![黑豆山药米糊做法烹饪大全 地道黑豆山药米糊如何做]( "黑豆山药米糊做法烹饪大全 地道黑豆山药米糊如何做")
- 破壁机的使用。用料大米10克黑豆50克紫米10克糯玉米粒20克水1000克山药150克黑豆山药米糊的做法所有材料，放入破壁机，选择豆浆模式。三十分钟好。很稠滑，香。...
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![山药黑米糊如何做才美味，怎么做山药黑米糊简单又好吃]( "山药黑米糊如何做才美味，怎么做山药黑米糊简单又好吃")
- 因黑米煮粥不粘，所以和山药同煮，增加粘稠度，煮好后加红糖比加白糖好喝用料铁棍山药半根黑米2把山药黑米糊的做法铁棍山药削皮切小块，加黑米，高压锅煮半小时因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏，所以煮好的粥分几次加豆浆机到刻度线，按果汁键，第一次打糊后，继续把高压锅里的粥加...
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![山药泥米糊如何做才美味，怎么做山药泥米糊简单又好吃]( "山药泥米糊如何做才美味，怎么做山药泥米糊简单又好吃")
- 安仔7个月22天•中餐用料山药适量地球10g山药泥米糊的做法山药去皮切薄片，蒸熟。研磨碗磨碎。加入拌好的米粉。搅拌均匀。开喂！...
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![调脂黑米山药糊做法烹饪大全 地道调脂黑米山药糊如何做]( "调脂黑米山药糊做法烹饪大全 地道调脂黑米山药糊如何做")
- 十个五谷杂粮方，进行到第八个，发现一个规律：大枣必有，虽然不多；山药几乎必有，只有一个除外；薏米，茯苓，黑米轮换着见。只是不知道，为什么这些不同却又相似的搭配有着不同的功效？黑米山药薏米茯苓，又是为什么有着调节血脂的功效？存疑，倒是无需解答。连日来的黑糊糊看起来没多大区别，内容却...
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![黑米山药黑豆红枣米糊（健脾补气血适合大人孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米山药黑豆红枣米糊（健脾补气血适合大人孩子吃）方法]( "黑米山药黑豆红枣米糊（健脾补气血适合大人孩子吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米山药黑豆红枣米糊（健脾补气血适合大人孩子吃）方法")
- 用料黑米半杯黑豆少许铁棍山药小半根红枣6颗黑米山药黑豆红枣米糊（健脾补气血适合大人孩子吃）的做法把黑米和黑豆提前泡一下，泡好了再准备其他材料。红枣去核！把所有材料准备好，➕入1000毫升的水豆浆机开启🔛米糊模式就可以了。我是少糖主义者，所以放了几颗红枣基本有点甜味。...
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![玉米山药糊如何做才美味，怎么做玉米山药糊简单又好吃]( "玉米山药糊如何做才美味，怎么做玉米山药糊简单又好吃")
- 有了破壁机生活变简单了，变有趣了。用料山药1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山药糊的做法把淮山药去皮切块，玉米碎掏洗干净，投入破壁机杯里。盖好盖子，按米糊键，按启动键。做好后的效果图，很稠。水放750ml感觉少了，有点糊锅底，建议放水1000ml。...
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![养生餐-黑芝麻山药糙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生餐-黑芝麻山药糙米糊方法]( "养生餐-黑芝麻山药糙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生餐-黑芝麻山药糙米糊方法")
- 养生米糊可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。养生米糊还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益。它的好处不言而喻，快点...
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![山药芡实米糊的详细做法大全,简单又营养的山药芡实米糊做法]( "山药芡实米糊的详细做法大全,简单又营养的山药芡实米糊做法")
- 买了5斤铁棍山药，变着法子吃～用料芡实30克山药50克玉米碴30克小米50克水1000毫升蜂蜜或冰糖（可不加）山药芡实米糊的做法芡实玉米碴泡一晚，山药去皮切小块，放料理机豆浆模式打～以上比例像是藕粉的厚度，不喜欢可以适当加水或减料，随你喜欢～小贴士不用玉米碴可以用玉米粒的，我没玉米粒～...
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![山药米糊如何做才美味，怎么做山药米糊简单又好吃]( "山药米糊如何做才美味，怎么做山药米糊简单又好吃")
- 山药的口感细腻柔滑，同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配，可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物，宝妈们快来试试吧。欢迎加微信:ai-jing-mama进入免费辅食微课堂，学习更多宝宝育儿小知识用料山药1小段米...
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![小米山药糊如何做才美味，怎么做小米山药糊简单又好吃]( "小米山药糊如何做才美味，怎么做小米山药糊简单又好吃")
- 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！用料小米50克山药1根小米山药糊的做法食材：小米、水用具：碗小米用清水浸泡2小时。食材：山药用具：菜刀、菜板、削皮刀山药去皮洗净，切成小块。食材：小米、水...
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![香浓牛奶山药黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓牛奶山药黑米糊方法]( "香浓牛奶山药黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓牛奶山药黑米糊方法")
- 用料椰枣3颗牛奶1盒铁棍山药1根黑米20克香浓牛奶山药黑米糊的做法铁棍山药去皮、牛奶、椰枣去核、黑米再加适量的水，倒入破壁料理机。五谷浆键半个小时即可。这个我做过好几次了，超级好喝，第一次做黑米用的是中午吃剩的饭，所以黑米是熟的，选择五谷浆键，半个小时即可。第二次做...
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![黑芝麻山药红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻山药红枣小米糊方法]( "黑芝麻山药红枣小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻山药红枣小米糊方法")
- 用料小米随意红枣随意黑芝麻随意山药一截水随意黑芝麻山药红枣小米糊的做法准备山药，红枣，小米，黑芝麻，这个我用的是炒熟的黑芝麻磨碎的小米我没提前泡，山药红枣切小块，建议买无核红枣，去核弄的手痛，所有材料都放进料理机，因为分量少我用的是榨汁杯差不多就是这么多东西啦打碎，具体...
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- 用料铁棍山药100克黑米50克（5/10杯）黑芝麻30克（4/10杯）水1000ml山药黑米芝麻糊的做法选滋补糊档...
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![「山药黑豆核桃糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「山药黑豆核桃糊」方法]( "「山药黑豆核桃糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「山药黑豆核桃糊」方法")
- 坚持每天早晨打卡✌️✌️✌️用料山药150克黑豆50克核桃仁30克红枣3颗冰糖10克水1000ml「山药黑豆核桃糊」的做法准备食材。红枣和黑豆洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。营养美味。小贴士无技巧无难度！...
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![红薯山药小米糯米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯山药小米糯米糊糊方法]( "红薯山药小米糯米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯山药小米糯米糊糊方法")
- 用料红薯1个小米20山药1根糯米20克红薯山药小米糯米糊糊的做法放入破壁机...
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![抗癌黑米山药糊做法烹饪大全 地道抗癌黑米山药糊如何做]( "抗癌黑米山药糊做法烹饪大全 地道抗癌黑米山药糊如何做")
- 只看到那三黑：黑花生，黑米，黑麦，似乎也可以理解为什么这个搭配可以冠以抗癌的名号了。据说，黑花生富含硒元素，而硒被认为是抗癌防癌的重要元素。那些关于硒的保健品，大多都打着抗癌的旗号。只可惜了，黑花生热已经过去了，而今常备的，只有红皮花生。既然都是花生，不妨以此代彼。抗癌，只...
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![黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊方法]( "黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊方法")
- 用料黑米30克黑豆20克红枣6颗黑芝麻10克山药1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法洗净放入破壁机...
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![山药玉米糊如何做才美味，怎么做山药玉米糊简单又好吃]( "山药玉米糊如何做才美味，怎么做山药玉米糊简单又好吃")
- 山药养胃，补肾，止咳……百益无一害。用料山药一根白面玉米面山药玉米糊的做法山药洗净去皮，切段放入锅中，加清水煮。煮的时候，把白面和玉米面1：1加水拌成面糊山药煮至面软时加面糊，小火，边加边搅拌，以防糊锅。煮至开锅即可。...
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![山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊方法]( "山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊方法")
- 转载用料油克山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的做法好...
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![薏米山药糊如何做才美味，怎么做薏米山药糊简单又好吃]( "薏米山药糊如何做才美味，怎么做薏米山药糊简单又好吃")
- 堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西。只是，茯苓其实并不太好吃，虽然只占三分之一的量，但似乎...
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![黑米黑豆糊糊的详细做法大全,简单又营养的黑米黑豆糊糊做法]( "黑米黑豆糊糊的详细做法大全,简单又营养的黑米黑豆糊糊做法")
- 两个人的量用料黑米三把黑豆一捏黑芝麻一捏核桃一个大枣一个水两碗黑米黑豆糊糊的做法把准备好的一起放入碰壁机...
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![鱼蓉山药米糊的详细做法大全,简单又营养的鱼蓉山药米糊做法]( "鱼蓉山药米糊的详细做法大全,简单又营养的鱼蓉山药米糊做法")
- 对于满6月龄的宝宝来说，品尝各种天然食材的味道对于味觉发育非常重要。作为秋冬季最适宜的食材之一，山药自然要列入辅食餐单的列表里。今天分享一道用山药和鱼肉搭配的辅食米糊，顺滑的山药泥和稍带颗粒感的鱼蓉，除了给宝宝更丰富的味觉体验之外，增加更多咀嚼锻炼的机会。今天...
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![营养米糊（3）—山药咸米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养米糊（3）—山药咸米糊方法]( "营养米糊（3）—山药咸米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养米糊（3）—山药咸米糊方法")
- 1.大米功效:补中益气、健脾养胃、和五脏。提供丰富的B族维生素。2.山药功效:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖。☞各种花式豆浆米糊奶昔了解一下用料山药35克——130克大米（糯米，小米，燕麦等）50——65克盐3－4克（如果掌握不好盐量可以待糊糊成熟后加减）营养米糊（3）—山药咸米糊的做法...
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![山药小米糊如何做才美味，怎么做山药小米糊简单又好吃]( "山药小米糊如何做才美味，怎么做山药小米糊简单又好吃")
- 健脾养胃，提高免疫力！小月龄宝宝必吃的米糊用料小米适量山药半根山药小米糊的做法准备食材小米用水淘净山药去皮切片！小米和山药一起冷水下锅煮熟煮至粘稠软烂即可放入辅食机打成细腻的泥滴几滴核桃油特别细腻呢...
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- 用料山药45克小米40克黑芝麻20克红枣大4颗水800克山药红枣黑芝麻米糊的做法🙂准备食材按米糊键，大概需要30分钟。黑米糊就👌🏻啦！...
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