![香煎青鱼（日式风味）的详细做法，香煎青鱼（日式风味）做法技巧]( "香煎青鱼（日式风味）的详细做法，香煎青鱼（日式风味）做法技巧")
- 青鱼，好吃，做法又简单。真的是每次不知道吃什么菜的时候的最佳选择～现在疫情原因，在公司也很少出去吃，都是自己带饭到公司叮热。带香煎青鱼也是一个很经济又方便的选择。味道又很可口！用料盐若干克黑胡椒若干勺柠檬一小块青鱼250克香煎青鱼（日式风味）的做法超市买回来这种包装好...
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![日式煎青花鱼做法烹饪大全 地道日式煎青花鱼如何做]( "日式煎青花鱼做法烹饪大全 地道日式煎青花鱼如何做")
- 很多日本料理店的盐烤青花鱼在家里做也非常方便～用料青花鱼片一片料酒2勺盐适量白萝卜1/4根柠檬半个酱油适量日式煎青花鱼的做法我买的处理好的冷冻切片青花鱼、提前拿出来解冻解冻后加料酒、两面抹上盐腌制15-30分钟平底锅内加一点点油、等锅热了先把鱼皮那面放进去煎（鱼...
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![日式风味烤箱烤海鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日式风味烤箱烤海鲅鱼方法]( "日式风味烤箱烤海鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日式风味烤箱烤海鲅鱼方法")
- 参考日式烤秋刀鱼的风味，用的鲅鱼就是北京菜市场最便宜的鲅鱼，6块钱一斤冰冻的。用料海鲅鱼1条白醋一勺酱油一勺盐1克日式风味烤箱烤海鲅鱼的做法鱼解冻后，砍掉鱼头，用刀剖开肚子，将内脏掏出来洗净。我会把鱼骨也去掉大部分。醋、酱油、盐适量混合，抹在鱼的两边。醋不怕多下。...
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![日式煎青鱼如何做才美味，怎么做日式煎青鱼简单又好吃]( "日式煎青鱼如何做才美味，怎么做日式煎青鱼简单又好吃")
- 轻煎凸显鱼的本位用料青鱼2只盐2茶匙日式煎青鱼的做法青鱼解冻，对半切开。洗净淋干，用盐腌制10分钟。起锅热油，中火鱼肉面向下煎至金黄，改小火翻面将鱼皮煎至上色，即可装盘。佐酒佐餐均可。也可加入少许柠檬汁后食用。...
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![有日式风味的椒盐香煎秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的有日式风味的椒盐香煎秋刀鱼方法]( "有日式风味的椒盐香煎秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的有日式风味的椒盐香煎秋刀鱼方法")
- 用料秋刀鱼条盐克姜胡椒粒少许有日式风味的椒盐香煎秋刀鱼的做法曾无数次煎秋刀鱼，热油锅后下姜片，中火煎盐腌制好的鱼至两面金黄搭配一个青桔子就有了往年街边大排档烧烤摊的风味了。自从发现现磨胡椒盐的独特风味以后，煎秋刀鱼时，抉出锅前撒入现磨胡椒，有日式岩烧的风味。...
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![「日式和风香煎三文鱼」的详细做法，「日式和风香煎三文鱼」做法技巧]( "「日式和风香煎三文鱼」的详细做法，「日式和风香煎三文鱼」做法技巧")
- 三文鱼很多人喜欢生吃，蘸着芥末酱油吃刺身。但是生吃总是因为寄生虫和新鲜度问题忐忑不安，其实加热之后的三文鱼也很美味，不管是煎还是烤，营养是一样的，吃的更安心~~芦笋含有人体必备的多种氨基酸，含量比例较恰当，适合人体吸收~宝贝分享：用料三文鱼块柠檬个黑胡椒勺盐克黑胡椒粉...
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![日式风味黑椒三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日式风味黑椒三文鱼方法]( "日式风味黑椒三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日式风味黑椒三文鱼方法")
- 【原创】略带日式风味的三文鱼成品鱼柳内略生三文鱼特有的肉质纹理非常滑嫩十分钟就能完成的减肥期间也可以享用的快手菜用料三文鱼柳两条现磨黑胡椒生抽少许糖少许芦笋60g日式风味黑椒三文鱼的做法热锅将三文鱼柳鱼皮面朝下放入不要放油哦三文鱼油脂含量很高自己会出超...
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![日式口味的青占鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式口味的青占鱼焖饭方法]( "日式口味的青占鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式口味的青占鱼焖饭方法")
- 孩子要吃3碗的焖饭。可以补钙，大量纤维素。水量公式：高汤+料酒+酱油=比平时少30ml。同款罐头某宝上有卖。用料大米2杯（300g）青占鱼罐头（水煮）1个（200g）舞茸150g平菇100g生姜10g高汤300ml料酒15ml酱油15ml熟芝麻，葱花适量日式口味的青占鱼焖饭的做法我怕太腥丢了大部分罐头里的水，部...
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![香煎/烤鲭鱼（日式）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/烤鲭鱼（日式）方法]( "香煎/烤鲭鱼（日式）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/烤鲭鱼（日式）方法")
- 用料鲭鱼250克姜料酒椒盐（黑胡椒，盐）香煎/烤鲭鱼（日式）的做法鲭鱼自然解冻（不能水泡），洗净，用厨房纸擦干，放入盘中，料酒和椒盐（黑胡椒碎、盐）抹匀，腌一会儿。平底锅中放入一两滴油，下鲭鱼，先煎鱼皮的那一面，中大火煎3分钟后，转中火3分钟，再翻面，煎4分钟，一共10分钟。装盘，挤1/4个柠檬汁即可。烤...
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![日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼方法]( "日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼方法")
- 每次和朋友去日料店，都会来一份盐烤青花鱼！对鱼皮酥脆，脂肪丰盈的食物真的毫无抵抗力！所以试着复刻，发现，原来如此简单～在家也能实现青花自由啦，不用感谢我！用料原料准备青花鱼300g〈两人份〉调料准备海盐（盐）适量黑胡椒适量柠檬（柠檬汁）1勺日料店同款『香煎青花鱼』盐烤青花鱼的做法...
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![日式木鱼精风味炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的日式木鱼精风味炸鸡块方法]( "日式木鱼精风味炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的日式木鱼精风味炸鸡块方法")
- 木鱼精风味好用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡胸肉（切成块）300gA白料酒1勺A白砂糖1/3勺A盐少量A大蒜泥2/3勺B小麦粉3，4勺B淀粉（玉米）3，4勺木鱼精薄片10g食油适量蔬菜，柠檬（参考）适量日式木鱼精风味炸鸡块的做法准备干净塑料袋子。将A用料和鸡肉倒入袋子里，拌...
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![日式章鱼烧风味拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧风味拌饭方法]( "日式章鱼烧风味拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧风味拌饭方法")
- 我特别爱吃章鱼烧~可是苦于没有模具不能在家DIY…于是乎便有了这道运用制作章鱼烧一切材料的简易章鱼烧风味拌饭用料海苔碎香菇生菜章鱼洋葱日本红姜章鱼烧酱汁美乃滋木鱼花日式章鱼烧风味拌饭的做法锅内放入洋葱碎与香菇，超香（也可加入鸡蛋）将洋葱与香菇章鱼拌入米饭内在米...
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![香煎青鱼（日式甜口寿喜汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎青鱼（日式甜口寿喜汁）方法]( "香煎青鱼（日式甜口寿喜汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎青鱼（日式甜口寿喜汁）方法")
- 姐姐拿来两条新鲜的青鱼，打开冰箱正好还剩一点寿喜烧的汁，干脆腌一腌来个日式风味的煎鱼吧！用料青鱼寿喜烧汁豆瓣酱海鲜酱盐料酒香煎青鱼（日式甜口寿喜汁）的做法青鱼洗净，去头，撇开中间的鱼骨，取上下两大块肉。准备好酱料，把鱼肉浸泡在寿喜汁内，表面抹上海鲜酱和豆瓣酱，觉得不够咸可...
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![日式万能鲣鱼风味酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的日式万能鲣鱼风味酱油方法]( "日式万能鲣鱼风味酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的日式万能鲣鱼风味酱油方法")
- 一瓶这样的酱油可以给菜添加许多丰富的口感风味懒人的必备用料梨或苹果整段葱四五段洋葱半个鲣鱼片生抽日式万能鲣鱼风味酱油的做法方法很简单（这步若条件不许可，可省略）所有葱在明火上烤，这样会增加风味将所有材料混合小火慢慢熬，熬好后放凉，过滤，加入容器里，完成水果可以用梨、...
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![日式∣香煎鱼肉香肠盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式∣香煎鱼肉香肠盖饭方法]( "日式∣香煎鱼肉香肠盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式∣香煎鱼肉香肠盖饭方法")
- 鱼肉香肠喜油，可多放一点油煎至焦黄仅仅撒上、胡椒粉调味就很好吃一人份用料鱼肉香肠(小)2根酱油1勺色拉油两勺米饭满满一碗豆苗或萝卜苗洗净或焯水蛋黄酱适量五香粉、辣椒粉、盐或黑胡椒按喜好选日式∣香煎鱼肉香肠盖饭的做法鱼肉香肠斜切片平底锅热油、中小火煎至两面焦...
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![日式风味煎洋葱做法烹饪大全 地道日式风味煎洋葱如何做]( "日式风味煎洋葱做法烹饪大全 地道日式风味煎洋葱如何做")
- 是用一颗洋葱和很简单的调味料就能做出的好味料理。通过闷煎的方法，可以使洋葱化辛辣为甘甜。用酱油和木鱼花，可以搭配出浓浓的日式风味噢。也是我自己减脂期常常做的一道菜，洋葱其实是淀粉含量很高的蔬菜，减脂期如果当做蔬菜吃要适当减少一些量，或者减少淀粉类主食的摄入噢。...
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![香煎鸡胸肉（韩式风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（韩式风味）方法]( "香煎鸡胸肉（韩式风味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（韩式风味）方法")
- 用料鸡胸肉2块橄榄油1勺金针菇半把料酒1勺白芝麻适量香煎鸡胸肉（韩式风味）的做法两块鸡胸肉洗净切片金针菇洗净备用关键是这个大喜大的腌肉酱，孩子吃，我买的孜然口味（烧烤，麻辣等很多口味，我在家家悦超市买的）鸡胸肉放一勺料酒，一包酱，腌制半小时。平底锅烧热，加入一勺橄榄油放肉，中...
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![日式香煎青花鱼做法烹饪大全 地道日式香煎青花鱼如何做]( "日式香煎青花鱼做法烹饪大全 地道日式香煎青花鱼如何做")
- 可爱的一天从亲手做的早餐开始～香煎青花鱼，好棒呢(在@下厨房上传了我做的【早餐•2021年3月23日】）今天，第一天注册下厨房账号。😊用料青花鱼1条柠檬1个盐2克日式香煎青花鱼的做法鱼擦干下锅煎，先煎鱼皮，再煎鱼身煎鱼注意事项。青花鱼如果烤着吃，一定要敞开锡纸烤哦。一般230度1...
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![日式章鱼烧风味司康食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧风味司康方法]( "日式章鱼烧风味司康食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧风味司康方法")
- 心有多大脑洞就有多大本方可烤六个司康用料章鱼足随你黄油40g低筋面粉160g盐2g糖10g泡打粉4g烧烤汁20g水50g蛋黄酱随你木鱼花随你日式章鱼烧风味司康的做法章鱼宝宝煮熟切成小丁，也别切太小了毕竟自己吃啊大块儿肉吃起来多爽啊是不是，当然你要做给什么情敌啊前男友吃啊可以...
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![家庭版日式煎青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版日式煎青花鱼方法]( "家庭版日式煎青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版日式煎青花鱼方法")
- 日本美食节目常看到，所以很喜欢这道菜。国内普通的店基本都是半成的冻品加工而成，新鲜度一般。我是浙江舟山的，所以现在进入冬季后青花鱼上市是最肥的。便宜又营养，这个鱼就是吃个新鲜，如果不新鲜，那么组胺就很多。去头，取鱼身两片肉，少量的盐，酒，胡椒粉抹一下腌10-20分钟。平底不...
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![风味青椒鱼如何做才美味，怎么做风味青椒鱼简单又好吃]( "风味青椒鱼如何做才美味，怎么做风味青椒鱼简单又好吃")
- 最近看了综艺《风味实验室》，里面有一道菜青椒鱼我觉得非常不错，于是学了一下这个菜谱，周末在家自己做了一下，味道非常不错!这里把这个方子贴到这里，供大家尝试！有时间的话，可以自己去腾讯视频找原小视频观看学习~用料淡水鲈鱼1条青杭椒4条青小米椒8条花椒1小把耗油适量食盐适量...
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![无油日式煎青花鱼 再也不去日料店了食谱大全及做法，烹饪好吃的无油日式煎青花鱼 再也不去日料店了方法]( "无油日式煎青花鱼 再也不去日料店了食谱大全及做法，烹饪好吃的无油日式煎青花鱼 再也不去日料店了方法")
- 青花鱼也叫鲭鱼，鱼油脂非常丰富，高达25%的不饱和脂肪酸，感觉吃完智商都能蹭蹭涨！家里小聚来吃过的朋友第一句话都是：“诶～这鱼怎么做的？”难道都不想先夸夸我吗？试过了很多版本，放油的，放葱姜的，放料酒的，放味噌的，试错了不下10次，就是想找到最佳口味，最终论证除了食谱里的食材以外，其他...
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![日式香味金枪鱼炒茄子青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的日式香味金枪鱼炒茄子青椒方法]( "日式香味金枪鱼炒茄子青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的日式香味金枪鱼炒茄子青椒方法")
- 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量茄子（洗净，切成条）100g青椒（洗净，去种子，切成丝）100g金枪鱼罐（小心打开，倒掉水分或油）1罐食油1勺A白料酒1勺A酱油1勺A味淋（日本）1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A芥末籽酱1/6勺日...
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![日式风味海鲜煎饼做法烹饪大全 地道日式风味海鲜煎饼如何做]( "日式风味海鲜煎饼做法烹饪大全 地道日式风味海鲜煎饼如何做")
- 大人小孩都喜爱的海鲜煎饼轻轻松松就能做出，微酥的饼皮配上Q弹海鲜，并撒上日式芥末椒盐提味，微微呛辣让人更有胃口！用料虾仁10支小卷1尾高丽菜1/6颗葱1支鸡蛋3颗水60毫升小磨坊日式芥末椒盐适量小磨坊葱风味油适量小磨坊日式亲子丼酱少许中筋面粉100公克日式风味海鲜煎饼的做...
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![日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子方法]( "日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子方法")
- 我们家都是章鱼烧的忠实粉丝呀！！！！曾经记得妹妹一次性吃进去两盒（十二个）！于是果断在网上买了做章鱼烧的一套工具，算是最近做的最简单的美味了，还是受妹妹好评最高的一款😂唉第一次做算是手忙脚乱呀....快快快给我拿个这个，再拿个那个.....一阵忙活算是成功了吧！我这个算是一个整形...
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