宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥方法

宝宝油腻吃的太多，吃点素粥，不会给脾胃造成太大的负担，还能清理清理肠道，简直是过年必备的早餐啊！
建议月龄9M+
给宝宝的营养
莴笋中富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、钙、钾等多种物质，能为宝宝的身体发育补充多种维生素和氨基酸，增加宝宝的免疫力。胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，宝宝使用胡萝卜能调理肠胃，增强免疫力。
我们的宝宝也是颜值控，这道辅食搭配起来颜值很高，还会有玉米淡淡的甜味，反正小毅是抢着喝啦！

用料  

宝宝辅食九个月一款很不错的清理肠胃的辅食——五彩素营养粥的做法  

1. 大米小米淘洗干净，放入电饭煲，按煮粥键。

2. 烧一锅开水，先放入胡萝卜，再放莴笋、玉米焯水

3. 捞出蔬菜晾凉，剥掉难消化的玉米皮

4. 玉米剁成碎粒，剁成适合自家宝宝适合吞咽的大小

5. 胡萝卜剁成碎粒，剁成适合自家宝宝适合吞咽的大小

6. 莴笋剁碎，剁成适合自家宝宝适合吞咽的大小

7. 粥煮到粘稠的性状，放入蔬菜末

8. 搅拌均匀

9. 煮大概15分钟，盛出来，全家都可以吃哦

10. 这里没有三文鱼
    没有鹰嘴豆
    身边最常见的食材
    常用的工具
    详细的步骤
    教你为心爱的宝贝提供健康安全的辅食

小贴士

注意蔬菜粒处理到适合宝宝吞咽大小。