![玉竹麦冬炖雪梨做法烹饪大全 地道玉竹麦冬炖雪梨如何做]( "玉竹麦冬炖雪梨做法烹饪大全 地道玉竹麦冬炖雪梨如何做")
- 简单易做功效：滋润心肺，止咳安神适应症状：干咳痰少，心烦不眠用料雪梨2个玉竹15克麦冬15克百合15克雪耳4份1个冰糖50克玉竹麦冬炖雪梨的做法玉竹、麦冬、百合用温水浸透，洗干净。雪耳温水浸泡发大，换水洗干净，切碎。雪梨削皮，切小块，去芯。将全部食材放入炖盅，加2碗水，炖盅加盖，隔水炖...
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![麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤方法]( "麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤方法")
- 用料食材:猪心，瘦肉用量:适量水适量沙参少许麦冬少许玉竹少许淮山适量调料:盐少许麦冬、沙参，玉竹炖猪心瘦肉汤的做法将全部材料放进电炖锅里，按炖“瘦肉”的按键直接炖即可……...
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![白露美食 麦冬银耳炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的白露美食 麦冬银耳炖雪梨方法]( "白露美食 麦冬银耳炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的白露美食 麦冬银耳炖雪梨方法")
- 俗话说：“过了白露夜，夜寒日里热”。秋季是最适宜进补的季节。我一到秋季鼻子和喉咙就不舒服，雪梨所含的配糖体和鞣酸，能祛痰止咳，对咽喉有养护的作用。银耳中的多糖类物质能扶正固本，增加人体的免疫力。麦冬能够润肺止咳，益胃清心。这款甜汤，非常适合秋季服用。用料雪梨一个大约...
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![冬瓜糖雪耳炖雪梨~食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜糖雪耳炖雪梨~方法]( "冬瓜糖雪耳炖雪梨~食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜糖雪耳炖雪梨~方法")
- 冬瓜糖雪耳炖雪梨~是一款清甜可口，滋补养生的小甜品~用料和做法都很简单~冷热吃皆可~冬瓜糖清甜可口，有清热，生津止渴的功效，也是过年必备的零食之一~可这年都过完了家里还有一包冬瓜糖不知如何处理。直接吃太甜又不好吃。于是决定拿来炖甜品，没想到炖出来的味道出奇的好，吃起...
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![秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤方法]( "秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤方法")
- 今天分享这道汤：适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，其味道鲜美营养高，强烈推荐😋用料无花果6个雪梨2个玉竹30克沙参30克秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法把需要到的食材洗干净了备好放入养生壶，煮约1小...
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![麦冬玉竹水如何做才美味，怎么做麦冬玉竹水简单又好吃]( "麦冬玉竹水如何做才美味，怎么做麦冬玉竹水简单又好吃")
- 用料养生壶麦冬玉竹水的做法麦冬10克玉竹2-3片冲洗干净后放养生壶，水量为1-1.5升，花草茶键10分钟小贴士*每个人情况不一样，能不能喝要问医生*玫瑰花，枸杞（舒肝，养肝明目）...
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![烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮方法]( "烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮方法")
- 每次小朋友要吃烧烤炸鸡薯条薯片之类的热气上火的食物时，我都会煲这个汤饮，这个汤饮因为材料都是药食同源的，所以口感味道都比较清淡，不放肉和排骨都可以，有雪梨干和无花果和蜜枣这类自带甜味的材料，盐和糖都不用放，当水或者饮料喝就可以了用料海底椰10克无花果6个蜜枣2个玉竹15...
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![雪梨乾海底椰玉竹麥冬飲食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨乾海底椰玉竹麥冬飲方法]( "雪梨乾海底椰玉竹麥冬飲食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨乾海底椰玉竹麥冬飲方法")
- 用料海底椰克雪梨乾玉竹麥冬冰糖小塊雪梨乾海底椰玉竹麥冬飲的做法全部一起煲...
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![竹笙炖雪梨如何做才美味，怎么做竹笙炖雪梨简单又好吃]( "竹笙炖雪梨如何做才美味，怎么做竹笙炖雪梨简单又好吃")
- 秋冬季天气干燥，这个时候非常适合温补调理身体。今天我们就来做一个非常简单的炖品，既润肺又养颜。家里有老人小孩可以炖给他们吃哦……非常适合秋冬季来一碗🤣用料竹荪8克雪莲子适量雪梨半个莲子5个红枣3颗银耳适量冰糖3颗竹笙炖雪梨的做法雪莲子也叫皂角米，浸泡两小时，银耳...
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![沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨方法]( "沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨方法")
- 用料梨1个玉竹100克薏米10克猪骨100克沙参50克沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨的做法梨切成八片去皮去心，薏米沙参玉竹洗干净，放入炖锅。猪骨要洗干净后放入另一个锅，放入冷水，煮熟，捞起来，放入炖盅。用电炖盅快炖2小时，或者慢炖4小时。...
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![玉竹雪梨汤如何做才美味，怎么做玉竹雪梨汤简单又好吃]( "玉竹雪梨汤如何做才美味，怎么做玉竹雪梨汤简单又好吃")
- 雪梨滋阴润肺、玉竹温和，可以中和雪梨和竹蔗的寒性，可以清热生津，适合上班熬夜、上火长痘的人喝喔用料茅根1小捆玉竹8克雪梨1个竹蔗4小段马蹄4个玉竹雪梨汤的做法准备一小捆茅根、一个雪梨（要去皮切块）、4小段竹蔗（要对半切，甜味充分挥发）、马蹄4个，还有玉竹8克。然后把所有食材洗...
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![沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉方法]( "沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉方法")
- 秋季燥，小朋友容易喉咙干，晚上睡觉动来动去，这道汤正适合这天气，润肺，润燥，清心火，安神！份量，一大一小，一人一小碗的量！用料沙参10克玉竹10克莲子10克百合10克麦冬10克瘦肉大概80-100克左右沙参玉竹百合莲子麦冬炖瘦肉的做法全部材料洗干净后，放炖盅炖一个小时到一个半小时左右，加入适...
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![雪梨麦冬玉竹汤做法烹饪大全 地道雪梨麦冬玉竹汤如何做]( "雪梨麦冬玉竹汤做法烹饪大全 地道雪梨麦冬玉竹汤如何做")
- 近来春节作息不规律，饮食多油腻，一碗清新雪梨汤换新身心，安抚焦躁的情绪，有疏肝解郁，润肺化痰之功效。用料玉竹10克麦冬10克莲子10克百合10克雪梨一个雪梨麦冬玉竹汤的做法莲子百合提前浸泡，玉竹麦冬洗净备用，雪梨去皮切块，所有食材放入炖盅，加水没过，盖盖子炖1-1.5小时即可小贴士...
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![「祛湿润肺」土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「祛湿润肺」土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉方法]( "「祛湿润肺」土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「祛湿润肺」土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉方法")
- 这个汤非常适合夏天喝，清甜可口用料茯苓10克盐5克瘦肉250克玉竹10克苕实10克黄豆10克莲藕半节玉米1/5根太子参5克【祛湿润肺】土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉的做法材料如图材料加入炖锅，加水隔水炖4小时喝前加盐调味搭配杂粮米饭，汤渣蘸酱油吃，非常美味！...
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![「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕方法]( "「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕方法")
- 每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽，又不肯吃药，只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦，经常做的有盐蒸橙子，冰糖炖雪梨，金桔柠檬膏…每天轮着吃，好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒纯净水少许【冰糖雪梨炖雪燕】秋冬必吃润肺冰糖雪梨炖雪燕的做...
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![雪梨麦冬茶如何做才美味，怎么做雪梨麦冬茶简单又好吃]( "雪梨麦冬茶如何做才美味，怎么做雪梨麦冬茶简单又好吃")
- 润肺止咳用料麦冬适量雪梨麦冬茶的做法养生壶煲花茶功能...
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![花旗参麦冬玉竹炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参麦冬玉竹炖鲍鱼方法]( "花旗参麦冬玉竹炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参麦冬玉竹炖鲍鱼方法")
- 适合秋冬的汤水，生津补阴用料花旗参拇指长一根鸡胸肉200g鲜鲍鱼两个麦冬5g玉竹5g淮山5g姜片约3cm长1薄片花旗参麦冬玉竹炖鲍鱼的做法鲍鱼在市场让店家杀好，壳不要，回家洗净；鸡胸肉也洗干净备用花旗参要切成小粒方便出味；把所有药材洗干净，将吃了花旗参以外的药材放沸水了汆一下...
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![雪梨玉竹百合无花果麦冬食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨玉竹百合无花果麦冬方法]( "雪梨玉竹百合无花果麦冬食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨玉竹百合无花果麦冬方法")
- 雪梨干玉竹百合无花果麦冬用料雪梨无花果个玉竹百合麦冬雪梨玉竹百合无花果麦冬的做法雪梨干玉竹百合无花果麦冬...
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![麦冬雪梨水如何做才美味，怎么做麦冬雪梨水简单又好吃]( "麦冬雪梨水如何做才美味，怎么做麦冬雪梨水简单又好吃")
- 用料雪梨1个麦冬5克无花果2粒麦冬雪梨水的做法雪梨去皮切块，麦冬，无花果洗干净备用。所有材料放入锅内，加入3碗水，煲1小时就可以饮用。煲好忘记拍照，这个对小孩饮用非常好，解热毒。...
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![雪梨雪耳麦冬炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳麦冬炖排骨方法]( "雪梨雪耳麦冬炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳麦冬炖排骨方法")
- 1、中医认为，梨皮清热润燥的功能甚于梨肉，所以煲汤的时候是不需要去皮的哦。2、其实梨是很容易煲软烂的，可以在煲汤的后半程才放进去。3、有些人怕排骨会有臊味，可以用冷水汆后再煲，不过我习惯了不汆的，味道也很好啊。用料排骨一条雪梨一个雪耳半个麦冬随意雪梨雪耳麦冬炖排骨...
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![雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤方法]( "雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤方法")
- 沙参玉竹是粤地常用的煲汤材料，性甘平，宜温补。用料雪梨2只猪展200克玉竹7片沙参2根姜2片盐4调料勺雪梨沙参玉竹汤-冬季紫砂滋补汤的做法雪梨洗净去核切块；猪展切块焯水；沙参玉竹用水浸泡20分钟所有材料投到锅里，加水。紫砂锅选择快速汤模式汤好出锅调盐就好啦。小贴士紫砂锅...
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![石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤方法]( "石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤方法")
- 小孩夏天以来多饮多尿，看了中医说小孩阴虚会出现这种情况，可以用这三种药材煲水给小孩喝喝。用料麦冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤的做法全部材料放入炖盅，炖两小时即可饮用。...
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![雪梨玉竹汤的详细做法大全,简单又营养的雪梨玉竹汤做法]( "雪梨玉竹汤的详细做法大全,简单又营养的雪梨玉竹汤做法")
- 清热润肺，清甜润喉，特别适合秋天的滋润汤品，简单易做。用料梨2个玉竹20克沙参2根红枣4个雪梨玉竹汤的做法备好齐食材；准备好食材，沙参、玉竹、红枣用清水泡一会后，清洗干净，红枣去核，沙参切段，雪梨洗净去核切块；锅里加清水烧开，将洗净的骨头下锅焯水后，再用清水冲洗干净；将所有处理好...
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![雪梨干麦冬玉竹水做法烹饪大全 地道雪梨干麦冬玉竹水如何做]( "雪梨干麦冬玉竹水做法烹饪大全 地道雪梨干麦冬玉竹水如何做")
- 在买了一堆食材，开始倒腾煮糖水～～摘取一下卖家“皓妈玟玟”的这段介绍吧：煲这个水有养阴润燥生津之效，能清心消渴，对咽干喉痛有疗效，很适合秋天喝呀～～～用料雪梨干一把麦冬10颗左右玉竹15g雪梨干麦冬玉竹水的做法三样东西洗洗干净扔砂锅里，加水泡20分钟左右，开火。小火煮40分钟左右即...
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![新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤方法]( "新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤方法")
- 秋冬比较干燥，来个清润的汤用料玉竹头8个梨1个姜3片银耳小半朵蜜枣2个盐适量展腿瘦肉适量沙参3条无花果4个桂圆肉3粒麦冬10粒左右新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤的做法准备材料猪展肉开水烫过后雪梨去皮去心全部材料加温水入炖盅大概炖1.5小时（显示屏有点小毛病）放少许盐清润又清甜...
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