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- 用料番茄膏2tbsp橄榄油2tbs牛尾3pounds盐2tsp现磨黑胡椒1tsp切末的洋葱1cup切小丁的胡萝卜1/2cup切小丁的西芹1/2cup切碎的韭葱1/4cup切碎的蒜末1tbsp鲜洋葱切碎（只取白色部分）1tbsp姜末2tsp中筋面粉21/2tbsp1罐啤酒尽量用guiness如果没有也尽量用棕褐色啤酒代替牙买加胡椒...
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![西式烩牛尾如何做才美味，怎么做西式烩牛尾简单又好吃]( "西式烩牛尾如何做才美味，怎么做西式烩牛尾简单又好吃")
- 用料牛尾500克胡萝卜1根姜5片葱1根洋葱1个料酒5勺西红柿2个盐10克番茄2个黑胡椒1勺西式烩牛尾的做法胡萝卜切块蒜切丁洋葱切块牛尾焯水去除血沫大家可以买大一点的牛尾我今早去没有大牛尾了都是小块了黄油🧈化开下蒜丁爆出香味放洋葱炒软炒香下胡萝卜炒加入焯水后的牛尾...
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![法式红烩牛尾做法烹饪大全 地道法式红烩牛尾如何做]( "法式红烩牛尾做法烹饪大全 地道法式红烩牛尾如何做")
- 营养健康易简单，零失败，元气菜～用料牛尾500克胡萝卜2根土豆1个西芹2根洋葱半个蘑菇6个大蒜半个黑胡椒、盐、糖、番茄酱、面粉、柚子酱适量百里香、迷迭香（有新鲜的更好）适量热水（有鸡汤更好）1小碗法式红烩牛尾的做法备料，2人份，胡萝卜、土豆去皮。牛尾洗净，用厨房纸吸干。蘑菇切片，...
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![「Cheat Day」超级大坏蛋Bushwacker--加勒比风情鸡尾酒食谱大全及做法，烹饪好吃的「Cheat Day」超级大坏蛋Bushwacker--加勒比风情鸡尾酒方法]( "「Cheat Day」超级大坏蛋Bushwacker--加勒比风情鸡尾酒食谱大全及做法，烹饪好吃的「Cheat Day」超级大坏蛋Bushwacker--加勒比风情鸡尾酒方法")
- 在波多黎各的Culebra岛上Susie’s餐厅让我醉得泪流满面的一款鸡尾酒：Bushwacker，我叫它超级大坏蛋。美味如同椰子巧克力冰淇淋，浓浓热带风情；让第一次喝的人狂饮不止，却不知道里面酒精含量的高。传言Bushwacker于1975年在Florida一个叫做PensacolaBeach的酒吧被发明，喝起来像是...
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- 用料牛尾500克胡萝卜1根洋葱半个蒜4瓣冰糖1把老抽1大勺生抽2大勺丁香2粒八角2个桂皮1块干辣椒个小茴香花椒红酒姜红烩牛尾的做法牛尾放水中浸泡一小时出血水，沥干，滚上一层面粉锅中放入少许油，中火把牛尾每面都煎的金黄，倒入红酒，放入洋葱丝，蒜翻炒出香味倒入开水，大火烧开，撇去...
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![「加勒比特色素食」椰香红薯黑豆一锅烩食谱大全及做法，烹饪好吃的「加勒比特色素食」椰香红薯黑豆一锅烩方法]( "「加勒比特色素食」椰香红薯黑豆一锅烩食谱大全及做法，烹饪好吃的「加勒比特色素食」椰香红薯黑豆一锅烩方法")
- 记录加勒比口味素食-椰香红薯黑豆一锅烩（德语：KaribischSüßkartofel-Kokos-Eintopf）做法，2人份菜量参考：hellofresh的菜谱用料洋葱1个大蒜1瓣西红柿2个黑豆100克辣椒1只（如果能吃辣的话加）红薯较大的1个椰奶150ml清水150克盐，油，黑胡椒若干「加勒比特色素食」椰香红薯黑豆一锅烩...
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- 用料菠萝片装罐头375g(58%为果肉)黑巧克力50g黄油2汤匙金色糖浆2汤匙葡萄干1汤匙蔓越莓干1汤匙薄荷叶加勒比菠萝的做法菠萝罐头取出，从中间对切，均匀的摆在铺有锡纸的烤盘上，涂上用量的一半黄油烤箱预热160度，将菠萝放入烘烤，频繁的翻面，直至菠萝表面略微的焦黄为止将剩下的黄...
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![🍗加勒比鸡翅玉米黑豆烩饭焙盘🥘食谱大全及做法，烹饪好吃的🍗加勒比鸡翅玉米黑豆烩饭焙盘🥘方法]( "🍗加勒比鸡翅玉米黑豆烩饭焙盘🥘食谱大全及做法，烹饪好吃的🍗加勒比鸡翅玉米黑豆烩饭焙盘🥘方法")
- ▹1hr10mins▹❹人份▹单位换算1杯=250ml1大勺=20ml1茶匙=5ml以上。用料▼主料▼鸡翅根8个大米1又1/2杯鸡肉高汤半杯玉米粒1杯黑豆罐头400克迷你胡萝卜一把长的红辣椒2个芫荽半杯▼酱料▼大葱6根大蒜3瓣姜蓉适量去籽长的红辣椒1个多香果粉1大勺红糖1/4杯酱油1/4杯植物油1...
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![法式红烩牛尾茄汁牛尾食谱大全及做法，烹饪好吃的法式红烩牛尾茄汁牛尾方法]( "法式红烩牛尾茄汁牛尾食谱大全及做法，烹饪好吃的法式红烩牛尾茄汁牛尾方法")
- 法式红烩茄汁牛尾用料牛尾骨1根（整根砍小）番茄10个，根据个人口味多加西芹2大根洋葱一个姜一块蒜5-10个香叶3片葱若干花椒些许胡椒些许八角草果些许盐些许油些许法式红烩牛尾茄汁牛尾的做法牛尾，加姜片，大蒜，胡椒，花椒，香叶，八角草果，加水炖煮，高压锅三个小时，普通锅估计要6-8个小时。...
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![红烩牛尾骨如何做才美味，怎么做红烩牛尾骨简单又好吃]( "红烩牛尾骨如何做才美味，怎么做红烩牛尾骨简单又好吃")
- 一个美食博主分享的菜谱，个人稍微改良了一下，非常营养美味的一道硬菜👌用料牛尾500克盐适量橄榄油两勺胡萝卜一根香叶一片小茴香一小撮桂皮一块八角两个干辣椒两个生抽两勺老抽半勺糖10克面粉适量生姜两片红酒两杯土豆一个红烩牛尾骨的做法牛尾骨或牛腱骨泡水洗净，擦干后裹...
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![塞式红酒烩牛尾Oxtail Stew食谱大全及做法，烹饪好吃的塞式红酒烩牛尾Oxtail Stew方法]( "塞式红酒烩牛尾Oxtail Stew食谱大全及做法，烹饪好吃的塞式红酒烩牛尾Oxtail Stew方法")
- 买了新的DutchOven的塞小姐最想做的菜其实是JuliaChild的BoeufBourguignon，无奈目前的是电烤箱不给力。折中了一下改做这道红酒烩牛尾。用料牛肉汤1碗牛尾1根番茄5个胡萝卜1根马铃薯1个洋葱1个生姜半块西芹1瓣蒜2瓣月桂叶2-3片现磨黑胡椒适量红酒2杯清水2-3升橄榄油适量新...
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![加勒比牛肉饭的详细做法大全,简单又营养的加勒比牛肉饭做法]( "加勒比牛肉饭的详细做法大全,简单又营养的加勒比牛肉饭做法")
- 在2016年的最后两个月里，，只愿沉迷美食，又瘦又美。一份牛肉饭，700卡路里，50克优质蛋白。这个概念让我欣喜若狂。700卡路里，有肉有饭。对于我这种又要吃又要瘦的人来说，就是天堂啊。那么一顿热量只有700cal的饭，是怎么炼成的？用料青红椒适量洋葱适量蒜适量牛油果适量洋葱适量西红柿...
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![牙买加炖牛尾/加勒比海风味炖牛尾/Jamaican stew oxtail食谱大全及做法，烹饪好吃的牙买加炖牛尾/加勒比海风味炖牛尾/Jamaican stew oxtail方法]( "牙买加炖牛尾/加勒比海风味炖牛尾/Jamaican stew oxtail食谱大全及做法，烹饪好吃的牙买加炖牛尾/加勒比海风味炖牛尾/Jamaican stew oxtail方法")
- 牙买加风味的盖浇饭用料牛尾克葱根胡萝卜根洋葱个大蒜瓣番茄酱勺红糖勺百里香枝大蒜粉勺多香果粉/allspice勺辣酱油/Worcestershiresauce勺棕酱/browningsauce勺红椒粉/paprika勺苏格兰甜椒/Scotchbonnetpepper勺酒勺高汤碗酱油勺黑胡椒勺盐克蚕豆罐牙买加炖牛尾/加勒比...
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![加勒比慕斯如何做才美味，怎么做加勒比慕斯简单又好吃]( "加勒比慕斯如何做才美味，怎么做加勒比慕斯简单又好吃")
- 用料黑巧克力？蛋黄？淡奶油？加勒比慕斯的做法😘😘...
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![小美之法式红酒烩牛尾食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之法式红酒烩牛尾方法]( "小美之法式红酒烩牛尾食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之法式红酒烩牛尾方法")
- 用料牛尾500克洋葱1个蒜5瓣黄油40克红酒150g西红柿300g番茄沙司50g面粉10克西芹、胡萝卜、土豆各150g小美之法式红酒烩牛尾的做法无无无无无无无无无...
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![法式红烩牛尾🍲（生酮友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的法式红烩牛尾🍲（生酮友好）方法]( "法式红烩牛尾🍲（生酮友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的法式红烩牛尾🍲（生酮友好）方法")
- “馋”用料牛尾500克芹菜1根胡萝卜1根洋葱1个土豆1个大蒜2颗橄榄油15克黄油20克迷迭香1根黑胡椒碎若干海盐若干红酒若干法式红烩牛尾🍲（生酮友好）的做法备料，牛尾用厨房纸吸净表面血水。平底锅放橄榄油黄油大蒜，中小火煎牛尾，头出锅前喷一些红酒。（大蒜我准备了一个正颗的和几...
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![加勒比海式海螺秋葵汤食谱大全及做法，烹饪好吃的加勒比海式海螺秋葵汤方法]( "加勒比海式海螺秋葵汤食谱大全及做法，烹饪好吃的加勒比海式海螺秋葵汤方法")
- 海鲜的鲜味是一种让人垂涎三尺而又变幻无穷的味道。海螺汤ConchSoup是典型的加勒比美食，用了这里盛产的两种食物——海螺和秋葵。这里的海螺超大，光是壳就有两磅重，也是游客的纪念品，餐厅户外的座位也会拿来压着menu。楼主在开曼群岛这边的“农家菜”餐馆吃过以后念念不忘，但...
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![红酒烩牛尾如何做才美味，怎么做红酒烩牛尾简单又好吃]( "红酒烩牛尾如何做才美味，怎么做红酒烩牛尾简单又好吃")
- 天冷了，来一份炖牛尾温补一下。此食谱3人份，每份570大卡，热量感人。用料牛尾750克西红柿1个高汤1碗西红柿酱2大勺红酒300ml洋葱半个姜4片蒜4瓣香叶4片盐适量意大利混合香料适量糖3小勺黑椒1小勺胡萝卜3-4根土豆2个面粉200克红酒烩牛尾的做法1.牛尾泡冷水1小时去血水，裹上面粉...
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![番茄红烩牛尾的详细做法大全,简单又营养的番茄红烩牛尾做法]( "番茄红烩牛尾的详细做法大全,简单又营养的番茄红烩牛尾做法")
- 时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：4人份我们在视频中使用的是松下HQ153变频IH电饭煲，IH电磁加热，进口涂层，4.2L大容量。购买链接👇用料牛尾750g番茄2个胡萝卜1根洋葱0.5个焯水生姜2片料酒15g炖香叶1片桂皮1块生姜2片生抽20g白糖5g盐5g番茄沙司40g红酒100ml清水刚刚没过食材黑...
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![美国乡村式红烩牛尾（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的美国乡村式红烩牛尾（简单）方法]( "美国乡村式红烩牛尾（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的美国乡村式红烩牛尾（简单）方法")
- 这是一道看似复杂，其实很简单的大餐。有时间可以尝试一下，做出来的成品会让你自己和家人大吃一惊的。用料牛尾3斤胡萝卜4根西红柿4个洋葱1个姜1小片大蒜3-8瓣橄欖油3勺香醋半勺乾辣椒半勺料酒2.5勺盐1勺醬油2勺美国乡村式红烩牛尾（简单）的做法把洋葱切成小块把大蒜压碎，切成小...
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![加勒比烤鱼如何做才美味，怎么做加勒比烤鱼简单又好吃]( "加勒比烤鱼如何做才美味，怎么做加勒比烤鱼简单又好吃")
- 加勒比烤鱼，口味奇绝、营养丰富，用无烟果木炭焖烤着，烤得外皮酥香,配上香橙柠檬的独特香味，顿时浓香四溢，整个人立马亢奋起来！鱼香扑面，刚吃在嘴里就有要夹第二筷子的冲动了！一起来的朋友吃得香嫩畅快，大呼过瘾、舒坦！用料鲈鱼0.75kg黑胡椒粉适量海盐适量甜椒粉适量蒜香粉适量橄榄...
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![加勒比鸡尾酒蛋糕做法烹饪大全 地道加勒比鸡尾酒蛋糕如何做]( "加勒比鸡尾酒蛋糕做法烹饪大全 地道加勒比鸡尾酒蛋糕如何做")
- 椰子奶油【385.5克】4.5克【1.17%】……吉利丁片285克【73.93%】……椰子奶油30克【7.78%】……砂糖6克【1.56%】……玉米淀粉60克【15.56%】……82.5%黄油图片※椰子奶油，参考下图，chef使用的就是这个，产地是斯里兰卡：图片制作：1、将吉利丁片浸泡于冰水中，软化后挤干水分待用...
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- 牛尾是冬天比较好的食材，温和滋养，也不太腻。以前都是用萝卜清炖，这次过春节，准备做给爸妈和孩子吃，看了三度的法式烩菜谱，略作调整，加入了酸爽的口感，更加解腻。同时这道菜做出来颜色也很美，跟春节红红火火的基调应景呢。开门红啦。：）另外，下面的食材是大概指标，做菜我觉得是要讲个人...
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![加勒比日落如何做才美味，怎么做加勒比日落简单又好吃]( "加勒比日落如何做才美味，怎么做加勒比日落简单又好吃")
- 我不能带你去加勒比海看日出但我可以做一杯加勒比日落送给可爱的你用料哈密瓜100克千禧果一个蜜桃味预调鸡尾酒150毫升加勒比日落的做法把哈密瓜千禧果鸡尾酒放入榨汁机打汁后倒入杯中冰镇更清爽...
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- 我是自创者比较简陋！也没摸具！发挥自己想象用料鸡蛋五个低筋小麦粉100克牛奶50克色拉油40克白糖40克加勒比海盗的做法自制巧克力模型白巧克力成型...
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