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莲子西米羹的精彩文章

莲子西米羹如何做才美味，怎么做莲子西米羹简单又好吃

  • 莲子西米羹如何做才美味，怎么做莲子西米羹简单又好吃

  • 用料西米10克干莲子20克枸杞15粒干桂花少许冰糖10克牛奶150ML清水适量莲子西米羹的做法锅中放入适量清水，大火烧开后倒入西米，继续烧开后转小火，煮10分钟后关火，把西米留在锅中，盖上盖子焖10分钟。10分钟后把西米捞出过一下冷河，锅中重新放入干净的清水烧开后，把西米重新倒入锅...
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红枣银耳莲子薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子薏米羹方法

  • 红枣银耳莲子薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子薏米羹方法

  • 乍暖还寒时候，最难将息啊。要是不喝点儿女性化的汤汤水水，真是觉得四体不畅虎躯仄仄这次用无敌大的新疆大枣，煲汤生吃都合适啊用铸铁锅炖这种银耳红豆的真是非常方便非常容易煮熟出浆用料红枣四五个银耳一大朵莲子10颗薏米1把红枣银耳莲子薏米羹的做法红枣银耳先清洗干净泡...
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西瓜莲子羹如何做才美味，怎么做西瓜莲子羹简单又好吃

  • 西瓜莲子羹如何做才美味，怎么做西瓜莲子羹简单又好吃

  • 西瓜瓤有很好的清热解暑，去烦止渴的作用，吃西瓜的时候，大多人都习惯把西瓜子去掉再吃，殊不知西瓜子有很好的清肺润肺功效，和中止渴、助消化的作用。吃西瓜的时候可以把西瓜籽嚼碎了一起吃下去（如果能接受的话），不喜欢这种吃法的，可以把西瓜籽去掉的。莲子有很好的养心安神的作用，夏...
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红薯莲子羹如何做才美味，怎么做红薯莲子羹简单又好吃

  • 红薯莲子羹如何做才美味，怎么做红薯莲子羹简单又好吃

  • 红薯富含膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能；可以促进胃肠蠕动和防止便秘，用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。莲子：入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。用料红薯莲子大米红薯莲子羹的做法准备材料首先...
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莲子银耳羹如何做才美味，怎么做莲子银耳羹简单又好吃

  • 莲子银耳羹如何做才美味，怎么做莲子银耳羹简单又好吃

  • 顺滑香甜，滋阴润肺，生津益气，嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净，剪去黄色蒂头，撕小块备用。莲子泡软备用；（新鲜银耳不用泡水，更容易煮出胶质）将泡洗干净的银耳和莲子，还有冰糖一起放进料理机，加入两碗清水，调到营养米糊档位，启动电源即...
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糖水|薏米莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|薏米莲子百合羹方法

  • 糖水|薏米莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|薏米莲子百合羹方法

  • 薏米～莲子～百合～样样都是好好吃的～用料百合20～25克莲子12～15颗薏米20～25克枸杞8～12粒桂圆3～4颗（可不用）冰糖24～28克水750～1000克糖水|薏米莲子百合羹的做法如上述材料所示，准备好材料。不一定非要特别准确，差不多就可以了。可以根据个人的口味有些许的调整。这次用的是炖锅做的薏米莲子...
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银耳红枣莲子薏米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣莲子薏米羹方法
莲子水果羹如何做才美味，怎么做莲子水果羹简单又好吃

  • 莲子水果羹如何做才美味，怎么做莲子水果羹简单又好吃

  • 女人多吃莲子和各种水果，美丽百分百。用料莲子50克猕猴桃一个无籽黑提6粒西瓜适量黄桃（芒果）一个冰糖20克淀粉适量莲子水果羹的做法莲子洗干净去莲心，放煲锅中煮熟后加入冰糖水果洗净切小块（除葡萄外不切），把切好的水果放煮开后的莲子汤中，再加水淀粉勾芡成羹装入碗中凉后再放冰...
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莲子小米羹如何做才美味，怎么做莲子小米羹简单又好吃

  • 莲子小米羹如何做才美味，怎么做莲子小米羹简单又好吃

  • 安心助眠，改善肤色蜡黄用料莲子40克小米40克黄豆40克红枣3颗清水650毫升莲子小米羹的做法准备材料莲子用水泡1个小时，去除莲心（莲心不去除会发苦）材料放进破壁机，豆浆模式，坐等喝这个配料正好是两大杯的量，两个人喝正好...
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莲子羹如何做才美味，怎么做莲子羹简单又好吃

  • 莲子羹如何做才美味，怎么做莲子羹简单又好吃

  • 性平，收摄心神及魂魄。用料莲子适量冰糖适量芝麻油一茶勺水莲子：水1：4莲子羹的做法莲子干滚水浸泡几分钟后用清水洗净，然后倒入水已烧开的砂锅中（莲子与水的比例约1:4），小火慢炖1.5小时左右，以莲子肉“熟透粉烂，食之化渣”为标准。若关火前放少量冰糖，再调入一小茶匙的芝麻油则味道...
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紫薯西米莲子羹的详细做法，紫薯西米莲子羹做法技巧

  • 紫薯西米莲子羹的详细做法，紫薯西米莲子羹做法技巧

  • 紫薯.西米.莲子用料紫薯1个西米一小杯莲子10个冰糖适量牛奶200ml紫薯西米莲子羹的做法紫薯切成小块，和莲子一起煮熟，15分钟左右；西米煮10分钟左右没有白点即可；紫薯莲子，西米，牛奶，冰糖一起煮2分钟安静的等待一会，放温或放凉就可以喝了不错吧，香甜可口小贴士喜欢温的常温就可以，喜...
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西米莲子汤如何做才美味，怎么做西米莲子汤简单又好吃

  • 西米莲子汤如何做才美味，怎么做西米莲子汤简单又好吃

  • 一不小心发现的巨好吃的粥～冷热都好吃而且特别简单！用料莲子一把西米一把牛奶我用的是旺仔牛奶真心好喝白砂糖2小茶匙西米莲子汤的做法将莲子洗干净、放入电饭煲中、再放入西米、然后加入差不多比等量烧饭的水多一些、糖也加入电饭煲先摁烧饭键，等水开之后，转煮粥键，最后就等...
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血糯米红枣莲子粥（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米红枣莲子粥（羹）方法
莲子水果羹的详细做法大全,简单又营养的莲子水果羹做法

  • 莲子水果羹的详细做法大全,简单又营养的莲子水果羹做法

  • 夏季高温太热，消暑的东西很多，尤其是各种水果当季，经常家里的冰箱都被琳琅满目的水果填满。今天来个水果新吃法，名字好听点叫水果羹，土一点也可以叫水果乱炖。哈哈。反正这个方子很简单，家里有啥水果都行，加上当季的新鲜莲子，做出来的羹清香美味，傲视四方网红饮品，关键是适合小家伙...
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银耳莲子西米羹做法烹饪大全 地道银耳莲子西米羹如何做

  • 银耳莲子西米羹做法烹饪大全 地道银耳莲子西米羹如何做

  • 换季没有食欲，吃一碗清甜润肺的银耳莲子羹吧，加了西米添加一点QQ的口感，好吃又养颜哦。用料银耳1/3朵红枣5颗莲子10-15粒枸杞10-15粒冰糖5小粒西米一小把银耳莲子西米羹的做法银耳泡发一晚，清洗去蒂，撕成小朵。食材按喜欢的量准备，图中是1-2人份的量。然后把所有食材放入炖盅/...
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冰糖莲子羹如何做才美味，怎么做冰糖莲子羹简单又好吃

  • 冰糖莲子羹如何做才美味，怎么做冰糖莲子羹简单又好吃

  • “莲子的选材，新鲜的或干的都可以用，最好的品种要推福建产的建莲子为首屈一指了，尤以玉带缠腰的一种为最上品。把莲子肉放入瓷器或陶器锅内，加入开水一碗，用微火火候，慢煮焖煨约三小时之久，以莲子肉熟透粉烂，食之化渣为标准，即加入冰糖，烊化调匀倾入小碗内，午睡起来后服食。”——周...
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稠耳莲子羹如何做才美味，怎么做稠耳莲子羹简单又好吃

  • 稠耳莲子羹如何做才美味，怎么做稠耳莲子羹简单又好吃

  • 小时候妈妈就经常在夏天炖银耳莲子羹，这个习惯没变，就是我个人更喜欢用丑耳即稠耳，又称糯耳，胶质满满噢用料银耳半朵莲子15粒左右枣3颗枸杞适量冰糖适量桂圆干3粒稠耳莲子羹的做法丑耳泡发至少一小时，丑耳是朵比较密集那种，没有经过水洗工艺，所以容易出胶丑耳去蒂冲洗莲子无需浸...
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薏米莲子红豆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子红豆银耳羹方法

  • 薏米莲子红豆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米莲子红豆银耳羹方法

  • 薏米对于寒性体质的姑娘不宜多食。今天推出这道甜品到时调和了食材的特性；美容又去湿气，真是不可多得甜品。用料薏米15克莲子米15粒红豆20克银耳1小朵薏米莲子红豆银耳羹的做法将薏米红豆莲子米洗净备用。银耳不要给太多了一小朵就好，冷水泡发后，用手撕成小片，方便熬煮。食材...
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西米红枣雪耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的西米红枣雪耳莲子羹方法

  • 西米红枣雪耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的西米红枣雪耳莲子羹方法

  • 家里存了半个碗柜的五谷杂粮，天天爱消除~~~用料西米红枣雪耳莲子冰糖/黄片糖西米红枣雪耳莲子羹的做法用一锅装入适量清水，将洗净的红枣、泡发的银耳、洗净的莲子投入，煮滚。接着放西米，再次煮沸，就要用勺子边煮边搅拌，防止粘锅底，一直搅拌煮到西米内心只剩鱼眼大小的白点点，熄火...
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银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法

  • 银耳莲子羹的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子羹做法

  • 三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分钟；成品欣赏。小贴士1、银耳一定切小块，否则不容易粘稠...
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莲子芡实薏米山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子芡实薏米山药羹方法
莲子百合羹如何做才美味，怎么做莲子百合羹简单又好吃
西瓜莲子羹-《双食记》复刻食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜莲子羹-《双食记》复刻方法
南瓜莲子羹如何做才美味，怎么做南瓜莲子羹简单又好吃

  • 南瓜莲子羹如何做才美味，怎么做南瓜莲子羹简单又好吃

  • 简单的家常料理。分量可以根据自己的情况调配哈。用料南瓜适量莲子适量水适量糖可选。建议不加。更能体现食材味道。南瓜莲子羹的做法莲子提前泡发。南瓜上锅蒸熟后切块将南瓜，莲子，水一同倒进豆浆机中，快速豆浆程序就好啦。或者你可以将莲子煮熟后和南瓜一起打成泥哦。...
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莲子绿豆羹如何做才美味，怎么做莲子绿豆羹简单又好吃

  • 莲子绿豆羹如何做才美味，怎么做莲子绿豆羹简单又好吃

  • 天气干燥、总觉得喉咙冒火，还是煮点绿豆汤水，来个药食同源清热解毒。用料莲子50克绿豆100克陈皮15克冰糖、蜂蜜随个人莲子绿豆羹的做法绿豆莲子浸泡一晚，洗净与陈皮一起放入主锅，倒入800克水，设30分钟varoma反转小勺烹煮好设1分钟速度5打磨至音乐响起出锅，加入适量蜂蜜即可。...
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