![红糖燕麦，你给我变成薄脆，不然咱俩没完！食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦，你给我变成薄脆，不然咱俩没完！方法]( "红糖燕麦，你给我变成薄脆，不然咱俩没完！食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦，你给我变成薄脆，不然咱俩没完！方法")
- 12月下旬，室温21度，天津。减肥和爱吃甜品通常相伴发生，这是一件令人纠结的事情。又要好吃，又要控制体重，真的是太难了，相信很多人和我一样有这样的忧愁。然而，红糖燕麦+植物油的组合，辅以椰蓉的香气四溢，绝对是既能满足味蕾又能饱腹。还等什么，做起来吧！用料即食麦片50克椰蓉20克低...
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![红糖燕麦包如何做才美味，怎么做红糖燕麦包简单又好吃]( "红糖燕麦包如何做才美味，怎么做红糖燕麦包简单又好吃")
- 用料红糖麦片小麦粉酵母泡打粉红糖燕麦包的做法酵母和泡打粉用水溶解，红糖加水溶解。燕麦用水泡软面粉+酵母+泡打粉+红糖水加温水揉成面团。放到温暖的地方发酵至两倍大。（冬天的时候我是直接烧开水，把面团放进去熏）发酵好的面团拿出来再揉，分成一团团，再放到温暖处发酵至一倍...
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![红糖红枣红糖燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣红糖燕麦小酥饼方法]( "红糖红枣红糖燕麦小酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣红糖燕麦小酥饼方法")
- 家里的红枣一直没有人吃，快来用这个方法解决吧，红糖对女同志来说是非常好的，低糖的配方较不容易上火用料红糖5克红枣50克玉米油67克熟燕麦30克鸡蛋50克低筋面粉145克红糖红枣红糖燕麦小酥饼的做法红糖加鸡蛋拌匀在加入油拌匀筛入低筋面粉加入燕麦和红枣（红枣切粒）用刮刀拌匀大...
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![红糖红枣藜麦和燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣藜麦和燕麦粥方法]( "红糖红枣藜麦和燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣藜麦和燕麦粥方法")
- 中西合璧养生乱炖早餐夜宵想吃就吃都行的用料红枣燕麦体积的1/3红糖看你喜欢吃多甜燕麦爱吃多少放多少藜麦或者大米燕麦体积的1/4姜和其他香料可以省略水或者奶不可以省略红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法首先准备红枣一堆洗干净泡一会去掉核用刀切开然后剁碎这是为了美观不剁...
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![(低糖)燕麦红糖曲奇🍪食谱大全及做法，烹饪好吃的(低糖)燕麦红糖曲奇🍪方法]( "(低糖)燕麦红糖曲奇🍪食谱大全及做法，烹饪好吃的(低糖)燕麦红糖曲奇🍪方法")
- 低糖健康饱腹的曲奇饼干用料黄油70克红糖15克（不甜，根据个人口味可加至25-30克）低筋面粉60克全蛋液30克即食燕麦片70克泡打粉1克小苏打1克熟坚果碎40克蔓越莓干/蓝莓干/酸枣干/葡萄干40克盐0.6克(低糖)燕麦红糖曲奇🍪的做法我用的核桃和混合果干，将核桃碾碎，将果干切碎，如上图...
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![红糖燕麦奶如何做才美味，怎么做红糖燕麦奶简单又好吃]( "红糖燕麦奶如何做才美味，怎么做红糖燕麦奶简单又好吃")
- 用料燕麦片适量红糖看个人喜好牛奶普通牛奶或低脂牛奶都可也l玉米片看个人（可以不加）红糖燕麦奶的做法加入燕麦片（燕麦片和麦片不一样的喔）加入牛奶🥛充分搅拌一下搅拌好后加入红糖就可以吃了小贴士也阔以在微波炉加热后吃，不用十分钟就可以吃了也可以把红糖替换成咖啡也不错...
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![燕麦红糖饼干的详细做法大全,简单又营养的燕麦红糖饼干做法]( "燕麦红糖饼干的详细做法大全,简单又营养的燕麦红糖饼干做法")
- 用料燕麦100克芝麻（黑白均可）20克椰蓉（或芝麻，核桃，红枣）20克红糖20克小麦粉（或低筋面粉）60克水（或牛奶）80克玉米油20克燕麦红糖饼干的做法除水和油的其他所以食材混合均匀水和油加入到混合好的食材里揉成面团分成10克一个的小面团揉圆按扁，做了33个小饼干入烤箱上下火180度20分钟，闷...
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![红糖燕麦团如何做才美味，怎么做红糖燕麦团简单又好吃]( "红糖燕麦团如何做才美味，怎么做红糖燕麦团简单又好吃")
- 前些日子，小姝推荐了一个好东西，又健康又高效，还美味喃！据说是她朋友给推荐的，根据是１、为了健康现在流行吃红糖，不吃白糖；２、燕麦是个好东西。动力是如何把基本无味的燕麦做得美味，健康诱人两不误。还有一个优点就是很快速，适合早起早上班又希望吃得健康营养的美女们。忘了说，她还说...
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![红糖燕麦饼如何做才美味，怎么做红糖燕麦饼简单又好吃]( "红糖燕麦饼如何做才美味，怎么做红糖燕麦饼简单又好吃")
- 用料燕麦一把面粉6把红糖一把水食用油5克酵母粉（安琪）3g红糖燕麦饼的做法燕麦用水洗净！加入100毫升40℃水放红糖在加入3g酵母粉搅拌融化把搅拌好的材料满满倒入面粉里充分揉搓后盖上盖子醒发至两杯大不用揉搓直接切下一小块放到电饼铛即可...
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![燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼方法]( "燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼方法")
- 再发掘出了燕麦的另一种吃法用料红薯1个燕麦一些鸡蛋1个蔓越莓干1把燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼的做法红薯削皮，切成小粒（切大点的块一样）红薯粒放进微波炉可用的碗中，敷上保鲜膜，微波炉3-6分钟（主要看红薯的大小和切成小块的大小，来决定多少分钟）将红薯弄熟擀面杖一头包...
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![燕麦红糖包如何做才美味，怎么做燕麦红糖包简单又好吃]( "燕麦红糖包如何做才美味，怎么做燕麦红糖包简单又好吃")
- 用料面粉10小匙（没有称，大概放）燕麦白燕麦2小匙黑燕麦2小匙红糖3克水一碗（大概一下)酵母0.5克燕麦红糖包的做法第一步忘了拍图了，面粉和黑白燕麦、酵母放盘子里捣乱，然后加温热的红糖水下去加红糖水搅拌弄成团，盘光，手光，面光，等发酵好，夏天发个半个钟以上，冬天时间更长点！面发好用手...
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![红薯’燕麦麦麸糖水汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯’燕麦麦麸糖水汤方法]( "红薯’燕麦麦麸糖水汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯’燕麦麦麸糖水汤方法")
- 新买了燕麦麦麸，听说营养很高，膳食纤维也很高，多吃点对身体不错。下午想煮点番薯汤的，没有红枣了，索性试试拿麦麸一起煮，果真味道很不错，有点像小米一样，但也没有即食燕麦这么烂糊糊的，我一般是拿麦麸泡水喝，一点点麦麸可以泡很多水，咕噜咕噜能喝下好多，因为我不爱喝没味道的白开水，喝...
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![消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」方法]( "消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」方法")
- 囤的大桶即食燕麦片，总算找到一个办法消耗了，这款饼干红糖加燕麦具有比较特别的风味用料黄油60克红糖15克白糖15克牛奶10克低筋面粉75克葡萄干30克即食燕麦片50克消耗黄油、燕麦片【红糖燕麦饼干】的做法黄油室温下彻底的软化，加入红糖15g（红糖有结块现象需打散处理）、白糖15g...
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![燕麦红糖馒头的详细做法大全,简单又营养的燕麦红糖馒头做法]( "燕麦红糖馒头的详细做法大全,简单又营养的燕麦红糖馒头做法")
- 临时起意要在发好的面里加上燕麦片，制作过程图片不全，是因为没想到要发菜谱，结果蒸出来的馒头太好吃了，记录一下吧，每种食材没有具体的称重，家庭普通做饭全凭自己想要吃什么样的，介意的朋友看看就好了。用料面粉半斤玉米面半斤（喜欢玉米面的可以多放一点）酵母大约一羹匙燕麦一把（大...
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![红糖燕麦粥如何做才美味，怎么做红糖燕麦粥简单又好吃]( "红糖燕麦粥如何做才美味，怎么做红糖燕麦粥简单又好吃")
- 燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——红糖燕麦粥养生girl上线了~早餐主食当选燕麦片无疑，营养又健康的粗粮既能吃饱还能养生用料清水250克枸杞6粒桂圆肉6个红枣4颗红糖1/2茶匙桂格原味即食燕麦片40克红糖燕麦粥的做法红枣洗净切块枸杞洗净清水倒入奶锅煮开放入红枣➕枸杞➕红糖➕桂...
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![燕麦红糖饼如何做才美味，怎么做燕麦红糖饼简单又好吃]( "燕麦红糖饼如何做才美味，怎么做燕麦红糖饼简单又好吃")
- 用料燕麦130克中筋面粉110克小苏打2克黄油110克红糖50克海盐2克鸡蛋1个香草精1小小勺燕麦红糖饼的做法黄油➕糖➕盐，打发，➕鸡蛋➕香草精分类混合，加入175，10分钟左右...
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![红糖燕麦酥如何做才美味，怎么做红糖燕麦酥简单又好吃]( "红糖燕麦酥如何做才美味，怎么做红糖燕麦酥简单又好吃")
- 看着丑到不行的饼干，却惊艳了我的味蕾，燕麦与红糖果然是对好cp，烤的时候满屋飘香，弥久不散。饼干刚出炉是软的，千万不要碰，一碰就散，等到凉透自然就酥脆了。用料即食燕麦片100克红糖25克低筋面粉90克椰蓉10克小苏打2克玉米油60克蜂蜜20克蛋白30克红糖燕麦酥的做法红糖提前把大块...
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![奶香燕麦红糖馒头vs鲜姜燕麦奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香燕麦红糖馒头vs鲜姜燕麦奶茶方法]( "奶香燕麦红糖馒头vs鲜姜燕麦奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香燕麦红糖馒头vs鲜姜燕麦奶茶方法")
- 工作日的晚上下班回家，“吃什么”往往是上班族的一个难题，尤其是近来复工后的日子，叫外卖不安心，自己做一桌子又不够时间和精力……简餐是我的第一选项，平时经常会在空下来的时候做一些燕麦红糖馒头放在冰箱里冻起来，简单又快手，平时收工回来复蒸一下，冲杯燕麦奶茶配着馒头就是美...
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![「消耗燕麦的好方子」红糖燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「消耗燕麦的好方子」红糖燕麦蛋糕方法]( "「消耗燕麦的好方子」红糖燕麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「消耗燕麦的好方子」红糖燕麦蛋糕方法")
- 这个红糖燕麦蛋糕意外的好吃，不喜欢吃燕麦的家人也很喜欢，家里吃不完的燕麦片可以消耗一下。用料燕麦片70克牛奶20克鸡蛋1个红糖10克中等香蕉2根泡打粉4克肉桂粉2克「消耗燕麦的好方子」红糖燕麦蛋糕的做法香蕉压成泥，加入鸡蛋、燕麦片、红糖、肉桂粉、泡打粉、牛奶。混合均...
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![坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼方法]( "坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼方法")
- 用料德国赛巴赫有机蔓越莓坚果混合麦片80克红糖150克水1勺盐少许德国赛巴赫有机全麦燕麦片80克芝麻30克红糖150克水1勺盐少许坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法准备一个汤锅，开小火，加入红糖和一大勺水，小火一遍煮一遍用汤勺搅拌，直至红糖全部融化并微微沸腾加入...
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- 很多朋友喜欢吃枣糕，其实外面卖的用真枣的少还有很多添加剂。不如自己动手，味道香甜，营养丰富，热量低，健康又美味！用料红枣100-150g红糖80g低筋面粉250g鸡蛋3个泡打粉12g小苏打4g玉米油70g盐适量牛奶或水200g燕麦任意红枣红糖燕麦麦芬蛋糕的做法先将大枣切碎把切碎的枣放进锅里...
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![全麦红糖燕麦核桃包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红糖燕麦核桃包方法]( "全麦红糖燕麦核桃包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红糖燕麦核桃包方法")
- 盼望着，盼望着，春天来了~我的红糖全麦燕麦核桃包菜谱也终于问世了！自从成功做出奶黄包后，我开始对蒸包感兴趣了，刚好前段时间买来做饼干的核桃仁没有用完，就想着做一款核桃包，看了好些传统核桃包的做法，发现馅心高糖高油，不是自己喜欢的，所以就想到用燕麦来裹住核桃仁，做成馅心。既...
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![红糖燕麦派如何做才美味，怎么做红糖燕麦派简单又好吃]( "红糖燕麦派如何做才美味，怎么做红糖燕麦派简单又好吃")
- 非常简单好做的一款小点心，适合小朋友吃，口感很不错又有营养。我的用料是四个蛋挞大小的量。用料鸡蛋一只燕麦30克牛奶50ml红糖10克玉米粒少许红糖燕麦派的做法所有材料准备好，倒入盆中搅拌均匀。将搅拌好的材料用小勺舀入模具中，四分之三满即可。放入烤箱，上下火170度，烤20分...
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![红糖燕麦脆如何做才美味，怎么做红糖燕麦脆简单又好吃]( "红糖燕麦脆如何做才美味，怎么做红糖燕麦脆简单又好吃")
- 用料红糖粉20克燕麦片50克低筋面粉20克全麦面粉或者黑麦面粉10克菜籽油30克水30克椰蓉20克红糖燕麦脆的做法低粉和全麦面粉过筛后，与椰蓉，红糖混匀。加入燕麦片，混匀分三次加入菜籽油，每次都混匀后再加。戴手套比较好操作分三次加水，每次混匀后再加。分成每个8克左右的小球。...
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![红糖燕麦饼干的详细做法大全,简单又营养的红糖燕麦饼干做法]( "红糖燕麦饼干的详细做法大全,简单又营养的红糖燕麦饼干做法")
- 🔅今天是国庆后，第一天上班🙊你们还适应嘛～哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia😉😉最近天气突然变冷ಥ_ಥ小伙伴们也要及时添加衣服呀👚👕👔今天，我们一起来看看这个饼干教程吧💁用料低筋面粉50克燕麦100克红糖30克蔓越莓干30克橄榄油50克黑芝麻15克鸡蛋1个水适量红糖燕麦饼干的做法...
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