- 山药排骨粥,我经常吃的粥。简单快手简单三部曲即成一碗粥。用料排骨山药生姜葱结白胡椒盐养胃粥-山药排骨粥的做法排骨剁成小块山药切成段备用,锅内加入清水、葱结、生姜和排骨焯水焯过水的排骨洗净和山药生姜一起放入砂锅内,先煲半个小时。煲至排骨能够脱骨,加入适量大米继...
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- 一位中医师推荐,喝起来暖暖的,很舒服。用料小米酌量红豆酌量铁棍山药一段红糖一勺养脾胃粥:小米红豆山药粥的做法小米、红豆淘洗一下,睡前泡上。山药去皮,切成丁或者小段。我直接用养生壶的煮粥模式来煮,提前20分钟左右放下红糖。...
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- 用料山药两根猪骨头十块芹菜一根大米按饭量自酌生姜三四片料酒三四勺养胃山药骨头粥的做法猪骨头凉水下锅煮沸,倒入三四勺料酒焯水去血水去腥。猪骨头捞起备用(这水倒掉不要的。)把猪骨头,三四片生姜先放入高压锅,加入适量水(我一人吃就三四碗水吧)大火煮沸转小火压30分钟左右,喜...
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- 用料铁棍山药100克红枣3颗大米30克水1000ml糖个人口味不同,可以放可以不放,我不喜欢太甜所以没放山药粥(补脾养胃)的做法米淘好,山药削皮切好,红枣去核按下五谷浆等待30分钟美味的早餐就好啦!因为红枣的原因所以颜色不是白色的,如果不放红枣浆就是白色的哦!...
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- 减肥狗的菜谱。山药、大米、绿豆、小米。还搭配了红枣、枸杞、葡萄干。你确定这个是减肥的?哈哈,减肥第一步就是调理,调理脾胃,脾胃合消化上来了,你才能增加你的基础代谢呦。红枣枸杞葡萄干都是养眼调理气血的,气血上来,女人才能美美哒~斗笠碗盛一碗,有200大卡热量。虽然不算非常...
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- 源于百度百科小儿脾常不足,风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看,小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水,或者找中医师望闻问切后...
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- 该粥中富含微量元素硒、黏液蛋白、花青素等多种天然活性物质,具有促进消化,又能健脾益胃作用,具有清肠排毒和润肠通便的作用。关注《碗里碗外》公众号,可获取更多菜谱内容和活动哦用料山药100g(去皮切块)紫薯150g(去皮切块)大米100g(洗净)水1200g白糖50g养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥...
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- 用料山药1根大米1杯排骨400克盐半小勺花生油半小汤勺生抽半小汤勺姜丝6-8根白胡椒粉适量养胃的排骨山药粥的做法大米洗净泡半小时排骨剁小块用淘米水加盐泡半小时大火烧水,水开后放米,搅动,待米粥微微变粘稠时小火,将泡好的排骨冲洗后放入搅动,再加入切块的山药和姜丝,继续搅动...
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- 这几天吃得很辣,感觉胃在烧啊,广东人真心伤不起。因此打算做点简单清淡的养胃粥做晚餐,这个是4人份的。用料山药350克排骨600克大米2杯盐适量味精适量超香的养胃山药排骨粥的做法首先是熬排骨汤,这锅粥想要煮得香,粥底一定要熬久一些。将排骨砍成小块洗净,冷水入锅焯水备用。我...
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- 用料山药适量百合适量干贝4~5粒肉末适量大米适量盐适量青菜可加可不加养生系·养胃·山药百合粥的做法所有材料清洗干净,猪肉切末(加点酱油,花生油腌制一下),山药切小块,干贝捏碎,百合开瓣白米清洗干净。家里煮饭煮粥的米就可以了白米,山药,干贝放入锅里加入适量清水煮开至米开半熟...
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- 女儿👧感冒😷了🤒️,没有食欲,我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥,配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药,俗称“铁棍山药”,是面的,不能用菜山药,山药削皮,用刀拍碎,不行再切切,小葱切碎,喜欢香菜也可以切碎,西红柿切...
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- 淮山是滋养肠胃的好药材,属于温性的碱性食物。淮山含有皂苷元、多糖、抗性淀粉等化学成分,具有降血糖、降血脂作用。还具有补中益气的功效,临床上多用于治疗脾胃虚弱症,通过研究了淮山对肠胃调节的影响,发现淮山能抑制胃排空运动和肠推进运动,并且对氯化钡及乙酰胆碱引起离体回...
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- 暖心暖胃的山药排骨粥🍚给重感冒的妈妈❤️山药排骨粥有健脾养胃、生津益肺的功效,做起来也方便哦~妈妈说很好吃😄❤️有时间可以用砂锅小火熬会更好~用料山药1根排骨一支大米1杯姜片数片盐适量水适量暖心暖胃山药排骨粥的做法材料排骨焯水下锅熬熬熬~...
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- 春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜600毫升水,‼️水一次性放够,否则会影响粥的口感!煮好的粥...
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- 山药的食疗和药用功效,想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒(可能我皮糙肉厚,不带手套也不痒)其实吧,削山药也好,削芋头也罢,只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了,就用手抓不会痒的紫色的山药是不是很好看这种山药用来炒菜也特别好吃烤山药也好吃😋下面附上烤山药图片...
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- 养胃补脾,养生宵夜。粥水很鲜甜,山药很粉糯,做法很简单哈。用料山药1根排骨克大米芹菜排骨山药粥的做法淘好米,加水,将切块山药和洗净的排骨放入高压锅。煮好后,撒入芹菜粒、少许盐再滚一下就可以出锅了~好好喝...
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- 我是一个慢性胃炎胆汁反流患者,这几天不知道怎么了,胃病犯了,胀气厉害,虽然有服药,但是也想食疗用料山药根大米杯枸杞老姜排骨克陈皮养胃食疗(山药炖排骨粥)的做法排骨焯水,我用的高压锅,放入以上材料炖好以后放入盐和耗油把大米洗干净,倒出水把山药和排骨汤倒入,按稀饭键这是煮好以...
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- 拉肚子已经快一周了,昨天到医院检查,医生说我是性寒凉+肠胃不好,让我最近吃清淡些,所以我就回来自己煲粥吃起来了用料山药1根排骨1条左右大米1杯盐适量红枣4颗枸杞一小把莲子10粒生姜8片水按指示(我用电饭锅煲的)排骨山药养胃粥的做法1杯大米清洗干净,加入电饭锅指示1杯大米(电饭...
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- 这道粥营养丰富美味健康很适合老人小孩做月子餐也是很好,可以帮助产妇恢复身体用料排骨250克山药半根红萝卜半根香菇3朵姜3片盐适量米1杯山药排骨粥山药辅食这样做补锌又补钙开胃又营养2+的做法排骨焯水洗净备用山药切片用水泡着防止氧化,备用香菇和红萝卜切丁备用40分钟后...
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- 源于百度百科用料薏米10克山药干10克或新鲜50克大米100克健脾养胃粥品——薏米山药粥的做法薏米山药粥【用料】薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。【做法】①将薏米、山药、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。②改用小火熬煮成粥,即可食用。【功效】本...
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- 用料红枣淮山药大米【养胃粥】山药红枣粥的做法1·山药去皮切片2·红枣去核切条3·加入适量的大米4·大火煮开,慢慢熬制!!粘稠即可!!切忌一次加够水,不要中途加水5·红枣的甜味足足的够了,山药清香又十分养胃,暖暖的很贴心...
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- 食谱名:山药养胃粥参考月龄:10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥!山药和小米都有健脾养胃的功效,其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢!用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝宝粥米40克山药养胃粥的做法准备食材:小米10克,西兰花20...
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- 山药可以健脾养胃,益肝止咳和增强骨骼,所以早餐要吃得营养,还要照顾到孩子的肠胃,山药排骨粥是很不错的选择哦~用料山药半根排骨250克鲜虾5只西兰花少量胡萝卜少量鲜香菇1朵芹菜1根小米少量大米1/4杯盐少许养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法山药切丁,胡...
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- 夏季天气炎热,胃口不佳,还是吃点粥比较靠谱用料排骨克山药根大米杯姜片盐克料酒勺葱根胡椒粉山药排骨粥的做法排骨洗干净,然后放锅里煮出血沫,冲洗干净,放入电饭锅,加入酱油,料酒,生姜,水炖煮,同时米放砂锅浸泡砂锅倒掉泡米水,倒入排骨汤,开大火煮,并要搅拌,防止粘锅煮开后,加入切小块的...
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- 用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时,排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫,山药切小块,电饭锅:大米排骨水山药2姜。煮粥,趁热+盐胡椒粉...
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