![牛油果奶昔脆脆做法烹饪大全 地道牛油果奶昔脆脆如何做]( "牛油果奶昔脆脆做法烹饪大全 地道牛油果奶昔脆脆如何做")
- 饭店里吃到的，回家试试自己做用料牛油果1个牛奶200克香蕉1根中等大小五谷麦片随意牛油果奶昔脆脆的做法料理机打碎，撒上麦片，欧啦小贴士可做早餐或晚餐的代餐，营养，健康又美味！...
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![生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法]( "生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法")
- 生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的，自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋～用料牛油果1个or半个杏仁粉30克椰浆适量赤鲜糖醇适量热水200ml生酮解馋奶昔牛油果奶昔的做法将纯杏仁粉倒入杯中加热水冲开，混入适量椰浆料理机或果汁机放入牛油果，再倒入冲好的杏仁椰浆，根据个人口...
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![脆烤牛油果如何做才美味，怎么做脆烤牛油果简单又好吃]( "脆烤牛油果如何做才美味，怎么做脆烤牛油果简单又好吃")
- 外酥里嫩，比薯条更健康也更营养。搭配不同蘸酱，还可以变幻出各种风味。如此简单快手，不来做一下吗？用料牛油果2个鸡蛋1个面包糠60g海盐1g甜椒粉(Paprika）1g黑胡椒适量柠檬半个橄榄油适量脆烤牛油果的做法每个牛油果切成12小片，挤上柠檬汁。鸡蛋打散备用；另一个碗中加入面包糠、...
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![苹果牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果酸奶奶昔方法]( "苹果牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果酸奶奶昔方法")
- 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切块放入搅拌机里加入适量牛奶和酸奶进搅拌机开始搅拌一...
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![宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法]( "宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法")
- 宝宝肠胃不太好总是便秘每天都要给不同水果牛油果入口味道有点生宝宝不易接受加上益力多（无糖）宝宝喜欢得不要不要的！！用料牛油果个益力多（无糖）1-2支宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油果切开，去核，切小块放进榨汁机+1-2瓶益力多看个人习惯稠的还是比较稀的（不用加水！！！）榨汁机打...
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![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
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![自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔方法]( "自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔方法")
- 利用水果自身的颜色，把不同的水果进行搭配，简单快手、又美又好喝的脏脏奶昔也是夏日炎炎里的一抹清凉哇😋用料牛油果2个脱脂牛奶600ml火龙果1个自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法火龙果去皮火龙果切块火龙果块放入榨汁机火龙果直接榨汁把火...
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![牛油果 苹果 酸奶 奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果 苹果 酸奶 奶昔方法]( "牛油果 苹果 酸奶 奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果 苹果 酸奶 奶昔方法")
- 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
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![花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法]( "花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法")
- 分层的美丽用料木瓜半个牛油果1/4酸奶约50毫升牛奶约100毫升花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法准备食材木瓜酸奶加入搅拌机，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入搅拌机，打成奶昔。再缓缓倒入杯中...
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![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
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![牛油果奶昔（附挑选牛油果）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（附挑选牛油果）方法]( "牛油果奶昔（附挑选牛油果）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（附挑选牛油果）方法")
- 牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。果仁含油量8%～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存。常对电...
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![牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法")
- 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
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![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法")
- 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
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![脆牛奶 炸牛奶 脆皮牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的脆牛奶 炸牛奶 脆皮牛奶方法]( "脆牛奶 炸牛奶 脆皮牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的脆牛奶 炸牛奶 脆皮牛奶方法")
- 叫你做健康的脆皮牛奶好吃的不得了相对比较复杂但是做料理跟烘焙就是要这样慢慢提高做菜或者烘焙的难度才可以成长的！用料牛奶250g白砂糖35g玉米淀粉30g面包糠适量脆牛奶炸牛奶脆皮牛奶的做法材料准备中材料搅拌均匀小伙加热，还不停搅拌，用容器铺好保鲜膜倒入牛奶糊冷藏1小...
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![牛油果奶酪黑米脆皮包食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酪黑米脆皮包方法]( "牛油果奶酪黑米脆皮包食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶酪黑米脆皮包方法")
- 面点换个花样吃不单调，还更营养均衡，多尝试多种口味搭配，DIY其实很多乐趣的，用料中粉400克黑米粥loo克水155克盐2克糖10克酵母4g牛油果半个奶酪…300克牛油果奶酪黑米脆皮包的做法①全部材料放入面包机②选择云智能，和面菜单2个程序。③面团发2倍大④平均分割8份④搓成圆球⑥...
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![牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法]( "牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法")
- 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
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![藜麦牛油果鲜虾脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦牛油果鲜虾脆脆杯方法]( "藜麦牛油果鲜虾脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦牛油果鲜虾脆脆杯方法")
- 用料橄榄油适量黑胡椒适量玉米青豆粒适量藜麦适量虾6只牛油果半个蛋黄酱一勺芥末籽酱一勺彩椒适量卷饼皮2片马苏里拉奶酪藜麦牛油果鲜虾脆脆杯的做法锅中放橄榔油将蒜末、青红彩椒、玉米、青豆、鲜虾放入锅中炒熟，加盐和黑胡椒粉适量。把卷饼皮分成四小块，按图片上切三个刀...
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![脆桃奶昔~如何做才美味，怎么做脆桃奶昔~简单又好吃]( "脆桃奶昔~如何做才美味，怎么做脆桃奶昔~简单又好吃")
- 七月桃李，正当时令，时令水果一直是我生活中的首选，也应该是健康的首选。反季水果不够健康，果实没有享受真正的阳光日照，雨水沐浴，感觉，总不是那么回事儿~因为不爱牛奶的气味，但知道牛奶中的营养能满足人体所需的多种物质，So~刻意做了这样的搭配，简单快手~营养美味~用料鲜桃250克牛...
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![健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯方法]( "健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯方法")
- 燕麦烤的脆脆的，加入了椰丝椰角，香味浓郁，再加上牛油果奶昔，一顿简单又营养的早餐就完成啦用料1、燕麦脆燕麦片250g葡萄干100g椰丝40g椰角150g植物油40g蜂蜜40g香草精10g红糖40g盐少许2、牛油果奶昔牛油果半个香蕉半根葡萄5颗花生奶3大勺健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果...
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![奶昔脆片如何做才美味，怎么做奶昔脆片简单又好吃]( "奶昔脆片如何做才美味，怎么做奶昔脆片简单又好吃")
- 早上来一杯，一整天的能量满满滴～～用料蓝莓随意香蕉一根菠萝随意酸奶随意量脆片随意奶昔脆片的做法把所以水果清洗干净，沥干水份，全部倒进搅拌机内，倒入酸奶，开机搅拌。搅拌好以后装杯，撒上脆片和水果粒就可以开吃啦～就是这么简单^_^小贴士水果不一定要按照菜谱，选自己喜欢的水果就...
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![薄脆草莓🍓芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的薄脆草莓🍓芒果奶昔方法]( "薄脆草莓🍓芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的薄脆草莓🍓芒果奶昔方法")
- 天气热了啊！果汁奶昔做起来。用料草莓6颗芒果6块牛奶或（淡奶）半杯薄脆两勺薄脆草莓🍓芒果奶昔的做法上述材料一并放入料理机，打起来。😄想细腻就多打一会。牛奶换成淡奶油口感更香浓。芒果块打好的奶昔加入薄脆。小贴士水果可以先放冰箱里面冰一下更爽歪歪啊！或者加冰一起打碎...
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![香蕉牛油果奶昔配脆甜麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果奶昔配脆甜麦片方法]( "香蕉牛油果奶昔配脆甜麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果奶昔配脆甜麦片方法")
- 早餐打了杯香蕉牛油果奶昔，没加水，很稠，觉得直接吃有点腻，想着反正也要牛奶泡麦片，不去拿这奶昔直接泡了，结果发现意外的好吃。用料牛油果半个甜香蕉1根低脂牛奶250克脆甜麦片适量香蕉牛油果奶昔配脆甜麦片的做法奶昔制作方法很简单，直接上个箱子上的图片，我用的低脂牛奶，半个牛油...
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![酸奶牛油果拌脆脆麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶牛油果拌脆脆麦片方法]( "酸奶牛油果拌脆脆麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶牛油果拌脆脆麦片方法")
- 早餐，宵夜，超快手，超美味，营养还满满的丰富用料牛油果1个卡士酸奶1盒卡乐B脆脆麦片一把酸奶牛油果拌脆脆麦片的做法牛油果去皮去核，根据个人口感切成块状或片状，装碗倒酸奶抓一把脆脆麦片，搅拌均匀...
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![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
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![网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法]( "网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法")
- 价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气排行中有一款【牛油果昔】看起来很不错，想起家里还有一只牛油果🥑，毅然决定回家自己做除...
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