![奶油鳕鱼如何做才美味，怎么做奶油鳕鱼简单又好吃]( "奶油鳕鱼如何做才美味，怎么做奶油鳕鱼简单又好吃")
- 这次就不拍图画了😓用料鳕鱼肉300克奶油60克鸡蛋1个面粉100克姜片、葱段少许调料：盐、黑胡椒粉2克料酒、食用油适量奶油鳕鱼的做法鳕鱼肉放碗中，加入少许盐、料酒。倒入准备好的姜片、葱段，撒上黑胡椒粉。将鳕鱼肉腌渍20分钟，至其入味。在腌好的鳕鱼肉上打入蛋清，拌匀，待用。用...
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![地中海风味鳕鱼奶油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味鳕鱼奶油汤方法]( "地中海风味鳕鱼奶油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味鳕鱼奶油汤方法")
- 在瑞典6年，只要在家开伙，除非孩子强烈要求吃西餐，否则都是做中餐，总觉得西餐既腻又吃不饱，特别是鳕鱼，无论用哪种中式做法都不好吃，所以几乎不买，但自从在一个瑞典朋友家吃到这道地中海风味的鳕鱼汤之后，瞬间惊艳，回家做了一次给孩子们吃，已经成为他们的最爱，现在三天两头我就要做一...
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![鳕鱼焗面（奶油酱汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼焗面（奶油酱汁）方法]( "鳕鱼焗面（奶油酱汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼焗面（奶油酱汁）方法")
- 用量随意，是为了记录这个做法。粗块通心粉可以塞入鳕鱼。用料鳕鱼适量黄油适量盐&各类喜欢的西餐香料适量勺面粉适量马苏里拉芝士适量淡奶油适量通心粉/面适量鳕鱼焗面（奶油酱汁）的做法面/通心粉，煮熟，过凉水。（塞入鱼柳）。黄油炒面，出香后放入淡奶油，加入盐糖和喜欢的香料调...
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![烤鳕鱼配奶油番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鳕鱼配奶油番茄酱方法]( "烤鳕鱼配奶油番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鳕鱼配奶油番茄酱方法")
- 用料橄榄油1茶匙鳕鱼1块樱桃番茄若干大蒜1个粗盐适量黑胡椒适量洋葱半个白葡萄酒适量高汤／水250ml番茄酱1汤匙淡奶油50ml香菜适量烤鳕鱼配奶油番茄酱的做法烤箱预热170度鳕鱼，樱桃番茄和大蒜抹橄榄油撒适量粗盐和黑胡椒调味放入烤箱烤制15分钟另起锅热油，放入洋葱炒香，加入去...
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![奶油奶酪烤鳕鱼做法烹饪大全 地道奶油奶酪烤鳕鱼如何做]( "奶油奶酪烤鳕鱼做法烹饪大全 地道奶油奶酪烤鳕鱼如何做")
- 用料洋葱半个蘑菇6-8个鳕鱼4块黄油10克奶油50克mozarrela30g奶油奶酪烤鳕鱼的做法鳕鱼用盐黑胡椒腌一下，外面裹一层面粉，橄榄油煎到两面金黄黄油炒香洋葱，蘑菇，喷点白酒提香放入鱼，奶油，撒上奶酪，烤箱170度烤20分钟。...
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![鳕鱼奶酪肠如何做才美味，怎么做鳕鱼奶酪肠简单又好吃]( "鳕鱼奶酪肠如何做才美味，怎么做鳕鱼奶酪肠简单又好吃")
- 用料鳕鱼1块奶酪四块蛋清1只马蹄粉半袋盐少许鳕鱼奶酪肠的做法鳕鱼提前解冻，用柠檬片腌制把腌制好的鳕鱼、奶酪、蛋清、马蹄粉、盐放入搅拌机搅拌倒入裱花袋，挤入香肠模具，模具不用刷油，因为鳕鱼有油脂。挤完颠一下把糊糊弄平整锅提前烧开水，把模具放入锅中开大火蒸20分钟。脱...
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![油泼鳕鱼如何做才美味，怎么做油泼鳕鱼简单又好吃]( "油泼鳕鱼如何做才美味，怎么做油泼鳕鱼简单又好吃")
- 鳕鱼柔嫩无刺入口即化在清蒸基础上泼一点油～味道鲜美无比用料鳕鱼两块料酒少许蒸鱼豉油李锦记少许生抽六月鲜少许葱姜红辣椒胡椒粉适量油泼鳕鱼的做法1.鳕鱼两块用清水冲洗控干水分。少许葱姜料酒胡椒粉腌制一下20分钟左右。控干水分锅中烧开水隔沸水大火蒸五分钟，取出倒掉...
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![豉油鳕鱼如何做才美味，怎么做豉油鳕鱼简单又好吃]( "豉油鳕鱼如何做才美味，怎么做豉油鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼1块姜片2片豉油2勺冰糖1勺水2勺盐少许豉油鳕鱼的做法将鳕鱼解冻，用盐腌一下在一片的鳕鱼的鱼皮切段三处，以免煎的时候会圈起来～在平底锅放入姜片和鳕鱼，煎香～将豉油，冰糖和水放入沙煲并煮滚放入鳕鱼，收汁小贴士广东口味偏甜～因为鳕鱼有盐腌过，煮的时候不用再加盐，觉得不够...
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![煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁方法]( "煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鳕鱼配柠檬奶油酱汁方法")
- 安慰一下自己，吃鱼不会胖。鳕鱼肉质那么细腻孩子都很喜欢，对大脑视力发育都有好处的，虽然打着给儿子吃的旗号，我自己都吃掉半块，那么昂贵的鱼种，那么白嫩视觉冲击，那么细腻的口感谁能忍得住。用料鳕鱼600g柠檬1个黄油30g海盐少许黑胡椒碎少许水30ml玉米淀粉一把煎鳕鱼配柠檬奶油...
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![无油煎鳕鱼如何做才美味，怎么做无油煎鳕鱼简单又好吃]( "无油煎鳕鱼如何做才美味，怎么做无油煎鳕鱼简单又好吃")
- 鳕鱼健康富含DHA，适合孕妈和宝宝。是健康，减肥的首选。用料鳕鱼片一片200g西兰花3小朵香菇3-4枚盐、黑胡椒粉若干无油煎鳕鱼的做法香菇泡好，西兰花洗净水焯香菇和西兰花，然后就可以摆在盘子里了鳕鱼化冻后，用厨房用纸吸去表面水份平底锅烧热，一定不要加油！把鳕鱼片放入，两面各煎1...
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![奶白鳕鱼汤如何做才美味，怎么做奶白鳕鱼汤简单又好吃]( "奶白鳕鱼汤如何做才美味，怎么做奶白鳕鱼汤简单又好吃")
- Begood,behappy🐟用料鳕鱼2块油25克盐5克姜3片奶白鳕鱼汤的做法解冻油炸炸彻底翻面倒出油添入开水小火慢炖请慢用...
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![鳕鱼奶酪肠的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼奶酪肠做法]( "鳕鱼奶酪肠的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼奶酪肠做法")
- 喜欢海淘的朋友也许知道日本有一款鳕鱼奶酪条，听说特别补钙和DHA。姑且不论营养功效如何，单从配料表就能看出来，钠含量之高，对于小宝宝来说实在不合适。至于配料表后面那一溜添加剂就更不必说了。与其给宝宝吃这么不健康的零食，不如在家动动手，做一款真正有营养的鳕鱼奶酪肠。...
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![海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅方法]( "海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅方法")
- 用料牛奶克海苔腌鳕鱼奶油炖菜锅的做法如图如图...
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![鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂方法]( "鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼奶油炖菜-快手、减脂方法")
- 方子为两人份不需要单独炒白酱的快手版奶油炖菜寒冷的天气吃一大碗暖暖和和地很舒服吃一大碗不用吃主食、减肥必备用料鳕鱼250g黑胡椒盐洋葱1个（150克）胡萝卜1根（180克）白菜4片（200克）西兰花200克蘑菇100克面粉20克黄油20克牛奶250毫升水150毫升鸡精/高汤粉适量鳕鱼奶油炖菜-快...
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![黄油煎鳕鱼如何做才美味，怎么做黄油煎鳕鱼简单又好吃]( "黄油煎鳕鱼如何做才美味，怎么做黄油煎鳕鱼简单又好吃")
- 鳕鱼（学名：Gadus），又名鳘鱼，是主要食用鱼类之一。鳕鱼原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯，日本产地主要在北海道。鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的经济价值。营养价值：鳕鱼的营养价值鳕鱼含丰富...
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![煎鳕鱼配大葱奶油酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鳕鱼配大葱奶油酱方法]( "煎鳕鱼配大葱奶油酱食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鳕鱼配大葱奶油酱方法")
- 用料鳕鱼1块大葱葱白适量蒜瓣3瓣鲜奶油100克牛奶100克黑胡椒适量糖1勺盐适量柠檬半个欧芹碎（可不加）适量煎鳕鱼配大葱奶油酱的做法鳕鱼两面撒盐和黑胡椒腌制腌制鳕鱼过程中制作大葱奶油酱大葱只要葱白，蒜瓣切末，放到橄榄油中炒出香味加入鲜奶油，牛奶，糖，盐，黑胡椒炖煮挤入半个柠...
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![牛奶鳕鱼胶如何做才美味，怎么做牛奶鳕鱼胶简单又好吃]( "牛奶鳕鱼胶如何做才美味，怎么做牛奶鳕鱼胶简单又好吃")
- 用料鱼胶4片红枣5颗冰糖10克纯牛奶一瓶牛奶鳕鱼胶的做法上锅正四至五分中放入冷水中泡5个小时左右这样就泡好了把鳕鱼胶和其他所有材料隔水炖盅炖2.5个小时即可食用...
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![黄油鳕鱼排如何做才美味，怎么做黄油鳕鱼排简单又好吃]( "黄油鳕鱼排如何做才美味，怎么做黄油鳕鱼排简单又好吃")
- 当鳗鱼换成鳕鱼的惊喜。用料鳕鱼排一块黄油5克柠檬汁随意黄油鳕鱼排的做法加热融化煎锅中的黄油。将鳕鱼排双面翻煎。淋上柠檬汁去腥。小贴士最后一步是亮点～...
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![鳕鱼胶炖牛奶的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼胶炖牛奶做法]( "鳕鱼胶炖牛奶的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼胶炖牛奶做法")
- 鳕鱼胶价钱实惠，大家都能接受的价钱，就有满满胶原蛋白用料纯牛奶250克姜3片红枣3-5颗鱼胶3片，50头枸杞10粒鳕鱼胶炖牛奶的做法干的鳕鱼胶先要泡软，泡四五小时。姜酒出水，局一晚上，换清水放冰箱加入少量清水几块姜片开炖炖好还是厚厚的～质量完胜炖20-30分钟，最后五分钟下红枣枸杞...
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![奶酪鳕鱼小肠的详细做法大全,简单又营养的奶酪鳕鱼小肠做法]( "奶酪鳕鱼小肠的详细做法大全,简单又营养的奶酪鳕鱼小肠做法")
- 今天做能拉丝的小肠解锁奶酪真是美味呀哈哈哈哈更新食谱︱附教程︱宝宝辅食︱辅食日记︱花样辅食︱辅食教程︱奶酪鳕鱼肠︱奶酪︱鳕鱼肠用料鳕鱼1块奶酪两小块胡萝卜一小根奶酪鳕鱼小肠的做法第一步胡萝卜焯水鳕鱼解冻备用第二步胡萝卜鳕鱼加少许水一起打泥第三步加一勺面粉方便定型搅拌...
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![奶油白酱鳕鱼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油白酱鳕鱼（两人份）方法]( "奶油白酱鳕鱼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油白酱鳕鱼（两人份）方法")
- 这是一款快手又美味的菜品，奶油sauce的浓厚会带来浓浓的满足感and幸福感用料鳕鱼排（新鲜非冷冻）300-400g大葱半根胡萝卜1根浓汤宝1块淡奶油200ml黄油50g面粉（普通面粉即可）1勺（15g左右）柠檬半个罐装蘑菇片1小罐奶油白酱鳕鱼（两人份）的做法胡萝卜切丁，大葱切2cm小段，备用。然后烧一小...
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![法式银鳕鱼配奶油汁食谱大全及做法，烹饪好吃的法式银鳕鱼配奶油汁方法]( "法式银鳕鱼配奶油汁食谱大全及做法，烹饪好吃的法式银鳕鱼配奶油汁方法")
- 记录用料银鳕鱼1块白蘑菇2个圣女果3个柠檬1/4个彩椒1/4个低筋面粉20g奶油50ml白胡椒粉少许橄榄油少许盐少许法式银鳕鱼配奶油汁的做法百吃不厌的简单西餐...
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![黄油煎鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的黄油煎鳕鱼做法]( "黄油煎鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的黄油煎鳕鱼做法")
- 最最最简单的煎鳕鱼原汁原味营养健康用料鳕鱼1块玫瑰盐少许朵黄油3克黄油煎鳕鱼的做法黄油刷满平底锅下鱼煎制两面金黄撒少许玫瑰盐上去即可请原谅我把鱼煎破了😂我该换平底锅了🍳...
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![蚝油鳕鱼如何做才美味，怎么做蚝油鳕鱼简单又好吃]( "蚝油鳕鱼如何做才美味，怎么做蚝油鳕鱼简单又好吃")
- 方便，快手！用料阿拉斯加真鳕鱼1块蒜头少许蚝油一汤匙盐少许淀粉少许橄榄油少许小葱少许白酒少许蚝油鳕鱼的做法鳕鱼两面加盐抹匀，腌十分钟。两面均匀抹上白酒，并拍上淀粉！不粘锅加蒜头橄榄油，煸香！把蒜头捞出，下鱼煎，煎至两面金黄盛出。锅洗干净加少许橄榄油蒜头，煸香，加蚝油加小葱...
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![黄油银鳕鱼如何做才美味，怎么做黄油银鳕鱼简单又好吃]( "黄油银鳕鱼如何做才美味，怎么做黄油银鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼200g黄油3克黑胡椒粒适量（个人口味）盐适量（个人口味）黄油银鳕鱼的做法1、银鳕鱼去鳞洗净，吸干水分。2、碾入黑胡椒，碾入海盐。3、用保鲜膜包裹，腌制2小时。4、平底锅加入黄油融化。5、待锅热放入去除保鲜膜腌制好的银鳕鱼。一面煎2分钟，翻面再煎2分钟。6、出锅放入预热的...
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