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- 喜欢美食用料黑芝麻50克核桃62克（剥了5个核桃）花生40克（就是随手抓了一把）糯米30克水加至豆浆机的最小限水位900毫升处红糖适量黑芝麻核桃花生糊的做法因为是临时想吃，所以没有预先泡材料，1、剥了五个核桃，2、黑芝麻是熟的，用了三勺大概50克，3、花生随手抓了一把，4、在考虑放不放糯...
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![黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水方法]( "黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水方法")
- 我就是想补补身体，好的东西大家一起分享。用料黑米一杯黑豆半杯黑芝麻半杯核桃4个花生米1/4杯黄冰糖适量黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水的做法把黑米，黑豆，芝麻，花生米泡3小时放适量的水水滚以后，把核桃肉放入去锅里滚以后转小火煲1.5小时最后放进黄冰糖再滚5分钟就大功告成啦！小...
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![小美 核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 核桃黑芝麻糊方法]( "小美 核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 核桃黑芝麻糊方法")
- 对不爱吃坚果的孩子，就换种吃法呗……用料黑芝麻80g糯米30g核桃50g冰糖30g饮用水600g小美核桃黑芝麻糊的做法放一个空碗到主锅盖上，称出相应的食材重量！将所有的食材放入主锅，turbo键3次2秒，打磨放入500-600ml的饮用水，15分钟，100度，速度1。再加入50-100ml饮用水（方便高速打磨）3分...
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![养生核桃黑芝麻糊做法烹饪大全 地道养生核桃黑芝麻糊如何做]( "养生核桃黑芝麻糊做法烹饪大全 地道养生核桃黑芝麻糊如何做")
- 有了小美，做一碗浓稠的芝麻糊方便又快捷！用料黑芝麻100克核桃仁50克糯米粉50克糖30克可根据口味自行调整水500克养生核桃黑芝麻糊的做法准备好食材1.将熟核桃仁放入主锅，以10秒/速度7磨碎2.加入熟芝麻、糯米粉、糖和水，以10分/100度/速度1烹煮4.再以3分/速度10调和，趁热享用同...
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![黑米黑豆核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆核桃黑芝麻糊方法]( "黑米黑豆核桃黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆核桃黑芝麻糊方法")
- 用料黑豆刻度7黑米刻度7黑芝麻刻度6冰糖水加至1.2L核桃刻度7黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法黑芝麻炒熟；破壁机五谷功能；冰沙功能45s；出锅加点盐和糖。第二杯有点腻，下次少放点核桃。...
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![超细腻杏仁糊(花生糊，黑芝麻糊，核桃糊)食谱大全及做法，烹饪好吃的超细腻杏仁糊(花生糊，黑芝麻糊，核桃糊)方法]( "超细腻杏仁糊(花生糊，黑芝麻糊，核桃糊)食谱大全及做法，烹饪好吃的超细腻杏仁糊(花生糊，黑芝麻糊，核桃糊)方法")
- 细腻到一点点渣也没有，小宝宝也超喜欢的糊糊哦。用料糯米(提前浸泡两小时)破壁机55克，普通料理机75克甜杏仁(花生、黑芝麻、核桃）125克冰糖25克水(第一次)450ml水(第二次)200ml超细腻杏仁糊(花生糊，黑芝麻糊，核桃糊)的做法糯米浸泡2小时以上。糯米加入果仁，放入破壁机。倒入第...
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![手工核桃花生黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的手工核桃花生黑芝麻糊方法]( "手工核桃花生黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的手工核桃花生黑芝麻糊方法")
- 外面卖的糊糊总是添加了很多别的东西既不健康又不美味还不如自己做呢下面为大家讲解如何在家自己制作芝麻糊很简单的哦用料熟黑芝麻150g熟花生80g熟核桃20g糯米粉100g手工核桃花生黑芝麻糊的做法称取干燥的熟黑芝麻、熟花生、熟核桃，入料理机打碎成粉状（这里只照了黑芝麻，其...
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![「桔家吃食」妈妈磨的核桃冰糖花生黑芝麻糊。食谱大全及做法，烹饪好吃的「桔家吃食」妈妈磨的核桃冰糖花生黑芝麻糊。方法]( "「桔家吃食」妈妈磨的核桃冰糖花生黑芝麻糊。食谱大全及做法，烹饪好吃的「桔家吃食」妈妈磨的核桃冰糖花生黑芝麻糊。方法")
- 黑芝麻炒熟、花生炒熟、核桃取仁，加冰糖一起磨出来的。拌稀饭、拌牛奶、拌豆浆、干吃……自由无拘束。用料油黑芝麻（炒熟）核桃仁花生（炒熟）冰糖【桔家吃食】妈妈磨的核桃冰糖花生黑芝麻糊。的做法点燃柴锅，开始炒芝麻。芝麻不炒熟不能吃滴。芝麻在锅里不停翻炒。炒好的芝麻，芝麻...
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![黑豆黑芝麻核桃仁花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑芝麻核桃仁花生糖方法]( "黑豆黑芝麻核桃仁花生糖食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑芝麻核桃仁花生糖方法")
- 用料黑芝麻200克核桃200克黑豆200克麦芽糖350克水50克白砂糖150克碎花生200克黑豆黑芝麻核桃仁花生糖的做法将黑豆先洗净，在用烤箱200度烤5分钟左右，听见有表皮裂开的声音即可;核桃仁和黑芝麻炒熟;将烤好的黑豆打成粉状，并将其余材料称好待用;先将材料混合均匀;将白糖，水，麦芽...
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![核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）方法]( "核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）方法")
- 当代社畜少男少女们，秃头加班拼事业的同时也不要忘记养生哦～用料黑芝麻40克核桃40克糯米粉50克水400克糖适量核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）的做法生核桃仁40克生黑芝麻40克，一起200度烘烤10分钟糯米粉50克加入400克清水中搅拌均匀破壁机或榨汁机中加入一半糯米水和烤好的芝麻...
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![五谷养生核桃黑芝麻糊的详细做法，五谷养生核桃黑芝麻糊做法技巧]( "五谷养生核桃黑芝麻糊的详细做法，五谷养生核桃黑芝麻糊做法技巧")
- 推荐理由：简单快速，养生好喝，适合所有人群推荐星级：🌟🌟🌟🌟🌟1⃣️核桃：补脑，抗衰老，降血糖，防便秘2⃣️红枣：补中益气，养血安神3⃣️黑芝麻：通便，而且钙含量仅次于虾皮，还有护发，预防高血压4⃣️黄小米：健脾胃（现在的小孩肥胖的，脸色蜡黄的都是脾胃不好）5⃣️黑糯米：安神，补血养气备注：黑色食物大部分...
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![花生核桃芝麻糊做法烹饪大全 地道花生核桃芝麻糊如何做]( "花生核桃芝麻糊做法烹饪大全 地道花生核桃芝麻糊如何做")
- 用料糯米45克熟黑芝麻45克熟花生米15克熟核桃2个花生核桃芝麻糊的做法加纯净水600ml，豆浆机米糊功能。...
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![芝麻核桃糊如何做才美味，怎么做芝麻核桃糊简单又好吃]( "芝麻核桃糊如何做才美味，怎么做芝麻核桃糊简单又好吃")
- 颜色偏暖，米白色，味道较香甜。用料水750毫升黑豆20克核桃仁15克黑芝麻10克芝麻核桃糊的做法准备好所有食材，并用清水冲洗。将所有食材放入破壁机中，倒入相应冷水或者热水（制作周期更短）。选择美的破壁机“杂粮糊/米糊/婴儿米糊”功能。约30min后美食制作成功。版权归美的美居所...
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![黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️方法]( "黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️方法")
- 这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少许花生30克核桃少许老冰糖少许黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法❤️准备好各种食物并洗净❤️把所有食材放入破壁机中❤️再加入700毫升水❤️按五谷键30分钟即可💃🏿❤️按个人口味适...
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![花生核桃黑芝麻糊（美的破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃黑芝麻糊（美的破壁机）方法]( "花生核桃黑芝麻糊（美的破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃黑芝麻糊（美的破壁机）方法")
- 用的是美的破壁机，型号:MJ-PB80Easy215用料黑芝麻40克白芝麻20克花生10克核桃3颗糯米40克冰糖20~25粒水800ml枸杞10粒花生核桃黑芝麻糊（美的破壁机）的做法黑芝麻、白芝麻、花生、核桃、糯米分别用锅炒一下，炒至闻到香味即可。（自己掌握）把炒过的黑芝麻、白芝麻、花生、核桃、糯...
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![养生补气的黑芝麻核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补气的黑芝麻核桃糊方法]( "养生补气的黑芝麻核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补气的黑芝麻核桃糊方法")
- 最近特别喜欢吃脂肪类的食物，冬天了，减脂瓶颈期也到了，那就选一些优质脂肪来吃，坚果类无疑是优质脂肪的优质选择。今天的菜谱要分享的是黑芝麻核桃糊，是家中每周早餐的其中一天都会喝的佐餐，食补常食，才能受益于身体。养生糊个人认为是操作特别简便的，只需要你备齐食材，有一个豆浆...
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![花生芝麻核桃燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻核桃燕麦糊方法]( "花生芝麻核桃燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻核桃燕麦糊方法")
- 用料黑白芝麻10克核桃40克花生10颗燕麦米80克花生芝麻核桃燕麦糊的做法把黑白芝麻分开来清洗两遍核桃花生燕麦米一起清洗两遍洗干净后全部倒入料理机里加入适量红糖倒入800毫升的水点击芝麻糊键就可以启动这个就是成品，有一股芝麻的香味小贴士注意在清洗芝麻的时候可以用...
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- 用料黑芝麻若干花生若干核桃若干米粉若干糯米粉若干冰糖若干核桃黑芝麻花生糊的做法核桃剥出核桃仁晾干放不粘锅小火炒熟，要不断翻炒，避免炒焦炒到脆香晾凉一会儿放打磨机研磨成粉末，可以分多次少量打磨，不能研磨过久，因为核桃会出油，之后的芝麻花生都是如此，因为都是油脂高的坚...
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![传统版VS破壁机版「花生核桃糊X黑芝麻糊双拼」食谱大全及做法，烹饪好吃的传统版VS破壁机版「花生核桃糊X黑芝麻糊双拼」方法]( "传统版VS破壁机版「花生核桃糊X黑芝麻糊双拼」食谱大全及做法，烹饪好吃的传统版VS破壁机版「花生核桃糊X黑芝麻糊双拼」方法")
- 餐厅动辄好几十一扎的养生热饮，今天我们自己动手做。餐厅是饮料型，我教大家的是浓稠糊糊型，超级绵柔啊！如果你喜欢当饮料喝，多加水就行啦~贴心的我做了两个版本，食材用量会有些变化。破壁机真香，养生懒人必备。但如果家里只有搅拌机、辅食机，那也可以试试我的这种古早方法，味道其...
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![花生核桃黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃黑芝麻豆浆方法]( "花生核桃黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃黑芝麻豆浆方法")
- 早餐喜欢喝豆浆，搭配不同豆子，让每天早上都有不同的口感，也让营养更均衡。今天的配方很简单，豆子都不用提前泡。用料黑芝麻5克核桃15克红皮花生20克花生核桃黑芝麻豆浆的做法红皮花生不去皮，早上起来洗一洗，不用提前泡，老人家的话花生最好去皮，年轻人可以带皮一起吃。抓一把核桃，...
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![核桃芝麻糊如何做才美味，怎么做核桃芝麻糊简单又好吃]( "核桃芝麻糊如何做才美味，怎么做核桃芝麻糊简单又好吃")
- 用料核桃仁100克黑芝麻100克糯米粉100克白糖30克核桃芝麻糊的做法核桃仁掰小，烤箱200度15分钟考熟。黑芝麻清洗后放入炒锅，小火炒熟。糯米粉小火翻炒，炒至粉变色发黄。核桃仁黑芝麻分别磨成粉，混合均匀。核桃仁黑芝麻易出油，磨粉的时候，放入糯米粉，可以让核桃仁黑芝麻磨得更碎。...
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![香滑核桃花生芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香滑核桃花生芝麻糊方法]( "香滑核桃花生芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香滑核桃花生芝麻糊方法")
- 我不喜欢吃单纯的芝麻糊，自己磨的核桃花生芝麻糊，真材实料，香气十足。想要好吃就得动起手来，外面是吃不到这个味道滴✌️。份量：4人份用料核桃50克带皮花生100克黑芝麻100克白米100克（3/4米杯）饮用水8杯=2000毫升冰片糖2-3片香滑核桃花生芝麻糊的做法带皮的生花生干锅慢火翻炒，炒熟...
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- 黑芝麻营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻直接吃不易吸收，把核桃，红枣和黑米一起加进去，加工成黑芝麻糊，早上吃，方便，易吸收又营养。用料黑芝麻50克黑米50克红枣10颗左右核桃20克水800毫升核桃红枣黑米黑芝麻糊的做法准备好食...
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![核桃花生芝麻糊的详细做法，核桃花生芝麻糊做法技巧]( "核桃花生芝麻糊的详细做法，核桃花生芝麻糊做法技巧")
- 用料花生100克核桃50克黑芝麻100克水500克大米或饭半碗杯黑米50克黑豆50克红枣10颗核桃花生芝麻糊的做法将芝麻，核桃炒香，黑米，黑豆提前泡发好。将以上材料分别放入破壁机，按米糊键即可。放入适量白糖即可...
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![核桃花生黑芝麻汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生黑芝麻汤圆方法]( "核桃花生黑芝麻汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生黑芝麻汤圆方法")
- 这是下厨房杨圣青的方子，我改良了一下，因为我不吃很甜记个方子方便自己。在此声明哈。用料皮的方子：糯米粉500克白开水340克以下是馅料：猪油100克黄油55克黑芝麻碎180克花生90克核桃60克白芝麻50克红砂糖120克核桃花生黑芝麻汤圆的做法预热烤箱140度，花生核桃1烤20分钟。花生...
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