![茭白洋葱炒鸡胸肉｜健康好吃低脂清肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白洋葱炒鸡胸肉｜健康好吃低脂清肠胃方法]( "茭白洋葱炒鸡胸肉｜健康好吃低脂清肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白洋葱炒鸡胸肉｜健康好吃低脂清肠胃方法")
- 一道低脂健康的家常菜，用的是鸡胸肉，油也非常少。健身也能好好吃饭🏊♀️用料鸡胸肉1块茭白1根洋葱半个陈醋2汤勺豆瓣酱1汤勺生抽酱油1汤勺蕃茄酱2汤勺茭白洋葱炒鸡胸肉｜健康好吃低脂清肠胃的做法茭白切滚刀块洋葱切块鸡胸肉用酱油、料酒、十三香、胡椒粉腌制2分钟不粘锅小...
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![十二指肠溃疡“神器”，喝三天，帮助修复肠胃粘膜食谱大全及做法，烹饪好吃的十二指肠溃疡“神器”，喝三天，帮助修复肠胃粘膜方法]( "十二指肠溃疡“神器”，喝三天，帮助修复肠胃粘膜食谱大全及做法，烹饪好吃的十二指肠溃疡“神器”，喝三天，帮助修复肠胃粘膜方法")
- 我爸胃病四年了，而且还有十二指肠溃疡，之前吃拉唑和止痛yao都是“家常便饭”前段时间天冷，说是胃天天不舒服，后来一个亲戚介绍看的老中医，教了食疗+yao物的方式调理喝了3.4天，效果不错今天给大家分享一下这道食疗，有胃病的朋友可以尝试一下，简单容易做！用料莲藕一节排骨300克西洋...
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![宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥方法]( "宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥方法")
- 宝宝油腻吃的太多，吃点素粥，不会给脾胃造成太大的负担，还能清理清理肠道，简直是过年必备的早餐啊！建议月龄9M+给宝宝的营养莴笋中富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、钙、钾等多种物质，能为宝宝的身体发育补充多种维生素和氨基酸，增加宝宝的免疫力。胡萝卜营养丰富，不仅含有胡...
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![南瓜饼（适合老幼及肠胃功能不好的人）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饼（适合老幼及肠胃功能不好的人）方法]( "南瓜饼（适合老幼及肠胃功能不好的人）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饼（适合老幼及肠胃功能不好的人）方法")
- 最近十二指肠溃疡，生冷硬辣都不能吃，只能是清淡的，软烂的食物，天天稀饭面条，吃的我快吐了，腿也软了。来点“硬货”充充饥。用料南瓜500克盐2克鸡蛋1只葱花末适量面粉适量南瓜饼（适合老幼及肠胃功能不好的人）的做法南瓜去皮，上锅隔水蒸二十分钟左右（用筷子捅下，很容易捅破即可），关火，捂...
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![黑木耳肉饼蒸蛋-你以为黑木耳只能清理肠胃？其实真相远不止你想得那么简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳肉饼蒸蛋-你以为黑木耳只能清理肠胃？其实真相远不止你想得那么简单！方法]( "黑木耳肉饼蒸蛋-你以为黑木耳只能清理肠胃？其实真相远不止你想得那么简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳肉饼蒸蛋-你以为黑木耳只能清理肠胃？其实真相远不止你想得那么简单！方法")
- 印象中，黑木耳一直是百变食材，既能做菜又能烧汤，既能炒着吃又能拌着吃，既能吃咸的又能吃甜的。而记忆最深刻的就是以前，妈妈会经常在我耳边唠叨：“来，多吃点啊，黑木耳吃了对身体好的。”后来长大了，才明白妈妈的良苦用心。果真是，妈妈永远是最疼爱自己的。黑木耳的功效1）防癌抗癌，增...
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![山药鱼尾汤(调理肠胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鱼尾汤(调理肠胃)方法]( "山药鱼尾汤(调理肠胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鱼尾汤(调理肠胃)方法")
- 滋阴补气，调理肠胃用料鱼尾1条山药2段红枣数颗姜数片胡萝卜1根北芪数片太子参数粒山药鱼尾汤(调理肠胃)的做法煮好一壶开水，备用把所有食材准备好热锅，放油，少许盐和姜片，把锅烧热，然后放鱼尾，煎至金黄色，再翻另一边煎熟把一开始煮好的热水倒入煎鱼的锅中，然后把所有配料放进去一...
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![燕麦牛奶粥‖调理肠胃、滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶粥‖调理肠胃、滋补身体方法]( "燕麦牛奶粥‖调理肠胃、滋补身体食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶粥‖调理肠胃、滋补身体方法")
- 以前很爱吃外卖，辣的冷的冰的都不挑，还不按时吃饭，肠胃出了小毛病😭总是跑厕所，肚子还胀气，小肚腩也明显了😭现在开始食疗养胃！每天早上来一碗感觉自己肠胃轻松很多啦。小肚腩＋上厕所不规律这些问题，搭配七制通女散喝了半个月全都解决了！🌸用料燕麦50克小米30克冰糖5克枸杞5粒牛奶...
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![肠胃“清道夫”-益母草猪血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃“清道夫”-益母草猪血汤方法]( "肠胃“清道夫”-益母草猪血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃“清道夫”-益母草猪血汤方法")
- 加班晚点，工作量大，吸入灰尘，只想来一碗益母草猪血汤清清肠道，让身体更舒服用料猪血1.5元益母草1捆猪肉5元鱼丸4元盐少许油少许炸干蒜末少许肠胃“清道夫”-益母草猪血汤的做法准备好食材将食材洗净待用碗里加入少许盐搅拌均匀，放入猪血浸泡10分钟将猪血取出来切块锅中煮水，带...
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![养胃汤：专克幽门螺杆菌，喝三天，缓解各种肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃汤：专克幽门螺杆菌，喝三天，缓解各种肠胃不适方法]( "养胃汤：专克幽门螺杆菌，喝三天，缓解各种肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃汤：专克幽门螺杆菌，喝三天，缓解各种肠胃不适方法")
- 天气一冷了，加上忙着奔波没怎么吃饭，最近一段时间胃老是不舒服已经算是老毛病了，结果月初的时候就开始胃痛尤其是吃饭后，差不多一个小时左右就开始痛而且老是感觉肚子里有一股气，有时候嘴巴酸酸的，不舒服后面找了老大夫，又继续食疗+yao物调理一周下来感觉整个人都舒畅很多今天就...
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![养胃早餐‖香甜南瓜小米粥🎃调理肠胃，祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃早餐‖香甜南瓜小米粥🎃调理肠胃，祛湿健脾方法]( "养胃早餐‖香甜南瓜小米粥🎃调理肠胃，祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃早餐‖香甜南瓜小米粥🎃调理肠胃，祛湿健脾方法")
- 平时外卖冷饮吃多了肠胃会有不少问题，肠胃不好就容易让湿气堆积排不出，比如消化不良、胃部胀气、经常跑厕所等，加上夏天到了湿气更会加重吃点养胃早餐把脾胃调理好，湿气自然排出身体就更棒了，再搭配早中晚冲一杯祛湿气健脾胃的七制通女散，不仅湿气排掉还能让你更苗条哦🌸用料小...
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![无花果煲生地汤 ——去湿热调肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果煲生地汤 ——去湿热调肠胃方法]( "无花果煲生地汤 ——去湿热调肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果煲生地汤 ——去湿热调肠胃方法")
- 用料无花果生地鲜土茯苓猪肉调料无花果煲生地汤——去湿热调肠胃的做法用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用无花果、生地用清水洗净;鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用以上材料准备就绪后，一同放进瓦锅内，加适量清水，先用武火后用中火煲汤，煲一个半小时，待温后，调味饮...
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![固肾气，养肠胃的栗子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的固肾气，养肠胃的栗子饭方法]( "固肾气，养肠胃的栗子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的固肾气，养肠胃的栗子饭方法")
- 爱吃板栗，除了贪图它的甘甜，还因为积攒了秋冬之气的板栗很适合这段时间吃。中医讲究一个点，叫做「秋食果实，冬食种子」。秋天阳气收敛，枝头上结的果实是秋天敛藏的精华；冬天阳气闭藏，天地万物看起来都一片萧瑟冷寂，却把所有的力量存在种子里，以等待来年春天再开花发芽。秋的果实和...
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![6年胃病，坚持这个吃法~调理肠胃，赶跑慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的6年胃病，坚持这个吃法~调理肠胃，赶跑慢性胃炎方法]( "6年胃病，坚持这个吃法~调理肠胃，赶跑慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的6年胃病，坚持这个吃法~调理肠胃，赶跑慢性胃炎方法")
- 自己上大学的时候被查出有慢性浅表性胃炎那时候都是靠吃奥美拉拓，一吃就是一年多后面上班了，同事介绍我看个老中医效果比之前好太多了按照医生的方式吃了一个月左右，肠气反酸这些都慢慢转好了用料红薯100克山药100克小米50克红枣2颗百合20克冰糖10克牛奶250ml6年胃病，坚持这...
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![冬天养胃汤：改善腹胀、肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天养胃汤：改善腹胀、肠胃不适方法]( "冬天养胃汤：改善腹胀、肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天养胃汤：改善腹胀、肠胃不适方法")
- 用料鸡肉160克香菇60克盐适量芹菜叶适量姜适量三七粉适量冬天养胃汤：改善腹胀、肠胃不适的做法先把姜切成片，放入盛装鸡肉的碗里腌制一下。香菇准备好，然后切片，放入碗里备用。热锅，加入清水，把鸡肉焯水一遍。准备一个小蛊，将鸡肉和香菇，姜片一起放进去，盖上盖子煲40分钟，之后加入...
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![苹果汁（适合肠胃不好的）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果汁（适合肠胃不好的）方法]( "苹果汁（适合肠胃不好的）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果汁（适合肠胃不好的）方法")
- 冬天吃水果需要勇气，特别是老人、小孩、肠胃不好的人。这样做来吃比直接吃更容易吸收，又不用喝外面勾兑果汁用料苹果1个橄榄油2滴矿泉水1瓶苹果汁（适合肠胃不好的）的做法苹果去皮核切块，放进料理机或破壁机里倒橄榄油和矿泉水破壁机按果蔬键启动打30秒（别用它设定好的时间，打太...
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![慢性胃炎“秘方”，抑制幽门杆菌，改善肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的慢性胃炎“秘方”，抑制幽门杆菌，改善肠胃不适方法]( "慢性胃炎“秘方”，抑制幽门杆菌，改善肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的慢性胃炎“秘方”，抑制幽门杆菌，改善肠胃不适方法")
- 我爸慢性胃炎印象中有十来年了，每次不是饭后腹胀，就是说肚子难受，便少，而且之前有点胃溃疡。但是前段时间找了个大夫，根据医生指导，现在用食疗+yao物的方式，慢慢调理，基本上没什么嗳气这些症状了，结果这两天偷喝酒被发现了，让我说了一顿...闲话扯远了，今天给大家分享一下我爸的胃病...
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![清肠胃热的汤做法烹饪大全 地道清肠胃热的汤如何做]( "清肠胃热的汤做法烹饪大全 地道清肠胃热的汤如何做")
- 春节，各种聚各种吃，容易饮食不节，过食辛辣肥厚，使肠胃积热。多煲汤给家人喝，健健康康。这款汤微甜，小朋友喜欢喝。用料茅根、芦根一共买了3元红萝卜2根甘蔗1段马蹄半斤凉薯1斤瘦肉半斤清肠胃热的汤的做法甘蔗红萝卜去皮切段切块凉薯马蹄去皮切块茅根芦根洗净泡10分钟。把各种料...
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![肠胃系列─鲜掉眉毛的竹笋炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃系列─鲜掉眉毛的竹笋炖鸡汤方法]( "肠胃系列─鲜掉眉毛的竹笋炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃系列─鲜掉眉毛的竹笋炖鸡汤方法")
- 竹笋有开胃健脾的作用，它含有的植物纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘，并有预防结肠癌的功效，也是“三高”患者的理想食物。而鸡肉富含丰富的蛋白质，它的脂肪中含有的不饱和脂肪酸，对老年人和心血管疾病人群是较好的蛋白质来源。用料草鸡1只火腿2块咸肉2块黄酒2勺姜2块葱1根盐3克...
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![苹果银耳红枣甜汤（缓解腹泻的糖水，孕期多喝对肠胃好）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果银耳红枣甜汤（缓解腹泻的糖水，孕期多喝对肠胃好）方法]( "苹果银耳红枣甜汤（缓解腹泻的糖水，孕期多喝对肠胃好）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果银耳红枣甜汤（缓解腹泻的糖水，孕期多喝对肠胃好）方法")
- 缓解腹泻的好方子😁还可以改善气血，对皮肤好😁用料苹果2个银耳半朵红枣5颗红糖150克清水5升苹果银耳红枣甜汤（缓解腹泻的糖水，孕期多喝对肠胃好）的做法材料大集合。苹果清洗干净，切小块。红枣去核，对半切。银耳泡发，剪去黄梗，用手撕成小块。材料都放药壶里，加水4.5升到5升左右，自动...
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![调理肠胃通便减肥的功能馒头一食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃通便减肥的功能馒头一方法]( "调理肠胃通便减肥的功能馒头一食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃通便减肥的功能馒头一方法")
- 一次偶然的机会结识了酵素，从怀疑-观望-使用-受益，到深深的爱上它。希望它更加深入到我的生活，做到非药而愈。于是开始学习研究酵素食谱。经过一段时间的调理，家人受益匪浅。这就更加坚定了我研究酵素食谱的信心。我的酵素食谱，会不定期的分享给大家。在制作的过程中，遇到什么...
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![肠胃手术后的食物做法烹饪大全 地道肠胃手术后的食物如何做]( "肠胃手术后的食物做法烹饪大全 地道肠胃手术后的食物如何做")
- 奶油鸡肉蘑菇汤用料圆葱🧅四分之一蘑菇（白色圆的）5-6个鸡胸肉半块蒜瓣儿3瓣安佳奶油250毫升盐2克黑胡椒少许鸡精粉（没有也可）半茶匙酱油🧈10克左右肠胃手术后的食物的做法把洋葱，蘑菇，鸡胸肉切丁，蒜瓣儿切碎。鸡胸肉用牛奶和盐腌制一会。起锅烧热放黄油🧈，融化后下蒜瓣碎和洋葱丁...
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![节后清肠胃首选的快手菜，拼的就是性价比~干炒大白菜·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的节后清肠胃首选的快手菜，拼的就是性价比~干炒大白菜·圆满素食方法]( "节后清肠胃首选的快手菜，拼的就是性价比~干炒大白菜·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的节后清肠胃首选的快手菜，拼的就是性价比~干炒大白菜·圆满素食方法")
- 今天给大家介绍个制作简单、但口味一流的快手菜，无论是上班带工作餐，还是下厨房的家常便饭，都能省时轻松做好，不会累。口味清淡鲜香，是节后轻食首选，真是一道“性价比”极高的好菜！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得...
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![「泡菜饺子」美味可口 多纤维健肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「泡菜饺子」美味可口 多纤维健肠胃方法]( "「泡菜饺子」美味可口 多纤维健肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「泡菜饺子」美味可口 多纤维健肠胃方法")
- 冰箱里放了四斤泡菜吃不完，拿来做汤、饼和炒饭都吃不完，而且不喜同一种食材反复做同样几种食物，于是干脆改良下，做成了泡菜饺子。泡菜和猪肉是绝美的搭配，所以做成饺子也一样美味。※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell用料辣白菜（韩式泡菜）适量猪肉适量面粉小葱少许水油【泡...
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![肠胃系列─养生橙盅食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃系列─养生橙盅方法]( "肠胃系列─养生橙盅食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃系列─养生橙盅方法")
- 水果与肉类食材搭配，会产生独特的清香可口～今天教大家做一道橙盅，高颜值，又好吃的一道菜～❤️小豆花的营养课程:橙子本身具有极高的营养价值，促进肠道蠕动，排出体内有害物质，橙皮治疗感冒咳嗽，食欲不振的良药，是Vc的代名词，对于三高和动脉硬化人群，尤其适用。用料橙子4个鸡腿2只海鲜菇1...
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![清肠胃的果蔬汁做法烹饪大全 地道清肠胃的果蔬汁如何做]( "清肠胃的果蔬汁做法烹饪大全 地道清肠胃的果蔬汁如何做")
- 喝完之后超级饱腹，可以直接当早餐了，还有助于清肠胃。菜谱里是五天的分量，一次备好分装放冰箱冷冻保存，每次拿一份出来即可。香蕉要买熟一点的比较甜，我喜欢用皮上稍微有点黑点的成熟度。如果打出来觉得不够甜，可以增加香蕉的分量或者加点蜂蜜。用料苹果1个羽衣甘蓝100克香蕉3...
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