![拌海米如何做才美味，怎么做拌海米简单又好吃]( "拌海米如何做才美味，怎么做拌海米简单又好吃")
- 补钙的最佳选择。用料淡干海米150克香菜2棵辣椒油2料勺香油1料勺料油1料勺白糖半料勺芝麻1料勺拌海米的做法香菜洗净切小段。把海米放入碗中，把烧开的水倒入碗中把海米烫一下，在过2遍水挤净水。海米中加香菜、香油、料油、芝麻、白糖、辣椒油。(料油就是用葱姜蒜、花椒、大...
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![凉拌海米如何做才美味，怎么做凉拌海米简单又好吃]( "凉拌海米如何做才美味，怎么做凉拌海米简单又好吃")
- 这是初中我闺蜜给我做过，很简单，但是味道很不错，一吃难忘，但是总复刻不了她做的味道，记录起来。用料海米适量味极鲜酱油适量葱适量辣椒酱适量芝麻油适量凉拌海米的做法圆葱切段，洗净，锅里下油，油热了加葱段，等葱段焦黄＋味极鲜酱油，如果是用的干辣椒或者新鲜的辣椒也这个时候加进去，略...
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![小清新黄瓜海米拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新黄瓜海米拌粉丝方法]( "小清新黄瓜海米拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新黄瓜海米拌粉丝方法")
- 这道凉拌粉丝是跟自家姐姐学的，简单清爽不油腻做起来又快手。步骤图忘记拍了，下次补上。用料粉丝两把黄瓜半根香菜一颗海米一小把火腿肠一根凉开水稍微多点盐适量香油（芝麻油）适量醋适量小清新黄瓜海米拌粉丝的做法最开始先来处理海米，海米温水清洗一下，洗完放到碗里，倒入小半碗...
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![金钩海米木耳拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩海米木耳拌香芹方法]( "金钩海米木耳拌香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩海米木耳拌香芹方法")
- 今天又给大家带来一道非常美味的凉拌菜，天气炎热，凉拌菜不仅好吃，制作简单方便，而且健康❀.(*´▽`*)❀.用料芹菜一把木耳一把金钩海米一把大蒜三瓣金钩海米木耳拌香芹的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发金钩海米稍微冲洗一下之后用温开水浸泡芹菜剪去根部，摘去老叶清...
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![凉拌玉米海鲜鱼饼馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌玉米海鲜鱼饼馄饨方法]( "凉拌玉米海鲜鱼饼馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌玉米海鲜鱼饼馄饨方法")
- 一直都是带汤吃馄饨，也让馄饨换换吃法，蒸好的馄饨浇配好的酱料那也是一道不错的美食……用料肉糜1000克海鲜鱼饼4小包玉米粒适量凉拌玉米海鲜鱼饼馄饨的做法备好肉糜葱、姜、胡萝卜、黄酒、生抽、白砂糖、盐、胡椒粉、两个全蛋、一个蛋黄、香油几滴用凉拌棒打成糊；凉拌棒打...
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![海米拌卷心菜的详细做法大全,简单又营养的海米拌卷心菜做法]( "海米拌卷心菜的详细做法大全,简单又营养的海米拌卷心菜做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料卷心菜（圆白菜）0.5个海米20g蒜末10g食用油10g生抽10g白糖2g海米拌卷心菜的做法包菜切成细丝。包菜丝用开水烫一下。油锅烧热，倒入蒜末和海米，小火煸香海米，加入生抽、白糖调味，。然后将炒好的海米放到焯好水的卷心菜上，拌拌匀，就完成了，...
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![海米拌白菜如何做才美味，怎么做海米拌白菜简单又好吃]( "海米拌白菜如何做才美味，怎么做海米拌白菜简单又好吃")
- 海米含有很多钙和矿物质，白菜清甜爽口，海米拌白菜是一道做法十分简单的凉菜，可以是年夜饭餐桌上的冷盆，作为丰盛年夜饭的小配菜，解腻爽口，白菜亦百财更添新年里的好彩头。用料海米20克白菜心小半颗蒜瓣3,4瓣盐一小勺糖1勺醋2勺香油2勺香菜1根海米拌白菜的做法金勾小海米用水冲...
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![海米拌菠菜如何做才美味，怎么做海米拌菠菜简单又好吃]( "海米拌菠菜如何做才美味，怎么做海米拌菠菜简单又好吃")
- 这个季节正是吃露天菠菜的好时候，霜打的菠菜后味是甜的，不加任何佐料淡口吃我都能吃一盘。今天来个超级简单的凉拌口味的用料菠菜一斤海米适量盐少量海米拌菠菜的做法海米用温水浸泡一小时左右，锅里放油，油量与海米比例基本是1：1，将海米放入锅中稍微翻炒一下，中火即可，火大了容易...
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![海蜇拌海参如何做才美味，怎么做海蜇拌海参简单又好吃]( "海蜇拌海参如何做才美味，怎么做海蜇拌海参简单又好吃")
- 用料海蜇泡发好的海参小葱海蜇拌海参的做法泡发好的海蜇切丝，海参切片。锅内加入料酒，水开后海参焯水3分钟调制碗汁：白糖、盐、生抽、老抽、料酒、香油放入海参片和海蜇丝，搅拌均匀撒上葱花即可食用...
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![芹菜拌海米如何做才美味，怎么做芹菜拌海米简单又好吃]( "芹菜拌海米如何做才美味，怎么做芹菜拌海米简单又好吃")
- 用料芹菜适量海米适量盐适量米醋适量花椒适量食用油适量芹菜拌海米的做法芹菜去根、去叶，洗净后切段。锅中加水，放一勺盐，烧开后滴及滴油，将芹菜下锅焯至变色，捞出过凉，沥干水备用。海米冲洗干净，用温水泡至发软。芹菜与海米放入盘中，根据自己的口味放适量盐和米醋热锅凉油，小火将...
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![万年青拌海米做法烹饪大全 地道万年青拌海米如何做]( "万年青拌海米做法烹饪大全 地道万年青拌海米如何做")
- 海米是海边人最长情的食物，补肾壮阳，营养丰富，老少皆宜。用料万年青菜干20g干辣椒2只芝麻2g枸杞子10个虾米8克盐1味精1香油勺万年青拌海米的做法准备工作：万年青开水浸泡，热液嫩绿;海米凉白开浸泡，泡透剪辣椒圈，喜欢辣就多剪一点，不要用刀切，伤刀！菜干可用其他蔬菜代替，比如菠菜😜放...
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![海米拌芹菜清脆爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的海米拌芹菜清脆爽口方法]( "海米拌芹菜清脆爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的海米拌芹菜清脆爽口方法")
- 简单又好吃的降脂小菜！自己研究的最佳配方用料芹菜2根虾米适量蒜2瓣盐白糖米醋香油干辣椒1个海米拌芹菜清脆爽口的做法准备食材：干辣椒切段，大蒜拍扁切块（拍的蒜口味更佳）虾米用温水提前泡上，泡的软软的更好吃哦选择新鲜的芹菜切段，粗的茎从中间再切一刀切好的芹菜焯水，（焯水时加...
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![「葱拌海米」+海米去腥的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的「葱拌海米」+海米去腥的方法方法]( "「葱拌海米」+海米去腥的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的「葱拌海米」+海米去腥的方法方法")
- 海米鲜美，却免不了有腥味，而且陈海米更腥。如何最大程度去腥呢？这是我专门向大厨讨教来的方法，分享给大家。另外分享一道葱拌海米，简单好吃，是我从小就喜欢吃的开胃菜。注意，这里我用的海米不是很咸，所以没有浸泡祛盐。有的海米本身腥味不重，而且空口吃就能尝出明显的鲜甜味儿，那么...
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![海米拌豆芽如何做才美味，怎么做海米拌豆芽简单又好吃]( "海米拌豆芽如何做才美味，怎么做海米拌豆芽简单又好吃")
- 夏天如此炎热，凉拌菜居家必备。简单又实用的海米拌豆芽~用料豆芽300g海米若干葱花少许辣椒末适量海米拌豆芽的做法首先将豆芽过水清洗干净，放入沸水氽熟。根据个人喜好掌握豆芽的过水时间，喜欢比较脆口感的可以稍微早点将豆芽捞起。将过水后的豆芽放入凉水中，然后捞起备用。...
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![凉拌菠菜（加海米和蛋皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜（加海米和蛋皮）方法]( "凉拌菠菜（加海米和蛋皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜（加海米和蛋皮）方法")
- 用料菠菜1把鸡蛋2个（我的鸡蛋小，用了3个）海米一小把蒜3、4瓣生抽适量醋适量白糖少许（可不加）平常炒菜用油适量盐少许（加在蛋液里，也可不加）凉开水克少许（因口偏淡，加在调味汁里，稀释咸度）凉拌菠菜（加海米和蛋皮）的做法鸡蛋打散，搅匀，加少许盐，盐也可不加，因最后还是要加调味汁凉拌；锅烧热（平...
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![巧拌海米如何做才美味，怎么做巧拌海米简单又好吃]( "巧拌海米如何做才美味，怎么做巧拌海米简单又好吃")
- 小凉菜在大盘大盘的主菜面前很不起眼，但是吃起来爽口清新，调和了主菜的浓香味道，所以小凉菜也有大功用哦！用料黄甜椒海米红甜椒橄榄油味精白醋盐巧拌海米的做法海米过水洗净，如果比较咸，就多过几遍水好了红甜椒和黄甜椒是做主菜剩的，切成小丁，放入海米中放入橄榄油、味精、白醋、...
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![海米凉拌深海带做法烹饪大全 地道海米凉拌深海带如何做]( "海米凉拌深海带做法烹饪大全 地道海米凉拌深海带如何做")
- 炎热的夏天在家只想吃凉菜..最好冰水冰淇淋冰菜冰饭..==某人估计不允许我这样度过整个夏天..昨天去逛超市在撒娇的情况下买了一袋288g的深海海带..有点类似海白菜用料海带150g白糖一大匙白醋跟糖等量酱油一茶匙蒜米2小瓣海米适量花生碎适量盐一茶匙海米凉拌深海带的做法...
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![苦瓜拌海米（任性版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜拌海米（任性版）方法]( "苦瓜拌海米（任性版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜拌海米（任性版）方法")
- 自己做的好吃😋用料苦瓜1根海米10g香油少许盐少许味精少许醋少许苦瓜拌海米（任性版）的做法干海米泡水苦瓜对半切开、去籽随便切片焯水、放点盐、过凉水苦瓜、海米、盐、醋、香油、味精拌拌拌...
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![圆葱拌海米如何做才美味，怎么做圆葱拌海米简单又好吃]( "圆葱拌海米如何做才美味，怎么做圆葱拌海米简单又好吃")
- 去年夏天姐姐做的凉菜里最爱的一款，今天特意微信向姐姐请教的，圆葱海米真绝配啊好吃哭了，当然，也可能是辣的😂用料洋葱（中等）1个海米适量橄榄油半勺生抽两勺糖四分之一勺圆葱拌海米的做法海米加橄榄油拌匀，微波炉高火1分钟，颜色变黄洋葱切丝或小丁，加生抽，糖腌制5分钟入味将海米倒...
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![凉拌海米粉如何做才美味，怎么做凉拌海米粉简单又好吃]( "凉拌海米粉如何做才美味，怎么做凉拌海米粉简单又好吃")
- 第一次买回来就爱上这个味道。本来想买水晶藻的，但按类似凉拌水晶藻的方法做了意外的好吃啊！用料海米粉500g蒜碎若干生抽半勺姜片两三片料酒半勺鲍鱼汁1/4勺醋一勺香油半勺盐一点，看个人凉拌海米粉的做法海米粉至少用水洗三遍，有可能会有泥。同时烧水，水里可以加点盐。洗净海...
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![拌米粉（葱油+海浪味）食谱大全及做法，烹饪好吃的拌米粉（葱油+海浪味）方法]( "拌米粉（葱油+海浪味）食谱大全及做法，烹饪好吃的拌米粉（葱油+海浪味）方法")
- 既喜欢葱油面的浓油赤酱，又喜欢米粉的爽滑口感。那不如再加些蛤蜊添几分清爽，完美融成一碗海浪味米粉吧！用料江西米粉一人份小葱叶70g蛤蜊12只生抽60ml老抽40ml白糖30g拌米粉（葱油+海浪味）的做法江西米粉一人份/小葱叶70g/蛤蜊12只/生抽60ml/老抽40ml/白糖30g，食材备好。花蛤煮...
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![海米拌芹菜如何做才美味，怎么做海米拌芹菜简单又好吃]( "海米拌芹菜如何做才美味，怎么做海米拌芹菜简单又好吃")
- 这道凉菜的特点就是简单鲜美，不需要太多调料，而且热量也特别低。我这种重口味的人吃凉菜一直是吃酸辣味或麻辣味，第一次吃这道菜时候惊叹这么简单的调料竟然能拌出这么好吃的凉菜。用料芹菜1把海米适量干辣椒5个花椒10粒盐1勺胡椒粉1勺鸡精半勺香油1勺海米拌芹菜的做法准备...
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![老上海味道—虾米葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的老上海味道—虾米葱油拌面方法]( "老上海味道—虾米葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的老上海味道—虾米葱油拌面方法")
- 今天介绍『虾米葱油拌面』一口入魂❗️💁♀️当外卖吃腻了，不妨动手熬一点葱油，这样五分钟就可以吃上一碗吼香吼好吃的葱油拌面🥰葱油拌面下肚的幸福感更强。一口满嘴溢香，两口鲜滑咸甜，三口停不下来😋😋用料面条1份葱1把虾米少许（可不加）食盐适量白糖2勺生抽6勺老抽2勺老上海味...
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![包菜拌海米如何做才美味，怎么做包菜拌海米简单又好吃]( "包菜拌海米如何做才美味，怎么做包菜拌海米简单又好吃")
- 夏日里的一道凉菜。用料包菜适量虾米适量味极鲜酱油、糖、米醋、麻油、蒜泥适量包菜拌海米的做法包菜用手掰开一块块，水里加入适量盐、油，沸腾后，包菜焯水。海米提前泡好包菜、海米、味极鲜酱油、米醋、白糖、盐、麻油、蒜泥适量，拌好即可享用，醋和蒜泥可以不加，根据自己的喜好...
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![海米拌黄瓜如何做才美味，怎么做海米拌黄瓜简单又好吃]( "海米拌黄瓜如何做才美味，怎么做海米拌黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根尖椒1个大海米一把蒜1瓣盐1勺半醋0.5勺生抽5滴香油5滴麻油5滴海米拌黄瓜的做法黄瓜切丝，我喜欢粗一点吃起来有质感😛一根辣椒切丝大海米洗好，攥干。不是那种小虾皮大一点口感好，切蒜，把菜放一起。加佐料搅拌，装盘。拌好了非常鲜美。小贴士放入尖椒而不是辣椒油，加几...
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