![花生三明治如何做才美味，怎么做花生三明治简单又好吃]( "花生三明治如何做才美味，怎么做花生三明治简单又好吃")
- 用料花生一袋鸡蛋二个(适量)黄瓜一根香肠两根切片面包两片(适量)花生三明治的做法准备食材把切片面包以图片上切成两半然后剥好鸡蛋和香肠，然后洗黄瓜再把香肠和黄瓜切成丁。把鸡蛋切成两半第一层放鸡蛋第二层放花生最顶上一层，放黄瓜和香肠丁，还可以加几颗花生，然后完成了...
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![芋泥花生酱三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥花生酱三明治🥪方法]( "芋泥花生酱三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥花生酱三明治🥪方法")
- 用料全麦吐司2片花生酱1勺芋泥3勺苹果半个爱乐甜零卡糖芋泥花生酱三明治🥪的做法苹果切成片荔浦芋头蒸熟后，用料理机打成泥，加入爱乐甜零卡糖。芋泥多一些可以冷冻随用随取。一勺花生酱加入半勺爱乐甜零卡糖拌匀，取一片吐司抹匀。苹果摆在抹有甜甜花生酱的吐司上。取另一片...
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![随手式花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的随手式花生酱三明治方法]( "随手式花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的随手式花生酱三明治方法")
- 简易快捷的早餐，随手式做法，一抹一夹一压，搞掂！身边有啥材料就用啥材料，主灵魂就是花生酱！没有其他的，单抹它也行！用料花生酱（四季宝）适量面包片8片苹果8片鸡蛋2个沙拉酱适量随手式花生酱三明治的做法准备好材料和工具，顺便蒸好一壶黑茶。自己做的酸奶面包，切片。做成三明治是最快的...
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![花朵三明治如何做才美味，怎么做花朵三明治简单又好吃]( "花朵三明治如何做才美味，怎么做花朵三明治简单又好吃")
- 一直想做，但是一直没时间，而且实话一次做那么多三明治我怎么吃的完，我只能一次做一个，后期慢慢加图了。我用的是之前做的低碳水猫咪吐司做的三明治，一次没吃完！太大一块了。。。没有用淡奶油加奶油奶酪，因为一大早吃不下那么多淡奶油，太腻了，用的希腊酸奶加一点奶油，效果也很好！很简...
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![花生酱香蕉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉三明治🥪方法]( "花生酱香蕉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉三明治🥪方法")
- 这个是为了解决我儿子不爱吃花生酱而搭配出来的味道，没想到味道还很搭哦！与熟普洱茶搭配，做下午茶也是棒棒的，还特别抗饿😂用料花生酱一小袋香蕉一根红糖适量吐司3片花生酱香蕉三明治🥪的做法我用的是韩式无烟烤炉，这种的，方便快，炒饭也好的吐司切两面稍微烤出颜色放少2条花生酱...
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![heavy花生酱培根三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的heavy花生酱培根三明治方法]( "heavy花生酱培根三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的heavy花生酱培根三明治方法")
- 早饭吃的太晚，午饭没吃结果三点多就饿的百爪挠心。冰箱里放着之前剩下的两片全麦切片，冷藏里也一直备着一点培根。想到大姨妈就快来了，可以heavy一点的吧？嗯，可以！义不容辞的给路途中的姨妈备上一份美食。一个锅搞定，懒得拿吐司炉了。五分钟都不到就能给自己来一份高热量（呸）的下...
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![花生酱培根卷三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱培根卷三明治方法]( "花生酱培根卷三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱培根卷三明治方法")
- 三明治是一种快餐食品，以两片面包夹几片肉和奶酪制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。我做的这个花生酱卷三明治，一改以往的三角形形状，用卷的方法制成，里面可以卷芝士片、培根、鸡蛋、花生酱等等，外面用油纸包裹，扎成糖果的形状，小朋友携带起来更方便。用料培根10片鸡蛋3个花...
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![花朵三明治的详细做法大全,简单又营养的花朵三明治做法]( "花朵三明治的详细做法大全,简单又营养的花朵三明治做法")
- 口感有点像奶油戚风蛋糕，去了边的吐司松软细腻，加上奶油和水果的搭配，吃着就跟蛋糕没两样。学不会做蛋糕的话可以试试这个花朵三明治，又简单又好看，关键是还很好吃呢。用料吐司4片草莓1颗橘子1个猕猴桃1个淡奶油200克白砂糖15克花朵三明治的做法200克淡奶油里加入15克白糖打发...
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![生酮菜花饭团三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮菜花饭团三明治方法]( "生酮菜花饭团三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮菜花饭团三明治方法")
- 超级好次哒。根据生酮菜谱大神彤喵喵在生酮菜花饭做哒。而且超快手哦！酮学们做起来嘛。做一颗可以吃一天呀。热量我都帮你们算好啦。(⑉°з°)-♡饭团三明治热量642大卡蛋白24克脂肪54克碳水17克用料饭团🍙花菜195克洋车前子壳粉6克水5克西兰花花顶部10克包肉🥓培根1片（30...
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![金枪鱼三明治+花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治+花生酱三明治方法]( "金枪鱼三明治+花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治+花生酱三明治方法")
- 用料金枪鱼1罐蛋黄酱适量儿童奶酪适量火腿若干片甜玉米粒适量全麦吐司若干片花生酱适量黄油一小块金枪鱼三明治+花生酱三明治的做法食材准备将适量甜玉米粒、金枪鱼罐头和蛋黄酱倒入容器内，朝一个方向搅拌好，玉米粒蛋黄酱可根据个人口味增减吐司去掉边，切成三角儿童奶酪均匀...
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![生酮三明治如何做才美味，怎么做生酮三明治简单又好吃]( "生酮三明治如何做才美味，怎么做生酮三明治简单又好吃")
- 记录一下自己的生酮食谱可以做早餐，午餐，下午茶；配上咖啡☕️用料面包体：两片面包的量杏仁粉10克鸡蛋2个马苏里拉40克夹心：无糖肉松10克蛋黄酱10克培根2片鸡蛋1个生酮三明治的做法满足生酮比例把面包体材料混合搅拌均匀；早餐机预热，煎培根；煎鸡蛋；把第一部混合的面包液一半倒入早餐...
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![花生酸奶蕉泥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酸奶蕉泥三明治方法]( "花生酸奶蕉泥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酸奶蕉泥三明治方法")
- 坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…原创菜谱，转载请注明...
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![「Erye」桂花柿子花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「Erye」桂花柿子花生酱三明治方法]( "「Erye」桂花柿子花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「Erye」桂花柿子花生酱三明治方法")
- 个人感觉比香蕉花生酱的搭配还要好吃！一口下去很幸福，饱腹感强且持久，清甜不腻。熬稠的柿子酱口感更糯，犯懒直接放柿子果肉也可以啦用料花生酱1大勺干桂花1撮柿子（小点的）1个柠檬汁1/4个吐司2片【Erye】桂花柿子花生酱三明治的做法提前做好桂花柿子酱，可以多做一些备着：1个熟透的...
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![花生酱火龙果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱火龙果三明治方法]( "花生酱火龙果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱火龙果三明治方法")
- BRUNO轻食机打卡第6天花生酱火龙果三明治用料火龙果个面包片花生酱火龙果三明治的做法轻食机预热3分钟放入红心火龙果和花生酱轻食机加热3分钟即可...
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![花式三明治如何做才美味，怎么做花式三明治简单又好吃]( "花式三明治如何做才美味，怎么做花式三明治简单又好吃")
- 喜欢吃三明治的宝宝，可以动手自己做，外面买的三明治可能口味稍微重一点，这是给宝宝做的，当早餐很营养健康哦！用料鸡蛋1个吐司片2片胡萝卜10g西兰花1朵奶酪1块花式三明治的做法胡萝卜切成小丁，西兰花与胡萝卜丁放进锅里焯水，捞出西兰花去茎把绿色部分切下来，剁碎取一块奶酪切成长...
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![花样三明治如何做才美味，怎么做花样三明治简单又好吃]( "花样三明治如何做才美味，怎么做花样三明治简单又好吃")
- 平凡的吐司➕平凡的食材=不一样的花样三明治用料自制吐司几片配菜如图花样三明治的做法❗️❗️彩虹三明治❗️❗️做法：（生）番茄+（熟）胡萝卜+（熟）南瓜+（熟）豌豆+（熟）紫薯，因为每个数量不多，可以直接用擀面杖捣碎，分别抹在吐司中，修边对切口感：实话说太清淡了，简直就是寡淡，但是颜值没话说，建议加些...
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![萌萌熊花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的萌萌熊花生酱三明治方法]( "萌萌熊花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的萌萌熊花生酱三明治方法")
- 配上两片生菜、牛奶，就是一份营养美味的早餐！用料吐司片2片四季宝®柔滑花生酱适量奶酪片1片火腿片1片黑巧克力适量红色巧克力豆2粒萌萌熊花生酱三明治的做法取两片吐司，用模具分别压出小熊的外形。将奶酪和火腿也分别压成小熊的模样。在小熊形状的吐司片上抹上四季宝®柔滑...
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![花生酱三明治 or 沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱三明治 or 沙拉三明治方法]( "花生酱三明治 or 沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱三明治 or 沙拉三明治方法")
- 花生酱的醇厚咸香，沙拉的甜儿清爽用料花生酱1勺沙拉酱3勺鸡蛋2个面包4片西红柿2片黄瓜10片火腿4片生菜4小片盐少许花生酱三明治or沙拉三明治的做法准备食材，面包片四片，火腿四片，黄瓜十片左右，西红柿🍅两片，鸡蛋两个，生菜四小片，沙拉和少许盐在平底锅不用放油把面包片烤热一下即...
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![鲜花三明治如何做才美味，怎么做鲜花三明治简单又好吃]( "鲜花三明治如何做才美味，怎么做鲜花三明治简单又好吃")
- 用花香叫个早用料面包片3片黄油少许鸡蛋1枚鲜花三明治的做法用面包片造型放入煎好鸡蛋，涂抹黄油放入烤箱1分钟...
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![野餐指南：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的野餐指南：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治方法]( "野餐指南：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的野餐指南：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治方法")
- 野餐三明治：鲁宾三明治/花生酱鸡排三明治/草莓奶油三明治用料黑麦面包两片生菜腌牛肉片芝士片酸菜酱料：美乃滋3tbsp墨西哥辣椒酱1tbsp酸奶油3tbsp洋葱切碎柠檬汁几滴伍斯特酱几滴吐司2片生菜炸鸡排酱料：颗粒花生酱3tbsp黑胡椒一把盐水1tsp白吐司2片淡奶油50ml草莓5颗细砂糖5...
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![花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）方法]( "花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）方法")
- 最近研究出来的快手三明治，往常觉得三明治都要加蔬菜，但是蔬菜的水分让面包都塌了，味道也粘粘的，新研究的这个虽然热量大，但是真的好吃哎，而且面包选用纯谷物的不会有热量哦。我中午会给自己做三个！！！用料花生酱（我喜欢无颗粒的，不隔牙）一大勺蜂蜜一大勺全麦面包两片花生蜂蜜三明治（好...
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![生酮-菜花奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-菜花奶酪三明治方法]( "生酮-菜花奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-菜花奶酪三明治方法")
- 原菜谱：共4片，每片面包大约有94卡路里，4克脂肪和7.4克碳水化合物。用料花菜1鸡蛋1个巴马干酪半杯切达干酪2片香草5滴生酮-菜花奶酪三明治的做法1.将烤箱预热至450F。将花椰菜放入食物处理器中，并搅拌直至大约一粒大米的一半大小。2.将花椰菜放入大型微波炉和微波炉中2分钟。...
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![PB2花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的PB2花生酱三明治方法]( "PB2花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的PB2花生酱三明治方法")
- 消耗PB2花生酱啦～～用料PB2花生酱2大勺饮用水适量全麦吐司或其他面包1片或2两片香蕉1根椰蓉或其他调味料适量PB2花生酱三明治的做法准备好所有材料PB2花生酱加水调匀（根据自己喜欢的厚薄程度）；普通花生酱不用调喔吐司在烤箱或多士炉中加热至自己喜欢的脆度，然后抹上花生酱香蕉切...
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![生菜三明治如何做才美味，怎么做生菜三明治简单又好吃]( "生菜三明治如何做才美味，怎么做生菜三明治简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个番茄2片鸡胸肉1块生菜3片甜面酱1勺生菜三明治的做法煎鸡蛋和鸡肉铺好生菜和西红柿片，一勺东北甜面酱加几滴水稀释一点全部层叠铺在上面包好！...
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![小蓝瓶花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的小蓝瓶花生酱三明治方法]( "小蓝瓶花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的小蓝瓶花生酱三明治方法")
- 用料鸡蛋1个花生酱2勺全麦土司面包2片生菜2片鸡胸肉1块芦笋适量小蓝瓶花生酱三明治的做法生菜洗净备好，芦笋焯熟，鸡蛋煎煮熟，鸡胸肉煎熟备用取一片全麦土司片再放上鸡蛋再放鸡胸肉再摆上芦笋（为了省时把芦笋跟鸡蛋放一起煮所以芦笋出现白色渣渣哈哈）最后再抹花生酱再盖上另外...
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