![鲜虾山药羹如何做才美味，怎么做鲜虾山药羹简单又好吃]( "鲜虾山药羹如何做才美味，怎么做鲜虾山药羹简单又好吃")
- 这道菜是原创作品，放在专利角度来说，这应该是发明专利了，哈哈哈哈哈哈……看着像大米？错，全是山药你问我味道嘛？这简直是神仙粥用料山药3根鲜虾5只软骨肉150克胡椒粉5克葱1根鲜虾山药羹的做法软骨肉切成块，姜切成片，切葱，葱白和葱绿分开，砂锅烧开水，山药用刨子，刨成碎渣，虾头和虾身分...
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![宝宝辅食，鲜虾山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食，鲜虾山药羹方法]( "宝宝辅食，鲜虾山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食，鲜虾山药羹方法")
- 用料鸡蛋1个虾4只胡萝卜三分之一根菜少量铁棍山药1根宝宝辅食，鲜虾山药羹的做法所有食材都切碎虾洗净切碎油烧热加入胡萝卜翻炒，我用的牛油果油倒入开水水开后，加入山药煮一会加入虾煮一会，把青菜加进去，稍微一煮，就打个鸡蛋，迅速搅拌，煮熟后加入一点盐，不到一岁的不用加盐出锅！...
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![山药奶羹如何做才美味，怎么做山药奶羹简单又好吃]( "山药奶羹如何做才美味，怎么做山药奶羹简单又好吃")
- 拍山药做汤之后，忽然发现，其实那清鸡汤也可以换成是牛奶。山药拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山药奶羹。喜欢吃甜可以放糖，喜欢吃咸也可以放盐，也可以什么也不放，就吃原香奶味。转天就投入行动，牛奶和山药煮在一起，变成黏黏滑滑的白色奶羹，什么都不放，味道也挺好。。。用料牛奶250克山...
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![山药鲜虾丸如何做才美味，怎么做山药鲜虾丸简单又好吃]( "山药鲜虾丸如何做才美味，怎么做山药鲜虾丸简单又好吃")
- 用料大虾10只山药50g鸡蛋清半个玉米淀粉2小勺鲜柠檬1个山药鲜虾丸的做法1.虾洗净，去背部及腹部虾线，去皮。2.虾平铺将柠檬切片覆盖在虾表面腌20分钟。3.山药去皮洗净，切段蒸15分钟。4.去掉柠檬片，把虾再洗一遍切成小块。5.将山药和虾一起放搅拌机里打成泥。6.在山药虾泥里加...
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![山药羹如何做才美味，怎么做山药羹简单又好吃]( "山药羹如何做才美味，怎么做山药羹简单又好吃")
- 姥姥的秘密汤羹～营养健康，绿色好吃。做起来十分简单。材料简单。用料山药1根鸡蛋2个盐适量油菜2棵葱少许山药羹的做法准备食材。清洗油菜。先横着切山药在转一下切碎。准备材料的时候，烧开水。把油菜根放在开水里烫熟。再把油菜整个放入烫熟即可。将山药倒入锅中。并撇去浮...
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![山药牛乳羹如何做才美味，怎么做山药牛乳羹简单又好吃]( "山药牛乳羹如何做才美味，怎么做山药牛乳羹简单又好吃")
- 非常简单健康，适合各类人群。山药益气补脾健胃，牛奶养元气。尤其适合食欲不佳，脾胃虚弱的小朋友；以及喜欢健康素食的朋友，如有减重需要，可以用低脂或脱脂鲜奶；如牛乳不适可用豆浆代替用料光明鲜牛奶200g山药150g山药牛乳羹的做法山药去皮，切小块待用山药块放入料理机，直接倒入牛奶...
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![原味山药羹的详细做法大全,简单又营养的原味山药羹做法]( "原味山药羹的详细做法大全,简单又营养的原味山药羹做法")
- 只需30秒，就可轻松制作一杯养胃的山药羹用料山药粉1包白开水150ml原味山药羹的做法杯中加入150ml左右白开水，缓慢倒入山药粉，并迅速搅拌至糊状，即成～零添加更健康，独有纳米骨架悬浮重塑技术，不仅保留米山药的细腻香味和营养成分，还让山药粉在零添加剂的基础上具有优越的冲泡性～每...
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![山药羹的详细做法大全,简单又营养的山药羹做法]( "山药羹的详细做法大全,简单又营养的山药羹做法")
- 小思在户外运动回来，我经常给她做这道羹，暖和和的一碗下去，驱走身上的寒气。滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。常吃山药还可以提高免疫力，而这道菜也有个好听的名字叫做“神仙粥”，也太适合...
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![冰糖山药羹的详细做法大全,简单又营养的冰糖山药羹做法]( "冰糖山药羹的详细做法大全,简单又营养的冰糖山药羹做法")
- 秋天特别容易困乏，这个冰糖山药羹刚好对症。正是秋天，多吃山药健脾养胃。加上一点点冰糖，甜甜的，很暖心用料山药1根冰糖根据口味适量水3大碗冰糖山药羹的做法山药削皮一定一定要带上手套，不然手会痒将削好皮的山药切段备用为了方便熟，切成大拇指头大小的小段就可以了冷水下锅，水...
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![芙蓉山药羹的详细做法大全,简单又营养的芙蓉山药羹做法]( "芙蓉山药羹的详细做法大全,简单又营养的芙蓉山药羹做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料山药200g胡萝卜0.3根鲜香菇4朵鸡蛋1个小青菜1棵盐0.5小勺白胡椒粉根据自身口味添加植物油1大勺芙蓉山药羹的做法山药去皮，装进保鲜袋，封口，然后用擀面杖拍成山药泥。中火加热小汤锅，放入油，油热后放入胡萝卜和香菇，翻炒1分钟炒出香味...
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![山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法]( "山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法")
- 宝贝七个月整，是一位超级爱吐，嗓子眼很细的孩子，这款辅食煊宝很爱吃不卡嗓子，献给为这款宝宝发愁的妈妈们。山药：健脾开胃；豌豆：营养价值很高，含有赖氨酸是其他粮食所没有的，赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植...
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![银鱼山药羹的详细做法大全,简单又营养的银鱼山药羹做法]( "银鱼山药羹的详细做法大全,简单又营养的银鱼山药羹做法")
- 银鱼富含钙、属于高蛋白低脂肪的淡水鱼，基本没鱼刺，非常适合做辅食。山药富含淀粉，可以替换部分主食。这道羹不需要生粉靠山药浆就可以很粘稠。膳食宝塔要求中国居民每天都吃些薯类，相对于紫薯、红薯的不太好消化，山药可以健脾促消化的，每天吃些山药不仅丰富了食物种类，还能增强...
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![山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法]( "山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法")
- 用料山药适量胡萝卜适量玉米粒适量鸡蛋2个时蔬适量姜2片山药芙蓉汤（山药羹）的做法山药削皮泡水里山药平放，菜刀平着拍拍碎的山药和姜片直接放进装好水的锅里，然后备好其他食材开火煮，要不停地搅拌，防止山药粘锅，水开后放玉米粒和胡萝卜，再次煮开后加入蔬菜（只要叶子卖相好看点）和蛋...
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![山药羊羹如何做才美味，怎么做山药羊羹简单又好吃]( "山药羊羹如何做才美味，怎么做山药羊羹简单又好吃")
- 这两天的魔都，气温已经飙到了三十度以上，真的是没有一丝丝防备就这么突然的热了起来，所以今天想给大家推荐一个清凉一点小食~山药羊羹。和以往的食谱一样（更多食谱尽在新浪微博：晓雪的晨间日记）这也是个可以举一反三的超级食谱呢，你可以把山药换成南瓜、红豆等等等等欢迎大家关...
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![山药蛋花羹的详细做法大全,简单又营养的山药蛋花羹做法]( "山药蛋花羹的详细做法大全,简单又营养的山药蛋花羹做法")
- 参考月龄11M+生菜和西红柿，水分含量都是蔬菜中的佼佼者，今天就用它们做了一碗好吃又好看的蛋花羹，做法非常简单，所有食材一锅煮了就行。汤汤水水的用来补水再合适不过了。用料生菜5克番茄30克三文鱼20克铁棍山药50克鸡蛋1个（约50克）山药蛋花羹的做法三文鱼切丁，挤入几滴柠檬汁去...
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![山药杂蔬羹的详细做法大全,简单又营养的山药杂蔬羹做法]( "山药杂蔬羹的详细做法大全,简单又营养的山药杂蔬羹做法")
- 留存自用用料胡萝卜适量山药适量香菇适量绿叶菜适量鸡蛋1个山药杂蔬羹的做法无...
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![山药虾仁羹如何做才美味，怎么做山药虾仁羹简单又好吃]( "山药虾仁羹如何做才美味，怎么做山药虾仁羹简单又好吃")
- 一道非常适合夏天的清淡养生羹。做法简单，味道鲜美，非常清淡爽口的，一定会成为你在炎热夏天餐桌必不可少的一道养生羹。用料山药1根鲜虾100克生姜、葱少许山药虾仁羹的做法鲜虾去虾线剥成虾仁。剥好的虾仁切粒。山药削皮，用刀刮成山药泥。刮的时候会有些颗粒，最后用刀剁成泥。...
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![山药豌豆羹如何做才美味，怎么做山药豌豆羹简单又好吃]( "山药豌豆羹如何做才美味，怎么做山药豌豆羹简单又好吃")
- _JS_czTmdSOvKk9pRrGow用料豌豆克山药根盐山药豌豆羹的做法山药蒸熟，加盐和水打成糊豌豆煮熟放入山药羹小贴士山药可以加入增鲜的菌类一起蒸熟打成泥...
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![山药银耳羹的详细做法大全,简单又营养的山药银耳羹做法]( "山药银耳羹的详细做法大全,简单又营养的山药银耳羹做法")
- 天冷除了保暖，还要多喝水，天气干燥，适当炖点银耳羹润肤润肺😋山药的香粉糯加上淡淡兰花清香的鲜银耳胶质满满，不腻甜的纯红糖更健康用料小白嘴山药1根灰枣5颗水适量红糖适量鲜银耳半朵枸杞10粒山药银耳羹的做法半朵鲜银耳从冷冻拿出来冲水，不需要泡发，比干银耳方便，出胶快1、将...
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![山药白玉羹的详细做法大全,简单又营养的山药白玉羹做法]( "山药白玉羹的详细做法大全,简单又营养的山药白玉羹做法")
- 越是冷的天，就越想吃点热乎的暖暖身子，我首先想到的就是一个冬季的神仙食材，那就是山药。山药含有丰富的淀粉酶，能有效促进脾胃消化，而且黏液蛋白还能预防血管老化，提高身体免疫力。今天就给大家带来一道山药白玉羹，别听名字很高大上，其实一点也不难。蒸熟的山药捣成泥搓成丸子，放...
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![养生蔬菜虾仁山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生蔬菜虾仁山药羹方法]( "养生蔬菜虾仁山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生蔬菜虾仁山药羹方法")
- 山药是个好东西，但平时炒山药、蒸山药吃久了不想吃了，今天就做个老人大朋友小朋友都爱吃的高颜值的山药羹，简单易做，招待客人也有面用料山药1根胡萝卜半根芹菜1根金针菇适量虾3只姜丝适量盐适量白胡椒粉适量养生蔬菜虾仁山药羹的做法准备食材，胡萝卜切碎，芹菜切碎，金针菇切小段，...
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![山药鲜虾粥如何做才美味，怎么做山药鲜虾粥简单又好吃]( "山药鲜虾粥如何做才美味，怎么做山药鲜虾粥简单又好吃")
- 用料虾8只米一小杯葱1根盐少许白胡椒粉少许胡椒粉少许姜3片山药一根山药鲜虾粥的做法虾，山药，葱，姜，米，洗干净备用准备一个砂锅，热水烧开放入大米姜片小火煮30分钟，待米粘稠倒入鲜虾煮熟调味，最后放葱花。倒入小碗就可以吃了，简单美味。...
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![鲜虾山药饼的详细做法大全,简单又营养的鲜虾山药饼做法]( "鲜虾山药饼的详细做法大全,简单又营养的鲜虾山药饼做法")
- 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁150g铁棍山药250g普通面粉（中筋）150g鸡蛋1个盐A1g盐B1g白胡椒粉1g蚝油10g鲜虾山药饼的做法虾仁切成小段，保留一些颗粒，口感更好。虾仁用白胡椒粉和盐腌制入味。山药上锅大火蒸15分钟左右。用叉子捣成泥，加入虾仁、鸡蛋、面粉、盐...
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![鲜虾山药肠如何做才美味，怎么做鲜虾山药肠简单又好吃]( "鲜虾山药肠如何做才美味，怎么做鲜虾山药肠简单又好吃")
- 山药是对脾胃很好的一种食材，直接蒸着吃会有点难噎，宝宝不是很喜欢，而把山药做成香肠，入口软绵绵，好吃又容易消化，宝宝非常爱吃！用料虾3只鸡蛋1个山药适量胡萝卜少量淀粉少量香菇0.5朵鲜虾山药肠的做法把食材处理好，胡萝卜切丁，其他随意准备好鸡蛋和淀粉把山药，虾，三文鱼，香菇，鸡蛋，淀...
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![温补山药羹如何做才美味，怎么做温补山药羹简单又好吃]( "温补山药羹如何做才美味，怎么做温补山药羹简单又好吃")
- 中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带...
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