![葱油海蜇萝卜丝做法烹饪大全 地道葱油海蜇萝卜丝如何做]( "葱油海蜇萝卜丝做法烹饪大全 地道葱油海蜇萝卜丝如何做")
- 用料萝卜300克葱几根海蛰200克盐5克食用油10ml葱油海蜇萝卜丝的做法海蜇皮水中浸泡1-2天，其间换1-2次水海蜇皮洗净后切丝白萝卜刨丝，用盐腌制30-60分钟，挤出水分准备葱花锅内放适量油，略沸后加入葱花将沸油淋到海蜇丝上，散入盐，拌均即可...
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![香辣海蜇丝如何做才美味，怎么做香辣海蜇丝简单又好吃]( "香辣海蜇丝如何做才美味，怎么做香辣海蜇丝简单又好吃")
- 用料海蜇头所需的份量黄瓜半根柠檬半个香菜少许米醋少许青辣椒两个小红辣椒两个老姜丝适量大蒜两颗洋葱半个小葱少许生抽适量老抽适量白糖适量芝麻适量龙脊辣椒面适量芝麻油适量香辣海蜇丝的做法1.碗内放好辣椒面、白芝麻、盐。2.锅烧红，倒入油至九成热关小火。3.拿个无锈...
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![葱油萝卜海蜇丝做法烹饪大全 地道葱油萝卜海蜇丝如何做]( "葱油萝卜海蜇丝做法烹饪大全 地道葱油萝卜海蜇丝如何做")
- 海蜇皮含有丰富的人体必需的氨基酸、碘、钙、铁等多种微量元素，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的海洋食品，对阴虚火旺、烦躁失眠、高血压、肺热等有清热解毒的作用。海蜇皮味道鲜美，口感爽脆，成为老少皆宜之健康食品。佳人府等网站未经许可，擅自转载我在下厨房网站独家发布的...
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![葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜方法]( "葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜方法")
- 用料海蜇皮（三小张）10元水萝卜（长萝卜）一根葱油海蜇皮拌萝卜丝——夏令凉菜的做法切片切丝（切薄」才能切得细）少许盐，腌制（盐少些）海蜇皮切后浸水后,萝卜丝腌制后控水.海蜇皮不要切得太细,否则控水挤干后口感不好.注意:海蜇皮必须挤压的很干,口感才好.萝卜丝示可挤的太凶入油,少许...
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![葱油萝卜丝如何做才美味，怎么做葱油萝卜丝简单又好吃]( "葱油萝卜丝如何做才美味，怎么做葱油萝卜丝简单又好吃")
- 用料红皮萝卜3只葱3根盐适量白纱糖适量色拉油20克葱油萝卜丝的做法红萝卜切丝，考验刀工的活，尽量切得细点。用细盐腌制3小时，在腌制过程中差不多每隔半小时彻底翻拌一下，使之更入味！色拉油熬热，将腌制好的萝卜丝挤尽水份，在中间挖个小圆坑，放入葱花和白纱糖（糖的量按各自口味和腌...
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![蒜泥海蜇萝卜丝做法烹饪大全 地道蒜泥海蜇萝卜丝如何做]( "蒜泥海蜇萝卜丝做法烹饪大全 地道蒜泥海蜇萝卜丝如何做")
- 大热天不想吃热的，弄个凉菜，看见还有泡好的海蜇丝，用白萝卜和海蜇丝拌个凉菜，即开胃又下火，就这么定了，10分钟一道爽口的凉拌菜就上桌了，一个人把一盘菜都消灭掉了，这还减肥，对于吃货，一到饭桌上，减肥一事就忘到脑后。用料海蜇丝白萝卜大蒜葱花香油味精盐白糖蒜泥海蜇萝卜丝的做法大...
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![萝卜丝拌海蜇做法烹饪大全 地道萝卜丝拌海蜇如何做]( "萝卜丝拌海蜇做法烹饪大全 地道萝卜丝拌海蜇如何做")
- 这是一道凉拌菜，酸甜脆爽，下酒下饭，老人孩子都爱吃；同时食材和做法也都非常简单，喜欢的朋友一起来看看吧！用料海蜇1袋心里美萝卜1个食盐少许白糖适量香醋适量香油1小勺萝卜丝拌海蜇的做法备好食材将海蜇放清水里浸泡4~6小时，中途换2次清水，然后洗净并沥干水分萝卜去皮洗净，先切成...
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![水萝卜丝拌海蜇皮做法烹饪大全 地道水萝卜丝拌海蜇皮如何做]( "水萝卜丝拌海蜇皮做法烹饪大全 地道水萝卜丝拌海蜇皮如何做")
- 以萝卜丝为主,少量海蜇皮,清口脆爽.润肺败火,清肠排毒.秋燥需润肺,萝卜防百病用料水萝卜一大根海蜇皮4小张(根据喜好)盐腌制萝卜丝用葱油少许水萝卜丝拌海蜇皮的做法切片切丝少量盐腌制控水萝卜丝形状如此熬葱油拌散效果1效果2...
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![糖醋萝卜丝海蜇做法烹饪大全 地道糖醋萝卜丝海蜇如何做]( "糖醋萝卜丝海蜇做法烹饪大全 地道糖醋萝卜丝海蜇如何做")
- 萝卜海蜇简单快手营养美味用料萝卜1根海蜇一把糖适量生抽适量香油适量盐适量糖醋萝卜丝海蜇的做法洗净萝卜去皮切丝或者直接用刨丝刀撒适量盐半小时萝卜丝出水后用纯净水洗净盐水至淡味沥干水分加适量糖醋生抽冷拌操作非常简单装盘出菜🐣这道菜也是我家最受欢迎之一小贴...
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![椒丝海蜇如何做才美味，怎么做椒丝海蜇简单又好吃]( "椒丝海蜇如何做才美味，怎么做椒丝海蜇简单又好吃")
- 海蜇是我们这过年时必不可少的一道凉菜，用香菜熬的油拌海蜇跟以往用葱油拌的味道可有点不同哦！用料海蜇丝萝卜泡椒香菜香油椒丝海蜇的做法萝卜切成细丝，撒上盐腌至入味，挤去水份海蜇洗净，切成细丝；泡红椒切成细丝；香菜剁成末把锅烧热后，倒入香油，待油温至6成热时，放入香菜末炒出香...
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![葱油黄瓜丝拌海蜇做法烹饪大全 地道葱油黄瓜丝拌海蜇如何做]( "葱油黄瓜丝拌海蜇做法烹饪大全 地道葱油黄瓜丝拌海蜇如何做")
- 这是一款适合春夏的爽口凉菜，快手又味美。用料黄瓜1根海蜇100克生抽半勺醋1勺糖适量葱2根食用油适量葱油黄瓜丝拌海蜇的做法海蜇皮放清水里浸泡，去咸味。黄瓜洗净去皮切丝放少许盐，搅拌均匀放置15分钟给黄瓜丝出水。倒去黄瓜水小火熬葱油，起香味时盛出。放海蜇丝，倒入煸好的葱...
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![花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）方法]( "花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）方法")
- 花拥海蛰：白玉碧透，香甜脆爽。萝卜丝海蛰也是上海传统的一道冷拌菜，清口、脆爽，是小时候那种亲切熟悉的味道。用料萝卜丝海蛰：萝卜（壮实白长者）1根海蛰1小碗糖、盐、生抽适量香油适量葱花少许胡萝卜丝（适量）适量花拥海蛰：白木耳5g海蛰1小碗生抽适量盐、糖适量香油花拥海蛰（萝卜丝拌...
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![海蜇头拌胡萝卜丝做法烹饪大全 地道海蜇头拌胡萝卜丝如何做]( "海蜇头拌胡萝卜丝做法烹饪大全 地道海蜇头拌胡萝卜丝如何做")
- 海蜇头的鲜，胡萝卜的甜，完美CP用料海蜇250克萝卜2根葱蒜适量生抽2勺橄榄油2勺陈醋1勺白砂糖1勺海蜇头拌胡萝卜丝的做法海蜇头洗净，大量水泡过夜浸出盐分。隔天取出漂洗几次后，手撕小块，凉白开或纯净水浸泡半个小时。拿一小块尝尝略有咸味即可，沥干水分备用红心胡萝卜切丝，起油锅...
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![凉拌海蜇萝卜丝做法烹饪大全 地道凉拌海蜇萝卜丝如何做]( "凉拌海蜇萝卜丝做法烹饪大全 地道凉拌海蜇萝卜丝如何做")
- 用料海蜇250克白萝卜半根大蒜1瓣小葱2棵芝麻油2勺凉拌海蜇萝卜丝的做法白萝卜切细丝，放少量盐腌一下。挤出水，用凉水冲两遍，挤干水分备用。海蜇切丝，小葱切碎，大蒜切末。以上材料放一起，加入鸡精、香醋、一点点盐（萝卜已经腌过）、一点白糖调味拌匀。再调入香油即可装盘。...
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![萝卜丝拌海蜇头做法烹饪大全 地道萝卜丝拌海蜇头如何做]( "萝卜丝拌海蜇头做法烹饪大全 地道萝卜丝拌海蜇头如何做")
- 萝卜丝拌海蜇头，爽口~用料海蜇头若干白萝卜若干紫甘蓝少许葱少许麻油少许橄榄油少许盐.白胡椒.小辣椒.糖少许萝卜丝拌海蜇头的做法白萝卜刨丝，放盐腌30分钟海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度热水烫下，马上捞出挤干水分备紫甘蓝，洗净后切丝.腌好的...
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![葱油萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的葱油萝卜丝做法]( "葱油萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的葱油萝卜丝做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料白萝卜150g小葱10g盐根据口味添加香油根据口味添加糖5g植物油10ml葱油萝卜丝的做法白萝卜切丝。将萝卜丝放入碗中，加入适量盐，搅拌均匀后腌制30分钟以上。将萝卜丝腌出的水倒出。在萝卜丝中加入香油、糖。锅中放油，油热加入葱花，炸出...
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![萝卜丝拌海蜇丝做法烹饪大全 地道萝卜丝拌海蜇丝如何做]( "萝卜丝拌海蜇丝做法烹饪大全 地道萝卜丝拌海蜇丝如何做")
- 海蜇和白萝卜绝对是冷菜中的精华之一～吃过外面放太多油和味精的拌菜之后还是决定自己回家做～用料萝卜半根海蜇丝一包小葱一大把玉米油三大勺盐一茶勺半糖两勺萝卜丝拌海蜇丝的做法白萝卜去皮刨丝，夏天的萝卜皮比较厚，建议多刨掉一些～（外层相对白一些，内层开始就是那种有点透亮的...
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![鸡丝海蜇如何做才美味，怎么做鸡丝海蜇简单又好吃]( "鸡丝海蜇如何做才美味，怎么做鸡丝海蜇简单又好吃")
- 用料大鸡腿2只海蜇头100g青椒、黄椒、红椒各半个酱油25g陈醋25g白糖10g盐2g香油5g白芝麻10g红糖1大勺料酒15ml姜片5片大蒜2颗鸡丝海蜇的做法将生鸡腿去皮后放入高压锅，加3-4片姜片，一大勺红糖，15ml料酒，加水与鸡腿平齐，上汽后压9分钟，冷却后取出将鸡腿肉沿肌肉纹理撕成细丝备用...
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![润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮方法]( "润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮方法")
- 秋天了，天气干燥，喉咙老是干干痒痒的。去火润肺很重要，萝卜丝拌海蜇皮就非常适合这个时候做，既简单又健康，我们家的白萝卜也只有这样吃才有销路😃用料萝卜1根约500克盐约5克海蜇皮2张小葱一小把橄榄油约20克润肺止咳的萝卜丝拌海蜇皮的做法海蜇皮提前一晚临睡前流水洗三遍，然后...
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![青瓜樱桃萝卜拌海蜇食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜樱桃萝卜拌海蜇方法]( "青瓜樱桃萝卜拌海蜇食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜樱桃萝卜拌海蜇方法")
- 用料樱桃萝卜个黄瓜根醋勺香油勺白糖克盐克生抽勺葱花蒜末橄榄油青瓜樱桃萝卜拌海蜇的做法水果黄瓜段洗净，用盐抓下，樱桃萝卜用水洗净，拍碎，盐抓下。海蜇用水浸泡一夜，至基本无咸味。海蜇沥水，黄瓜沥水，殷桃萝卜沥水。加在一个盘里，放生抽，蚝油少许，醋少许，糖，麻油少许，胡椒粉少许拌匀...
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![葱油萝卜丝拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油萝卜丝拌海蜇皮方法]( "葱油萝卜丝拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油萝卜丝拌海蜇皮方法")
- 现在天气较热，拌点凉菜吃吃很爽口。这道菜萝卜丝可以多放点。用料海蜇大1张白萝卜1根盐10克油适量糖2勺白醋2勺葱适量鸡精少许葱油萝卜丝拌海蜇皮的做法白萝卜切成丝放盐腌制一小时。海哲皮在水中浸泡二小时左右，洗净然后切成丝。将萝卜水略掀干，倒掉水。不要挤的太干。锅中...
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![凉拌爽口红萝卜海蜇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌爽口红萝卜海蜇丝方法]( "凉拌爽口红萝卜海蜇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌爽口红萝卜海蜇丝方法")
- 在超市看到海蜇丝就买了一袋回来，话说分量太小，就加了红萝卜丝进去，口感很好，酸酸的很爽口。用料海蜇克红萝卜丝适量尖辣椒1-2个生抽适量白糖适量盐适量香醋适量味极鲜适量鸡精适量香菜一根（不喜欢的可不放）凉拌爽口红萝卜海蜇丝的做法海蜇丝准备好。红萝卜洗净切丝，一定要切的...
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![葱油海蜇如何做才美味，怎么做葱油海蜇简单又好吃]( "葱油海蜇如何做才美味，怎么做葱油海蜇简单又好吃")
- 小火才能熬出葱油的香，给咱北吃惯陈醋海蜇的北方人，换换清爽的口味。用料海蜇皮一张色拉油适量白糖适量味精一小勺香油一小勺盐适量葱油海蜇的做法把海蜇放在冷水里浸泡，1-2个小时换一次水，每次换水的时候，用手轻轻的搓揉海蜇，使盐分析出。要换7-8次水，最后一次换水后，放入冰箱冷...
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![崇明金瓜海蜇（萝卜）丝食谱大全及做法，烹饪好吃的崇明金瓜海蜇（萝卜）丝方法]( "崇明金瓜海蜇（萝卜）丝食谱大全及做法，烹饪好吃的崇明金瓜海蜇（萝卜）丝方法")
- 金瓜是家乡崇明特产，是我喜欢的一道冷菜。朋友询问怎么制作金瓜丝，按我自己的方法介绍给大家。用料金瓜半个海蜇皮丝（或白萝卜丝，事先汆水断生）半斤（事先浸泡去沙）葱拌一半，做葱油一半（量的多少自己掌握，有人不太爱葱就少放点）盐适量鸡精少许白胡椒粉少许（可不加）崇明金瓜海蜇（萝卜）丝的...
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![葱油海蜇皮如何做才美味，怎么做葱油海蜇皮简单又好吃]( "葱油海蜇皮如何做才美味，怎么做葱油海蜇皮简单又好吃")
- 一个人做饭的态度，会折射出他对生活的态度。认真做饭的人，往往对生活也不将就。简单的葱油拌海蜇皮都值得被郑重其事的对待老醋拌柠檬汁拌葱油拌经常换口味不过葱油拌是最耐吃的味道用料海蜇皮半张150g【调料】盐1/2茶匙约2.5g糖1茶匙约5g矿泉水2汤勺约40g【葱油】葱2根油2...
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