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- 很多朋友们在第一次炖燕窝的时候经常会出现炖化水、炖坏的情况，其实炖燕窝真的很简单，就算是第一次炖，跟着我的独创小食谱，就肯定没问题的啦！用料燕窝1盏糖或蜂蜜按个人口味适量添加独创五部曲，炖出超级完美燕窝的做法泡：取一盏燕窝，放入纯净水泡发1小时。（选用凉白开或纯净水即可...
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![用简单的方法炖出美味燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的用简单的方法炖出美味燕窝方法]( "用简单的方法炖出美味燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的用简单的方法炖出美味燕窝方法")
- 用料天然无胶燕窝太古黄冰糖椰浆、牛奶、果汁、水果粒桃胶、枸杞、红枣用简单的方法炖出美味燕窝的做法【单份炖燕窝】适用于一周三次的亲尝试。取一枚燕盏，足干的燕盏易碎，轻拿轻放！纯净水泡发4~6个小时（盏越薄越容易泡发，因燕而异）捏开燕角，让燕盏一丝丝彻底打开，如图2挑掉明显...
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![炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的炖燕窝做法]( "炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的炖燕窝做法")
- 燕窝是很滋养的一种食物疗法，长期进食会促进代谢提高，也会使皮肤光滑有弹性！用料燕窝盏1盏红枣15颗红糖1小方块纯净水200克一人食炖燕窝的做法纯净水泡发两小时，然后挑里面的毛，挑干净在换纯净水泡一个小时古盅隔水蒸30分钟（不加水在里面）加入准备好的红糖.红枣.枸杞.然后再蒸20...
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![超级简单，新手也能炖出完美燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单，新手也能炖出完美燕窝方法]( "超级简单，新手也能炖出完美燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单，新手也能炖出完美燕窝方法")
- 用料燕窝1盏冰糖适量牛奶一盒火龙果一小个超级简单，新手也能炖出完美燕窝的做法好多宝宝想吃燕窝又怕不会炖，特地跟踪拍下了燕窝从泡发到挑毛到炖煮过程。这是我家销量最好的大燕条刚泡下的燕窝。建议用纯净水泡泡了一个小时的燕窝，已经吸水膨胀，越来越大啦~泡了两个小时的燕...
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![燕窝水果冻——吃出真正的冻龄美肌「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝水果冻——吃出真正的冻龄美肌「易小炖燕窝厨房」方法]( "燕窝水果冻——吃出真正的冻龄美肌「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝水果冻——吃出真正的冻龄美肌「易小炖燕窝厨房」方法")
- 天气一热，很多人都离不开清凉的甜品。“吃货们”不再是“吃遍天下无敌手”，而是懂得如何平衡美味与健康。而燕窝作为平补食品，富含燕窝酸和水溶质蛋白质，其中EGF生长因子可修复被日晒后的受损肌肤细胞，补充水份，皮肤呈现白皙无暇，与时令水果的巧妙搭配，更起到滋阴降火，抗黑美白，降...
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![燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒方法]( "燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒方法")
- 女生一定要好好爱自己用料白燕3克老燕3克纯净水两瓶燕窝，白燕，老燕，吃完美美哒的做法各倒入半瓶的纯净水，泡发六个小时泡发后的样子发胀率大概七倍，白燕老燕都一样白燕老燕用纯净水将白燕，老燕清洗一遍，去掉杂毛，也有可能没有毛，🙈，按纹理撕成一条一条的，倒入没过燕窝一厘米的纯净水...
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![樱桃燕窝西米露—吃出美颜好气色「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的樱桃燕窝西米露—吃出美颜好气色「易小炖燕窝厨房」方法]( "樱桃燕窝西米露—吃出美颜好气色「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的樱桃燕窝西米露—吃出美颜好气色「易小炖燕窝厨房」方法")
- 大家都听说过杨枝甘露，却没听说过樱桃甘露，不过杨枝甘露会长胖，而今天我们要做的樱桃燕窝甘露却能提升你的好气色，赶快做起来吧~【今日滋补关键词】女生甜品、补血益气、美容养颜、孕妇开胃、宝宝辅食（10个月+）【食话实说】尽管5月份才是樱桃上市的季节，但是现在只要想吃，都非常...
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![超级减脂的藜麦彩椒燕窝杯（微波炉免烤版）「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级减脂的藜麦彩椒燕窝杯（微波炉免烤版）「易小炖燕窝厨房」方法]( "超级减脂的藜麦彩椒燕窝杯（微波炉免烤版）「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级减脂的藜麦彩椒燕窝杯（微波炉免烤版）「易小炖燕窝厨房」方法")
- 长假过后胖十斤、假期综合征，胃在经受了香辣冷热的刺激，在无人的角落里难受香菇......但今天我们要做的这款香喷喷的花式燕窝，作为燕窝美食界的一股清流，不仅色香味俱全，更是能帮你缓解油腻，调节肠胃功能，轻松地进入工作好状态！以为燕窝只能加冰糖、加蜂蜜、加枸杞的亲们也tooyou...
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![毛盏是炖出来最好燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的毛盏是炖出来最好燕窝方法]( "毛盏是炖出来最好燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的毛盏是炖出来最好燕窝方法")
- 毛盏除了挑毛功夫，其他都是完美！蛋清香浓！炖出来最稠，而且避免了药水去毛，漂白燕窝等不安全情况！想了解辨别零添加燕窝可加微信(HXY033965)，一起分享！一起健康！用料三角毛燕盏1盏牛奶一瓶150ml坚果适量10－15克冰糖1－2粒毛盏是炖出来最好燕窝的做法1.毛燕盏一盏，待泡发2.零添加燕盏泡...
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![燕窝苹果粥—养出冬日苹果肌「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝苹果粥—养出冬日苹果肌「易小炖燕窝厨房」方法]( "燕窝苹果粥—养出冬日苹果肌「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝苹果粥—养出冬日苹果肌「易小炖燕窝厨房」方法")
- 每天1-2和苹果，不仅可以降低血液中的胆固醇，更能增加人体的抵抗力。我们也会经常用勺子刮苹果给小朋友吃，为他们补充所需维生素。一部分人喜欢吃蒸苹果，尽管这样会造成其中的部分维生素的流失，但其中的果胶作用会得到最大程度的发挥，从而保护肠胃功能。而且苹果和燕窝中的热量...
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![🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——燕窝机版 怎样把燕窝炖的最好最多食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——燕窝机版 怎样把燕窝炖的最好最多方法]( "🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——燕窝机版 怎样把燕窝炖的最好最多食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——燕窝机版 怎样把燕窝炖的最好最多方法")
- 8年燕窝炖煮经验，从燕窝小白一步步走过来！教你炖出最好最多的燕窝！用料纯净水320克燕窝1盏🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——燕窝机版怎样把燕窝炖的最好最多的做法1、干燕窝称重2、将干燕窝放入干净的容器，加纯净水没过！切记，一定要是纯净水，经我不断试验，矿泉水的发头没有纯净...
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![小美炖燕窝如何做才美味，怎么做小美炖燕窝简单又好吃]( "小美炖燕窝如何做才美味，怎么做小美炖燕窝简单又好吃")
- 小美炖燕窝优势在于精准控温，无需像过去一样隔水炖，简单省事！用料燕窝随意水随意小美炖燕窝的做法燕窝用纯净水或者矿泉水泡发4个小时，白开水也ok只要不用自来水……检查清理一下，泡燕窝的水倒掉，再用纯净水轻轻过滤一遍倒入主锅，加入适量纯净水(没过燕窝即可)设定30分钟，温度80，...
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- 8年燕窝炖煮经验，从燕窝小白到现在的燕窝爱好者，教你最全面的炖煮流程！不要嫌我叨叨咕，都是这么多年的经验所得！从正儿八经的啥也不会，也不懂燕窝一步步走来的！用料纯净水280克燕窝1盏🔥超全超详细燕窝泡发炖煮教程——养生壶版清炖燕窝怎样把燕窝炖的最多最好！！！的做法1、干燕窝称...
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![燕窝的保存泡发挑毛鲜炖 超级攻略食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝的保存泡发挑毛鲜炖 超级攻略方法]( "燕窝的保存泡发挑毛鲜炖 超级攻略食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝的保存泡发挑毛鲜炖 超级攻略方法")
- 用料燕盏1盏燕窝的保存泡发挑毛鲜炖超级攻略的做法关于存放：买回的燕盏首先看看有没有湿感够干才好密封保存。不够干就晾一下，夏天可放一在空调房晾。有密封保鲜盒的可转换，或者直接在燕窝盒子加个保鲜袋密封好。常温状态下保存可以放在阴凉处避免阳光照射。燕窝长时间暴露...
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![如何炖出一盅完美的燕窝的详细做法，如何炖出一盅完美的燕窝做法技巧]( "如何炖出一盅完美的燕窝的详细做法，如何炖出一盅完美的燕窝做法技巧")
- 新手接触燕窝都会经过一个摸索的过程，如何炖出一碗完美的燕窝？吃了多年燕窝的我摸索出了一点点规律：1克干燕窝配20~24克的水，这个比例炖出来的燕窝堪称完美❤️。用料燕窝1盏纯净水适量如何炖出一盅完美的燕窝的做法挑选一盏纯天然的燕窝，这很重要‼️用纯净水泡发4-6小时，中间换水...
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![手把手教你炖出美味燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的手把手教你炖出美味燕窝方法]( "手把手教你炖出美味燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的手把手教你炖出美味燕窝方法")
- 要想清燕窝炖的好，常做功课少不了用料燕窝1盏冰糖5克手把手教你炖出美味燕窝的做法第一步，泡发燕窝一定要要用纯净水泡发泡发3个小时左右，用手沿着纹路撕开，为小条然后用你的火眼精精挑完里面的小毛和杂质挑完以后就可以蒸了，这个我是给客户炖的，所以，分瓶装，自己在家直接倒入炖...
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![牛奶炖燕窝，超级简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖燕窝，超级简单又好吃方法]( "牛奶炖燕窝，超级简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖燕窝，超级简单又好吃方法")
- 用料牛奶一盒燕窝一盏黄冰糖适量牛奶炖燕窝，超级简单又好吃的做法这是材料成品出炉小贴士燕窝提前八小时泡发，牛奶一盒刚好一碗，微波炉加热三十秒，把泡发好的燕窝放在炖锅中加入微波好的牛奶和适量黄冰糖，炖一小时，然后超级养颜的牛奶燕窝就做好了，很美味当早餐很营养...
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![超级简单的燕窝泡发与炖煮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的燕窝泡发与炖煮方法]( "超级简单的燕窝泡发与炖煮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的燕窝泡发与炖煮方法")
- 燕窝有分：白燕窝、血燕窝还有我这种金丝燕。形状也分：燕盏、燕条、碎燕等。自家吃就实惠点喽，燕条即可，当然土豪除外。用料燕窝纯净水超级简单的燕窝泡发与炖煮的做法加入足够纯净水，放入冰箱冷藏室泡发5、6个小时或者泡过夜。沥干～挑去杂毛～按纹路撕成条状燕窝可炖可煮，时间充裕...
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![木瓜炖燕窝（超简单，看完上手就会）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖燕窝（超简单，看完上手就会）方法]( "木瓜炖燕窝（超简单，看完上手就会）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖燕窝（超简单，看完上手就会）方法")
- 爱美、爱生活的都市妹纸。没有精力学习一桌子的菜肴，但是为了自己的生活品质，这个必须学起来！只有不断提升自己了，才会招来更好的机遇！简单的一道糖水，瞬间也有了可以拿出手的一道美味！有兴趣的朋友可以➕我微信【xutai888】一起做一个美丽、自信、会生活的女子…用料燕窝（三人份...
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![超全燕窝泡发过程/鲜炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的超全燕窝泡发过程/鲜炖燕窝方法]( "超全燕窝泡发过程/鲜炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的超全燕窝泡发过程/鲜炖燕窝方法")
- 疫情反复无常，增强体抗力刻不容缓。刚好在备孕期，决定把每周一次的燕窝提升至每天一次。周日倒腾一天，就可以换来一周的燕窝自由啦～每人每次2-3克，根据实际情况安排。我们这次鲜炖用了2盏比较小的，刚好16克。用料燕窝每次3克纯净水适量石峰糖适量其他自己喜欢的配料超全燕窝泡...
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![芒果酸奶燕窝——三分钟做出盛夏美白的秘密甜品「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果酸奶燕窝——三分钟做出盛夏美白的秘密甜品「易小炖燕窝厨房」方法]( "芒果酸奶燕窝——三分钟做出盛夏美白的秘密甜品「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果酸奶燕窝——三分钟做出盛夏美白的秘密甜品「易小炖燕窝厨房」方法")
- 一年盛夏高温季节马上要开始。你是不是担心一不小心就晒黑了呢？现在偷偷告诉你哦，不用担心黑色素的形成，这个夏天，盛夏水果燕窝狂欢带给你不一样的夏天，肤白貌美吃出来！今夏吃燕窝！姿势很重要！甜品吃出西餐feel，逼格狂升，就差在大腿上铺块餐巾了芒果的香甜和稠滑口感令它成为燕窝搭...
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![8年燕窝炖煮经验，教你炖出最好最多的燕窝！食谱大全及做法，烹饪好吃的8年燕窝炖煮经验，教你炖出最好最多的燕窝！方法]( "8年燕窝炖煮经验，教你炖出最好最多的燕窝！食谱大全及做法，烹饪好吃的8年燕窝炖煮经验，教你炖出最好最多的燕窝！方法")
- 用料燕窝盏纯净水克8年燕窝炖煮经验，教你炖出最好最多的燕窝！的做法之前两篇已经很清楚详细的写了燕窝泡发炖煮教程，没看过的可以看看之前的两篇！今天这个就是详细的说一说，怎样炖出最大量的燕窝！其实之前的教程也特意强调过，想要燕窝炖的多，重点在撕条这一步！先把燕角部分搓开，燕...
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![桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法]( "桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜方法")
- 我个人很爱喝的一个美容养颜的～用料桃胶燕窝银耳红枣冰糖桃胶燕窝银耳炖木瓜～超级美容养颜的做法银耳，燕窝，桃胶，红枣都需要提前泡发～10小时左右，然后用清水洗净然后锅中放适量凉水，把泡发好的银耳，桃胶倒在里面，开大火煮至沸腾，然后中火（或者小火）煮至水变稠。放燕窝喽趁着水还没煮沸...
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- 怎么炖出一碗好吃的燕窝？1⃣️不和牛奶一起炖，容易钙化、燕窝变硬、变脆、口感不好。2⃣️不和糖一起炖，这样容易化水，起锅后再放石蜂糖。3⃣️炖半个小时左右，炖好了也不要保温焖着，容易化水，炖好马上关火拔电源。4⃣️水量超过燕窝1cm即可，无需太多水。用料干燕窝1盏农夫山泉适量怎么炖...
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![炖燕窝-超级简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的炖燕窝-超级简易版方法]( "炖燕窝-超级简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的炖燕窝-超级简易版方法")
- 奔三的孩子们保养起来啦！最近迷上各种食补，早上起来吃一点燕窝简直太美～下面写一个超级简易版的燕窝炖法，主要是想分享给我的好朋友哈哈！用料燕窝一盏水适量克牛奶随意克炖燕窝-超级简易版的做法拿出一盏燕窝在过滤水或者矿泉水里（总之就是那种可以直接饮用的水）泡三个小时，我一...
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