![快手简易版牛排做法烹饪大全 地道快手简易版牛排如何做]( "快手简易版牛排做法烹饪大全 地道快手简易版牛排如何做")
- 小妞打上了幼儿园就不吃各种鱼虾肉了，光只吃素，为了调整家里的饮食习惯，三文鱼和牛肉换着花样弄看能不能吸引小主！用料牛排一整块黑胡椒用手抓的盐1克左右橄榄油2勺辅料鸡蛋、土豆块快手简易版牛排的做法准备好过滤了几次血水的牛肉、用厨房纸吸干水分，备用。腌制：土豆过水煮熟...
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![酸甜排骨（简易快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜排骨（简易快手版）方法]( "酸甜排骨（简易快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜排骨（简易快手版）方法")
- 追寻健康饮食新概念：少油炸，多蒸煮。尤其是有了孩子开始，处理排骨就很少炸了。这道简单的酸甜排骨是在我读初中时妈妈教我的，既可以水蒸，也可以电压锅煮，非常简单。用料蠔油排骨姜片蒜头酱油白醋白糖红薯粉酸甜排骨（简易快手版）的做法排骨洗干净，沥干水份。我一般喜欢挑选前排，也就...
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![无油版简易快手炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版简易快手炖牛腩方法]( "无油版简易快手炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版简易快手炖牛腩方法")
- 少油少盐少调味量，在家做出来的菜吃出健康哦用料生姜随量（可以去腥）蒜头随量红萝卜一个土豆一个牛腩（选用碎腩，经济好吃）一斤盐蚝油酱油无油版简易快手炖牛腩的做法生姜，蒜头随量，生姜可以去腥红胡萝卜切成小方块土豆切小方块，并放入水里抗氧化牛腩提前焯水，捞起备用不用放油，起锅，放...
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![简易版快手糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版快手糖醋排骨方法]( "简易版快手糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版快手糖醋排骨方法")
- 用料排骨200克八角1个料酒1勺生抽1勺白砂糖（或冰糖）少许陈醋1勺简易版快手糖醋排骨的做法沸水下排骨，焯出血水水再次沸腾，血水凝结一起后关火捞出排骨热锅冷油下排骨炒至金黄色下料酒，生抽，陈醋，砂糖，八角炒匀下开水没过排骨煮沸后换砂锅小火闷煮（为了把炒锅腾出来做其他菜，如果不...
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![综合快手简易版咖喱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的综合快手简易版咖喱牛肉方法]( "综合快手简易版咖喱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的综合快手简易版咖喱牛肉方法")
- 查看了多个咖喱牛肉的菜谱，总结了一下快手简易版的咖喱牛肉，味道好，操作容易。用料牛肉600克土豆2个胡萝卜半根洋葱半个葱姜蒜适量综合快手简易版咖喱牛肉的做法牛肉切块，我切的不大，方便煮烂，洗掉血水，然后冷水入锅，，水沸腾起沫后，，把牛肉捞出来温水洗干净备用葱姜蒜洋葱放油煸炒出...
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![芹菜炒牛肉（快手菜简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒牛肉（快手菜简易版）方法]( "芹菜炒牛肉（快手菜简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒牛肉（快手菜简易版）方法")
- 今天做饭有些着急，冰箱有一小块牛肉，别人都是腌制牛肉再炒，今天时间不够，做法比较简单。用料牛肉30克芹菜2根料酒1勺盐5克葱姜蒜适量花椒干辣椒适量生抽3勺鸡精1勺芹菜炒牛肉（快手菜简易版）的做法芹菜杆跟叶分开，杆切之前先用刀拍一下，方便入味。切好，分开洗净控水。牛肉切好。小...
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![30分钟简易快手牛排和配菜食谱大全及做法，烹饪好吃的30分钟简易快手牛排和配菜方法]( "30分钟简易快手牛排和配菜食谱大全及做法，烹饪好吃的30分钟简易快手牛排和配菜方法")
- 最近一直在减重，由于一天的目标总热量大概是在1350-1400卡左右，那么每一顿的营养如何均衡且不超标且做起来不花太多时间就成了我一直在想的问题。这道菜（加配菜）由三种食材构成：牛排、白蘑菇、大白菜。牛排能保证足够的蛋白质摄入，白蘑菇和大白菜的热量都非常低，刚好可以中和牛...
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![简易牛排如何做才美味，怎么做简易牛排简单又好吃]( "简易牛排如何做才美味，怎么做简易牛排简单又好吃")
- 牛扒是家乐福超市买的腌制好的那种，冷冻的也可以的，十分钟完全可以做出来上桌。原图无滤镜看着就很美味啦啦啦啦～用料牛排1块黑胡椒1g黄油10克盐1克蘑菇3个鸡蛋1个简易牛排的做法成品，打开放上点黄油煎即可，我这个煎的8分熟的，不老也不算嫩。蘑菇三朵洗干净切片，锅里剩余的油煎...
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![快手简易版卤牛肉做法烹饪大全 地道快手简易版卤牛肉如何做]( "快手简易版卤牛肉做法烹饪大全 地道快手简易版卤牛肉如何做")
- 这种方法操作很简单也不需要准备很多种香料，这是我家餐厅卤制小龙虾的方法。也可以将其他想卤的东西一起放进去卤，会更香哦！用料牛腱子肉（我买的牦牛肉）一块卤料1袋大葱1根老抽2勺花椒20粒干辣椒6个冰糖5颗快手简易版卤牛肉的做法将买回来的牛肉洗净后浸泡在冷水中1小时锅里加...
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![快手简易版一人食之炖排骨的详细做法，快手简易版一人食之炖排骨做法技巧]( "快手简易版一人食之炖排骨的详细做法，快手简易版一人食之炖排骨做法技巧")
- 家里人口少或者社畜们懒得做饭很大程度上是因为量很难把控，做得复杂，吃不完，不值得做。其实，自己更要对自己好一点，今天分享快手简易版炖排骨，吃肉喝汤下面，一肉两吃，不用炒糖色，很简便又美味！我就是在敷面膜的时间做的～用料排骨250-500克大葱1/3根姜2片八角1个草果1个香叶2片花椒10...
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![寿喜烧日式牛肉锅（快手简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的寿喜烧日式牛肉锅（快手简易版）方法]( "寿喜烧日式牛肉锅（快手简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的寿喜烧日式牛肉锅（快手简易版）方法")
- 清清淡淡，越煮越香甜的日式寿喜锅做起来，一个人吃治愈，两个人吃热闹！要菜有菜，要肉有肉，温暖又有滋味儿~微信公众号：颜派生活用料和牛M9+眼肉片200克黄油15克豆腐100克茼蒿1把白菜4片香菇5朵魔芋半盒魔芋丝（或粉丝）1把胡萝卜半根大葱一根金针菇1把日本酱油2勺洋葱30克糖5克寿喜烧...
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![快手牙签牛肉，家里健康简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牙签牛肉，家里健康简易版方法]( "快手牙签牛肉，家里健康简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牙签牛肉，家里健康简易版方法")
- 老公爱吃牛肉，宵夜又是不能断，做一盘子从来不过夜，都是立马吃完，很麻很过瘾。用料牛肉400克姜一小块蒜5瓣辣椒面4勺孜然粉4勺花椒粉4勺白芝麻一大把料酒2勺味极鲜2勺老抽1勺淀粉1勺盐适量糖适量牙签100根左右小葱可有可无快手牙签牛肉，家里健康简易版的做法先姜、蒜切碎，单独装...
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- 家有半大小子😅爱吃妈妈做的美食，每次吃完都会来上让我肝儿颤的一句：“老板～再来一碗…”逗y查看完整版：xihuan9866用料牛排1块黄油30g黑胡椒1勺百里香碎少许配菜随意快手简煎牛排的做法牛排撒黑胡椒、百里香腌制一下腌好的牛排用黄油两面煎熟（孩子吃要全熟）黄油融化下胡萝卜、...
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- 自从带孩子在外面吃过一次咖喱牛肉饭，孩子们念念不忘。自己做干净卫生，做法也比较简单。用料牛肉半斤咖喱块一盒土豆三个胡萝卜一根洋葱半个牛奶一袋简易快手版-咖喱牛肉饭的做法牛肉切成小块焯水洋葱切小块加入油，先放入洋葱炒出香味，再放入焯好的牛肉翻炒加入开水，换成高压...
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- 我是厨房新手，炖给宝宝喝的，所以汤味道清淡，步骤简单。用料排骨300多克姜3片盐一勺料酒一勺玉米一根胡萝卜适量香菇适量排骨汤（快手简易版）的做法排骨买的时候，请超市剁好。排骨放入锅中，加冷水，三片姜，一勺子料酒，加热，排骨变色捞出，冲水洗净。将排骨放入电饭煲，加入刚刚焯水加的生姜...
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- 用料落基山棉花糖120g无盐黄油40g全脂奶粉（安佳）130g巴旦木（美国大杏仁）100g超快手简易棉花糖版牛轧糖的做法一定要用不粘锅，一定要用不粘锅，一定要用不粘锅！你要任性不怕浪费清洗也不怕麻烦也没关系。黄油软化至透明状，转小火放入棉花糖，慢慢搅拌成糖稀状，如果喜欢粘粘的口感就少...
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![简易快手的金针菇牛肉烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快手的金针菇牛肉烤箱版方法]( "简易快手的金针菇牛肉烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快手的金针菇牛肉烤箱版方法")
- 不喜欢碰锅子，不喜欢油烟的，又想吃肉肉的，这款就绝对适合了，除了需要腌制下牛肉，0难度用料金针菇半把牛肉买了现成的一包盐一小勺生抽2勺糖1勺蚝油1勺淀粉1勺水适量橄榄油1勺简易快手的金针菇牛肉烤箱版的做法因为疫情在家的关系，就买了盒马上整包的牛肉条，也可以自己买了牛肉以...
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- 糖醋排骨根据地域有不同的做法，味道也是千差万别的。我这个做法也不知道是哪个地方的做法，但是好在做法简单，小朋友特别喜欢这个口味。不需要炒糖色，也不需要番茄酱，记住口诀就可以搞定了。用料排骨350克生姜片适量料酒1勺生抽2勺冰糖3勺米醋4勺八角1个家宴必备▪️糖醋排骨（简易...
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- 用料排骨500克冰糖20克生抽2勺盐适量料酒2勺香醋5勺白醋1勺快手简易版糖醋排骨的做法冷水下排骨加2勺料酒，水沸腾后中火再煲5分钟。捞起排骨过冷水后滤干水不粘锅放点生油小火将排骨煎至金黄色。排骨煎好夹到另外一个煲中（最好用瓦煲）放入冰糖、香醋、白醋、生抽加沸水盖过...
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- 因为要照顾宝宝，所以都是取简单快捷又好吃的食物做用料鸡蛋3个纯牛奶250ml淡奶油50克白砂糖100克蛋挞皮16个简易快手版牛油蛋挞的做法准备好食材把鸡蛋，纯牛奶，淡奶油，依次倒入搅蛋盆搅拌均匀，接着白砂糖少量多次加入搅拌均匀。把搅拌好的蛋挞液过筛一遍，那样做出来的口感会更...
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- 用料三文鱼适量牛油果1个蜂蜜适量蕃茄沙司适量蚝油适量橄榄油（各种油可选）盐适量胡椒粉适量（现磨最好）快手简易版牛油果三文鱼的做法蜂蜜、番茄沙司、蚝油，等量混合均匀，待用。（调配比例多一点少一点无所谓，混在一起就是绝配😋）“1”生的三文鱼切大片，用薄盐两面按摩一下。“2”鱼...
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- 家里中午需要赶快吃饭考虑牛排🥩高蛋白补充搭配蔬菜🥬好吃又健康用料牛排看个人饭量黑胡椒适量勺盐抹匀迷迭香借味15分钟超快手简易牛排🥩的做法牛排解冻就放点黑胡椒抹匀盐腌制放到基本和室温差不多一定要彻底解冻腌制前吸吸水拍几瓣儿蒜不要去皮皮很有风味会涉及的调味...
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- 用料牛腱500克豆瓣酱2勺番茄酱，花生酱，辣酱适量冰糖，醋，料酒适量葱，姜适量杂酱卤牛腱（无香料简易快手版）的做法国产牛腱一块，我感觉国产牛肉比进口牛肉好吃。一切二，浸泡半小时，洗去血水。焯个水洗净，沥去水份用各种酱杂在一起烧，可以使口感更丰富。冷锅放油，放入各种酱。豆瓣酱是主料...
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- 用料排骨250克生抽2勺盐半小勺蚝油一点（可放可不放）白砂糖十几粒生粉2勺姜适量切丝油一点点阳江豆豉十几颗简易快手菜—蒸排骨的做法排骨剁成大约一厘米大小，清洗干净，用手轻轻将水捏干将豆豉平均分两份（作为广东人从小吃到大的就是这个阳江豆豉）将其中一半豆豉，以及其他配料（除...
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- 爸爸看了个视频说想吃咖喱了那就做呗每周只有一次机会给老俩做饭用料牛肉500克土豆2个小的洋葱半个咖喱块60克姜6片葱1根红酒1杯生抽1勺黑胡椒半勺超快手简易版—咖喱牛肉的做法牛肉切成小方块，冷水下锅，撇血沫血沫巨多…全都丢掉，然后牛肉盛出备用热锅冷油，炒香葱和姜，下入牛...
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