖牛奶会分解，可以过后加牛奶2，泡发时间12小时以上可以更好的泡发3，蛤线一定要剔除，不然会很腥用料冰糖克雪蛤克芒果或木瓜1个矿泉水1瓶生姜1块雪蛤的做法市场上的雪蛤很多，买这种整只的就不怕买到加工过的从腿部这里掰开，有些品相好的脖子的位置也会有油黑色的是子，蛙油...
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![椰汁雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁雪蛤简单又好吃]( "椰汁雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁雪蛤简单又好吃")
- 用料雪蛤2-3克红枣5个椰汁1罐姜1片椰汁雪蛤的做法雪蛤油泡发4小时左右，至白色半透明的状态，备用。联体油带腥味，泡发时可以用姜片去腥，特级雪蛤线油无腥味红枣去核一同放到炖盅，隔水炖20分钟后取出炖好后的红枣雪蛤可以放密封罐，放冰箱冷藏食用前加入椰汁，加热即可食用。...
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![雪蛤牛奶如何做才美味，怎么做雪蛤牛奶简单又好吃]( "雪蛤牛奶如何做才美味，怎么做雪蛤牛奶简单又好吃")
- 最近身体不适，口干舌燥，睡眠严重障碍，是阴虚火旺的表现，同事说雪蛤可以滋阴降火。用料雪蛤适量炼奶适量生姜3片雪蛤牛奶的做法雪蛤是从药店买的，用一小格冲洗一下，放入过滤水里泡，如有雪蛤内膜就去掉。才泡了8个小时，赶时间就放入炖盅隔水蒸了。炖了30分钟，加入炼奶即可。...
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![炖雪蛤如何做才美味，怎么做炖雪蛤简单又好吃]( "炖雪蛤如何做才美味，怎么做炖雪蛤简单又好吃")
- 网上买的剥好的雪蛤真假难辨，于是就买原只林蛙自己剥用料干林蛙1只冰糖两小块纯净水500克红枣2颗枸杞数粒炖雪蛤的做法拿一只干林蛙自己剥把油都剥出来纯净水泡24小时后就变成这样了把水稍稍沥掉，加冰糖红枣枸杞，炖40分钟，就可以吃了小贴士怕腥味的同学可以加一小片姜片，我对...
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![红枣雪蛤如何做才美味，怎么做红枣雪蛤简单又好吃]( "红枣雪蛤如何做才美味，怎么做红枣雪蛤简单又好吃")
- 作为甜甜的下午休闲茶很不错用料雪蛤一根红枣一个生姜一小片冰糖适量红枣雪蛤的做法雪蛤提前一晚用冷水泡发准备生姜一片（不建议放太多，不然会比较辛辣）、红枣切片将准备的雪蛤、生姜、切片的红枣加水隔水蒸。沸腾后蒸15分钟就可以出锅喝了。...
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