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- 原文出自微博@ShareLeung用料通心粉/意面菠菜大蒜罗勒黑胡椒碎盐【转】菠菜青酱通心粉（可做意面）的做法菠菜焯水后加两颗蒜罗勒碎黑胡椒碎放进榨汁杯里搅合简单的青酱就做好啦拌在煮好的通心粉意面上加点盐就可以开吃啦...
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![「山姆通心粉」辣椒酱通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」辣椒酱通心粉方法]( "「山姆通心粉」辣椒酱通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」辣椒酱通心粉方法")
- 收到满满一箱山姆大叔的彩色通心粉，心情真是又感动又兴奋！马上就有煮的冲动，可是翻了翻家里的材料，还缺了几样，为了吃到心仪的味道，无奈忍了一天，先去超市把食材都备齐咯～今天这款是很特别的韩式辣椒酱意面，芭布在微博推荐给我的，发现有志同道合的烘焙小伙伴真好，知道你需要的方子，看...
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![减脂鸡胸肉虾干番茄菠菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉虾干番茄菠菜通心粉方法]( "减脂鸡胸肉虾干番茄菠菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉虾干番茄菠菜通心粉方法")
- 减脂又美味用料通心粉40克西红柿1个盐克菠菜2根虾干5克芹菜2根减脂鸡胸肉虾干番茄菠菜通心粉的做法l、通心粉煮十分钟（放盐）煮好沥干待用2、鸡胸肉切条和虾干一起放入料洒、黑胡椒粉淹制10分钟。3、番茄芹菜切碎，菠菜切段备用4、开火，放橄榄油，油热倒入鸡胸肉条和虾干，煸炒至金...
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![金枪鱼通心粉/通心粉色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼通心粉/通心粉色拉方法]( "金枪鱼通心粉/通心粉色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼通心粉/通心粉色拉方法")
- 家里的pasta放了一段时间，是时候消灭吞起来的实物了，拿出通心粉，金枪鱼罐头，几颗樱桃番茄，再在阳台小花坛里摘几片薄荷叶子调颜色用料通心粉200g樱桃番茄100g金枪鱼罐头150g橄榄油30g薄荷叶10g盐5g色拉酱20g金枪鱼通心粉/通心粉色拉的做法放少量盐煮开水后放入通心粉，按通心粉...
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![奶油菠菜培根焗通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油菠菜培根焗通心粉方法]( "奶油菠菜培根焗通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油菠菜培根焗通心粉方法")
- 家里的通心粉还有一个月就要过期了，怎么办？老婆买来菠菜在冰箱里放了一个星期了，怎么办？用料通心粉250g培根4-5片奶油适量牛奶适量黄油够煸炒蒜末即可盐凭感觉吧芝士一大把黑胡椒现磨的大蒜5瓣菠菜250g奶油菠菜培根焗通心粉的做法先把通心粉煮起来，记得放些盐。焯一下菠菜，让它...
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![「山姆通心粉」快手通心粉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」快手通心粉沙拉方法]( "「山姆通心粉」快手通心粉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」快手通心粉沙拉方法")
- 山姆大叔和厨房君送的通心粉是真心多估计日后要吃好久*^O^*沙拉通心粉简单快手一日三餐都棒棒哒用料通心粉100g沙拉菜（能想象到的沙拉菜100g金枪鱼少许鸡蛋一个沙拉酱适量【山姆通心粉】快手通心粉沙拉的做法通心粉下锅煮大概10分钟，过凉水控干喜欢鸡蛋的这个时候可以煮个...
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- lena的六月是我微博关注的一位美食博主。她在杭州经营着一家小店，除了制作咖啡和简单的餐食外，还售卖手作陶瓷餐具。虽从未到过她的店里，但每日看她的更新本身就是一件赏心悦目的事情。尤其是她制作的餐食，就是我喜欢的那种“亲民感”的最好呈现：精致却又带温情，寻常却又有特点...
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![菠菜培根奶酱焗通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜培根奶酱焗通心粉方法]( "菠菜培根奶酱焗通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜培根奶酱焗通心粉方法")
- 用料通心粉菠菜培根淡奶油马苏里拉奶酪芝士粉蛋黄1枚蒜2瓣盐橄榄油菠菜培根奶酱焗通心粉的做法在碗中倒入200ML左右的淡奶油，加入1枚蛋黄，适量芝士粉搅匀备用；锅中放足量水烧开后加少许盐，投入通心粉中火煮8-10分钟至通心粉9成熟无硬心煮熟的通心粉冷水冲洗沥去水分，拌入适量...
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![豆乳菠菜通心粉做法烹饪大全 地道豆乳菠菜通心粉如何做]( "豆乳菠菜通心粉做法烹饪大全 地道豆乳菠菜通心粉如何做")
- 一人食。买了一大包菠菜，需要想办法解决。所以做成这样是最快吃掉的。哈哈这次我用了三小束。用料通心粉克菠菜豆乳洋葱姜盐油豆乳菠菜通心粉的做法把菠菜洗干净切小，起锅水开加点盐，放入菠菜过一下。姜切丝和洋葱炒一下到洋葱透明一起放在搅拌机里。倒入无调整豆乳，打成酱打...
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![菠萝通心粉如何做才美味，怎么做菠萝通心粉简单又好吃]( "菠萝通心粉如何做才美味，怎么做菠萝通心粉简单又好吃")
- 本来是想做炒饭，结果发现没有米了，孩子说没有米就吃面！咱们自创一个新吃法！也是，还是孩子有想法，于是就有了这道美食，好吃好做好看！用料菠萝1个通心粉若干洋葱半个胡萝卜半根豆角四根番茄酱适量菠萝通心粉的做法煮通心粉的同时，把菠萝丁，洋葱、豆角、胡萝卜，番茄酱进行翻炒，加适当水...
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- 煮通心粉很简单很简单很简单很简单用料通心粉水盐煮通心粉的做法准备好通心粉1L水，10g盐水烧沸，放入盐搅拌均匀加入通心粉，时而搅拌12min左右捞出晾干即可...
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![菠菜番茄芝士通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜番茄芝士通心粉方法]( "菠菜番茄芝士通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜番茄芝士通心粉方法")
- 素食意粉一样也能健康又好吃！超简单做法！用料菠菜200g番茄4个洋葱半个mozzarella奶酪球半个意粉看个人分量盐橄榄油菠菜番茄芝士通心粉的做法材料准备。菠菜买的是冰冻好的菠菜球，稍微用热水解冻。先煮开水放下意粉，加入少许盐和橄榄油防止黏在一起。然后洋葱切丁、平底锅中...
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![鸡肉菠菜通心粉做法烹饪大全 地道鸡肉菠菜通心粉如何做]( "鸡肉菠菜通心粉做法烹饪大全 地道鸡肉菠菜通心粉如何做")
- 不是什么大师的方子，只是西式的一道家常菜。优点是分量足，貌美，有蔬菜有坚果有肉，营养均衡。除了备料费些时间，但是后续直接扔进烤箱就好啦！用料通心粉500g菠菜400g鸡胸3块蒜2瓣洋葱一个口蘑250g茄子一个松仁适量ricotta芝士250g芝士碎，mozzarella或者cheddar都可以200g红椒3-5...
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![小番茄菠菜通心粉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的小番茄菠菜通心粉意面方法]( "小番茄菠菜通心粉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的小番茄菠菜通心粉意面方法")
- 两人份。整体口感偏酸咸。用料蒜1瓣干红辣椒1/4茶匙盐1/4茶匙现磨黑胡椒1/4茶匙橄榄油适量盒装蔬菜汤1/2杯小番茄（grapetomato圣女果）2杯小菠菜（babyspinach）2杯Parmesan芝士看个人口味超细全麦通心粉2杯罗勒1杯小番茄菠菜通心粉意面的做法烧一小锅水，水开后加通心粉两人份，沸...
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![通心粉汤如何做才美味，怎么做通心粉汤简单又好吃]( "通心粉汤如何做才美味，怎么做通心粉汤简单又好吃")
- 通心粉也叫通心面，是意大利面的一种，通心粉外形独特，中空的内心让通心粉可以吸收更多的水分和调料，吃起来更入味。意大利面的种类就有好多种，可谓缤纷多彩。通心粉是意大利面的一种形状，做法也挺多的，虽然家常做法有点类似，但并不是完全相同的。通心粉的魅力在于它的酱料搭配，搭配...
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- 鳕鱼搭配菠菜，营养满满用料鳕鱼适量18-36个月辅食：鳕鱼菠菜焗通心粉的做法食材鳕鱼去皮去骨在锅内放入10克菠菜，中火煮至变软并切细备用锅内倒入10克通心粉，煮至变软并切成小段备用在锅内放入5克黄油，倒入鳕鱼和玉米，翻炒十秒左右倒入低筋面粉加入60ml牛奶，煮沸后加入空心粉和菠...
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![蔬菜通心粉如何做才美味，怎么做蔬菜通心粉简单又好吃]( "蔬菜通心粉如何做才美味，怎么做蔬菜通心粉简单又好吃")
- 上班族必备菜谱。营养均衡，好上手；）用料芦笋或其它你喜爱的蔬菜番茄2个符合自己口味的番茄酱Barilla的番茄酱通心粉公鸡牌肉类卤牛肉蔬菜通心粉的做法芦笋切丁，抄盐水后过凉水备用。通心粉入盐水煮至熟透，捞出过凉水备用。番茄切丁，入锅，小火炒至煮烂出汁。加一些自己喜爱的番茄...
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![金枪鱼菠菜通心粉中式沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼菠菜通心粉中式沙拉方法]( "金枪鱼菠菜通心粉中式沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼菠菜通心粉中式沙拉方法")
- 最近在减脂，但对碳水的渴望有增无减，超想吃面食啊！！于是，只能找出意面啦，硬质小麦粉做成的意面相对于精米精面更易饱腹，且消化更慢，金枪鱼富含蛋白质，菠菜我比较爱吃，中式的大拌菜比起西式的沙拉更和我的胃口，减脂期本来就够艰难的了，更要吃些有烟火气的食物啊。用料通心粉一把金枪鱼...
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![杂菜通心粉如何做才美味，怎么做杂菜通心粉简单又好吃]( "杂菜通心粉如何做才美味，怎么做杂菜通心粉简单又好吃")
- 炎热的广东，食欲大减！汤水类最合囗味。用料大白菜1颗鸡半只虾米50克鹿茸菇50克冬瓜500克腊鸡0.25只瘦肉100克通心粉干500克杂菜通心粉的做法大合照大合照，该切的切，该洗的洗，备用哈。肉类通心粉泡发10分钟洗好，沥干水冬瓜切片大白菜切条1，将电锅放2000毫升水烧开备用2，将锅烧热放...
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![「山姆通心粉」传统肉酱通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」传统肉酱通心粉方法]( "「山姆通心粉」传统肉酱通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」传统肉酱通心粉方法")
- 总觉得肉酱通心粉才是最爱(￣∇￣)用料山姆通心粉200g番茄2颗洋葱半颗肉靡100g黑胡椒适量盐适量番茄酱20g番茄沙司20g【山姆通心粉】传统肉酱通心粉的做法番茄，洋葱，切丁备用，肉靡我是拿料理机打的里脊肉锅里放油，油熱放洋葱，洋葱塌后加番茄丁，翻炒出水，加入肉靡放盐，番茄酱，番茄沙司，...
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- 超级简单好吃的通心粉，适合没时间不想做饭的人！😂用料通心粉一包生菜5片火腿肠2根年糕适量通心粉的做法准备材料：小麦通心粉、火腿肠、年糕、生菜放入通心粉煮5分钟！看着有点发白就放入年糕再煮3分钟！年糕飘起来倒入火腿肠！放入生菜！撒上料包搅拌均匀就可以出锅了，不需要任何调料...
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![菠菜牛奶通心粉做法烹饪大全 地道菠菜牛奶通心粉如何做]( "菠菜牛奶通心粉做法烹饪大全 地道菠菜牛奶通心粉如何做")
- 用料菠菜适量牛奶适量蛤蜊适量虾适量大蒜籽2瓣菠菜牛奶通心粉的做法通心粉加水加盐煮熟后捞出，滴几滴橄榄油，拌匀。蛤蜊、虾焯水煮熟，去壳备用。菠菜焯水捞出，切断。菠菜放入料理机中，加入适量牛奶，打碎打匀。大蒜籽切末。锅中热油，下大蒜籽，炒香。加入蛤蜊、虾。加入菠菜牛奶。...
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- 让我们抛弃西红柿，做一道烤通心粉吧。用料通心粉适量盐适量黑胡椒适量通心粉新吃法—烤通心粉的做法通心粉加水煮熟。煮熟后，捞出过凉水。滤干水分，加适量食用油搅拌均匀（目的是在通心粉上裹上油以备后续烘烤），加适量食盐，搅拌均匀。烤箱bake350华氏，烤至图片色（也许是焦糖色）。取...
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![减肥时候可以吃的菠菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥时候可以吃的菠菜通心粉方法]( "减肥时候可以吃的菠菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥时候可以吃的菠菜通心粉方法")
- ·最近不是很想吃米饭所以就一直吃面·做了好多类似的面条感觉吃的有点腻了·就想着菠菜估计是个好配料与通心粉一起·挺健康的个人觉得用料菠菜一大把蒜3瓣白芝麻一点橄榄油2tbsp/匙盐适量黑胡椒适量通心粉两人的量帕尔马芝士粉1/2cup/杯约70g鸡汤1cup/杯约230g面粉3-4t...
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